扳手腕350字

在今天的作文课上，王老师对我们说：“今天，我们举行扳手腕比赛，喜不喜欢？”我们异口同声地说：“喜欢。”老师马上把我们分成了两组，白羽、丁斐和我一组，吕赟、朱弘毅和丁华一组，我们的下巴拉得老长老长的，因为朱弘毅是我们班的扮腕子高手啊，班上无人能敌，竟然分到了他们组，于是丁华和吕赟都笑地得意洋洋。

我们派出了各自的选手走上讲台，我们队派出了白羽，他们对派出了朱弘毅。不一会，老师一说：“开始！”话音刚落，一场激烈的战斗拉开了帷幕，刚开始他们紧握着对方的手，好像使出力量差不多，他们的收纹丝不动，我们边注视着边加油，一会，白羽满头大汗，手上的青筋已经露出来了，而朱弘毅不慌不忙，我们大声呐喊：“白羽加油，白羽加油……”加油声一声高过一声，这时白羽使出了浑身解数终于把朱弘毅的胳膊按倒在桌子上，我们组笑得合不拢嘴，他们却像泄了气的皮球一样，垂头丧气的。

我们都很开心，相信下一次我们还会赢。

三年级:侯国梁

今天，王老师说：“‘六·一’儿童节马上就要到了，我们在今天提前过吧！”我们刚听王老师说完，我们就欢呼起来了！“这次我们比赛扳手腕，先是同桌进行，然后推选选手来比赛。”王老师说。

同桌比赛的时间到了，下面该推选选手了。我们推选了：邹为治、黄家兴、廖天这几个同学，先划拳决定谁第一场比赛，一场比赛分为两局，两局都划胜了的就是冠军。第一场比赛是黄家兴和邹为治，比赛在王老师的一声令下开始了，我们都纷纷为邹为治加油！声音越叫越大声，就像爆炸了似的，外面的家长纷纷过来观看，突然周为治的脸都红了，使出了全身的力气用右手把黄家兴的右手给打败了。左手上场了没到半分钟黄家兴就把邹为治的左手给打败了。现在是一比一的平局。下一场又是右手，右手是周为治的强项，不到5秒钟就把对手给打败了。结下来的一场是廖天和黄家兴，一上场就败了，第二场黄家兴终于赢了，下一场是廖天赢。我们迫不及待地问女子比赛什么时候开始呢？王老师看一看表，说下一次吧！

“加油！加油！”一阵阵呐喊助威声从五三班传了出来。原来，五三班在举行一场扳手腕比赛。

第一个上来的是刘子豪，班上顿时鸦雀无声。我望着刘子豪那牛高马大的身躯惊呆了！就在这时，一只小手举了起来，这是宾博文向刘子豪挑战的信号。刘子豪胸有成竹的抓住宾博文的手，屈老师说：“开始！”宾博文用迅雷不及掩耳之势扳倒刘子豪。这时的刘子豪仿佛在想：“我不能输，胜利是属于我的。”“第二局开始！”只听屈老师一声令下，宾博文和刘子豪开始激烈的比赛，台下的同学把眼睛瞪的大大的，生怕看不到这场激烈的比赛。只见刘子豪咬着牙，脸耳赤红。而宾博文沉住呼吸，注视着对手。刘子豪无论怎么还击，也无济于事。最后胜利之神还是站在了宾博文那边。无可奈何的刘子豪只好垂头丧气的回到座位上。

宾博文又一鼓作气，把王菲和杨鑫两个强劲的对手打下擂台。

当宾博文三连冠取得冠军时，台下的同学都目瞪口呆，不知说什么好。

通过这次比赛，我领悟了一个道理。无论做什么事，不要被表明吓倒，即使再难也要掌握技巧把这一件事做好。

今天我们第四节课上的是语文，我们学习了一篇课文叫：扳手腕。

学完课文徐老师让张春霖和周长钰来比赛扳手腕。这场比赛用了很长时间才分出胜负。徐老师是裁判，徐老师一说：“开始！”全班有的跑到张春霖后面为他：“加油！”还有的跑到周长钰后面为他：“加油”。张春霖和周长钰面红耳赤尤其是张春霖。

到最后才分出胜负，我们全都觉得这场比赛很激烈。胜利者是：张春霖。失败者是：周长钰。

徐老师让张春霖和周长钰说说刚才比赛时心里怎么想的。张春霖说：“我觉得周长钰的力气太大了。”周长钰说：“我想让我的手放松一下等我的手被扳倒在桌子上时在用力，反败为胜。”张春霖又说：“就我这只手快没力气了，多么想用另一只手来帮忙呀！”

这场比赛真激烈！

天津市普育学校二年级:刘宇卿

几天前的一节音乐课，许老师带我们玩扳手腕的比赛。

我们在教室比，随后只听李晨曦说：“现在开始举行一轮别开生面的比赛，一号选手：陈冉VS2号选手蔡苏宁，他们互不相让而且他们咬起了牙关，使出了吃奶的力气，脸都憋得通红通红的，如同美味的苹果。”

蔡苏宁咬着嘴唇，我见了连忙说：“小心，别咬破了嘴唇。”大家听见了哈哈大笑。

周颜晟和曹思豪可是陈冉的铁哥们，我看见他们的表情非常的紧张，心想：他们一定很想上去拉一把帮帮他啊！可是，他们知道比赛的规定也只能在下面为陈冉喊“加油”，不过为了更好的表现，兄弟俩就一边拍着桌子一边为陈冉加油！

班级里可热闹了！有的在为选手加油，有的私下在比，有的挤不到选手身边，只能默默的观注着。

这就是我们班级扳手腕的热闹场面。他团结、活泼、奋进我爱我们的班级：苏苑实小。希望在不影响学习的情况下多举办一些有趣的比赛、活动。

今天，我认识了一位新朋友，她就是我扳手腕的对手——张紫薇

她的个子有一米四左右，身材还算苗条，头发长长的乌黑发亮，梳着马尾辫，头发上还戴着一个黑白相间的蝴蝶结。她的眉毛淡淡的，眼睛不大不小，还和我一样戴着一副紫色的眼镜呢！鼻子很矮像一座小山；嘴巴小小的像一颗小樱桃；头圆圆的。她穿着一件桔黄色的毛衣和蓝色的牛仔裤。看到她，我感到忐忑不安。

比赛前，张紫薇居然没有活动筋骨，好像她必定会赢似的。我们各自摆好姿势，把一只手立在桌子上，另一只手放在腿上，我们已经准备好了。突然听到老师说开始，我们各自都用尽了力。我看见她的恋突然一下子红了，表情很严肃，我感到她的手紧紧地抓住我的手像钳子似的那么有力，一秒钟都不肯放开。最后，是她赢了。

通过这次比赛，使我认识到体育锻炼的重要性。只有强健的体魄，才能战胜强大的对手。

天津市武清区杨村四小四年级一班　汪卓杨

指导老师　杨璐

“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛。”她把全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队，我在第一组。

经过激烈的讨论，我方决定派出“全班第一胖”的李博文，对方却派出了“轻量级”选手冉俊仁。咋一看，你一定会觉得我方赢定了，因为我方选手李博文力大无比，你那小小冉俊仁能奈他几何？

徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在放在教室中间的桌子两边。随着一声“开始”，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比赛，就连眼睛小小的韦明生也瞪大了双眼。让我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。

突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲……随着一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！

今天，张老师和我们玩一个游戏——扳手腕。首先，张老师先宣布比赛规则，第一、选手不能站起来，第二、选手的手臂要放在桌面上，不能抬起来，第三、谁压倒对方的手，那个选手就胜利。

游戏开始了，张老师说：“谁要来扳手腕？”同学们纷纷举手，老师就请了杨君临和郑晓江来扳手腕。杨君临和郑晓江不慌不忙地走到桌子旁边，面对面坐着，然后把手臂放在桌上，握住对方的手。这时，老师喊：“一、二、三，比赛开始。”他们都想压倒对方的手，使出全身的力气，脸涨得通红，我们看到杨君临的手被郑晓江给扳过去了，都觉得郑晓江赢了。可是，杨君临不服气，看着郑晓江，好像在说：“我就不信你能扳倒我。”我们大声喊：“杨君临，加油！杨君临，加油！”杨君临咬紧牙关，憋足了劲，“啊”的大叫一声，使出了全身的力气，终于把郑晓江的手给扳倒了。“杨君临胜利了！”我们欢呼，为杨君临鼓掌。

今天，我们上了一节有趣的课，一听到这个消息，我们班都高兴起来，是什么课呢？告诉你吧，是扳手腕比赛。

老师把桌子摆好来，老师叫陈德深和赖蚚来比，老师说：“准备好了吗？预备，开始。”赖蚚的脸凶凶的，好像一只凶猛的狮子，牙咬紧关头，好像一条缝，眼睛死死盯住对方，好像说这次我赢定了！陈德深用力向上压，陈德深此时眼睛眯成一条缝，眉毛都要成“八”字形，额头上出现了几颗汗珠，赖蚚使劲往下压，第一场赢了。

第二场比赛开始，赖蚚用力往下压，陈德深用力往上压，两个人毫无分出胜负，赖蚚用了九牛二虎之力才赢了第二场。

第三场的时候休息一会，老师说开始，两人毫无分出胜负，一个啦啦队喊：“

赖蚚加油！赖蚚加油！另一个啦啦队喊：“陈德深加油！陈德深加油！”两个啦啦队互不相让，啦啦队喊得越来越大声，教室里顿时好像菜市场卖菜的叫声，陈德深的啦啦队看陈德深马上要输了，就大声喊：“陈德深别放弃，加油！努力！但是输了，赖蚚又赢了第三局比赛。

这次比赛太有趣，我们见到了一次真正的比赛，好想每天举行呀！

今天上午，金老师走到讲台前，说：“谁是我们班的大力士？”我们就大喊杨晨。金老师又问：“还有谁？”我们说：“陈诚。”金老师又问：“如果来扳手腕，谁赢？”我们有的说杨晨，有的说陈诚。

在大家的争论中，金老师宣布比赛规则：比赛采用三局两胜制，右手手肘不能离开课桌，把对方的手扳倒，压在桌子上，就算胜。金老师宣布完了比赛规则，说：“预备，开始！”金老师的话刚说完，杨晨就把陈诚的手扳倒了，紧紧地压在课桌上。金老师说：“犯规者，失败。第一局，陈诚胜！”第一局结束了，第二句开始。金老师说：“三、二、一，开始！”杨晨和陈诚紧紧握住手，垂直于90度，然后杨晨把陈诚的手扳过了30度，最后直接一用力，就一下子扳倒了。

前两局的结果是1比1，第三局又开始了。金老师宣布开始，杨晨和陈诚的手微微颤抖了几下。陈诚将他的左手向外伸直，大概是想发一下力吧！陈诚非常用力，脸上通红通红的，头上豆大的汗珠掉了下来。于是，陈诚咬紧牙关，嘴里还发出了“呀呀”的声音。可是，尽管陈诚再用力，也扳不过杨晨。杨晨经过一番努力，把陈诚的手压在了课桌上。

最后，杨晨获得了胜利。杨晨高兴得又蹦又跳，喜滋滋地走下讲台，而陈诚也还不气馁，虽然输了，但是脸上仍然是笑咪咪的。