扳手腕四年级

“叮铃铃”，上课铃声响了，同学们纷纷坐到自己的座位上，等着老师来上课。只见许老师笑眯眯地走上讲台，对我们说：“这节课我们来玩个游戏--扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力士。”听到了这句话，同学们像炸开了锅，有的握紧拳头，有的大喊大叫，还有的在窃窃私语，纷纷在猜测谁会是我们班的大力士，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。

首先上场的是陈冉和蔡苏宁。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，蔡苏宁咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公。陈冉皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁呐喊助威。他们僵持了一会儿，结果势均力敌打了一个平手。

接着上场的是刘晗星和杨席晨，比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小刘人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小杨长得结实，不一定会输。”他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，杨席晨的手臂感到又酸又疼，发抖起来，刘晗星趁他招架不住的时候，用力一扳，最后刘晗星赢了。

“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。

苏州市苏苑实验小学四年级 周敏杰

今天，王老师说：“‘六·一’儿童节马上就要到了，我们在今天提前过吧！”我们刚听王老师说完，我们就欢呼起来了！“这次我们比赛扳手腕，先是同桌进行，然后推选选手来比赛。”王老师说。

同桌比赛的时间到了，下面该推选选手了。我们推选了：邹为治、黄家兴、廖天这几个同学，先划拳决定谁第一场比赛，一场比赛分为两局，两局都划胜了的就是冠军。第一场比赛是黄家兴和邹为治，比赛在王老师的一声令下开始了，我们都纷纷为邹为治加油！声音越叫越大声，就像爆炸了似的，外面的家长纷纷过来观看，突然周为治的脸都红了，使出了全身的力气用右手把黄家兴的右手给打败了。左手上场了没到半分钟黄家兴就把邹为治的左手给打败了。现在是一比一的平局。下一场又是右手，右手是周为治的强项，不到5秒钟就把对手给打败了。结下来的一场是廖天和黄家兴，一上场就败了，第二场黄家兴终于赢了，下一场是廖天赢。我们迫不及待地问女子比赛什么时候开始呢？王老师看一看表，说下一次吧！

星期六上午，少年宫作文班的第二节课。张老师告诉大家：“同学们，我们这一节课，首先要做一个‘扳手腕’的游戏。我们先挑选几个同学进行比赛，每两个人一组，进行淘汰，最后决出胜利者。”张老师的话音未落，整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学，纷纷举手报名，有的还挥起臂膀，一幅跃跃欲试的样子。

经过老师挑选，确定了8个同学，分成4组进行比赛。第一组，是我和陈晓敏比赛。我们两个在一个桌子的对面站好，周围围满了观战的同学。说实话，我还是第一次和同学扳手腕，心里不免有些紧张。

“预备！”随着张老师的一声令下，我和陈晓敏同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始！”张老师的话音刚落，我和陈晓敏几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油！加油！”周围的同学使劲的呐喊着。

我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把陈晓敏的手腕往下扳；陈晓敏也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到陈晓敏那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就想要爆炸了似的。

眼看陈晓敏就要把我压下去了。就在这危急关头，我一个用力，几乎使出了全身的力气，把陈晓敏的手腕压了下去，一直压到了桌面上。“啊！我赢了！我赢了！”我简直高兴得跳了起来。

紧接着，其他几个同学又进行了比赛。最后，选出我和师洁同学进行决赛。看着师洁那蔫不唧唧的样子，我料定他肯定扳不过我。

决赛开始了，我咬紧牙关，和师洁使劲扳了起来。啊！这个家伙力气好大！刚一开始，我就感觉到情况不妙，就急忙用力。过了半分钟，不分胜负；又过了半分钟，还是不分胜负。眼看就要平手了。忽然，我感觉到师洁的手在微微颤抖，好像支持不住了。好机会！我一下子使出了全身的力气，把力量全部使向手腕，向着师洁的手腕压了过去。没想到，师洁竟是那么的不堪一击，竟没有任何抵抗的败了下去。我终于夺得了这次“扳手腕”的冠军。

游戏结束了。张老师说：“同学们，我们刚才参加和观看了‘扳手腕’的游戏，希望大家回去以后，把今天的游戏过程写成一篇作文，下次作文课时交给老师。”啊！我明白了。原来老师是为了我们写好作文，才让我们做的游戏。这个办法可真是太好了！

几天前的一节音乐课，许老师带我们玩扳手腕的比赛。

我们在教室比，随后只听李晨曦说：“现在开始举行一轮别开生面的比赛，一号选手：陈冉VS2号选手蔡苏宁，他们互不相让而且他们咬起了牙关，使出了吃奶的力气，脸都憋得通红通红的，如同美味的苹果。”

蔡苏宁咬着嘴唇，我见了连忙说：“小心，别咬破了嘴唇。”大家听见了哈哈大笑。

周颜晟和曹思豪可是陈冉的铁哥们，我看见他们的表情非常的紧张，心想：他们一定很想上去拉一把帮帮他啊！可是，他们知道比赛的规定也只能在下面为陈冉喊“加油”，不过为了更好的表现，兄弟俩就一边拍着桌子一边为陈冉加油！

班级里可热闹了！有的在为选手加油，有的私下在比，有的挤不到选手身边，只能默默的观注着。

这就是我们班级扳手腕的热闹场面。他团结、活泼、奋进我爱我们的班级：苏苑实小。希望在不影响学习的情况下多举办一些有趣的比赛、活动。

今天，我认识了一位新朋友，她就是我扳手腕的对手——张紫薇

她的个子有一米四左右，身材还算苗条，头发长长的乌黑发亮，梳着马尾辫，头发上还戴着一个黑白相间的蝴蝶结。她的眉毛淡淡的，眼睛不大不小，还和我一样戴着一副紫色的眼镜呢！鼻子很矮像一座小山；嘴巴小小的像一颗小樱桃；头圆圆的。她穿着一件桔黄色的毛衣和蓝色的牛仔裤。看到她，我感到忐忑不安。

比赛前，张紫薇居然没有活动筋骨，好像她必定会赢似的。我们各自摆好姿势，把一只手立在桌子上，另一只手放在腿上，我们已经准备好了。突然听到老师说开始，我们各自都用尽了力。我看见她的恋突然一下子红了，表情很严肃，我感到她的手紧紧地抓住我的手像钳子似的那么有力，一秒钟都不肯放开。最后，是她赢了。

通过这次比赛，使我认识到体育锻炼的重要性。只有强健的体魄，才能战胜强大的对手。

天津市武清区杨村四小四年级一班　汪卓杨

指导老师　杨璐

哈哈！今天马老师“大发慈悲”，让我们玩游戏。

但是今天玩什么游戏呢？我越想知道这个问题，马老师好像越不说。正当我急得像热锅上的蚂蚁团团时，马老师终于开了口，今天玩的游戏：扳手腕、画鼻子。

这两个游戏很简单，游戏规则想必我不用说大家就知道了，现在就和我一起去这个“游戏世界”看看吧！

“加油！加油！加油！”哦？这是谁在比赛呀？原来是鲍鑫和一名女同学在比扳手腕。女同学的脸涨得通红，眉头紧闭，头发都快往上竖了。鲍鑫也不甘示弱，两眼瞪着手，一副怒气冲冲的样子，看得出来吗，鲍鑫的手劲使的非常大，把对方女同学的手都捏的发白了。两人僵持不下，教室中原来震耳欲聋的加油声全部停止了，教室里一片静寂。听到的，只有那一声声代表着加油的呼吸声。一分钟已经超过了，马老师判两人平手。

现在，是我最紧张的时刻。因为这一次扳手腕，代表着我们男生的成败于胜负。而来判决这胜负的人，便是我了。我的心发疯似的跳着，像要从喉咙里蹦出来，又像一鼓“咚、咚、咚”的在重重的敲打。

“预备，开始！”裁判员蒋晓燕一声令下，我们便开始用力。我的对手戴孟楠可不是省油的灯。我用尽全身的力气和戴孟楠“拼搏”着。称她一次没用力的时候，我把戴孟楠的手给压了下去！

于是，我们便在欢笑中进行了第二个游戏

“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛。”她把全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队，我在第一组。

经过激烈的讨论，我方决定派出“全班第一胖”的李博文，对方却派出了“轻量级”选手冉俊仁。咋一看，你一定会觉得我方赢定了，因为我方选手李博文力大无比，你那小小冉俊仁能奈他几何？

徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在放在教室中间的桌子两边。随着一声“开始”，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比赛，就连眼睛小小的韦明生也瞪大了双眼。让我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。

突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲……随着一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！

今天，我们上了一节有趣的课，一听到这个消息，我们班都高兴起来，是什么课呢？告诉你吧，是扳手腕比赛。

老师把桌子摆好来，老师叫陈德深和赖蚚来比，老师说：“准备好了吗？预备，开始。”赖蚚的脸凶凶的，好像一只凶猛的狮子，牙咬紧关头，好像一条缝，眼睛死死盯住对方，好像说这次我赢定了！陈德深用力向上压，陈德深此时眼睛眯成一条缝，眉毛都要成“八”字形，额头上出现了几颗汗珠，赖蚚使劲往下压，第一场赢了。

第二场比赛开始，赖蚚用力往下压，陈德深用力往上压，两个人毫无分出胜负，赖蚚用了九牛二虎之力才赢了第二场。

第三场的时候休息一会，老师说开始，两人毫无分出胜负，一个啦啦队喊：“

赖蚚加油！赖蚚加油！另一个啦啦队喊：“陈德深加油！陈德深加油！”两个啦啦队互不相让，啦啦队喊得越来越大声，教室里顿时好像菜市场卖菜的叫声，陈德深的啦啦队看陈德深马上要输了，就大声喊：“陈德深别放弃，加油！努力！但是输了，赖蚚又赢了第三局比赛。

这次比赛太有趣，我们见到了一次真正的比赛，好想每天举行呀！

“加油！加油……咦，这声音从哪里来？原来呀，是我们这个习作班正举行着扳手腕比赛呢！让我详细的告诉你们比赛的经过吧！

比赛之前，老师让我们男对男女对女分为两队，先举行第一场淘汰赛，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。接着，老师让我们选出对手，我的眼睛转呀转，选定我后面的尹洁。她同时也选了我。我转过身，和她一同摆好阵势，等着比赛开始。

“预备——开始！“老师一声令下，我连忙做直身子。和尹洁四目对视。我咬紧牙关，使劲往边上压。只见尹洁低着头，闭着眼，“呀——”地用力喊着。我见时机已到，用劲力气压，哈！她那绣拳细手哪能斗得过我呀，“呀呀！”我大叫一声。一下把她的手压了下去，我胜利了！因为要三局两胜才可以进入决赛，我迫不及待地又向尹洁摆出阵势。“一、二、三！我和尹洁互不相让，两人的手拧成了一条线。忽然，尹洁动了一下。又输在了本”大将“的手上。第三局，我又胜利了！我以三局三胜的成绩，进入了预赛。

第二轮比赛开始了！我的对手是由老师指定的——卢玉倩。玉倩的力气可不小。一声令下，我与她较起劲来。哇！她的劲儿好大呀，我捏紧她的手，却怎么也压不下去。哎呀，糟糕！我的手腕斜了一点。呀，手腕离桌面更近了，不行！可我越用劲，越没力。唉！玉倩她突然用力。把我这原本威风凛凛的大将杀了个落花流水。后面两局，她竟轻而易举地把我打败了。我垂头丧气地回到座位上，眼睁睁地看着她进入决赛。

决赛中，我们关注一下陈晟那组，可好玩了。陈晟是个六年级的大力士，却对着个二年级的思翰。只见思翰的小脸涨的通红，咬着牙，十分卖力。而陈晟！毫不在意，轻松地胜利了。他得了冠军。

这次比赛，让我懂得了比赛要扬长避短，才能优胜劣汰。

星期六，天气和心情都不错，我和哥哥展开了一场激烈的扳手腕比赛．

只听“一，二，三，开始，‘‘哥哥趁我还没反应过来就一招致胜赢了我．第二局，哥哥使出浑身解数，我也不甘示弱，正较劲的时侯哥哥突然说：“那边有个鸡腿，‘‘由与我是一个小馋猫当然往那边看就在这一瞬间哥哥用尽全身力气把我扳倒了．“弟弟你跟我玩，再等八百年吧！‘‘哥哥骄傲地说．我听了火冒三仗，气得面红耳赤恨自己上当．“有本事在来一盘‘‘我说道．“好‘‘哥哥说．

这次我聚精会神，孤注一掷，竭尽全力跟哥哥较上劲，哥哥眼看自己的手就要被我扳倒了，连忙使出九牛二虎之力来抵抗我．“你妈妈来了！‘‘我说道．哥哥连忙回头张望，我趁机扳倒了哥哥．就这样我我虽然以二比一输了比赛，但通过这次的扳手腕比赛我终于深刻的体会到什么叫兵不厌诈！以其人之道，还治其人之身！

看来生活中的每一件事，都能让我们学的大道理．