2010年7月20日，星期二，天气晴
今天，阳光灿烂。陈老师说：“今天我们要进行一次扳手腕比赛。”我们都跳起来说：“好哦！好哦！”
老师先让我们抽签，我、徐佳柔和张涵都抽到了一号，和队长任鸿斌一组，其余的都抽到了二号，和沈昊润一组。
比赛开始了，先是任鸿斌和沈昊润比。只见任鸿斌一下就把沈昊润给打败了，我们轻轻松松就得了一分。接下来就该轮到我上场了。我的对手是姚浙栋。我的心里七上八下的，不知道自己到底能不能赢。比赛快开始了，我把手腕转了转，在凳子上坐下来，眼睛直直地盯着姚浙栋。只听陈老师一声令下：“开始！”我们就都使出了吃奶的劲，都想把对方的手扳下去。可是我们两个的实力差不多，已经过了两分钟，还是没有分出胜负。我们两个都拼足了劲，谁也不放松。我都能看到一颗颗豆大的汗珠在姚浙栋的额头上冒出来了，我也是满头大汗。忽然，姚浙栋大喊了一声，加大了力气，一下就把我给拉了下去。我输了。
虽然这次比赛我输了，但我还是觉得扳手腕比赛真有趣啊。它锻炼了我们的意志。
今天我们第四节课上的是语文，我们学习了一篇课文叫：扳手腕。
学完课文徐老师让张春霖和周长钰来比赛扳手腕。这场比赛用了很长时间才分出胜负。徐老师是裁判，徐老师一说：“开始！”全班有的跑到张春霖后面为他：“加油！”还有的跑到周长钰后面为他：“加油”。张春霖和周长钰面红耳赤尤其是张春霖。
到最后才分出胜负，我们全都觉得这场比赛很激烈。胜利者是：张春霖。失败者是：周长钰。
徐老师让张春霖和周长钰说说刚才比赛时心里怎么想的。张春霖说：“我觉得周长钰的力气太大了。”周长钰说：“我想让我的手放松一下等我的手被扳倒在桌子上时在用力，反败为胜。”张春霖又说：“就我这只手快没力气了，多么想用另一只手来帮忙呀！”
这场比赛真激烈！
天津市普育学校二年级:刘宇卿
今天，张老师和我们玩一个游戏——扳手腕。首先，张老师先宣布比赛规则，第一、选手不能站起来，第二、选手的手臂要放在桌面上，不能抬起来，第三、谁压倒对方的手，那个选手就胜利。
游戏开始了，张老师说：“谁要来扳手腕？”同学们纷纷举手，老师就请了杨君临和郑晓江来扳手腕。杨君临和郑晓江不慌不忙地走到桌子旁边，面对面坐着，然后把手臂放在桌上，握住对方的手。这时，老师喊：“一、二、三，比赛开始。”他们都想压倒对方的手，使出全身的力气，脸涨得通红，我们看到杨君临的手被郑晓江给扳过去了，都觉得郑晓江赢了。可是，杨君临不服气，看着郑晓江，好像在说：“我就不信你能扳倒我。”我们大声喊：“杨君临，加油！杨君临，加油！”杨君临咬紧牙关，憋足了劲，“啊”的大叫一声，使出了全身的力气，终于把郑晓江的手给扳倒了。“杨君临胜利了！”我们欢呼，为杨君临鼓掌。
2010年7月20日，星期二，天气晴
今天，我们在教室里进行了一次别开生面的扳手腕比赛。
我们先用抽签的方式分好了组。第一组有：任鸿斌、徐佳柔、张涵、顾凯杭，第二组有：我、沈昊润、姚浙栋、吴瑾超。
我的对手是顾凯杭。我很担心，觉得自己的力气肯定比不过一个男同学。但我在心里默默地对自己说：“加油！加油！我不能轻易就认输了。”
比赛开始了。我紧紧地握着顾凯杭的手，使出了浑身的力气。我看到我们手上青色的筋都冒出来了。我一使劲，把他的手向左扳过去一半。哈哈，我要赢了。我心里得意地想。可我高兴得太早了。就在这时，顾凯杭也咬紧牙，一用力，把手又扳了回去，然后又乘胜追击把我的手向他那边扳了一半。不好，这下我要输了。我着急地连眉毛都拧起来了。我连忙再一用力，又把我的手扳了一点回来。我们两个都不肯松半点儿劲，比赛持续了好久。
第一场扳手腕比赛结束了。虽然比赛很紧张，害得我们的心都怦怦直跳，但这场比赛可真是有趣啊。
浙江省上虞市百官小学二年级：石舒楠
指导老师：陈月珍、李幼军
2010年7月20日，星期二，天气晴
今天早上，我们在教室里进行了一次有趣的扳手腕比赛。
比赛前，老师先让我们选好队长。沈昊润是二号队队长，任鸿斌是一号队队长。其他组员都由抽签决定。我抽到了一号。我一看自己是任鸿斌队的，就心想：这个大哥哥是四年级的，他的力气肯定很大。
比赛开始了，先是队长和队长比。果然不出我的所料，我们队长不费一丁点儿力气就把二号队队长沈昊润给打败了。接下来就是我和姚浙栋比。我看见姚浙栋是男的，我却是女的，心想我怎么能赢得了他呢？我准备放弃。这时队长说：“就算是一定会输，你也要比一比吧？”我听了队长的话，把心一横，就上场去比赛了。我咬紧了牙，使出了浑身的劲，手都因为太用力而发抖了。但我的力气还是太小了。眼看着对手把我的手直往下压，我却一点办法都没有。但我没有放弃一直坚持到了最后。直到姚浙栋把我的手完全压到了桌子上，陈老师说：“比赛结束。”我才松了劲。
虽然这次比赛我输了，但我还是很高兴，因为我很勇敢地参加了比赛，而且坚持到了最后。这次比赛让我明白了一个道理：不管多困难的事，都要勇于尝试，并且要坚持到最后。
浙江省上虞市百官小学二年级：张涵
指导老师：陈月珍、李幼军
2010年7月20日，星期二，天气晴
今天早上，我们在教室里举行了一次有趣的扳手腕比赛。
在比赛之前，老师先选好了队长。沈昊润担任一号队队长，任鸿斌担任二号队队长。然后我们再抽签的方法分配组员。第一组有：我、张涵、吴瑾超，第二组有：徐佳柔、顾凯杭、石舒楠。
所有比赛里，要数我和顾凯杭的比赛最激烈了。在比赛之前，我先认真地做好了准备工作，活动活动了我的手腕，把比赛用的桌子摆放好。比赛马上就要开始了，我和顾凯杭都在桌子边坐下来，把两只手握在了一起。陈老师一喊：“比赛开始！”我们就都使出了浑身的劲。我右手用力地向左边压，哈哈，顾凯杭的手背快要碰到桌子上了。但他怎么会让我这么轻松就获胜呢。他用上了全部的力气，向我这边压过来。我感觉到他的劲越来越大，眼看着我就要招架不住了。不行，我不能就这样输了。我大叫一声“啊！”使出了我全身的力气。队长说：“加油啊姚浙栋！”大家都为我和顾凯杭加油。最终，在大家的加油声中，我胜利了。
这次扳手腕比赛真是太有趣了。
浙江省上虞市百官小学二年级：姚浙栋
指导老师：陈月珍、李幼军
小学1-6年级暑假日记大全（共90篇）
丁零零，广播像一个小闹钟似的，好像在说：“休息一下吧。”等广播响完后，有几个小朋友像一匹匹小野马似的迫不及待地朝楼下奔去。大家有的在跑步、有的在丢手绢，有的在跳绳，有的在踢键子，还有的在树阴下乘凉。
但是，我呢？在教室不想去操场玩。我在教室真无聊。忽然，我自言自语的说：“我可以和同学扳手腕呀，我应该去找对手比一比。”说干就干，我在教室里转了一圈又一圈，还是找不到对手。这可如何是好呢？突然，我看见了陈禹匡，就想：“陈禹匡应该可以和我玩吧！”于是，我就像一支离弦的箭一般跑到陈禹匡身边，对陈禹匡说：“陈禹匡我们可以比一比扳手腕吗？”陈禹匡说：“比就比，谁怕谁呀。”我又说：“既然这样我们就开始吧。”陈禹匡也说：“快来别这么多废话，快点比吧！”说完，我们就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的时候，我想：“我应该使出全身力气，才有可能打败他。”我鼓起腮帮子，咬紧牙关，拼命地往我这边扳。陈禹匡也不甘示弱，只听“砰”的一声，陈禹匡被打败了。
这个游戏在笑声中继续着……
今天，老师说：玩扳手腕游戏，老师请同学们上来扳手腕。杨浩然和周义佳同学上台，第一次周义佳迅速地把杨浩然的手扳了下去，周义佳的脸上露出了微笑，好像很自信的样子，杨浩然技不如人，他想东山再起，而心有余而力不足。
接下来老师宣布说：“同学们扳手腕比赛开始！”顿时，教室里变得热火朝天，吵成一片。我找到我的对手李若水，我和我的额对手开始比赛时，我想：“我一定要战胜他。”第一次比赛我迅速地把他的手 扳下去，我赢了！我兴高采烈地跳起来，我的脸上露出了自信的微笑，我得意洋洋。第二次，李若水又被我打败了，我更加得意，李若水很失望。 比赛过后让我明白了，我的力量果然很大。
今天我们第四节课上的是语文，我们学习了一篇课文叫：扳手腕。
学完课文徐老师让张春霖和周长钰来比赛扳手腕。这场比赛用了很长时间才分出胜负。徐老师是裁判，徐老师一说：“开始！”全班有的跑到张春霖后面为他：“加油！”还有的跑到周长钰后面为他：“加油”。张春霖和周长钰面红耳赤尤其是张春霖。
到最后才分出胜负，我们全都觉得这场比赛很激烈。胜利者是：张春霖。失败者是：周长钰。
徐老师让张春霖和周长钰说说刚才比赛时心里怎么想的。张春霖说：“我觉得周长钰的力气太大了。”周长钰说：“我想让我的手放松一下等我的手被扳倒在桌子上时在用力，反败为胜。”张春霖又说：“就我这只手快没力气了，多么想用另一只手来帮忙呀！”
这场比赛真激烈！
你 知 道 吗 ？ 今 天 我 在 时代 之 星 学 校 玩 了 一 个 有 趣 的游戏——扳 手 腕 。
首先，黄 老 师 请 了 两 位 同 学 周 义 佳 和 杨 浩 然 到 台 上 去 扳 手 腕 。 周 义 佳 上 台 后 瞬 间 把 杨 浩 然“ 秒 杀”打 败 了 。当 时 周 义 佳 一 脸 微 笑 ， 而 杨 浩 然 一 脸 失 望 ， 可 是 他 心 有 不 甘 ， 试 图 东 山 再 起 。 第 二 局 游 戏 开 始 了 ， 可 是 杨 浩 然 又 失 败 ， 他 真 的 不 甘 心 ， 而周 义 佳 得 意 洋 洋。“第 二 轮 比 赛 是 全 班 大 比 拼！” 黄 老 师 宣 布 话 音 一 落 ， 顿 时 教 室 里 热火 朝 天 、 乱 成 一 团 。 接 着 我
找 到 了 邓 斯 玮 做 为 对 手 ， 然 后 我 和 邓 斯 玮 展 开 了 激 烈 的 比 赛 ， 我 咬 紧 牙 关 ， 使 出 了浑 身 的 力 气 去 扳 ， 还 是 被 邓 斯 玮 瞬 间 把 我 给 秒 杀 了 。 玩 了 这 个 游 戏 后，我 知 道 了我 平时 要 多 多 锻 炼 身 体 。