大课间450字

今天空气清新，阳光明媚，同学们情绪高涨。因为我们下午第二节课要在学校大操场举行大课间比赛。

当黄老师站在主席台上宣布：“下一个请二（2）班做好准备？”赵老师严肃地说：“二（2）班全体同学听口令，立正、向右看齐、向前看。”音乐响起了，我们精神抖擞踏着整齐的步伐向指定的位置行进。只听到指挥员一声：“立正。”同学们有力的踏步声“唰”地停止了，一切是那么地整齐、威严。然而当跑步的音乐响起的时候，有的同学在说悄悄话还在大声地笑，这时本来整齐的队伍却乱成一团。那时候我心里想：“这些同学真不应该，这是比赛啊！关乎到我们整一个班集体的荣誉。我可不能跟着他们这样做，否则我也犯错了。”回到座位，当评判老师亮出二（2）班216分时，我们都不约而同地叫起来：“全场最低分，不会吧？一定是评判老师弄错了。”同学们一下子像泄了气的皮球，无精打采。

回到教师班主任赵老师为我们作了小结，因为在跑步的时候有同学开小差，所以扣了分，影响班集体的成绩。我听了以后很不开心，因为我想我们是可以拿到一等奖，可惜现在只能拿到三等奖了。

今天的比赛虽然我们只拿到了三等奖，但我不会气馁的，希望在未来的比赛里，同学们会做得越来越好，争取更多的荣誉。

指导老师：赵秀玲

我喜欢音乐，因为那是一个个跳动的音符，可以演绎出一首首青春的旋律，让我的思绪任意飞翔。我喜欢文字，可以书写出感人的文章。我更喜欢体育活动，因为他不但可以增强我的体质，而且还让我在运动中体悟到人生的真谛。

叮铃铃，叮铃铃，下课铃一响，全校同学像潮水般涌出教室来到宽阔的操场上，操场顿时沸腾起来。同学们有的在打篮球，有的在沙坑上立定跳远，有的打乒乓球，还有的在跳绳。我们几个女生也找了根长绳在凉爽的树荫下跳了起来，两个女生既有力又熟练地甩动长绳，听着那“啪啪”有节奏的声音，我心怦怦跳个不停，想冲进去又怕被打到，看到别的同学跳得那么高兴，我跃跃欲试，两眼紧盯着绳子，想抓住机会冲进去，“耶”我成功了，就在那一瞬间我鼓足勇气冲进去了。随着甩绳的节奏，我全身放松和同学们一上一下地欢快跳动，头上的小辫子也随着翩翩舞动。跳着跳着，我渐渐觉得腿非常酸，像两条腿灌满了铅，但我坚持跳了20几下。就在这时上课铃声响了，我们才依依不舍地回到了教室。

我们跳出了欢乐，跳出了团结，也跳出了珍贵的友谊。在曲折的路途中，我们显得那样平凡，但一定不要停下，我们以微笑的姿势跑向未来，跑向明天。

四年级:刘雨萌

每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。文化街小学现在开始！同学们伴随着欢快的音乐，看是了快乐有趣的体育活动。一时间，操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象，武术操，兔子舞，花样跳绳，乒乓球……个个忙的不亦乐乎，玩的汗流浃背。你瞧，我们的杨老师和其他老师都童心未泯，纷纷加入到孩子们的活动当中，和我们一起享受运动的快乐。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场，成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧！转换音乐一响，同学们立刻站好队伍，跳起舞来，充满了朝气蓬勃。你听：左，左，右，右，……这音乐多动听呀，唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力，一起跳着舞，哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队，一个是单绳，一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧，赖雨婷跳的多好呀。一个，两个，三个……咦，双绳那边怎么样了呢？哦，原来他们在跳花样式的呀。快看，钟雨峰那着一根短绳，颇有兴趣兴趣地跳着，脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中，大课间活动结束了。大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。

五年级:唐艺月

下课铃响，同学们像小鸟一样叽叽喳喳地飞出教室，奔向操场，参加自己喜欢的课间活动。校园里顿时沸腾起来。

操场上有一排乒乓球台，球台的两旁围了许多同学，不时传来喝彩声和欢笑声。瞧！乒乓小将们正激烈地对打着。他们接过对方打来的每一球，时而打旋球，时而打直球；时而打慢球，时而打快球正在这时，右边的同学发了一个旋球，左边同学没有接住。“好球！好球！”观看的小观众不约而同地拍手叫好。

爬竿旁边也围了很多同学，一个大同学刚从竿上滑下来，一个小同学像机灵的小猴子纵深一跃，没费劲就抓住了铁杆，迅速地爬上去。他学着猴子的样子，抓耳挠腮，龇牙咧嘴，逗引得大家忍俊不禁，捧腹大笑。

丢沙包是同学们十分喜欢的活动。操场上每组同学都玩得很带劲！两头丢沙包的同学发动猛攻，中间躲包的同学非常沉着，眼睛盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去。沙包又从背后飞来，他猛一身来了个海底捞月，抓住沙包。他们蹦啊跳啊，玩得可高兴了！

最有趣的是低年级小朋友玩的“老鹰抓小鸡”的游戏。他们找了一个小弟弟当“老鹰”，又找了一个小妹妹当“鸡妈妈”。游戏开始了，“老鹰”向“小鸡”的方向扑去，“鸡妈妈”很机灵，让“小鸡”蹲下来，“老鹰”只好无可奈何地摇了摇头。

丰富多彩的大课间活动真有趣啊！

“叮铃铃”，下课喽！猜猜我们去干什么？噢，答对了，是快乐的大课间，每周下午总有一天是我们快乐的大课间。

同学们快速地从教室外走去，井井有条地排好队。同学们个个精神抖擞，脸上带着灿烂的笑容。下到操场后，同学们向老师问好，然后像小老虎似的跑到自己的区域，操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩跳长绳的同学们，奋勇直跳。“一、二跳—— 一、二跳”的号子响彻云霄。看那边，踢毽子的同学们围成一个大大的圈，坐了好几排，圈内站着两个同学，一个同学手拿着手表计时，另一个同学握着毽子，拿着手表的同学一喊“开始”，他就立刻开始踢，坐着的同学帮踢毽子的同学数数，响亮的欢呼声说出了他们的快乐；打篮球的同学也在争分夺秒，不断地传球、抢球、投球，虽然他们的姿势不是佷准确，流了满身大汗，但他们用他们的努力取得了快乐；捉迷藏更是不知道怎么形容，藏的同学东躲躲，西躲躲，草丛后、大树后、墙壁后……到处都是同学，捉的同学到处狂奔，心里暗暗地对自己说：“我是最幸福的！”……同学们个个玩得热火朝天。

快乐大课间，多么美好的时光，放飞我们阳光般的心灵，写着我们七彩的阳光旋律！

“清晨听到公鸡叫哦哦，推开窗门迎接晨曦到随着一声声欢快的音乐，我们期待已久的大课活动终于来啦来啦了！我们迫不及待的来到楼下的操场上，今天的空气真新鲜，今天的雾真大。我们可以在这云雾里捉迷藏，我们班的郑诚他身材魁梧.高大威猛。我们别看他那么胖，其实他很菜。他跑起路来像头猪，经常给我们带来欢笑：有一次李秀楠来抓他，他一不小心摔了一跤，他想站起来。李秀楠看见了，就立马来抓他，他用了一招“辘打滚儿”逃过了一劫，这一个动作让我们全班捧腹大笑

大课间是我们最快活的时候，我们可以放松放松，不用呆在教室里听老师的“口水攻击”。今天的天气真奇怪，好大的雾，我家住在三楼。我一起来吓了一大跳，我仔细一看，哦，原来是雾。在那一刻，感觉自己好像是住在天宫上的一样！真是太好玩了，今天我突发奇想：今天雾那么大，雾就是我们的“隐形斗篷”一样，我们可以在里面自由的穿梭。忽闪忽现像“鬼”一样，那真是太好玩了。今天的抓人的比赛我一定能赢，我要凭我的聪明才智，还有我的“飞毛腿”一定能抓很多

大课间活动

———有趣的打羽毛球比赛

欢快的音乐又一次响起来。操场上,人群如热锅里的开水沸腾起来。接着，打羽毛球、踢毽子、长跑、跳绳……形成了一道美丽的风景线。

“呵呵……”银铃般的笑声传出。这是谁呀？当然是我、钱馨怡、盛佳倩、叶唯一在进行女子双打前的热身呢！“黑白……配，黑白……配！”经过一次又一次的黑白配，最后由我和叶唯一VS钱馨怡和盛佳倩。

“小心哦！”盛佳倩神秘地笑了笑，左手把羽毛球向上一抛，再用羽毛球拍向羽毛球一打，羽毛球便像听话的鸟儿，向对方飞去。“啪！”眼见叶唯一把手抬高，蹦了一下，羽毛球便划了一道优美的弧线，返回原来的起点。不过，叶唯一用力尚轻，羽毛球刚刚飞过了对方的区域，就掉了下来，眼前就要落地了，钱馨怡冲了过来，用球拍向上一提，羽毛球便飞了上去，奇怪的是，钱馨怡打完以后，便想找那羽毛球，可她左看看，右瞧瞧，就是不见羽毛球的踪影。我不禁“扑哧”一声笑起来，原来，那羽毛球便在她的衣帽儿里。钱馨怡见我笑了起来，一怔，又傻傻地问道：“球在哪儿？”叶唯一抢着说：“在你的衣帽里！”钱馨怡听完后，先用手把衣帽提起来，又向我们区域冲来，把帽子往下一甩，羽毛球便落到我们区域的底上了。钱馨怡向我做了一个鬼脸，笑着说：“你们输了，呵呵！”

此时，回教室的音乐响了起来，女子双打比赛也落幕了。盛佳倩神秘的笑，钱馨怡使坏的计谋，叶唯一厉害的打球技术，成为我脑海里永不铭灭的记忆。

课间活动

“叮铃铃”下课了，同学们火箭般地冲出教师。开始了这热闹无比的30分钟热闹的大课间！

看！我们班同学拉着跳绳，正和其他人比赛，该我了，我一看那么多的同学在我周围，万一输了怎么办，哨声一响，我就跳起绳来，就在我没力气的时候，旁边的同学对我说，你一定能超过他的，我信心十足，时间到了，奇迹呀，规定时间一分钟，不一会，时间到了，竟然是个奇迹，185个，同学对我说：“你真棒。我们高兴地欢呼着！老师叫我们集合去操场跑操锻炼身体，跑5圈，跑操。这可是我最不喜欢的呀！卡额老师一直在后面盯着，不让偷懒一圈一圈的跑过去，还有最后一圈，我的体力也不支了，只好走了起来，刚走了两步，老师从后面追来，说：“还不跑，意思要我拉你”我一想，多大的人了，还要老师拉，多没面子呀，我只好又跑了起来。我们班的大胖子都超我了，我可不能落后呀，我还是坚持把最后一圈跑了下来，虽然跑的满头大汗，但我很高兴。同学们的汗水湿透了衣服，但还是很高兴。

叮铃铃，又上课了，我们只好回去听课，健康，阳光，阳光，健康，我们的欢笑声洒落在校园的每一个角落中！

这段时间学校开展了大课间训练，说到训练，那可真是一件苦差事哟！

大课间训练共分为——队列变换、开场舞、跑操、旱地划龙舟和放松操五种，每天上午一个多小时、下午一个多小时，同学们在操场上操练。

首先要说的是队列，只听一声哨响，伴着音乐声发出一二一、一二一，同学们由踏步开始，接着队列在踏步中变化着各种队形，这对列讲求的是集体观念和密切的配合，这训练使我感受到只有齐心协力，团结一致才能做得好。

接着要说的是开场舞，y、u、k、i、yuki、yeaa、yeaa……别以为这是在读英语，告诉你吧！其实这是开场舞，随着优美的音乐声，我们在老师的带领下，跳着优美的舞姿，这舞蹈即豪放，又有节奏感，使人焕发激情，带给人们欢乐。

再让我说说跑操，它不只是跑步那么简单，它要求队列保持整齐，每人相隔距离要一致，不准东张西望，不许乱说话，在老师的带领下，围绕着操场来回跑，在整个跑操训练中，同学们经受着日晒雨淋的考验，也让大家体验到了严明的组织纪律性，锻炼了同学们的意志力，有如在军队受训。

旱地划龙舟考验的是大家的注意力和团结意识，否则难以划得动。放松操是大家都很喜欢的一种操，不仅音乐好听，而且大家通过做操可以调整呼吸，达到放松的目的。

大课间的训练，是一个很好的活动，能使人在思想和行为上都得到成长，虽说训练有点苦，但乐在其中。

每天，第二节下课都会响起体育大课间的铃声。这是我们都会蜂拥而至地跑向操场。因为我们要去玩我们的抓人游戏了。一起来玩玩吧！

我的龙头是李路正虽然他跑的不很快但我们都为他加油，随着茅老师一声尖锐的哨子声，李路正立即飞快的向那个要被他抓的人跑去。哎呀，只见后面的人要追上来了，李路正一闪，呼，我们都为他松了口气，还以为他要被抓了。接下来出场的是聂烈阳，我觉得他到想一只瘦猴，因为他瘦的像全是骨头，可是他跑起来却很快，嘴巴紧闭，脸还红红的，可是还是‘‘牺牲’’了。

现在终于到我了，呵呵，我的绝招就是跑。哎呀呀，要变成亡命徒了，赶快来个急弯，哈哈，抓不到我。因为我把抓我的人引入了他的天敌那边这样他就不敢来抓我了。怎么样，聪明吧！

我认为最好笑的是祁一超，因为他摔了一跤，可是为了不被人抓到，他就在草地上滚来滚去，像极了一条胖胖的毛毛虫在地上爬，我当时可真是差点就要笑破了肚子。郑诚以前也是这样，不知道是不是祁一超拜郑诚为师，跟他学的呀！

渐渐的，我们组也体力不支了，人员急速下降。怎么回事啊，怎么最后只有我了。哎呀，我们组要灭亡了。后来我发怒了，速度加快了100倍，但最后我还是被抓了。体育大课间就这样过去了，虽然我们组没有胜利，但我非常快乐！