奔跑初三

把酒祝东风，且共从容，垂杨紫陌路城东，总是当时携手处，游遍芳丛。——-题记

从小就是一个不喜欢奔跑的孩子，我所喜欢的，只是静静地站立或徐徐地前行。左边是繁华都市的车水马龙右边是遮天蔽日的高楼大厦，而我，顶着落寞的太阳在钢筋水泥打造的城市里寻找那个最真实的自己，尽管无数人坏笑着对我说过”逆水行舟，不进则退”。

春天已经到了，但是樱花还寂寥着没有开，走过那一条小路的时候，依然是和暖的春风但带着些许寂寞的味道，风中传过来那个声音，依然是像阳光一般地安定和温暖。

嗯，一起加油吧。

雪和阳光是不可以见面的，因为一旦遇见，雪就会消失不见。

但是雪和阳光可以有一个约定，一个诺言。

在冬春相交的时候，雪和阳光可以有一瞬间见到面，前提是两个人必须都跑得很快很快的时候才可以。

因为那一句话也许才开始把前行换成了疾速的奔跑，像风一样的前进，有的时候会很好很我温暖地对自己露出一个微笑，有时候也会停下来质问自己的这样的前行到底有没有意义，但是我明白我只有一直这样跑，才可以跑到彼岸，跑到那个冬春相交的地方去，跑到你的身边去。

于是，两个人，同一个诺言，向那个冬春相交的地方跑过去，一直跑，像风一样不停，也不息。

南方的冬天是很少下雪的，大抵是冬日的暖阳霸道地抢占了她的席位，才会跑着跑着，突然大雪。

强烈的气流将雪片卷上半空，又纷纷扬扬地落下来，如白梅一般飞旋着，飘舞着，风很冷，空气中有很凉的味道，有雪片落在睫毛上眨一眨，眼前的千山万壑就如如同水墨画般渲染了开来，唯美之中有些许妻凄之色。如果说雨是上天的眼泪，那么雪呢？大抵是这样一潭清沮，无处宣泄，无处倾诉，便用无情把自己冰冻，却在瞬间对上那双略带关怀的温暖明眸时，发现那些东西只是被藏在了心间更深处更暖的地域了而已，所以那再也藏不住了的悲伤和思念中医自心房缓缓倾泻下来，用一朵雪的速度奔向那个地方。

天晴了，阳光向诺言所在的那个地方冲刺而去，不断奔跑，不断前行。

上海浦东新区上海实验初三:张鸿

猪八戒为爱在轮回中穿梭，因而，经历了千世的情劫。我在奔跑，是为了什么？是为了一展潇洒或风度？可是，背负着一个家族荣辱的我，奔跑时候像鸵鸟。三步一倒。有时有意或无意的摇一下翅膀，便是对摔倒的诠释。也许为了飞得更高，可一根无形的线牵着疲惫的身躯，是前进的动力也是阻力。稍有不慎。或是粉身碎骨，或是随风而行。

我在奔跑，一声奔跑，为梦想奔跑。

能够奔跑，让我欣喜，至少，我还没有死去，还有人的感觉。我感觉到身体在燃烧，感觉到一切都不重要。沿途的花枝招展，百媚千红，芸芸众生。都只是无意擦过耳际的风而已。人生，一开始的选择也就是生与死。当身体在奔跑时，让各个机器零件不堪重负而发出抗议时。这时会想，矛盾是人生苦恼。

一路奔跑而上，风过耳畔，太阳在呤叹，望着太阳，我知道，生命的延续是永不停息的追求。为了追求选择奔跑。让风清醒我疲惫而又“充实”的大脑。在奔跑中，我知道我是谁？在为谁？该为谁？有一个干净清纯的大脑。

我喜欢，把我自己的脚掌深深印在黄土里，渗透进大地的心脏。回着自己的脚步。曾经越过黑夜的哨岗，披上一身星光月光，树影琢磨着我的理想。

十年来，不曾放弃过自己的目标。太阳说：“你应该收获了很多吧！”。可是，谁又想到就是一个奔跑。

可是，跑的越快，摔得机率也越高，跌的也越惨。

每次在听别人谈论他们自己的成就时，不时都在羡慕哪位伟人。我在感慨。他们就不知成就高的人最大的成就不是创造的成果，而是在不断奔跑。日以夜继。挡住路上的诱惑；忍住一路艰辛；抵住立在高处刺骨的寒冷；受住了满身心的伤痛。哎！是奔跑成就了人还是人成就是奔跑。

面对现实，就会面对悲伤，面对这个大千世界很多毫无灵魂的行尸走肉。花天酒地，霓虹彩灯，一朝快乐，今生腐朽。

有些人是不愿奔跑的。在原地画上一个圆圈，筑起一个牢笼，最后在原地给自己制造一个坠落深渊。我想，这些人能够选择的只有两个方向：向前，向下。向前也许还有出头之日，向后最终在地狱。

一个声音在呼喊。从光明中而来。

“休息的人啊！下落的人啊！该起来了，画地为牢的生活，难怪就这么容易忍受。”然后，人世间就有一大堆挽救灵魂的事迹。

另一个声音在等待，从地狱里而出。

“奔跑的人啊！该休息了！走马观花的日子，真的好受吗？这里有百花齐放，金宫玉殿翠床，鸳鸯红颜双对出。”因而，人世间又有了许多一大堆停止奔跑而选择堕落的人。也许，金钱美女无罪，但也会让人贪污受贿。

我在奔跑，一路奔跑，为梦想奔跑。沿途的花枝招展，百媚千红，芸芸众生。都只是无意擦过耳际的风。感觉什么都不重要——只有我在奔跑。

一辆汽车，要使它开动起来，必须有发动机，燃料和人。而使自己奔跑起来也同样需要。

让自己奔跑起来，首先要有”发动机“，”发动机“就是人生的理想。古往今来，成大事立大业者，无不拥有远大的理想。周恩来在少时就立下为中华之崛起而读书的雄心壮志，成为中国历史上耀眼的一颗星。陈涉年轻之时心怀理想，不甘心在田地上干一辈子。”燕雀安知鸿鹄之志哉“！是他理想最好的见证。王侯将相宁有种乎！是他的不满，是他的动力，是人生的发动机。所以，我们必须要明确自己的目标，找一个合适的发动机。迷失在森林中，无论总多远，可能回到起点，甚至南辕北辙。让自己奔跑起来，首先为自己选一个合适的发动机。

让自己奔跑起来，还有燃料。燃料者乃时间也。如果没有时间怎么跑？”莫等闲，白了少年头，空悲切！“这是岳飞的词句，牢记它。一个迷失在森林中的老人，即使他知道走出森林的路线。拄着拐杖，一步一踱，不会奔跑起来，实现生命的升华！我国伟大教育家孔子说过：”逝者如斯夫，不舍昼夜。“珍惜所拥有的时间，让生命的价值挥洒在自己人生跑道上。

让自己奔跑起来，需要而人最重要的是意志。还是举那个例子，在森林中，你是一个拥有走出去有理想的青年。可是，你一走，看到有蛇。你不敢走，你怕！你会害怕下一个蛇。困难只会压倒懦夫！记住，最严寒的条件造就了最美丽的爱斯基摩人。拥有意志，让你驰骋于人生跑道。

树立坚强意志，珍惜时间，拥有意志是自己奔跑起来。

初三:君鲭

眺望远方的路，还有很长很长。回眸走过的路，还很短很短。在跑道上，奋起直追，却因为种种原因，累得气喘吁吁，终于放慢了步伐。看他人一个个与我擦肩而过，额上的汗滴滑落在地上……

达•芬奇小时候画了成千上万个鸡蛋，他忍受了艰辛与枯燥，给后人留下神秘的《蒙娜丽莎的微笑》和发人深省的《最后的晚餐》。从他的画作背后，我仿佛看到了他画鸡蛋时的一丝不苟。

韩信当初无权无势、无名无誉，但他忍受了胯下之辱，为西汉王朝的建立发挥了不可小觑的作用。从他的战绩背后，我仿佛见到了他在沙盘面前规划严谨，时刻提醒自己“战必胜，攻必取”。

我望向和我一样奔跑着的人，虽然一个个汗流浃背，但仍然没有放弃奔跑。达芬奇面对枯燥的功课依然坚持了下来，韩信面对屈辱仍然隐忍了下来。我已经落在了后面……或许我应该奔跑了。

班里“卧虎藏龙”，在如此竞争中，我也不甘做“草民一介”。即便是埋身题海，也依旧不敢有丝毫的懈怠。运动场上“黑马”接连奔出，即便腿脚灌了铅，也不能有丝毫的放松。在电子产品横行的年代，玩耍它们时，却又不经意间忘记时间。时间流逝了，脑海中只剩下“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”的至理。

给自己一个奔跑的机会吧！一个声音响到。梅傲放寒冬，给自己一个幽香远传的机会。竹挺立山石，给自己一个挺拔树立的机会。石历经沧桑，给自己一个坚忍不拔的机会。河流向远方，给自己一个源远流长的机会。

我的脚步慢慢加快。曾经我因跑步落在后面，受人嘲笑而停滞下来。现在，跑步跑累了时，我也会走一走，但不会停下。因为，我时刻准备着，给自己又一次奔跑的机会。

悠悠岁月，时光匆匆，意气风发的我们在玫瑰般的梦想中奔跑。真正的人生是从走开始的，而跑，是另一种高度，另一种生命价值的体现。

我们曾有过成功的喜悦，也不留下过失败的创伤，经历过情感的破折，体验过人生的困苦，生活的灼烫。一路奔跑，恒追太阳。路途中会有丛生的荆棘，遍布的榛莽，我们是义无反顾，勇往直前，还是徘徊不前呢？别急着无从选择，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，失败不一定最痛苦，成功不一定最喜悦。别以为这个世界上只有唯一的答案――对与错，许多事情答案不止一个，所以，我们永远有路可行！

一路奔跑，学会感激。感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志；感激欺骗了你的人，因为他增进了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。凡事怀之感激，学会感激一切使你成长的人，这样，我们就恩能够把阳光砌成阶梯，然后拾级而上，让坚实的足音响彻山谷。我们不再回避挫折与困苦；所有的沮丧、痛苦，所有的欢乐、幸福，都是一种经历，都是在为只有一次的青春增添色彩；所有的迷茫、惆怅，所有的企盼、希望，都是人生大厦的一砖一瓦。

勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，向着太阳奔跑，实现人生的梦想！求知的目的不是为了吹嘘炫耀而应该是为了寻找真理，启迪智慧。行动是通往知识的唯一道路，行动起来，用手勤劳地铸造明天的辉煌！

《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩版《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视和韩版《Running Man》制作团队SBS联合制作，节目于2014年8月28日正式开机，10月10日登陆浙江卫视周五21:10黄金档。

节目在公布时的原名为《跑男》（即Running Man的中文直译），但考虑到浙江卫视所播出的综艺节目都是五个字，不符合规范，因此节目名称也随之更改为《奔跑吧兄弟》。在更名之前，浙江卫视已经向国家工商局注册了“跑男”这一商标。     中国版的《奔跑吧兄弟》由浙江卫视节目中心和韩国SBS团队联合拍摄制作，节目组坦言，制作《奔跑吧兄弟》这样一档节目是一项艰难的决定。如何让中国的《奔跑吧兄弟》制作出有别于韩国《Running Man》，具有中国特色的户外游戏竞技节目，是一直在思考的问题。

不过在节目的制作进程中被逐步消解，节目开始录制的第一天。每一个人都像他们收到邀请时所承诺的那样，拼尽了全力。节目组表示，《奔跑吧兄弟》会传承观众在RM里感受到的精神，这种精神既是一种生活方式，也是一种快乐的信念。这种传承不是单纯的复制，而是有着中国版独特的创意。

那年暑假，我征得父母同意，独自一人前往五岳之首——泰山旅游。站在泰山脚下，我的心情激动不已，望着那雄伟的山峰，我不禁有种征服泰山的欲望，我奔跑向前。，向着泰山之巅奔去。但是，奔到半山腰，我便精疲力竭了。我找了一块半大的石头，坐了上去。心里想着：这山太高了，我肯定爬不上去的。这时我想起了一些东西。

小时候，早上天天被妈妈背在背上去买菜，看着一个个晨练的人我身边跑过时，我常常幻想着可以和他们一样自由的奔跑着。直到那一天，父母教我走路了，我第一次自己在地上走路，那种感觉是多么好啊。我又一次进入了幻想中，幻想着自己成了那老虎，在自由的奔跑着……突然，我的PP传来了一阵剧痛，我知道，我摔倒了。但我没有哭，又一次的站了起来。跑，摔倒，爬起，跑，摔倒，爬起……多次的重复后，我总结失败的经验，再一次的尝试，终于，我会走路了。我可以奔跑了。我自由的奔跑着，跑向明天。

在小学的时候，我在班上算得上是好的学生。再一次期中考试中，我失手了，或许还含有粗心的成分在里面吧！我居然考了个全班倒数的名次。从那天起，我便一蹶不振。上课是无心听讲，晚上回家作业也是随便应付一下。就那样我浑浑噩噩的过了几天，班主任可能看不下去了，找我谈话：“虽然你这次失手了，但不代表以后不会成功。如果你也认为你不行的话，那就是真的不行了。摔倒了不可怕，摔倒了不重新站起来继续奔跑前进才是最可怕的。”我顿时醒悟过来。我要向着胜利、向着成功奔跑而去。

但是现在，我居然有想放弃的想法。我可以听到泰山此时在嘲笑我，同行的人正在用某种目光看着我。我真想找一下有没有一条缝，让我钻进去。但冷静一想，人类连珠穆朗玛峰都征服过，这小小的泰山能打倒我吗？想到这里，我调整好呼吸，一股力量正源源不断的涌进我的身体，滋润着我每一寸劳累的肌肉。几分钟后，再一次向着泰山之巅奔跑而去……终于，站在泰山之巅，望着祖国大好河山，一股自豪感涌上心头。心想：我奔跑上来的劳累没有白费，我终于上来啦！

我奔跑着，奔向我光明的未来。

指导老师：杨静东

初三:曾文轩

“走！咱俩什么时候去跑两圈，上次我们不分胜负，这次一定要一决雌雄？”

朋友A君满脸自信地对我说道。

“好啊！谁怕谁。”我也不甘示弱。于是，我们便我一句你一句地侃起游戏来。现在是网络游戏盛行的年代，我们是走在游戏前沿的“新生代”，怎会不玩游戏。现在我们班上掀起了一阵《跑跑卡丁车》的热潮，我想这其中，我也应该有一点“功劳”吧！

《跑跑卡丁车》是一款绿色的网络游戏，顾名思义其当然是赛车了。其中有现在年青人痴迷追逐的因素――飘移。而我们则是享受在玩游戏时那种奔跑在赛道上，一切无拘无束，酣畅淋漓的快感。那种放开身心束缚，任车子在轨道上飞驰的感觉，多么动人心弦，多么撼人心魄。当你拿到好的成绩时，看着那一条条轮胎留下的痕迹，心里是多么满足和自豪。

刚开始，我只是抱着试一试的态度感受一下这个游戏。但是一开始我就被困难挡住了去路。我必须先通过初级驾照考试，可我一个菜鸟，什么指法都不会，这么过驾照考试啊！但我却偏不信，非要挑战一下。我连续考了几次之后，才过了五个中的三个。这次我泄气了。可是，我一想到别人都通过了，为什么我就不行？既然下定决心，就要努力到底。于是我坚持着，费了九牛二虎之力才通过了考试。

而我们自己就像一辆车，在自己人生的轨道上疾驰，飞奔！是那样的飘逸，洒脱。而我们却时时刻刻都不能停止奔跑，因为你一停下来，别人就会追上你，超过你，甚至把你甩得远远的，这样你就跟不上时代的脚步了。

在我通过驾照考试之后，我便可以和其他车手一起比赛了。于是，我兴致勃勃进入游戏。一会儿，第一场比赛开始了。“三…二…一”听着倒记时的钟声，我在最后一秒冲了出去。八辆赛车你争我夺地行驶在同一条跑道上，直线我还和别人差不多。我便开始偷笑了，不料在过弯时车子就变得不听我的使唤，偏往墙上撞。而别人过弯时却显得那般娴熟和轻而易举。不一会二的工夫，我就被别人甩了一大截。并且有时跑着，一不留神就会发生“交通意外”，撞个人仰车翻。而当你从新调整好狼狈的状况之后，与刚才相比名次已经一落千丈。在毫无希望的情况下，我失去了信心，开始自暴自弃，等待这一局的结束。可是，我又忽然想起了刚开始考驾照的情形，于是我告诉自己我不能放弃！因为只有自己跑完才可以结束这一局。凡事都有过渡时期，只有从陌生到熟悉，才会得心应手，才能取得好成绩。

人生亦如此，有时有些事我们往往不知道，需要我们再实践中积累经验，所谓“实践出真知”。或许第一次我们会吃亏，但是“吃一堑，长一智”。我们下次就不会犯同样的错误。我们在人生道路上要一如既往地坚持下去，不能放弃。或许游戏中可以等待别人来结束这一局。可在生活之中，只有我们自己才是真正的主宰。即使要面对的是失败，也要挺起胸膛走下去，这样总有一天你的付出会换来回报的！

和我朋友A君跑完一圈后，我们俩都望着对方笑了。我们都明白我们要的不是结果，是要享受奔跑在人生道路上的那种快乐，那个过程！那种心灵的震撼！

人生在奔跑，请永远不要停下来，以你最灿烂的一面冲向最美好的明天！

河流日夜不息，梦想着流入大海，我们前仆后继，梦想着战斗胜利；花儿竞相开放，梦想着成为关注的焦点。我为了飞翔，再苦也要奔跑！

我们静静地坐着，看乡间夕阳，我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线——那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。

体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，人生的长跑，心灵的坚韧不屈。人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的泥泞之道。忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。

上星期的篮球赛，我们班实力已经不比从前了。队长吩咐我们要积极跑动，获得空位，以速度的优势战胜对方。比赛开始，大家都如草原上的野马，拼命地跑着空位，获取机会。对方都是一味的大个。无法跟上我们的速度，只能采取联防的办法，而这时正好如了我们的意图。我们继续利用优势进行跑动，造成对方的防守漏洞，然后又立刻将球传给外线，此时我们班的射手拿球后快速得分。

这就是跑动的好处，利用快速奔跑，造成对方的防守漏洞，快速得分，那场比赛我们班利用跑动获得了胜利。

这一切的动作都是由奔跑组成的，迅速的奔跑才能帮助我们完成这些动作，获得机会。而更重要的一点就是：坚持。这样才能更好的获得机会，抵抗疲惫，继续跑着，直到达到自己的目的。

而我们的学海生涯何尝不是这样呢！起始动作代表着我们平时的表现，为奔跑做的准备，平时的积累才会使得我们的奔跑更加有力。

起始动作更是开始，在准备的帮助下我们才能更好的链接，与以后的动作做好配合。

而中途的技巧，正是我们平时的积累，用我们掌握的知识来可是奔跑中的困难。

太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。

系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生！

就像那时，那些人所做到的那样啊

那时，梵高卖不出一张疯狂的向日葵，除了弟弟，他得不到任何一人的理解，可他追求的脚步，不曾停下。

那时，鲁迅先生特立独行的呐喊，引来无数讨伐，但那笔还是住满了他全身的气力，他追求的脚步，不曾停下。

那时，那个叫韩寒的青年，尖锐而又无所顾忌地审视着社会，以其手述其心，却被那些“大人”联名声讨，可他追求的脚步，不曾停下。

经历过最初似乎无止境的艰辛，我终于挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰。

我始终专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧。外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。

奔跑人生，我们体验一种满足。

有一个学生是学舞蹈的，她告诉我，舞蹈老师对学舞蹈的女孩子要求相当严格，甚至到了苛刻的程度。老师曾经这样教训她们：“当你练舞特别累想休息的时候，就问自己：我死了吗？如果回答是‘没有’，就要继续练。什么时候练死了，就可以不用练了！”

其实，不止是练习舞蹈，一个人想在他所在的行业出人头地，都要付出远远超过常人想象的努力和心血。

一天傍晚，我去散步，看到这样一幕：一位年轻的教练带着二十多个7-10岁的孩子来到场地练习长跑。做完准备工作，教练一声令下，孩子们开始一起奔跑。一圈，两圈，三圈孩子们都跑得大汗淋漓。有些孩子们的体力渐渐支撑不住，他们之间的距离也渐渐拉开了。年纪大一些的孩子跑在了前面，年纪小一些的孩子跑在中间，两个看样子只有五六岁的孩子跑在了最后。20分钟以后，年纪大一点儿的孩子都跑完了规定的圈数，只有那两个小孩子还差两圈没有跑完，看得出来他们已经没有力气了。一开始我以为教练看到这两个最小的孩子支撑不下来就会让他们停下来休息，但是没想到教练根本就没有让他们停下来的意思。虽然他们支撑不住了，但是没有教练的命令，也没有一个敢停下来休息。他们一边大口喘着粗气，一边吃力地向前奔跑……

跑到最后一圈的时候，其中一个孩子实在太难受了，就开始哭。随后，另外一个孩子也开始哭。最后两个孩子一起哭，但是让我震撼的是他们虽然在哭，但还是咬牙坚持着奔跑。最后让周围所有人动容的是——两个小家伙手牵着手，肩并肩，一起哭着向前奔跑！看到这里，周围的人们都为他们鼓掌，呐喊：“加油！”

年龄那么小的孩子居然有那么强大的自律能力，忍受着身体上巨大的煎熬，还是不断地朝着目标奔跑。这一幕，永远在我们的心中定格，化成一股永远激励着我的力量。

众所周知，如果想成为一名长跑选手，最重要的就是自我训练。而自我训练最重要的就是强大的自律。如果规定早上跑一千米，有的人坚持不了几天就开始找各种各样的借口赖床，最后就不了了之。有的人平时可以坚持训练，但是遇到比较大的风雨天，还是会松懈下来。再有些人，即使遇到风雨也坚持每天的训练，而且逐渐加大长跑的时间和强度，并持之以恒……

真正的绝顶高手与普通选手的最大区别，就是两者面对狂风暴雨的天气时会采取截然不同的态度。在大风呼啸、风雨交加的天气，普通选手连门外都不愿意多看一眼，舒舒服服地躺在床上休息。而高手一定是继续在风雨中训练，直到筋疲力尽才回到家里，擦把汗，换件衣服，再回头冲进屋外的风雨。

绝顶高手，永远不跟别人竞争，永远与自己竞争。他们会有一种时刻都高于常人的“自我要求”，这种要求体现了他生命的最大价值。他会为了这个要求而释放全部的生命潜能，充分地绽放，从而实现难得的自我跨越。

哭泣着向前奔跑，这就是草根青年们对待生命真谛的最真实的态度！