打羽毛球五年级

打羽毛球

“叮铃铃，叮铃铃”，耶！放学了！

太阳还没有下山，好想打一下羽毛球，运动一下。说打就打，我拿出羽毛球拍和球，邀上妹妹，一起来到了家门前的操场上。这里很开阔，空气很清新，在这里打羽毛球太合适了。

我先发球，我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧线，直奔妹妹跟前。妹妹也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了妹妹的身边。这下，妹妹可没那么幸运了，她刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶！我赢了一局！

“你别得意得太早！有你好看的！”妹妹一边说一边高高地举起球拍，那球像打了一个回旋似的，绅士般地来到我的身边。“嘿嘿，小意思。”我拿起球拍，轻轻一打，那球便被轻松地打了回去。呀，糟了，妹妹变计策了，只见他纵身一跃，举起球拍，用力一打，眼看着羽毛球直线般地朝我飞来，顿时，我不知所错，刚想举起球拍，可是为时已晚，那球早已“平安着陆”了。“骄傲使人落后”真是一点不假呀！

我和妹妹兴致勃勃地打着羽毛球，不知不觉，天色渐渐地黑了。

今天下午，我和好友杨澍昕早早来到体育中心里的羽毛球馆，准备上我们的第一堂羽毛球课。

我俩正聊着天，一位身穿运动装，扎个马尾辫的大美女充满活力地走了进来，原来，她就是我们的羽毛球老师——高教练。

高教练先让我们绕着球馆跑了三圈，又做了准备活动，教了步伐调整，然后就开始教我们握拍、颠球。其中，我印象最深的就是颠球。“开始!”高教练一声令下，我们就到各自位置练习颠球。我将球放在拍子上，甚至胳膊，用力一抬手腕，球便飞得很高。接着，我看好球下落的轨迹，一抬手腕侧转，球又飞向了空中。但每次只能持续一两个。这时，高教练走过来指导杨澍昕，我立马停止了颠球，在一旁“偷师学艺”。原来，颠球时大拇指要朝上，靠手腕用力，用脚来调整位置，手臂一直保持伸直。我正琢磨着要领，突然发现高教练在看着我，好像在说：“你也试一试吧。”于是我按照刚才的要领开始颠球。这回，球好像一个听话的娃娃，颠了十几下才落地。只见高教练给了我一个肯定的眼神，仿佛在鼓励我。有了这个眼神，我增添了许多力量，让颠球的个数一路上升……

一个半小时不知不觉过去了，我早已挥汗如雨。但我觉得这是值得的。羽毛球，让我既能锻炼身体，又能学到新本领，我一定要坚持下去!争取早日学会。

我是个爱运动的女孩。例如：跑步、跳绳、打球、骑自行车……这些都是我感兴趣的运动，在这些运动中，我最擅长的是打羽毛球，不防我来教大家几招吧。

打羽毛球时，首先手要紧握球拍，千万注意不要斜着拿，要平拿，也就是网朝前方，这样才能发好球或接稳对方的球。要不然用力再大，也是徒劳无功。

如果对方发过来的是长球，你就立刻往后退几步再接；如果对方发过来的是短球，你就迅速向前跑几步，看准后再接；如果对方打过来的球向左或向右，你也要跟着球的运动方向向左或向右跑，把球接起来再打过去。

有一天早上，我和爸爸在打羽毛球时，爸爸说：“我们打比赛。”

我说：“好，输了三盘的人就跑操场，女生跑一圈，男生跑女生的一倍。”

比赛开始了。我先发球，我轻手轻脚地把球发出去，刚好落在对方的前场，

爸爸匆忙地跑前来挑球，把球挑得高高的，我用力一扣，爸爸还没反应过来，羽毛球重重地落在地上，我赢了第一点，高兴得跳起来。我继续发球，这次拍子向左偏了一点儿，谁知出界了。

爸爸一边拍手一边笑着说：“我赢了。”

我哼了一声说：“你别高兴得太早，好戏还在后头呢。”轮到爸爸发球了，爸爸用力一发，我跳起来扣球，爸爸趁球没有落地，跪下挑球，故意挑了个矮球，我没反应过来，急急忙忙跑上去接，球旋着飞速前进，撞在了球网上，紧紧的粘住球网，一动也不动，我拔出羽毛球，丢给对方发球，现在爸爸露出满意的笑容，嘴里还哼着歌，轻轻松松地拿着球。

比分渐渐拉开，形势对我不利，我想：我一定要坚持住。我的手有点颤抖，用力发球后，我的拍子没拿稳，掉下来了，准备捡拍子时，羽毛球已经掉下来了。我愁眉苦脸地想：还是算了吧，反正我也打不过好。

这时，我想起了妈妈的话：“打羽毛球不要怕输，坚持就是胜利。”于是我捡起球，丢向对方，他兴高采烈地发球，我用扣球这一招。也许因为他太得意了，每次不是打出界，就是撞上网，不知不觉，我比分追上了他，我赢了。我又露出了灿烂的笑容，而他的脸上却由晴阴。

我打起来如鱼得水，爸爸每次都小心谨慎，动作放不开，到最后，我赢了三盘，爸爸赢了两盘，3比2，我取得了最后的胜利。

爸爸开始跑圈圈了，我高兴极了，我看爸爸吃力的样子，就免了爸爸一圈。

经过这场比赛，我得出了一个道理：做什么事输了，千万不要紧张，应坚持住，结果可能会反败为胜。如果输了就自暴自弃，结果肯定会输。

打羽毛球

今天，下午陈凤翔来我家找我，我就和他下楼玩了。我们一起去找江林，范晓敏，找完他们后，我们又在路上碰到了萧红素，江林说：我们一起打羽毛球嘛：大家都同意，我回家拿羽毛球拍，和两根粉笔，陈凤翔也回家拿两根粉笔和羽毛球拍。我们一起来双打，萧红素当裁判，只是暂时的，看谁输了就来当裁判。拿完羽毛球拍和粉笔。我们就开始分组了，我和江林一组，范晓敏和陈凤翔一组。

比赛开始，萧红素一喊“开始”范晓敏对先发球，我站在前面，我和江林分了线的，在后面的他来打，在前面的我来打。球一发过来，我用力打过去，陈凤翔有用力打过来，江林在一用力，陈凤翔他们队就输了一盘了，输了三盘就要下了。范晓敏一发球，球发的好近了，我用力一打，打的超出范围，我们对有一张黄牌了，只要有了三张黄牌也要下场了。这一球，江林来发，范晓敏接住了。她在发过来，我用力在一发，他们没接住，哈哈！我们这一组马上要胜利了，车凤翔看起来想要报仇，用力一发，江林接住了。江林在发过去，陈凤翔发过来，我没有接住，目前是2-2打成了平手。最后关键的时刻到来了。我用力一发，范晓敏打过来，我再一发，陈凤翔在发过来，江林接住了，发过去，范晓敏没有接住，哈哈！我们队赢了！重在参与嘛！

我们下次再玩！

春天已经渐渐地离我们远去，同时夏天也悄悄地来到我们身旁。近几天下着倾盆大雨，好不容易进入了初夏的阶段。今天，我看到了挂在墙上的那副羽毛拍，想起一年级时和同学打羽毛球的事不禁心血来潮，五年了一定有不少的进步，于是我向妈妈发起了挑战书。“好小子，怎么敢跟你妈打羽毛球了！看来是信心十足呀！好吧，那明天我们就一决高下吧！”听妈妈这么爽快，我心里还暗自高兴：“虽然以前我没有胜利过，但是比起来，还是爸爸打得好，我也从爸爸那里偷学过几招，这次赢定了。”

第二天晚上，我和妈妈来到楼下小区的空地上，我塌着腰，合了裆，鼓着眼珠子，一副杀气重重的样子。妈妈也倒显得轻松，看来她这回可是轻敌了呀。

比赛开始，我们把场地划分成了两边，规则有两点：第一，不能过底线，第二，发球必须过线，必须一米三高。妈妈看我这一副德性，就先把球让给了我。我将羽毛球往空中一抛，瞬间把力气凝聚到右手，“砰”地一响，以一个中速球的力量飞到了妈妈的场地上，妈妈第一拍没接到。没想到她可以一回合接两次球，球在往下坠，她拿拍子轻轻一挑，就接到了！果然“姜还是老的辣”我也得使出我的看家本领了。“看我的调虎离山计！”“故弄玄虚！”“看球！”“什么！”球从妈妈的头上飞了过去。“耶，我赢了。”我扔下球拍，大声喝彩道。“你输了！”妈妈语重心长地说。“怎么可能，你没接到啊！”我大惊失色。“因为你的球过了底线，规则都说过了！”哎呀，一不小心打过头了，该死，反正三局两胜，还有两盘呢！还有赢的机会！第二场，由妈妈开球，我的双手都要憋出汗了，好紧张，这球至关重要，如果接不到就彻底完蛋了！妈妈使出了安打，球平平稳稳地落到了地上，这对我来说是一种考验，也是一种奇迹的出现，在羽毛球掉落到地上并弹起的一刹那，我以最快的速度将球来了个“大海捞针”，高度足足有两米。对一些经常挑球的人来说，我如今接到的球转换成了的高飞球，正是他们的弱点，我妈妈也是这样的人，所以这局我赢定了。果然不出我所料，妈妈刚想挑球，距离太近，直接打到了她的鼻子上，这局妈妈的确输了。

到了决赛，我们俩都非常紧张，最终这个秒杀对方的优势还是到了我手里，既然球在我手中，不是要发得更快、更高吗？有点骄傲的我发出了这最后一球，可能.由于自己太高兴了，球从上往下弹到了我方的界线前，一阵微风吹过，伴随着树叶的沙沙响，我输了！

看来任何事情都要以平常心去对待，否则就会像我打羽毛球一样，前面再好但是到后面信心过头再加上紧张，也是不行的呀！看我这么气馁，妈妈却鼓励我说：“孩子，几年来，你的技术是有好了，以后还是要更加努力哦！”听了妈妈的话，我的心里就像喝了蜜一样，之前的沮丧，全都化成一阵风掠过。

我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。”

我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。

“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”

于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。

我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打不过去。”

以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。

趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，现在回忆起来觉得很好笑。

趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然！我的脚往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！

我的体会到：打羽毛球很轻松！

广东佛山顺德区乐从小学五年级:曾锡俊

暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有付出汗水，也有收获成功，打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。

第一节课，老师先让我们学习握拍。经过教练的仔细讲解，我发现，我以前的握拍不标准。不一会儿，我们都掌握了正手和反手的握拍。在这基础上教练教我们掂球的动作。掂球要注意：1.球拍的拍面要平2.向上垫球的高度必须控制在1.2米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没掂几下就碰不到球了。我反复练习，慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……

到了第二节课，我已经会掂球了，教练开始教我们发球。我心想：以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。教练面不改色地说：“发球的要领是：一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，对我说：“你举拍的时候拍面要对网，手要放松一点。”有了教练的鼓励，我更加有信心了，几天后，我掌握了发球的动作，不但发得很远，而且姿势也很正确。

羽毛球还有很多的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。

今天下午，我和堂哥准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是个不起眼的小不点，在我眼中堂哥一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。

比赛开始了，程程当裁判，第一个发球的是我，于是我给堂哥发了个弧旋球，堂哥挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，堂哥招架不住输了一球，吓得堂哥目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟的这么快，程程喊道：“一比零。”于是堂哥不赶掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，堂哥加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。程程宣布道：“九比十，程璿胜出。”

我垂头丧气得往屋里走，堂哥对我说：“有这样的成绩已经很不错了，让我对你刮目相看！”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你！”堂哥竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪！”

经过这次比赛使我变得自信多了，我还真要感谢堂哥对我说的那几句话！

今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。

路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。

只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。

打羽毛球虽然很消耗体力，但令我十分开心。

五年级:芳儿的甜甜蜜蜜

在我看来，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。

我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼！就打了一盘，你就骄傲自满啦！我还没输呢！再比！”“比就比！”我斩钉截铁地说。

又开始了下一盘了……“哎呀！还真是自满过头了，这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧！”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是：1：1打平。我想：我不能再这样死打硬拼了，我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打！过了好一会，我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”，是先往左打一下，再往右攻击。哈哈！明白了，就好办了！咦！怎么输了这么多分了！我得赢回来了！我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也坚持不了多久，一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了，那就是我的爸爸，他的打球技术可高超了，我们才对打了一下，我就被淘汰出局了……

今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……

桂林市汇通小学五年级:韦思雨