月亮减肥记
月亮有一种独特的美，它所发出的光芒是那么温和柔美。我坐在阳台上，望着那弯弯的小月亮，不禁闭上眼睛，在自己的梦幻王国中遨游……
月亮是一个刚出生的小娃娃，它在大地妈妈的怀抱中渐渐成长。于是，月亮变得又圆又大。它十分喜欢大地妈妈送给它的那面镜子，无时无刻不带着它。有一天，月亮宝宝刚吃完饭便抱着镜子去散步，一不小心摔了个底朝天。月亮宝宝揉了揉眼睛，刚一爬起便看到镜子碎了。它“哇——”地一声大哭了起来。大地妈妈第一时间赶到了月亮宝宝的身边。月亮一边拍打自己的肚子，一边抽泣着说道：“都是你害的！”肚子听了觉得很委屈，便替自己申诉道：“月亮宝宝，你可不能这样说，要不是你每次都把我塞得满满，我能变成这样吗”月亮宝宝听后不好意思地低下了头。大地妈妈经过一个晚上的冥思苦想，终于想出了个好办法：对月亮宝宝实行“减肥计划”——每天绕着大地跑上五圈，坚持半个月。在大地妈妈的督促下，月亮宝宝每天跑五圈，终于圆满的完成了“减肥计划”。
可是，减肥后的月亮宝宝又抵挡不住没事的诱惑，又开始大吃东西，体重慢慢增加。大地妈妈知道后，又开始实施她的计划，可减肥后，月亮宝宝还是一直吃。
就这样，它减了吃，吃了减，形成了今日的月圆月缺。这样的事，每月都在发生。
在很久很久以前，太阳和月亮是一对夫妻，他们的感情很深，无论何时总是在一起，就这样过了几千万年。
可忽然有一天，太阳不只是听谁说的还是其他原因，他开始认为男人胖是健康的象征，而女人应该苗条一些，女人胖则是一种耻辱。于是从此以后，太阳再也不和月亮一起出门，他怕月亮会丢自己的脸。时间长了以后，太阳都不去看月亮了。月亮不知丈夫为什么不来看自己，当她得知太阳是因为她胖而嫌弃她时，她伤透了心。当她想起以前与太阳一起度过的幸福美好的时光时，心中立下了一个决定——减肥！
要知道，减肥也不是那么容易的。月亮立了一个计划，每天只吃一个苹果，只喝一杯水，还要每天绕地球跑步30圈。半个月下来，月亮果然苗条了许多，可此时的她再也忍受不了美食的诱惑，她开始疯狂的吃喝。又过了半个月，月亮的身材又恢复了原样。他开始责备自己，然后又开始疯狂地减肥，再疯狂的吃喝，然后又反复循环。
月亮何时才能跟太阳重归于好呢？
很久很久以前，月亮很胖，一直都是一个大圆盘。它和星星们是好朋友，但由于月亮圆圆的身体很笨拙，经常给星星们惹麻烦。星星们劝月亮减肥，可月亮不肯，说：“减肥多难受呀，我才不减呢。”星星们很想骂它一顿，但看在朋友的面子上，没有说出来。
一天，大部分星星终于忍不住了，在农历八月十五的晚上，离家出走。月亮知道星星们是因为自己太胖才离开的，于是下定决心减肥。它每天坚持锻炼，控制饮食，终于在半个月之后瘦下来了。星星们见月亮减肥成功，又都回来了。月亮减了半个月，受不了了，就停止减肥，半个月后，又和以前一样胖了，星星们也再次离开了。
就这样，月亮一会儿减，一会儿停，星星也一会儿走，一会儿来，每个月都这样，所以每个月十五的月亮最圆。每年的八月十五，月亮为了庆祝自己减肥多少周年，暴饮暴食，成了一年中最圆的一天，后来就成了现在的中秋节。
自从猪八戒从西天取经回来，就一直闷闷不乐，为什么呢？哦，原来，他想减肥，只有减了肥，才能找到一个漂亮、贤惠的好媳妇，了结他一生的心愿。
猪八戒给自己制订了一个详细的减肥计划。
一，不准吃油腻、肉大、油炸食品。
二，请猴哥监督，如果我克制不住自己，请猴哥告诉我。
三，要多吃绿色食品，水果，蔬菜。
本计划从即日起开始生效，一直到我减肥成功后截止。
猪八戒开始做的非常好，看见肉不动心，每次饭量减少了。过了一个星期后，猪八戒实在坚持不住了，嘴里大喊着：“我不减肥了，饿死俺老猪了！”说着，便跑到大街上，买了50个鸡腿，60个汉堡包，70个夹肉饼，一口气吃完了。他刚吃完，头便被重重地打了一下。“是谁，敢打俺老猪，有胆出来大战几个回合！”这时，耳边想起大师兄的话：“八戒呀，你真是记吃不记打呀！”“哦，原来是大师兄啊，吓俺老猪一跳。你为啥打我呢，我有没犯错。”“你还说，你不是要减肥吗，还吃这么多，你还想不想减肥呀？”一听到减肥两个字，猪八戒便溜之大吉了。
猪八戒减肥失败了，他却给了我很多启示，做什么事一定要有恒心，有毅力，负责将一事无成。同学们，让我们不要学猪八戒，做什么事一定要有坚定的意念。
我有一个姐姐，今年上高二，是一个名副其实的高中生。不过她爱撒娇，幽默风趣，温柔可人。姐姐长得也很漂亮，红扑扑鼓起来的脸蛋，一对炯炯有神的大眼睛，一头黑色亮丽的短发。姐姐身材也很好，才47公斤，手臂修长，而腰部也呈现出“S”形，让他们班的男生无一不对姐姐有好感的。可不知道是什么原因，也许是因为看到那些明星的身材比自己更好，也许是觉得自己不够瘦，也许是因为手臂和腰上还有些肥肉，姐姐在这个暑假制定了“减肥计划”。万事俱备，只欠东风，姐姐的计划天衣无缝，只可惜还是少了“东风”。
1.食物篇
姐姐减肥的第一步，就是少吃会胖的东西。别看我姐姐身材那么好，她可是有了名的大馋猫，看见好吃的就想吃。只是因为姐姐食量不大又嚼的很久，才怎么吃也吃不胖的。一开始，她下定决心，平时她喜欢吃的饼干不吃了，肥肉也不吃了，丸子也不吃了，就是她平时最喜欢吃的巧克力也忍了下来。不过时间一久，她看到我们吃香的，喝辣的，我还拿着好吃的在她面前炫耀，她总是直流口水，减肥的决心也有点动摇了。
有一天，我们全家一起去吃火锅自助餐。姐姐看到那些美味的食物，一下子就傻了：香喷喷的肉，美味的鱼，各种糕点、烤肉，山珍海味，应有尽有，只是在姐姐的“节食禁忌栏”中，有好多东西她都不能吃呢！更何况火锅上还浮着一层淡淡的油花。终于，姐姐的节食计划以失败告终，她敞开了肚皮，把自己想吃的东西都尝了个遍：肉、海鲜，糕点都进了她的肚子里，甚至还拿了一根奶油冰淇淋。可惜姐姐一个星期的努力就这么竹篮子打水——一场空了。
2.运动篇
姐姐的节食计划失败，她当然不会善罢甘休。她“夸下海口”，说要每天早晨去跑步。可是我和姐姐天性嗜睡，早上没有个十点八点的是起不来的。不过姐姐用手机定好了闹钟，胸有成竹，一点也没把跑步的事情放在心上，照样玩到十一二点。第二天起来，姐姐好不容易起了床，一看钟，呀！都十一点了！早餐还没吃呢！原来姐姐有晚上上QQ玩手机的习惯，昨晚就把手机玩没电了，又忘记充电，一到早晨，闹钟自然响不起来。本来还有一点点时间运动的，可姐姐又一边吃早饭，一边看电视，再加上姐姐细嚼慢咽，吃早饭足足用了一个小时，第一天的早晨跑步就这么落空了。姐姐还信誓旦旦的说：“明天，明天我一定会早起的！”可一个星期过去了，姐姐每次都睡懒觉，其他的运动姐姐又不想做。盼着天盼着地，好不容易有一天早起了，可是同学又打电话约她出去玩了。我实在是看不下去了，就跟姐姐开玩笑：“姐姐，你不是说明天一定跑步吗？现在跑步的人到哪里去了？”“没有关系！不是还有明天吗！”哎，明日复明日，明日何其多呀！
3.瘦脸篇
过了好久，姐姐看自己的身子没怎么胖，就将目光渐渐转移到了肉嘟嘟的小脸蛋上。姐姐发现自己的脸有一点点胖，一直闷闷不乐，又没有好的解决方法。直到有一天，姐姐照镜子的时候发现了“新大陆”：“哦！我终于明白了，我脸这么胖肯定是我的牙齿撑的！不然我怎么脸会这么胖吗。”姐姐刚好又有几颗迟迟不肯松动的蛀牙，于是她决定拔牙。我知道拔牙的痛苦，就劝姐姐：“姐姐，要三思而后行的！拔牙很痛呀！肯定让你疼的屁滚尿流，哭爹喊娘啊，嘿嘿！”“没有关系，医生不是会上麻药吗！”“可拔完牙你就吃不了东西了！难道你不怕我拿着好吃的东西在你面前炫耀吗？”没关系！我喝粥，还能减肥呢！”姐姐带着坚定的心，来到到牙科医院拔掉了左边和右边各一颗牙齿。因为是左边右边各一颗，姐姐只能用中间的门牙咬东西，这也就极大地限制了姐姐的进食。以前，姐姐是各种食物，各种美味，吃个不停。可是现在拔了牙，就天天只能喝粥吃稀饭。哎，拔牙的过程的确不会很痛，可拔完牙之后真是“生不如死”呀！出于幸灾乐祸的心理，我经常拿着三层肉，巧克力，肉丸子等好吃的东西在姐姐的眼前晃：“后悔了吧！不听弟弟言，吃亏在眼前！”姐姐咽了咽口水，但还是坚定的摇了摇头，从牙缝中挤出一句话：“去，少诱惑我，你信不信等我牙好了好好整你一顿！”
看起来姐姐第三次瘦脸成功了，可过了几天，姐姐的脸也没怎么瘦下来。不过，我还是真心希望姐姐梦想成真——尽管她本来就很美，但我希望姐姐的努力能让自己眼中的自己变得更美！
说起我家的大花猫，用“懒”形容它真是再贴切不过了。它来我们家整整两年了，老鼠一只也没抓着过，自己却吃成了只名副其实的“肥猫”——足足有10斤重，我都快抱不动它了。
记得两年前它刚来到我们家时，那小小的毛茸茸的一团，放在爸爸的掌心刚刚好。那时的它顽皮好动，对什么都很好奇。一个小线团、一只小铃铛都能让它扑抓、玩耍很久。就连睡觉时，它都不甘心被困在纸盒里，探着个小脑袋使劲往外钻，那样子真逗人喜爱。我们全家人都十分疼爱它，牛奶、小鱼、小饼干……每天变着花样喂给它好吃的。
冬去春来，小花猫慢慢长大了。我们都盼望它能做个捉鼠英雄，可是万万没想到它竟然在我们的精心呵护下变成了一只大懒猫。一天到晚不是吃就是睡，也不爱出门，成天躺在桌子底下守着它的小饭盆，最多也就是到阳台上看看风景、伸个懒腰。日子长了，它吃得整个身子都圆滚滚的，远看就像一只充气太足的花气球。就它这副身架，哪儿还能抓老鼠？
经过商议，我们决定帮它节食减肥。不给它吃鱼了，每天只给它吃一小碗猫粮，最多再拌上几勺鱼汤。谁知，它抓老鼠的本事不高，爬到桌上偷吃的本事倒还不小。一不留神我们放在厨房桌上的剩鱼、剩肉就会神秘失踪，只剩下几根鱼刺、几滴酱渍被懒猫甩在角落里。没办法，我们只好用一根绳子套住它的脖子，拴在阳台上。来家里做客的亲戚朋友们看到它蹲在阳台上，对着桌上的美食望眼欲穿的样子无不笑弯了腰。
一天放学后，我突发奇想：人家遛狗，我何不遛猫呢？于是晚饭后，我信心满满地带着我家的懒猫上街散步去了。不料，这遛猫可比遛狗难多了，我又催又拉折腾了半天，懒猫才不情愿地往前挪动了两步又重新卧了下去，还抗议似的冲我“喵喵”叫了两声，仿佛在说：“走两步是给你面子，想让我再动弹，没门儿！”可怜我一边牵着绳子继续跟懒猫斗智斗勇，一边还要躲避众人投来的好奇看热闹的目光。
唉，要不是想给这只大懒猫减肥，我才不会带它出来给我丢脸呢。
今天去舅舅家.几年前,我在舅舅家什么都不怕,要吃要玩无拘无束.而现在,他们虽然热情,却少了份纯情,多了份隔阂,客气得把我当成了外人.我也只能正正经经地说话,正正经经地吃饭,正正经经地看电视.突然怀念那没大没小毫无顾忌的大呼小叫,怀念那挑肥拣瘦狼吞虎咽的吃东吃西,更怀念那横七竖八没规没矩地躺在床上不停地更换电视频道……他们让我别拘束,但我儿时的心态却一去不复返了.
我开始感叹童年不再,叹息童年时的天真与单纯不再,叹息拥有时不懂得珍惜……抱着玩具徘徊在儿时曾留下欢笑的地方,呆呆地沉浸在童年的回忆中不愿醒来.
暑假要结束了.有了开始,当然就有结束.开学了,我就又升了一个年级了,初3了,时光飞逝,光阴如梭啊……我们总是要成长,慢慢一步一步地走.又和老师同学在一起了,真好.
开学了,我要学习更多的东西,更多地认识这个世界,更好地认识这个社会,一切既有趣又好玩,但是同时有好多作业,好多看不完的书.但是上学还是很好的,喜欢开学,喜欢在学校和同学们一起学习,一起玩……
知了也睡了,安静地睡了,忙碌之余,感受这宁静的夏天,这迷人的夏夜,享受快乐而简单的暑假生活,享受着,享受着……回忆着,回忆着…… !”“耶!减肥成功!”我欢呼道.
原来只要能坚持,减肥一定也会成功.
我听说有人的爸爸十分瘦，我正是羡慕死了，要说我爸的身材，一个字：胖！要说胖的原因，两个字：贪吃，要说我爸为什麽贪吃，那就听我慢慢道来吧！
其实，在我出生之前，爸爸并不胖，可我出生以后，他就开始大吃特吃了。每当妈妈说起这事，爸爸都会不好意思的说下次一定改。
为了让爸爸减肥，我们专门为厨房、橱柜上了100道锁，钥匙由妈妈保管，所以爸爸对这些美食只有流口水的份儿了。可是好景不长，老爸为了能吃零食，竟挪动着2000斤重的身体，去超市买面包，结果吓晕1234位小姐，差点被警察给抓走，没办法，妈妈没收了爸爸所有的钱，锁进了有100道锁的保险柜，钥匙由姐姐保管。这下，爸爸只好在吃饭时多吃几块肉来保持体力了，我们为了给爸爸减肥，只好在吃饭时把蔬菜拿出来，把肉锁进冰箱，在冰箱上锁了10道锁，在爸爸睡觉后才拿出来吃，钥匙嘛，当然由我来保管。
现在，我们家除了爸爸以外，脖子上都挂着一大串钥匙，但爸爸已经瘦了0。00000001斤，我十分高兴~~呀！不好！爸爸要砸玻璃偷零食了，我得赶快去阻止！再见！
辽宁庄河市第二实验小学三年三班 张 阳
这春节过的，老妈硬是胖出了一圈儿，许多熟人见到妈妈，都是实话实说：“你可又胖了！”
老妈的自尊心承受不住这一句句实话的严重的打击，又在饭桌前举行仪式似的大声宣布：“我要减肥，我要成功！”这样的仪式这样的话我们全家听过N次，早已经习以为常了，因此谁也没鼓掌。
这回看样儿妈妈是下了决心的，为了减肥，还制定了一个周密的减肥计划，并举拳宣誓：“减肥计划从今天开始！”谁知到了中午，奶奶又做了一桌子美味佳肴，这不是成心和减肥人过不去吗？只见老妈的眼睛望着满桌子的饭菜闪闪发光，口水直流，那想吃又不敢吃的样子实在好笑。
我悄悄地对爸爸说：“人有没有馋死的？”爸爸笑眯眯的点了点头。奶奶说：“人胖是福，今天你就放开大吃一顿吧！明天再减也不晚！”真是听人劝吃饱饭，在家人的劝说和美味的诱惑下，老妈减肥的决心再次动摇，只见她拿起骨头就啃，一边啃一边说：“好，听你们的，就从明天开始，一天都不能再推了！”看着意志不坚定的老妈吃的比谁都香，全家人都哈哈大笑起来。
哎，老妈的减肥计划明天不知又会怎么样呢。
指导教师
谷昭春 推荐 郭训民
信君说：“以后不要穿暴露的衣服或展现身材的衣服！”
彩静问：“为什么？”
信君回答道：“因为你的腿粗得可以压死一头牛！”
彩静瞪大眼睛，说：“什么？牛？”
好喜欢朱智勋，他好象就是王子，气质不凡；但我更喜欢尹恩惠，好可爱的妹妹，她的一举一动都是那么可爱，内心情感丰富细腻，很会为自己开绿灯。亦动亦静，她都是那么美丽。尹恩惠说，她最大的心愿就是减肥，尽管体重已经很好了。
我，一个胖嘟嘟的妹妹，长相与彩静有几分相似，可爱活泼，我都有；错误糊涂，我常犯；多愁善感，我也是。多么希望我自己就是童话中的人物，王子的肩膀等待我去依靠，在宫中，不，应该是在环游世界是，相互关爱。上帝会原谅一个傻妹妹的痴梦妄想。
可爱的我，一直想减肥，体重真的令我很头痛。如果彩静压死一头牛，那么我可以压死两头大象了。面对一次又一次的减肥，迎来一次又一次的失败。不过，妹妹我决不会放弃，“百尺竿头，更进一步”，坚持不懈，一定会胜利。
彩静的坚持，赢得了她的爱情，甜蜜一生！
妹妹我的坚持，赢得了好的身材，将来我一定会幸福的！