上午打完羽毛球，我来到朗文英语学校唱英文歌。

我们先练习了《感恩的心》、《DOREMI》等，随后，我们又跳起了我们认为的“减肥操”。

所谓的“减肥操”，其实也是我们的演出的节目，就是音乐特别的欢快，节奏特别的明朗，随着音乐跳动起来，先是不停地跳，手上并握拳头从侧边往上伸，右边四下，左边四下，跳四个八拍，然后右脚踩地，左脚抬起，右臂向右边抬起，两脚平行，身体向右倾斜，同样也是四个八拍，右边、左边各四下，接着是一个“登山步”，再加上举手似的动作，几次跳下来，我们非常的累，大家都说这是“减肥操”。

由于我刚刚打完球，体力不支，好几次差点摔倒。虽然“减肥操”跳起来很费劲，但我们依然坚持下来，可是跳完了三遍，老师又让我们跳一次，我们几个同学“啊”的声音托的好长好长，大家都很累呀！

两个小时下来，我们都累得上气不接下气的，真是太累，但是特别的开心，明天我还要来。

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