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学会聆听

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学会聆听

三年级|叙事|1000字

我们可能多多少少都遇到过聆听的困难。说某某在自己讲话时,窃窃私语,甚或干脆当众打断自己的讲话,弄得自己很尴尬很无奈。

其实,这样的事在校园经常发生。作为老师,尤其是班主任老师,可能都遇到过这样的情形,每当学生管教不下时,就往往会通知家长前来共同教育。这样的学生大都有一个通病,那就是不会聆听。

譬如,今天上午,就有几名男生为了睡懒觉,接二连三不上早读或早操,班主任老师气躁了,将家长叫来。没想到,一名家长将儿子刚训斥了两句,儿子就情绪失控地大吼大叫起来,不肯聆听其父的苦口婆心。几名老师共同说教,他才平静下来。当问及原因时,他却理直气壮地说由于早上起床广播声太小他没听到,家长这样骂他他想不通。其他几名男生也随声附和。然而德育处老师却说广播声大得连附近村民都跑到学校来诉苦,为什么就唯独你几个听不到呢?学生无言以对。学生谎言被戳穿后,语气不再强硬。家长遂才重新苦口婆心地开导起来。大致是只要他遵规守纪,好好读书,他就是砸锅卖铁,吃再多的苦都乐意。几名德育处老师也连番劝导,学生的语气才得以平和,老老实实聆听起来。

其余几名家长也如是劝导自己的儿子。其中有一个女家长知道自己儿子又犯了错,竟当面难过地失声痛哭起来。几个男生全都低下了头,至少这一刻,他们算是认认真真聆听了一回家长的唠唠叨叨。

几名家长都说,他们常年做生意,忽略了与儿子的沟通,在家也讲过道理,大都是老师打电话告诉自己儿子又犯错的时候。平时很少交流。要么就是让爷爷奶奶看管,可是他们年龄太大与孙子就更难沟通了。因此,这些学生从小就没养成聆听的习惯。老是嫌他们烦,不仅不听,动不动还犟嘴,弄得他们也很头疼。

看来,教育子女,聆听非常重要。父母不仅要学会聆听孩子的喜怒哀乐,孩子也要学会聆听父母的酸甜苦辣。聆听的前提是彼此都要开诚布公,要努力营造聆听的温馨氛围,家长不要动辄就非打即骂,这样做的后果只能使孩子聆听的心门关闭。只有把孩子首先当朋友看待,努力营造像电视剧《家有儿女》那样的氛围气场,孩子才能打开心扉畅所欲言,让家长真正聆听自己的内心世界;孩子自然也会认真聆听家长的苦口婆心和唠唠叨叨。如若不然,挣得钱再多,没有人字当头,到头来只能抱着钱欲哭无泪。

显而易见,聆听需要从娃娃抓起。

有首诗写得好:“聆听比说话更重要/聆听/是一种修养/更是一种智慧/家庭的和谐/同事的团结/在聆听与交流中/自然会达到/高的境界”。

我想,好的聆听如清泉汩汩,令人心旷神怡;好的聆听如爱情蜜语,令人回味无穷;好的聆听如天籁之音,令人沉醉神往。这样的聆听,没有高的境界都难!

三年级:纪堪迎

学会聆听

高三|议论文|800字

记得有一位美国女作家曾说过,沟通的最高境界就是静静地聆听。的确,聆听所表现出的正是一种宽容、谦逊的人格,也展示了对他人的尊重。 

每一个人都有自己认知的局限,谁都不敢保证自己比他人所知更多。因此,学会了聆听,你就有了第三只眼来看待自己和这个世界。 

常言道:“当局者迷,旁观者清。”人都是很难看到自己的背后的,同样我们的性格中有缺陷的一面在自己的观察下是极难暴露的。学会聆听,我们得以用他人的眼光审视自己,以此完善我们的人格。子曰:“三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。”聆听是完善自我审视自我的途径。

微软公司总裁比尔·盖茨在一次公司会议上被一名技术员指责公司在网络浏览器的开发上落后于对手,盖茨在沉默了一会儿后承认了他的错误,并向其他与会人员道歉,但这也宣告了微软在经营方向上转型的开始。盖茨后来在谈起这件事时说道:“我不想在面子这个问题上浪费时间,那是没有意义的。”“特权的确会使人腐化,但我想保持前进的动力。”盖茨从当年的毛头小伙一跃而成为世界首富,这样的成功并没有使他的耳朵被塞住,这是否也可以算做他成功的原因之一呢? 

聆听使我们的判断多了一条途径,但聆听却不能代替分析和判断,我们不光要学会去“听”,还要有足够的能力去“择”。塞纳克说过,相信一切人和怀疑一切人的错误都是一样的。只要我们的判断建立在充分思考和分析的基础上,我们就有理由相信它,并坚定地付诸实践。走自己的路,让别人去说吧!     自负不等于自信。它看似自信,实际上只是目光狭隘,包容性差的体现。自负是在以无知作借口,有百害而无一利。 

所以我们要在聆听与自信间找到一个支点,使我们心中的那杆秤放平。莎士比亚说过:爱所有人,相信一部分人,从不去伤害任何人。的确,当我们用一颗博爱之心去看待世界,我们的心胸就会更为宽广,从而用一种自信的态度来判断。 

学会自信,学会聆听,也就学会了一种智慧的态度生活。

学会聆听

高三|记叙文|700字

记得有一位美国女作家曾说过,沟通的最高境界就是静静地聆听。的确,聆听所表现出的正是一种宽容、谦逊的人格,也展示了对他人的尊重。

每一个人都有自己认知的局限,谁都不敢保证自己比他人所知更多。因此,学会了聆听,你就有了第三只眼来看待自己和这个世界。

常言道:“当局者迷,旁观者清。”人都是很难看到自己的背后的,同样我们的性格中有缺陷的一面在自己的观察下是极难暴露的。学会聆听,我们得以用他人的眼光审视自己,以此完善我们的人格。子曰:“三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。”聆听是完善自我审视自我的途径。

微软公司总裁比尔·盖茨在一次公司会议上被一名技术员指责公司在网络浏览器的开发上落后于对手,盖茨在沉默了一会儿后承认了他的错误,并向其他与会人员道歉,但这也宣告了微软在经营方向上型的开始。盖茨后来在谈起这件事时说道:“我不想在面子这个问题上浪费时间,那是没有意义的。”“特权的确会使人腐化,但我想保持前进的动力。”盖茨从当年的毛头小伙一跃而成为世界首富,这样的成功并没有使他的耳朵被塞住,这是否也可以算做他成功的原因之一呢?

聆听使我们的判断多了一条途径,但聆听却不能代替分析和判断,我们不光要学会去“听”,还要有足够的能力去“择”。塞纳克说过,相信一切人和怀疑一切人的错误都是一样的。只要我们的判断建立在充分思考和分析的基础上,我们就有理由相信它,并坚定地付诸实践。走自己的路,让别人去说吧!

自负不等于自信。它看似自信,实际上只是目光狭隘,包容性差的体现。自负是在以无知作借口,有百害而无一利。

所以我们要在聆听与自信间找到一个支点,使我们心中的那杆秤放平。莎士比亚说过:爱所有人,相信一部分人,从不去伤害任何人。的确,当我们用一颗博爱之心去看待世界,我们的心胸就会更为宽广,从而用一种自信的态度来判断。

学会自信,学会聆听,也就学会了一种智慧的态度生活。

学会聆听

初一|记叙文|800字

你听过大自然的声音吗?那是一种怎样优美,又怎样悦耳的音律。仿佛进人了一个梦幻般的仙境,天使般的声音轻轻的在我耳边回荡。

走进大自然聆听风的声音。“呼呼呼”听!风儿呼啸着,奔跑着,蹦跳着好不活泼热闹

。“沙沙”响的树叶是他们的玩具。他们时而把树叶抛向空中蝴蝶般翩翩起舞;时而把花瓣撒在溪中,给小溪增添了香与色。把小溪装扮得更加抚媚。在树叶间穿梭,奏出优美的乐章;在花丛中嬉戏,散发出迷人的芳香;在阳光里翱翔,裹着阳光甜甜清香。“呼呼呼”顽皮的风儿欢快地笑了。尽情地追逐着,打闹着。

走进大自然聆听鸟的声音。“叽叽喳喳”瞧!鸟儿在树丛间活蹦乱跳,玩的正欢。相互间对唱着卖弄着清脆的歌喉。每一首曲子就是一个个跳动的音符。

走进大自然聆听溪水的声音。“哗~”看!溪水叮叮咚咚弹奏着为鸟儿伴奏。这是风儿也来赶趟儿,合成了一个交响曲,在森林里、山涧中回荡。所有的生灵停下了脚步,倾听那特殊的演唱会,消除了一天的疲惫。

走进大自然聆听雨的声音。“轰隆隆”天空顿时雷声大作,雷电交加,打破了这份和谐。动物们都害怕地躲了起来。天空发怒了,发出“轰轰”的声音,太阳也羞涩的躲到云层里,不露面了。既而大雨倾盆,天空“哗~”地哭了。雨娃娃蹦着、跳着,轻轻地拍打这拍打着一切,滋润万物。花朵们欢笑着感谢上天慷慨的馈赠。天空心情好,豁然开朗。雨渐渐稀疏了,天空顿时停止了哭泣,阳光又重新普照大地。水珠散落在花瓣上、树叶间、小溪里,在阳光的照耀下闪烁着宝石般的、金银透亮的光芒。这时,大地又是一片生机勃勃的景象。动物们贪婪地吮吸着生命的乳汁,不时发出愉快的叫声,花对着雨后的彩虹开出更加鲜艳的花朵。花瓣上、树叶上,晶莹的水珠还往下滴着,奏出雨后的余韵。风儿卷起略带湿润的花香,弹起茂密的绿叶,裹着香甜的阳光。风儿顿时穿上了色彩斑斓的衣裳,更显得别有一番情趣。

听!大自然的声音,声音里带着花的优美的略带湿润的花香,带着树叶“沙沙”的声响,带着阳光的甜味儿

。我爱大自然,爱它的美轮美奂,爱它优美迷人的乐章,爱它和谐的时光。聆听一切美妙的声音,陶醉其中,让生活充满乐趣。

学会聆听

初二|记叙文|700字

聆听自然浅浅呓语,绕上篱蔓,一觉恍惚隔世;聆听世界阙阙旋律,贴近胸膛,一悟感慨万千。朋友,学会聆听吧,回归自然,感悟生命。

摒弃世态炎凉,万物琐杂。初次踱步在日暮海畔,整日的倦意一扫而空,随风湮灭。一人一影一脚印,一日一海一远山。紧缩的眉睫舒展开,惬意的余晖填平了我的伤感。有人寄情于破晓的黎明的神秘;有人讴歌于正午的晌日的无私,而我,单单钟情于这似年逾古稀半衰退的日暮,静静的被黑暗吞噬。也许,黑暗中的舞者,注定没有观众。我的心仿佛潮涨决堤,胸膛里的心像碎片,散落了一地。夕阳余晖中,碎片在闪耀、迸裂……

闭上眼,静静地躺卧在临岸的礁岩上,倾听太阳对世界最后的留恋。海风,从鼻梁拂过,酥酥的。又沿着鼻梁蜿蜒上额头。我不愿搭理,转身侧卧。海风尚不肯罢休,又“翻山越岭”的赶来,在我的耳边切切喃喃,在我的脑海里细细描摹:一轴画卷徐徐展开。

大海,来自水天一线。在海天相吻处,朝阳再次升起。噫!是崭新的新起点。海水伸着懒腰,打起哈欠,睁开睡眼朦胧的眼睑。整片海水沸腾起来,海风“呼——呼——”的大声吆喝。大海像一个菜市场,充满着顾客讨价还价的娇嗔,贩子迭迭不休的叫嚷。海水漫上堤坝,将身躯活生生撞击在礁石上。迸溅出的一朵朵白莲花,在水中肆意绽放。浪的血,化作泡沫,沉入海底。可扑哧间海浪们又聚拢来跃跃欲试了。

日过晌午,锅碗瓢盆的声音渐息。取而代之的是一串又一串声音在喉结滚动的闷语,哼唔——日薄西山,夕阳收起最后一丝余晖,泪水从大海的眼眶里喷涌而出,呜嘶——潮落时分,海水抓不住时光,只能拖着碎裂的裙袂黯然离开,哧溜——

海风的声音清晰明亮,我的心绪也豁然开朗。聆听了海的一生一歌,我顿悟:人生本有潮起潮落时,人总在生命的大海中沉浮。潮起时再多辉煌,再回首也已成烟云;潮落时无需心伤神悲,相信终会否极泰来。在挫折面前,我愿做一个强者,因为潮起潮落终有时,乐悲成败是人生。

聆听自然旋律,感悟哲理人生。朋友,学会聆听吧!聆听自然谱写的美妙乐章,让我们的生命更加灿烂!

学会聆听

初二|记叙文|700字

一片落红顺着窗户的夹缝飘进,落到叠满试卷与练习本的书桌上。我才恍然大悟,已是深秋了。看着每天反复着的练习题,顿时无力了,竟会奇怪地问自己:为何每日都要如此?

这时,“砰砰砰”,爸爸敲着我的房门。我有气无力地打开了门,只见他满脸微笑,眼角也微现出皱纹来。我还未开口,他便抢先说:“囡,今天老爸带你去爬山。顺带着看看秋景。”本早已无心学习的我就这样被拉上了山。

深秋的山不同往昔,更多的是一份凄凉与沉重。我寻了一块略平的石头坐了下来。心中的迷茫与此景似多年不见的朋友,是那么相似。

我把头靠在一旁的树干边,溪水流得那样从容。风吹着落叶,发出“沙沙”的声响,深秋的几只鸟儿也唱起了歌,这一切都这样的和谐。可一会儿的时间,风停了,鸟也不叫了,林也静了。仅存了一种独特的声音——溪水。它仍叮咚叮咚地,就好似幼时的我们不知疲倦,是那样的无忧无虑。再细听,虽寻不见林间小溪的踪迹,却分明听见它拍击小石头的强劲,和着落叶流动的柔情与潺潺不止的生机。

我的心被深深一震,竟从未知晓这深秋的林间也有如天籁般仍生机勃勃的溪水在啊。

树随风动,鸟儿也随着季节的更替而放弃了一些原本栖息已久的家园。而我所听见的溪水虽在时间的消磨中不停地流逝。可它却源源不断,谁也无法阻止它唱自己的歌。也许,它的歌是唱给自然的,虽平凡却非凡。

而我呢,也许只是这小溪中的一块小石头,早已被磨平了棱角,变得越来越平凡。就像长置在桌上的浓茶,时间愈久,那份浓味也散得愈多。自然而然,这茶也不是原来的茶了。时光的罅隙间,不如寻个安静之地,做个平凡的人,在平凡的自然中倾听平凡的声音。而后,在平凡的生活中积蓄力量,迎接那终有爆发的一日。

不知不觉间,那迷茫之心不见了踪影,剩下的只有活力与积极。

我该感叹,自然之声总有些意外。也许,学会聆听也是生活的一种技巧。蓦地,我收拾了本迷茫的心,带着聆听自然之心上路了。因为我深知,总有一片天地属于我的。

学会聆听

初二|抒情散文|900字

秋日清爽的天空,就这样淅淅沥沥地下起了泠泠小雨。聆听聆听一首美妙的歌曲是一种享受;聆听世界万物的声音是一种快乐;聆听父母的一声叮嘱是一种幸福;聆听自然的优美声音是一件满足而欣慰的事。聆听的美妙绝伦之处就是使自己完全溶入这声音中,就像山和水一样,有了包容才得到了美丽,因为山包容了水,所以山才显得雄伟,庄严,巍峨。清雨青青,秋日小雨已经没有春雨的细软与柔绵,也顿失夏天暴雨的雄浑与壮烈,为之润色的安静的硬朗与干净。被深埋了一个夏天的凉爽瞬间被唤醒,炎热已被羽化。

雨的低声呓语是最美的自然乐章。“滴滴哒哒”,打在印满青茸茸苔痕的青石板上,朦朦暮色之中,淡淡地走过,仿佛是越过了一道优雅柔和的光线。雨“泠泠”地落在小院的芭蕉叶上,浓密而厚实,倚窗而思,红了樱桃,绿了芭蕉。也有爱江南流水的雨“嗵嗵”地掉进绕城的小河,引发“嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘”的交响。

不知何时,雨变了曲调,越发轻快,如同一个个急转而出的鼓点。四处溅落,又好似有一双纤纤玉手拨弄着琵琶,一个个透明清凉的音符欢唱着跑出,渲染了静谧的城市。不久之后,这些声响又都慢慢地轻了下来,窃窃私语,婉婉呢喃,像群半梦半醒的孩子揉着稀松的眼,低声说着梦话。

雨声越发的平缓、安静,直至归于最初的安恬。雨后的城市,异常的美丽,我向来是喜欢夏天的雨,钟情于它的磅礴声势与激烈氛围,像是高亢的战歌,总是可以唤醒自己的梦想。而今日的这一场秋日小雨的迥然不同,却也让我神往。会有和星辰连成一线的感觉,仿佛摆脱了烦躁和束缚,又回到始点,它清而淡雅,柔而不媚,叮咚作响,干净清丽的仿佛是一个全新的世界。雨后的安适和恬静,给人的不是慵懒,而是有一种声音在说:感受清风,感受雨水,它们在洗涤这个世界。这更让我相信要不留遗憾的向前,往日的羞涩和过错都可以被冲刷。

雨声并非平淡的碰击,它是在诉说:“只要虔诚的相信,被烦恼填塞的心终究会昼若白熙,明媚如初,就像雨后的天空,更加碧蓝。”

水因为包容了山,自己才能更加明丽,清澈,小巧玲珑。在蓝天白云下,当山和水见面时,互告一声:“你好”,这岂不是会让这个世界更加美好,更加和谐。在自己的生命中,会有许多人进进出出。有好人,也有坏人。但如果自己能够做到包容别人,奉献爱心,敢于挑战,那么你就会成为自己生命中天使。

聆听会净化我们的心田,会改变世界,会使整个世界更加鲜活,更加充满生气!

昆明铁路第五中学初二:许馨文

学会聆听

六年级|议论文|800字

所谓妙笔生花,并非因为笔妙,而是因为心妙,心里先有

了花,笔下当然也就生花了。此语并不玄妙,听听陆游的话--

文章本天成,妙手偶得之,即可了然。

相信自己与听取别人的意见

一位美国女作家曾说过,沟通的最高境界就是静静聆听。我认为,聆听不仅表现出对他人的尊重,也展示着宽容谦逊、通达睿智的人格。

每个人的认知都有局限,谁都不敢保证比他人所知更多。因此,学会聆听,你就借得

第三只眼睛观察世界----也包括审视自我。常言道:“当局者迷,旁观者清。”我们个性中的缺陷,仅凭自我省悟,往往难以明察秋毫。他山之石,可以攻玉;他人之眼,可以善我。子曰:“三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。”聆听是审视自我、完善自我的必由之路。

在一次会议上,“微软”总裁比尔·盖茨受到严厉指责,一名技术员指出公司开发网络浏览器滞后。盖茨略作沉吟,决然自责,并向与会者诚恳道歉,此举也宣告了“微软”经营方向的转型。盖茨后来谈起这件事时说:“我不想在面子问题上浪费时间,那是没有意义的。特权会使人腐化,但我想保持前进的动力。”从当年的毛头小伙一跃而为世界首富,这样的成功并没有塞住的盖茨耳朵,学会聆听,无疑是他成功的重要原因。

真正的成功者善于聆听,他们的谦虚来自高度的自信。而那些自命不凡,心胸狭隘,闭目塞听的人,他们的自负实际上是无知的外衣,无知会因闭塞而更无知;自信是睿智的果实,睿智将因聆听而更睿智。

是啊,聆听为我们的判断开辟了一条新的途径,但聆听却绝对不能代替自我的分析和判断。我们不光要学会去“听”,还要有足够的能力去“择”。塞纳克说过,怀疑一切人和相信一切人的错误都是一样的。只有把自己的判断建立在充分思考和分析的基础上,我们才有理由相信它。也只有这样,我们的聆听才有价值,我们才可以说是真正学会了聆听。

不去聆听,走自己的路,是一意孤行;只去聆听,踏别人的路,是邯郸学步!一意孤行是昏庸,邯郸学步是愚蠢。思而不听则滞,

听而不思则乱!我们必须学会聆听,用聆听和自信的合金浇注我们的心灵,为我们心秤的准星找到精确合理的度。

学会聆听吧,学会了聆听,也就学会了一种通达、睿智的生活态度,也就迈开了坚实自信的生活脚步。

一个人最大的敌人是自己。

学会聆听

初三|书信|600字

曾经,当窗前的那串风铃碰撞,我忽略了聆听那悦耳的声音;曾经,当小朋友唱起童年的歌遥;我忽略了那纯真的声音;曾经,当父母讲着遥远的故事,我忽略了那种亲切的声音。

曾经我只不过在大自然的怀抱中度过天真的童年,如今,四季教会我数着溜走的岁月,风景教我聆听自然的声音,听她唱着岁月的歌,欣赏她洒落大地的美。

小时候的我像山间的小溪,在环山的环抱中溜达,鱼儿为伴,丛林是友,过着无忧无虑的日子。如今,我常会想许多问题,爱捧着厚厚的书本,能从大刊的报纸杂志中获取社会的信息,关心人类的命运,留心身边的细节,认真琢磨深刻的道理,常问几个“为什么”。好比滚滚长江奔流不息,直到淌进大海的胸怀。于是,我学会了聆听生活的声音。

世间最亲切的声音莫过于父母的唠叨。

有句话说得好:“从人类的嘴里能发出最甜美的字眼是‘母亲’。”“妈妈,我爱吃你做的菜”“妈妈,如果我不听话,你轻轻打我吧。”“妈妈,下星期我们去公园玩好吗?”这多么动听的声音啊,在童年的回忆里它是最珍贵的痕迹。可是回忆里更多的是父母一次次的唠叨,是一次次的提醒,一次次的关爱,告诉我,妈妈多么爱我。如今,我学会了聆听那一声声的唠叨,似乎越听越感到亲切,能听出她的细心,她的温柔,她的爱意。我觉得父母的声音是如此美,最值得怀念。

如今,当窗前的那串风铃碰撞,我抓住那一刻,悉心聆听这悦耳的声音;如今,当小朋友唱起熟悉的歌谣,我驻步聆听生活的真实声音;如今,当父母讲着那遥远的故事,我倾耳聆听这亲切的声音。

聆听自然,感受善与美;聆听生活,领悟更多;聆听别人,我们会知道对方的心声,理解和友好地相处。学会聆听,让我们的身边充满动听的声音吧!

(已发表在2009年8月30日广州日报上)

聆听安静

六年级|散文|600字

我喜欢聆听,聆听安静。

当你聆听安静时,你会听到许多平日无法听到的声音,心灵的微语,暮色移动的潜息,抑或青草萌发的幽响。

当你聆听安静时,仿佛可以看到空中的雪花以一种美丽的姿态奔赴融化,它在空中轻歌曼舞,舞步飞扬,直至最后 ,在风中拥向大地。

当你走在粉墙黛瓦的小巷,看到雨中的小巷好比一幅饱蘸了浓墨的山水画,在雨中由淡变浓,人影在墙角的青石板上晃动,雨,滴滴答答打在石板上,茸茸的青苔,飞檐翘角,“吱嘎”的柴扉,都仿佛在用一种安静的微语向你诉说一个古老的、梦呓般的故事。你会感到聆听安静时的感觉多半是浮华无涉的。

它好似天籁之音。

聆听安静,可以让你的心灵洗尽铅华。

陶潜是一个喜欢安静的人,他隐居乡野,不问世事,“晨兴理荒秽,带月荷锄归”“采菊东篱下,悠然见南山”。心也悠悠,乐也悠悠。你若疑惑:“问君何能尔?”他会拈花笑语:“心远地自偏。”

爱好宁静的人并非没有伟大的抱负,一味消极避世。

诸葛云“非宁静无以致远,非淡泊无以明志”,陶潜语“刑天舞干戚,猛志固常在”,伟业在淡泊中沉潜,猛志在宁静中暂栖。

聆听安静可以使人变得冷静,可以使人胸襟广博,亦可以使人多几分理智,少几分冲动。像那些雅士仁人一样,过山看景,过水听音,不以物喜,不以己悲,长袖飘飘,衣襟遥遥,更可以“行到水穷处,坐看云起时。”

在安静中,月夜若思,登高回眸,梦中轻笑。

安静中,有一种浑厚的力量在潜息,安静地看着宇宙的奥秘,它就像一快未开凿的璞玉,洋溢着原始的悸动。在安静中,一切又是那么和谐宇统一,你可以听到外物的呼吸声。

我渴望聆听安静,去感受安静带来的大自然的气息,生命的张力。

我渴望在宁静中,“心凝形释,与外化冥合”。