常乐

古语有云：“知足者常乐。”它来源于老子的“知足不辱，知止不移，可以长久。”意思是说，一个人如果知道满足就永远快乐。它是用来教育那种得寸进尺、贪得无厌的人的。但如果用这句话来作为我们今天生活的指南，那就值得商榷了。坦率地说，我主张永远进取。

雷锋同志曾说过：“在工作上要向高标准看齐。”这就是说，人们应该在工作上永不知足。

我们在学习上也应该不知足。我们每一个人都应该多学些知识。法国哲学家笛卡尔曾经说过：“愈学习，愈发现自己无知。”我们只有不断学习，才能懂得高深的知识和道理，成为有用的人才。但如果满足于所学的东西，满足于一知半解，就会半途而废，而一无所得。

在科学研究工作中更不应该知足。众所周知，英国大科学家牛顿青年时代可谓才华横溢，前半生创造了牛顿力学定律，为物理学的发展奠定了基础，对其他科学技术的发展也起到了巨大的推动作用。但到了晚年，他自我满足了，不再深入研究，信了神学，徘徊不前。因此，他的后半生，显得黯然失色了。

与他相反，英国物理学家焦耳，为了测定热量和功的数量之间的关系，精心射击量热器。经过多次实验，他的实验结果本来已经相当精确了，但他并没有满足已有的成就，在40年中，一共进行了400多次实验。他得到的数值，保持了30年没有较大的变化，这在物理学上是极为罕见的。契诃夫有句名言：“对自己不满足，是任何天才的人的根本特征。”可见科学事业中是没有知足者的。

那么，生活上是不是就可以“知足常乐”呢？我认为是，也不是。就个人来说，不应该贪得无厌，损人利己，一味去追求金钱，这就是雷锋同志所说的“在生活上要向低标准看齐”的意思吧！但如果是对全体人民生活水平而言，则应该是“不知足”。建国60多年了，我们的生活水平虽在不断提高，但应该看到有些贫困山区人民的温饱问题还未解决，活刚刚解决。我们与一些发达国家相比还有一段不小的距离。如果我们“知足”了，那么就再也不能提高我们的生活水平了，这样不但赶不上发达的国家，而且还会趋于落后。那是，人民不仅不会“常乐”而是会“常愁”了。

现在，我们生活在一个改革的时代，知识和信息的时代，科学技术一日千里。不是强者，就不属于这个时代。要成为时代的强者，就不能“知足”，而要不断进取。

知足，会目光短浅；知足，会固步自封；知足，会知识浅薄；知足，使人愚昧，消磨斗志；它给人带来的是“常忧”，而不是“常乐”。只有不知足，才能使人具有开拓、追求、探索的当代精神；给人以坚强的意志，奋斗的激情，使人不屈不挠，勤学好问。只有奋勇登攀，勇往直前，才能“其乐无穷”。

幸福是灵魂的香味。

——罗曼罗兰

要怎么拥有一道彩虹/要怎么拥抱一夏天的风/天上的星星笑地上的人/总是不能懂不能知道足够/……

一首五月天的《知足》，唱出了现如今人们最真实的感受。知足常乐，才是对幸福定义最完美的诠释。

四年前的雅典奥运会上，刘翔，成为世界的焦点。“我的运动生涯才刚刚开始，以后还有无数辉煌要等待着我去创造。”这句话，让世界人民记录了这个中国田径史乃至亚洲田径史上的奇迹。四年后的北京奥运会上，人们坐在那“黄牛票”已经炒至100倍的110米栏比赛场地，看着他痛苦地撕下2号号码牌身离开的时候，万民落泪。他说，不到万不得己的时候，是不会退赛的。可见当时的他的跟踺是多么剧痛。这，也许就是一种知足吧！不会为了一次的比赛而牺牲自己的健康，牺牲自己的运动生涯，这不是懦弱，不是胆怯，而是以一种知足的方式去面对生活，看待生命！知足常乐，刘翔的放弃是一种超越，是失败的英雄！同样，中国人民从20年前对本片失利的奇刻，到如今对刘翔退赛的理解，也正是一种对他人知足的思想态度的变。

而在1908年英国伦敦的奥运会上，在马拉松的比赛中，瘦小的意大利运动员第一个跑进了赛场。途中他多次摔倒，在最后的15m扑倒在地。两名医护人员将他搀扶着中过了冲刺线。最后，这句运动员的金牌被取消了，因为裁判认为他不是凭借着自己的力量到达终结的。英国的彼得太主教在颁奖典礼上说：“参赛比金牌重要”。而这名运动员也很释然，虽然没有得到金牌，却让所有的人看到了自己的努力。这，就是知足。

因为知足，所以常乐。

李娜在前日比赛中，未能进入澳网8强。她满脸笑容的接受了访问；王楠在奥运会上不敌张怡宁获得亚军，却微笑着与家人拥抱，为自己的运动生涯画上一个完美的句号。只有人心知足了，灵魂富裕了，丰盈的芳香才会从心底溢出，弥漫幸福！

当来自地中海岸边，圣火点燃华夏地火红的热，当绵延不断的热情渲染了五千年璀璨耀眼的天空，让圣火，去传递那知足常乐的幸福，让世界充满灵魂的香味，知足，常乐！

醉翁之意不在酒，在乎山水之间也，人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。 

--题记

人生百态，知足常乐，繁花似锦，梦晓故里。是人们知足而乐的期望。知而笑，足而乐，是穷人用5元奖券挣到100元奖金的知足笑意，是他知足于内心追求。富人同样用5元奖券挣到了是穷人1000倍的财富时他不知足于此而悲天悯人，郁郁悲叹。穷人于富人用同一奖券去寻取彼此财富，当收货财富之时，唯有知足，方能常乐。

知足常乐，淡泊名利。荣获2015年诺贝尔医学奖中国科学家屠呦呦因其成功提取抗疟药并将中医推向世界。而她也被无情“消费”。屠呦呦已经被消费，她被迫重复莫言当初获得诺奖后的一系列遭遇。唯有知足常乐者，即使在诱惑也淡泊。屠呦呦她做到了，她说““我是搞医药卫生的，就为了人类健康服务，最后药做出来了，就是一个挺欣慰的事。目的就是为了救死扶伤，我已不在乎获不获奖，或者是“三无”教授。”老人的话直明心境。救死扶伤的她想的只是救人，知足于淡泊之间。她知足于名利与荣誉，淡泊头衔于利益。她知足常乐，淡泊名利使她人生足而乐，乐满年华。

反观社会。有多少贪官污吏不知足于他们自己的追求，而去把民生、教育、扶贫等民生大计的资助贪之用之。所谓君子之交谈如水。一个把名缰利锁、钱财货物看得太重的人。注定是不快乐的。不知足是悲。贪财夺权，终而不乐。一代贪官奸臣魏忠贤不顾国之兴衰，百姓之疾苦。见财贪之，有权则欺，成为一人之下，万人之上的“九千岁”。因为他不知足于他最初微薄的收入与卑微的官职。最终导致他死在财宝之中，无法享受他所谓的荣华富贵，反而成为后人唾骂的奸臣。倘若他知足于他起初那微薄的俸禄，能够满足于不卑微的官职，那么他就不会有“一失千古恨”。倘若“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明不知足于官场的诱惑，还能有乐于归隐山水之乐？

知足常乐，是屠呦呦淡泊于名利的乐，不知足是魏忠贤贪而不厌的悲。在现今物质横流的现代社会，在金钱权利的诱惑之下。我们应该做到知足，唯有知足，方能常乐。当今社会是和平和发展的主题，国家唯有知足于国之安邦，乐至于民，长治久安，摒弃霸独，追求和平才能国之兴，民之乐：社会是大家庭，人与人的相处需要知足助人为乐来维系。知足于钱财而投身助学于教育事业的邵逸夫；知足于淡泊的炎黄老人张纪清；知足于出名的“最美护士”李宝霞。他们都是知足于他们的追求，被人们认可。唯有知足，方能常乐。贪慕虚荣，取而不道，终究不乐。正如山水诗人欧阳修的“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也，人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。”他知足于山水之乐，而乐其乐，唯有知足，方能常乐。

知足常乐，方能乐其乐。

知足者方能常乐

从小我们就聆听大人的教诲：知足者常乐。

知足者没有野心，他们不必像那些大人物那样辛苦（的）地考虑这个世界将会怎样，不必像那些政治家那样处心积虑（的）地去陷害他的对手，不必像那些守财奴费尽心机（的）地守着自己的钱（，）。他们一般没有多少钱，更不可能有什么野心，他们的愿望一般都很简单，例如一天有三餐，吃得饱穿得暖，几个趣味相投的朋友，一家人开开心心、和和睦睦（的）地在一起，无病无灾，此生足矣。

一个知足的人会因为老板将他的职位上调了一下，而开心好几个月，接着他会用一种感恩的心来努力工作，来报答他的老板，然后又会由于他的努力工作，而得到了升职，他会更开心、更努力工作，周而复始他会得到更多，心情绝对特好。而一个不懂得满足的人得到升职，他也许会在开始的那几天很开心，可是过了几天，他那不懂得满足的心又会让他觉得这个职位还是太低，认为此前的升职是应该的，是老板欠他的，他也许从此将会怀着一种对老板的怨恨工作，自然工作效率绝对不会高，也就无法再得到升职的机会，甚至会由于自己的低效率工作而被老板炒鱿鱼，心情又怎会好呢？

一个知足的人会因为偶尔的一笔小横财而高兴好几天，可一个不懂得满足的人会怎样？他会没有任何反应，甚至会因为这笔横财的数目不够大，而比未得到这笔横财前更忧郁，更不开心。

不知大家看到过这样一则调查吗？说的是在我国农村人的幸福感强于城市人，并不是由于农村人的生活比城市好，恰恰相反，农村的很多生活环境不知比城市差多少，他们没有多少钱，没有多少文化，没见过多少（市）世面，尽管每天过着早出晚归的生活，尽管每天吃着粗茶淡饭，尽管每天赚的钱不多，可他们懂得知足，懂得感恩，所以他们很快乐、很满足、很幸福。

一个（临床）医学调查显示，一个懂得知足的人常常比一个野心勃勃、不懂满足的人（获）活得更长，在一本杂志上看到一个记者采访（以为）一位一百多岁的老人，老人认为自己能活这么长的最大的原因，恐怕是自己对什么都很容易满足，对什么都不在乎，老人最后对记者说了一句：“小伙子，凡（是）事看开点，别一天不知足。”

我是一个知足的人，我也希望大家都能知足，这样世界将会少多少战争、掠夺啊！知足才能常乐，常乐才能活得长久。

高中，一个曾经让我向往的阶段，然而现在我分明感觉到了：父母的希望，老师的期望，甚至建设国家的重任，都集于我们身上。面对学习上，心理上重重的压力，我们要微笑面对，学会苦中求乐。

乐？以何为乐？我想读书可以让我们乐。古人有云：“万般皆下品，惟有读书高。”我想这其中含有“学而优则仕”的成份，未免太功利了；还有人说：“书中自有黄金屋，书中自有千钟票，书中自有颜如玉。”这其中，物质满足，精神享受同时拥有，虽然我们的祖先都同意：“食色，性也”。但也未免太自私、太唯心吧。

我虽没有“为中华之崛起而读书”的豪情壮志，但我懂得“书，是人类进步的阶梯”这一道理。我们人类就顺着这一进步的阶梯一步一步走到今天的高度。

范仲淹二岁的时候死了父亲。母亲很穷，没有依靠。就改嫁到了常山的朱家。范仲淹长大以后，知道了自己的生世，含着眼泪告别母亲，离开去应天府的南都学舍读书。他白天、深夜都认真读书。五年中，竟然没有曾经脱去衣服上床睡觉。有时夜里感到昏昏欲睡，往往把水浇在脸上。范仲淹常是白天苦读，什么也不吃，直到日头偏西才吃一点东西。就这样，他领悟了六经的主旨，后来又立下了造福天下的志向。他常常自己讲道：“当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”

书是我们知识的源泉，它武装了我 的灵魂。它告诉我庄子曾经有过化为蝴喋在大千世界逍遥畅游的愿望，他在无路可走时，面对楚王的邀请，在准水边持竿不顾，我懂得了这叫洒脱。

它告诉我，苏武在匈妈牧羊十九载，始终未放弃归汉的努力；它告诉我，文天祥在外族的屠刀下高吟“贫贱不能移，威武不能屈”，这叫气节。

它告诉我：“海伦·凯勒在失明又失聪的情况下，毅然支持学习，最终成为著名的作家；这叫意志。

它告诉我：陈毅在百忙之余回家看望老母亲，寸步不离地守护她，这叫孝顺。

同样，书也是我们精神的支柱，它塑造了我们的灵魂。当简爱说“我们是平等的，我们不是无感情的机器”，我懂得了一个女性的自尊；当裴多菲说“若为自由故，两者皆可抛”，我懂得了做人的价值；当鲁迅说“地上本没有路，走的人多了，也便成了路”，我懂得了创造的价值；当杜甫说“何时眼前突兀现此屋？吾庐独破受冻死亦足”，我懂得了关心别人的快乐，每读完一本书，我便有了一次深刻的感悟。

没有书的青春是不开花的青春，如果不与书结缘，就失去了和世界上无数优秀的人在心灵上的交流的机会。让我们与书为伴吧！

着名的布雷默曾说过：“快乐不在于事情，而在于我们自己。”觉得那些欲望十足的人们，是因为贪多，之所以不够快乐。其实只要自己觉得好就可以了。正如人之常言，一知足常乐。

有这样一个故事：有个老人家在自家的门口立了一个牌子，上面写着“本人愿意将自己唯一的一间房子送给他人，如有需要者，请求领取。”

过了几天，这个消息不胫而走。一天，一位富翁路过老人家，他看到这个牌子，走进了老人的家。他对老人说“老人家，您好。我最合适领取这间房子了，尽管我应有尽有，但是我缺少的是恬静的生活。你的房子附近群山环绕，一出门便是绿色，周围的环境实在令人陶醉。这正是我理想中的桃源仙境。”

老人听后，瞧了瞧他，说：“人要知足，你现在一无所缺，但是你缺少的是一颗知足的心。你已经有房子了，你还要这间房子做什么呢？这间房子应该属于知足的人。”

人的欲望永远不会满足，而正是由于这种不知足，成为人们活得不快乐的根源。一个人要知足，并不是说不思进取、安于现状，也不是讲以穷为乐，安贫乐道。知足贵在一个人能够看淡名利，凡事以诚待人，只有这样，一个人才会真正体会到人间的温暖，才会感到生命的价值与意义。反之一个将名缰利锁看得太重的人，眼中只有功名利禄他会变得麻木不仁，唯利是图，虽然他物质上很富裕，但是他的精神上是空虚无聊的，他的人生是不会快乐的。

所以，如果想快乐，请学会知足。

海南师范大学实验小学六年级：何启琪

着名的布雷默曾说过：“快乐不在于事情，而在于我们自己。”觉得那些欲望十足的人们，是因为贪多，之所以不够快乐。其实只要自己觉得好就可以了。正如人之常言，一知足常乐。

有这样一个故事：有个老人家在自家的门口立了一个牌子，上面写着“本人愿意将自己唯一的一间房子送给他人，如有需要者，请求领取。”

过了几天，这个消息不胫而走。一天，一位富翁路过老人家，他看到这个牌子，走进了老人的家。他对老人说“老人家，您好。我最合适领取这间房子了，尽管我应有尽有，但是我缺少的是恬静的生活。你的房子附近群山环绕，一出门便是绿色，周围的环境实在令人陶醉。这正是我理想中的桃源仙境。”

老人听后，瞧了瞧他，说：“人要知足，你现在一无所缺，但是你缺少的是一颗知足的心。你已经有房子了，你还要这间房子做什么呢？这间房子应该属于知足的人。”

人的欲望永远不会满足，而正是由于这种不知足，成为人们活得不快乐的根源。一个人要知足，并不是说不思进取、安于现状，也不是讲以穷为乐，安贫乐道。知足贵在一个人能够看淡名利，凡事以诚待人，只有这样，一个人才会真正体会到人间的温暖，才会感到生命的价值与意义。反之一个将名缰利锁看得太重的人，眼中只有功名利禄他会变得麻木不仁，唯利是图，虽然他物质上很富裕，但是他的精神上是空虚无聊的，他的人生是不会快乐的。

所以，如果想快乐，请学会知足。

海南师范大学实验小学六年级：何启琪

“欲而不知止，失其所以欲；有而不知足，失其所以有。”

——题记

花开花落，尝尽多少无情风雨，却隽永了一世艳溢香融：

雁来雁归，消逝几岁草木枯荣，却铭刻了一生聚散悲欢。

匆匆太匆匆，情起情灭，仅在弹指之间。而其间淌过的，那百味的，便是人生追梦时。

志者的航向，背道平庸，趋向远方。而在这浩瀚的海天之际，澎湃的海水，汹涌的巨浪，一次次浮动着舵手的思想，充斥着内心的欲望。无畏浅滩暗礁，尽管满身泥伤，也扑灭不了燃烧的欲望，

几番波折，几番怒浪，帆倒了，船沉了，梦散了。停驻，回望。志者的一程仅浮现了蜿蜒的轨迹，仅代表了平淡的存在。尽管曾经与海浪搏击，毕竟，在追梦的路上，遗失了太多美好，仅是满足无边的欲望。

因道，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，至理也。

人生是从泪水的旋涡开始的，阴翳，雨季，本就是常态。而生命又终将会消逝，这话，也本不悲凉。行走在生命路上，许多人，一味延长生命的长度：许多人，苦苦追求生命的高度，殊不知，人生是一种回归，只为给心灵寻一个归宿。

人生一世，草木一秋。那么，在回家的路上，疲惫的心，追了一程又一程。而惟有“知足者，常乐！”

知足者，生活的智者。适者生存逆者汰，是天地间亘古的准则。尊重生命，惟有知足者，才能拥一颗平常心，抛弃牵绊，出色的实现既定目标，尔后步步作节，知足而乐，为下一程储备能量，不竭的奋斗。

知足者，精神的智者。一亩薄田，一壶清茶，一盘檀香，一方古琴，清净无为，闲适散淡。用一樽浅浅的酒杯承载满腹经纶，在春暖花开之时绽放大海的笑脸。陶渊明悄然遁世，隐匿南山；孟浩然厮守农舍，归隐田园。阮籍虽混迹于酒市店铺之间，与商贩市井为伍，但不屑于高官厚禄，浮华名利。他们所追求的是一种常人难以体会的精神上的满足，也拥有了不足为外人道哉的乐趣。

知足，是一种智慧：常乐，是一种心境。人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。惟有知足常乐，才可在无穷的欲望与有限的潜质之间恰当的找到平衡点，竭尽所能，所以人生无悔。

因道，知足常乐，人生大智。

漫漫人生路，风雨几度寒。知足常乐，荣辱得失，都付诸笑谈！

人的一生不是平平淡淡的，而是充满了险阻，就是这险阻让我们尝到了人生中的酸甜苦辣，而学习也不例外也有苦与乐。回想以前老师让我们记笔记。记句子。记音标。我们都没把它当回事，老师一讲完说下课时同学们都很开心的跑出去玩耍，把上课老师所讲的早已抛到九霄云外了。再会想到，令近考试前天晚上有的同学还不知所措，不知该干些什么，第二天早上到了考场开始答卷时可脑子里却是一片的空白，想起以前，应该好记笔记，应该好好记音标，应该好好记句子，有太多太多的应该，可这世上是没有卖后悔药的。这时我才恍然大悟，当我把那些苦涩乏味的知识踩在脚底是=时，它们会把我运到知识的殿堂，可是我没有珍惜这唯一的一次机会，此时我心中有一种说不出的痛苦。尝苦亦乐，常常把这些苦头尝进，迎接的便是清甜得甘露，相反，尝乐亦苦又是怎样的呢？尝乐亦苦，常常安于现状，不思近取，迎接到得只有苦楚，而它们会在你不知不觉中，遍布全身，直到心灵深处。无论你的学习生活该如何把握，它的苦于乐由你改变，但“尝乐亦苦，尝苦亦乐“不仅是学习上的道理，更是人生的道理。

初三:撕心痛

人们常说：“知足者常乐。”意思是自足满足的人总是很快乐。我却认为：在人类社会的不断发展中，只有不知足者才会常乐。

物质生活上想要常乐九必须“不知足”，试想：如果原始人对生活都那么知足，就只能待留在茹毛饮血、刀耕火种、土处穴居的水平，何乐之有？

如果人们都满足于现状，油灯就不会被点灯代替，蒲扇也不会被电风扇代替，更不会出现汽车……生活得不到改善，社会将停滞不前，快乐从何而来？可见，知足并不常乐，恰与之相反，只是有了不知足的精神，文明才得到发展。从钻木取火到采石油到发展核能；从牛顿三大定律到爱因斯坦的相对论；从达尔文的进化论到今天的基因工程，正是这不知足促进了生产力的发展，促进了科学的进步，促进了人类文明的不断飞跃，才使得人们常乐。

精神生活上，也只有不知足者才能常乐。从莫扎特的贵族音乐到贝多芬的钢琴曲，从古人的《高山流水》到阿炳的《二泉映月》，从江南小调到摇滚乐曲。人们对精神粮食的要求是日益增长，这就促进享受艺术家和创造更多、更新的成果，使得我们的生活越来越徇丽多彩，我们才会常乐！

不知足的精神是无形的动力，推动人类进步，推动文明前进，推动社会发展，使每一个不知足者常乐。

当然，不知足者常乐，并不是对成功不予肯定，也不是说让人类对私利贪得无厌。而是指不满足现有成绩，不安现状。任何事件都是不断发展变化的，知足而不求发展，就会淘汰，只有不知足者才会发展进步，才会适应自然，更会常乐！