作文
从小到大，我一直算是一个三分钟热度的人。学游泳、学电子琴、学跆拳道、学画画……好像什么事也干不了多长时间，就连学习成绩也像是三分钟热度，从初中之后就再没好过。
这几年下来，能坚持的东西并没有多少，虽然偶尔还会画画、游泳，但几个月画一次与一年游几次也许并不能算数。我曾无数次想过假如坚持下来，一定能有小成吧，但是现实往往没有想象的那么美好，放弃了就是放弃了，“拿回来”也不是那么容易的。唯一庆幸的也许就是，我这三分钟热度还会不间断复发，虽然好久没干，但也总有一天心血来潮弄一次，不过这终究是不行的。
健身也是一样，记得上次不间断长时间健身已经是初二还是初一的事了，而且那次最多也只坚持了不到一个月，但是从五月到现在，我却奇迹般的坚持了下来。健身的想法这几年一直都有，可是自己懒惰又懒得付出行动，又怕健身的苦与累，总是作罢。但五月初突然在网上看到许多外国人尝试的“每天200俯卧撑挑战”，很多人从未健身，仅仅30天就有了大块腹肌，不禁让我有些心动，于是便鬼使神差地开始了。由于动作不到位加上体能不够，只能做100个，所以一个月下来并未有大成就，但我没有放弃，而是一直坚持，终于在六月初事情有了转机。我腹部线条逐渐明显，最开始只有6块，过了段时间就成了8块，到了现在，那8块更加显眼，好像是对我的坚持的奖励。其实开始做之前，我在网上看很多人说一个多月不可能练成腹肌，大概是我实在是太瘦了，体脂很低，不锻炼的时候都有隐隐约约的4块，所以才有得如此的突飞猛进吧。
通过这次事件，我总结了几点经验。原来坚持健身的时候，不仅要坚持念头，还要打开手机APP，这期间看到别的东西，又不禁想玩玩手机，转眼就忘了。其次每次健身都要打开手机APP，加大了做这件事需要付出的劳动，虽然这劳动微不足道，但也会在我心里产生巨大阻碍。而俯卧撑挑战不需要什么APP，只要空闲时间往地上一撑就可以开始。可见要想坚持一件事，要减少它的麻烦程度，最起码要在最开始让它变得更简单去做。还有就是目标明确简单，一开始可以从基础开始，每天做一点点，到了后面慢慢累积，形成了基础的自控力和习惯就更容易了。最后就是要有自己的动力，当我每次看到镜中自己的身材，就更加有了动力。
做到这几点，就会更容易坚持下来。希望自己能充分运用到更多的地方，继续砥砺奋进。
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亲爱的观众朋友们，大家好！欢迎收看“语尘欢乐频道”，今天播出的是史上最精彩的游戏，精彩不容错过哦！现在欢迎小颖主持人，小颖主持人一上台就激动地宣读游戏规则。“身体站直，左臂向前伸与肩同高，手心向下，右手拿起一支笔，小心翼翼的把笔放在左手腕上，坚持五分钟，笔掉了就算失败，哪一组坚持到最后的人最多就算胜利。”在小颖的指挥下，我们共有10人，分成了两组，一组5人，分别是杨帆队和齐航队。比赛开始了，我欢乐地看着手上这支“乖巧玲珑的笔，想到：嘿——也没有什么难的嘛，可出乎意料的是，前面的同学碰到了我的桌子，差点儿我的笔就掉到了地上，幸好我灵机一动，稳住了这支“不听话的笔”，一分钟过去了齐航队的两名敌军战士“牺牲”了，我顿时笑逐颜开。敌军一个接着一个的“牺牲”了，最后只有一名“战士”为他们撑腰。我们杨帆队还一个都不愿服输，个个都在努力坚持着，这时我已经感觉到手酸麻无比，就像无数只小蚂蚁在啄食我的手一样，小颖主持人说了句，还有一分钟，这时，我们队的一个战士“光荣的牺牲”了，我被吓了一跳，笔也掉了！小颖主持终于说：时间到，3比1，杨帆队获胜。我们队获胜了，队员们都很高兴，沉浸在胜利带来的喜悦中，从这个游戏中我明白了一个道理——坚持，是开启成功大门的钥匙。...
在家电竞室里，一个小孩和他的爸爸正在比射击。孩子要了一把狙击，爸爸也要了一把，结了钱后，孩子和爸爸一起走到沙堆后。爸爸一脸轻松，孩子却十分兴奋，仿佛没有意识到自己的对手是个百发百中的人。爸爸向孩子甩了个眼神，分明是说：“你赢不了我的！”“那可不一定！”孩子在心中默默的念：“谁胜谁负赛场上见！说不定青出于蓝胜于蓝。孩子和爸爸趴在了沙滩上，谁都屏息凝神，谁都把眼睛贴在了狙击镜上，谁都那么认真，那么专注。最先上来的是一个大约10cm的物体，爸爸先发，他的肩头靠在枪托上，将手紧紧攥住柄，“砰”物体掉了下来，爸爸中了！孩子将柄攥成了一根正在融化的冰棍，汗水不停地往下流。物体上来了，孩子毫不犹豫的扣动了板机，物体像上次一样掉获下来。孩子举起了双手，眼睛睁得圆圆的，眼镜上抖抖下抖抖，孩子大声的对爸爸说：“我打中了！我打中了！”一边蹦蹦跳跳的，好像在庆祝。接下来是10厘米动态，1厘米他都数数下拿下，他并不逊色于他爸爸，但是他遇到了麻烦。他闯到了一厘米动态，却已经体力不支了，拿枪的双手在颤抖，爸爸建议他不打了，但他坚持着，在心中默想：有了坚持，并会有成功；有了信念，有了坚持，并可以超越。他盯着迅速移动的物体小块，头随着摆动，最后，他把枪放在了一个合适的位置。之前爸爸已经成功了，这绝对给这个具有极强好胜心的孩子带来了无形的压力，孩子将头靠住，身上的长袖已经湿透了。突然，孩子一扭头，敏捷地扣动板机“砰”他失败了，子弹与物体擦过，孩子瘫坐在地上，累得直呼热气，原来红润的脸变得苍白，孩子沮丧极了！但他不甘，又站起来，想的还是那句有了坚持，便会有了成功，有了信念，有坚持便可以超越。孩子颤颤巍巍拿起枪，又趴在沙滩上，又再次屏息凝神，又再次寻找机遇，又再一次扣动板机。中了，他中了！光滑的脸上滑下一颗泪花……...
坚持是迈向成功的第一步，坚持是获得胜利的秘诀。我一直想坚持做一件事情。一个偶然的机会，宋老师告诉我们，可以在喜马拉雅开通自己的主播平台录制自己喜欢的作品。我想，录制小主播既可以提高朗读水平，又可以增加知识，何乐而不为！于是，录制小主播便成了我想为之坚持下来的第一件事情。我先把成语故事作为主播内容，打开目录，惊叹道：“哇，这一共有一百多个故事呢！一天录一个，就需要一百多天，我能录完吗？”妈妈拍了拍我的肩膀说：“坚持就是胜利，你一定可以的。”录了几天之后，新鲜感渐渐消失了。感觉每天都要花5分钟去做这件事情，还不如休息一下或者玩一会儿呢。终于有一天，懒惰之心占据了上风，我没有录制小主播。第二天清晨，当我坐在椅子拿起书时，我为昨天的决定感到惭愧。懊恼的同时，我暗暗下劲，不论有什么事情，我都要把小主播坚持录下去，并把“坚持就是胜利”这几个字写到了我的小黑板上，让它每天激励着我。自从开始录制成语故事，不仅让我学习了许多新成语，而且因为很多成语故事的典故我都在历史故事书上看过，记忆的就更牢固了。有时候，我会阅读课文，这也加深了我对课文的理解。我还会读一些散文，来抒发我的感情。现在，我会在每天的清晨坚持录小主播，我相信因为我的坚持，生活会更美好，我坚持我快乐！...
暑期的一节网球课，不仅让我学会了打网球，更让我领悟到了一个人生的哲理。这天，风和日丽，阳光充足，真是个非常适合运动的天气。我怀着激动的心情早早地来到了球场。球场上，很多同学已经开始了练习，看着大家挥汗如雨，我在心里默默地对自己说：钱宸加油，我也一定也要好好练习，向他们看齐！开始上课了，教练说：“上课前，我们做下热身运动，先慢跑五圈。”“啊？不是吧，五圈！”教练的话听得我后背发凉，我还从来没有跑过这么远的路程呢！不过，我咬咬牙对自己说：“钱宸，这才刚开始呢，坚持下去！”就这样，我硬着头皮，甩开膀子跑了起来，一圈、两圈、三圈……头上的阳怎么感觉是那么的猛烈，整个球场就像是一个大蒸笼，我的身上也仿佛正在“呲呲呲”地冒着热气。五圈跑完，我已经累得气喘吁吁，汗流浃背，瘫坐在地上。“接下来，我们开始练习挥拍。”教练又发话了，似乎并没有打算让我们休息。我只得从地上爬起来，拿起球拍跟着教练一起练习。小小的球拍这会竟像是灌了铅一样，变得异常沉重，没练一会儿，一股酸痛从我的手心一直传到全身。我想到了放弃，可当我看见我的同学们各个都咬紧牙关坚持着，便暗下决心：他们能行，我也一定能行，加油！坚持！于是，我忍着酸痛继续练习。课程最后，教练安排的内容是让我们练习接发球，他来给我们发球，我们挥拍去接。同学们都排着队，一个接一个进行练习。轮到我了，我的心情突然紧张了起来：要是接不住怎么办？会不会很丢人？……我还在满脑子胡思乱想呢，教练的球已经发过来了，我手忙脚乱只得随便用力一打，“嘭”的一声球被我打飞上了天，其他同学都哄笑了起来，我顿时觉得耳根子发热，心情也更加紧张了。接下来，我又打了好几次，但怎么都接不好发球。教练见我急得满脸通红，额头冒汗，就走过来，拍拍我的肩膀，对我说：“不用紧张，接球时身体放轻松，注意力要集中，拍子要拿紧，眼睛要看准，手臂要用力。”我把教练说的要领都牢牢地记在心里，一边又默默地给自己加油鼓劲：加油！钱宸，你一定行的，胜利就在前方！果然，接下来的几球，我都漂亮地接住了。时间过得真快，转眼就到了下课时间。我望向远方，火红的太阳已经落了山，天边出现了火烧云，美得让人窒息。一阵阵凉爽的晚风吹来，带走了夏日的闷热，送来阵阵凉意，让我感觉无比的轻松和畅快。回想这一节课的经历，我深深地感悟到了：坚持！坚持！凡事都不能轻言放弃，坚持就能获得胜利！...
E度网专稿 未经允许不得转载在上学的路上，迈着沉重的饿步伐，背着似石头一样的书包……日复一日，想回放的饿电影一样，开始了我一天的生活。一声铃响，投入到了紧张的学习中：一会是语文老师的唐诗宋词，一会是外语老师的ABCD，一会又是数学老师的多边形……什么音乐，统统byebye。放学后，看到自己那一堆堆的饿练习册，可以堆成小山似的作业本，我的内心已在疲惫之海徘徊，我怨，怨上天对我的饿不公，为什么要学习？每天在题海中苦苦挣扎，合日是尽头？我要放弃学业；放弃机会；放弃前途。我受不了了。我每时每刻就这样怨着，叹着，天天愁眉苦脸，不见一丝笑意。终于盼到了星期天，为了发泄，我早早走出了家门。我漫无目的地走着，天边已露出了饿鱼肚白，东方由橘黄色变成了淡黄色，又有淡黄色变成了粉红色，一会儿红彤彤，一会金灿灿，还有半紫半黄的部分，真是五彩缤纷……顿时，这美景让我的心平静了许多。太阳，它每天东生西落，难道不累吗？喔！它每天都反复上演同样的画面，是为了让它的饿一生充满更多的耀眼的光芒啊！我联想到了我自己，遇到一点点学习上的压力就退缩，就打退堂鼓！唉！真是不应该呀！我已醒悟，我昂起头，挺起胸，迎着朝阳，向家里跑去，端起书本，拿起笔做起了作业……五年级:潘嘉仪...
每一次失败的反思其实都是为了下次成功的喜悦，让我们知道坚持给我们收获是成功，让在一个项目上一举成功，一鸣惊人，这就是坚持。玩魔方一开始的时候就连最最基本的白十字都要让我放弃，但心里又想：“冯子逸、彭梓硕都玩得那么厉害，难道你一点也不想超过他们吗？难道你就不想在学校参加比赛吗？”心里这样想着，于是我就开始练。在学校，每当下课的时候，其他的同学都立刻跑向操场，而我总是把书桌堂里的魔方拿出来，自己一个人在私底下偷偷地练。终于，功夫不负有心人，我终于把魔方还原了。之后，我练着练着，就刷新了我个人的新练录——一分钟还原。但自从期末考试之后就没有练了，成绩一直下降到一分半。我的坚持告诉了我：就算取得了很好的成绩，也不能松懈，不能中途放弃，要熟能生巧。我希望大家喜欢一个活动，就要尽量做到底，不要半途而废。不然，你之前再多的付出也会付诸流水。...
我决定要做的事，我决不后悔。我决定要做的事，我决不退缩。我坚信，作什么事只要坚持，就一定会迎来胜利。胜利要付出的代价就是坚持，做什么事只要坚持，就一定会看到希望的曙光。每当我做事坚持时，我都仿佛看到了，胜利的曙光，我都仿佛看到了，坚持后胜利时的骄傲！五年级:不败的战神作文网专稿 未经允许不得转载...
在我小的时候，老师对我们说做事要有勇气，有信心，坚持不放弃。而我虽然有勇气，有信心可是就是不坚持到最后。就是因为我坚持不到最后，所以每个人都不会再找我做事情了。在某一天的下午，我看见了坚强而不软弱的生命。没错他就是蚂蚁，他的双手搬用着巨大的食物。那天风沙很大，小蚂蚁在这种暴风的天气中努力向前将食物一步一步拖回巢穴。而不时有一些小孩儿捉住他，不让他过去。可它每次被扔下来的时候用他伤口百出的身体继续扛着食物。 这种坚持的欲望让我感到震惊，我反而觉得坚持就是胜利，不坚持的人是永远从活不下去的。我心里砰砰砰的跳，不知是不坚持还是坚持，回到家我在看一部电视剧上面每一集都是讲一个人的坚持故事，我感觉都是针对我的。我一怒之下冲出去，眼泪两行的漂流，奶奶看见了我的委屈，专门让我做一件事情，让我懂得坚持。我开始不知情的慢慢的做，可是到后面我坚持不住了可是我想到这件事情要是做不好就会引起奶奶的伤心。我努力将这件事情坐了下去。 之后我明白了坚持不仅是胜利还是对别人的尊重，当别人让你做一件事时你要坚持做完这件事就等于对他们的尊重。...