作文
“1……,2……,3……”我咬紧牙,心里默默数着,双手紧紧抓住那根冰冷单杠,用尽全身的力气向上拉,我仿佛可以看到我手上根根凸起的青筋,两个月前的那一幕再次在眼前浮动……
竭力地扭动着,无力地挣扎着,涨红了脸,想要逾越最后的及格线,可任凭我费尽九牛二虎之力,可最终也是枉然。我还是没法再向上一寸,我停在了那里。也许我刚才的扭动过于夸张,像阳光下急于躲避的青虫,围观的同学中发出一阵哄笑。我的脸更红了,双手无力地松开单杠,双脚重重地砸向地面,可怜又可笑的我竟无力去反驳他们。也许是不忍心看下去,太阳此时也躲进了薄薄的云层。我灰溜溜地绕过单杠,悄悄地走到队伍的最后面,失落地看着别人在单杠上轻松的演绎……
快下课了,体育老师找到我,拍拍我的肩膀:“下周体测,好好练习,争取合格,你能行。”落魄的我,抓住这最后的救命稻草,重重地点头:“一定好好练习,争取合格,我一定能行。”
无人看管的同学们或三五成群地闲聊,或在篮球架下嬉戏打闹,不时传来阵阵欢笑。而我重新来到单杠下拼命练习起来。跳起,双手紧紧抓住单杠,凭借这一下,完成了第一个引体向上,第二个可没这么简单了,我又开始了我的挣扎,紧紧憋住一口气,颤悠悠地再次向上拉升,汗水缓缓划过脸颊,滴落下来,沾湿了胸前的衣襟,我依然坚持着。可是,很快地,我感受到了分外的吃力,再次像青虫一样扭动着身子,想要往上,却丝毫动弹不得。“我绝不能松手”,心里默默地念着。想起我跟老师的保证,我怎能就此放弃!我支持着分外沉重的肢体,用尽了那最后一丝力气,咬紧牙用力地支起身子,时间仿佛停顿了,我几乎能听到自己急促的心跳声,不知多久,我的下巴,终于又一次越过了单杠,我成功了……
终于,完成我的练习目标了。砰!我倒在软垫上,再也不想起来了,精疲力竭的我望着水盈盈的天空,阳光竟如此灿烂!
时光回转,终于迎来了今天的体测。“加油,我能行!”,心里默念着,轻轻跃起、抓紧冰冷的单杠、“1……,2……,3……”
下一篇:美丽的手
在我一年级的一天晚上,我和伙伴玩儿得正开心,妈妈就骑着车跑过来,说:“儿子,妈妈要买点儿东西,钥匙给你,你自己回去吧!你自己没有一个人回过家,怕不怕?要不我先送你回去,然后再去?”我自信满满地说:“我才不怕呢!我能行!”妈妈听完,笑眯眯地把钥匙递给我,然后就去买东西了。妈妈刚走,我就有点儿后悔了。其实我不敢自己一个人回家,我坐在地上迟迟不肯回家。突然,我想了想:“其实自己回家也没什么可怕的,就鼓励自己“我能行”!”我忐忑不安地向家走去,我不停地鼓励自己,可还是很害怕。突然,我觉背后阴森森的,好像有无数双眼睛在盯着我,我赶紧加快脚步,向家跑去。可我还是觉得后面有人跟着我,“会不会是杀人犯、恐怖分子?”我心想。过了一会儿,我又听到了一阵阵叫声,我赶紧向后一看,原来是只猫,吓我一跳。经过几次害怕之后我觉得并不怎么可怕,我对自己说:“我能行!”然后调整心态,向家走去……通过这件事,我明白了一个道理:没有事情是不可能的,每次我做一件事情遇到困难,快要放弃的时候,都要对自己说一声“我能行”,因为阳光总在风雨后。...
还记得三年前,我学习骑自行车时困难重重。一开始,我兴致满满地骑上车,想学爸爸的样子骑行。可脚刚离开地面,自行车就倒了。我摔了一次、两次、三次、四次……爸爸总是鼓励我:“你能行,你能行。”过了几天,我的骑车技术终于有了进步。我能蹬两下再摔倒了。可是就这样,一个星期过去了,我的技术始终原地踏步,没有丝毫的进步。我开始咒骂自行车,敲打坐椅,不停地踢车轮,我放弃了学习骑自行车的念头。之后的一天,我和爸爸、妈妈在小区里散步,看见许多和我一样大的小朋友在练车。看见他们骑得那么溜,我不由地想,他们和我一般大,他们可以做到的,我也可以。于是,我又开始练习起来。又经过一次、两次、三次、四次……我摔倒爬起来,再摔倒、再爬起来。我的膝盖破了皮,我的胳膊结了疤,我的脚踝撞出了青紫,每当摔倒的时候,我都会鼓励自己:“我能行,我能行!我要超越那些骑车的人。”就这样过了一个月,我终于可以和小区的伙伴们一块儿骑车了。从此,“我能行”这句话常常挂在嘴边,几乎成了我的口头禅。不管在学习上,还是生活中,遇到困难,我总对自己说:“我能行!”...
从小,爸爸妈妈就教育我做个诚实的好孩子,要学会分享,要懂得感恩。那么多做人的道理中,我觉得妈妈说的“不管做什么事,都要去试一试”对我来说最有用。在我刚上幼儿园的时候,我的胆子特别小,每次去上学我都要哭上半天,也不会和小朋友一起玩。我也一点都不快乐。那年冬天,姑姑结婚了。婚礼现场,看着一个个上台表演的小朋友都得到了娃娃,我羡慕极了。妈妈牵着我的手说:“去吧,去试一试。”虽然我也很想把我学会的《小象小象》送给姑姑,但我不敢。妈妈陪着我走到舞台旁边,我还是不敢。最后,妈妈牵着我走到舞台中央,和我一起唱起儿歌。唱着唱着,我的胆子大起来了,连妈妈悄悄走下台都没有发现。唱完歌,主持人给我一个娃娃,姑姑也给我一个娃娃。我很开心,也很激动,原来我去试一试,也能行。后来,不管我遇到什么样的困难,我都记着妈妈的话,去试一试。中班的时候,我们要拍球比赛,可我都拍不起来。妈妈鼓励我:试一试,你能行。我从会拍一个到拍几十个,最后拍了一百多个。一年级要跳绳比赛,可我在幼儿园只学会了一个一个地跳。就在我自己跟自己发脾气的时候,我想起了妈妈的话:再试一试,不到最后不放弃。跳着跳着,我改正了错误的方式,会连着跳了,现在都能得优秀了呢。试一试,我能行。妈妈的话不是名言,但帮我战胜了一个又一个难题。现在,妈妈遇到困难不敢尝试的时候,我也会对妈妈说:“妈妈,试一试,你可以的。”就这样,妈妈学会了独立开车。试一试,我能行,我们都会成为最棒的。...
幼儿园中班时,我每次看到别人在地面上滑轮就特别羡慕,一心想学会滑轮。于是,我对爸爸说:“爸爸,我要学滑轮!”爸爸说:“可以。”爸爸在网上买了两双滑轮鞋,我奇怪地问:“爸爸,你买两双滑轮鞋干嘛?”爸爸对我说:“一双是给你的,一双是给殷悦的。”哦,明白了,原来我的好朋友殷悦也要学滑轮。刚开始,我本以为滑轮很简单,只要穿上滑轮鞋,站起来,往前跑就行了。谁知,我刚站起来,就摔了个四脚朝天,鼻青脸肿。爸爸对我说:“别着急,学滑轮要一步一步来,要先找到重心,然后小碎步向前移动。等这些基本功掌握熟练后,才可以在大人的辅助下滑动,渐渐地你可以自己滑了以后,便可以试着做几个动作。”“哇,原来滑轮还有这么多学问啊!”“那是当然,所以你要从小学起,长大后成为滑轮能手。”于是我和殷悦每天做完作业,就相约去渔人码头练习滑轮。刚开始,我们滑得并不好,经常摔跤,但滑着滑着,我们渐渐掌握了滑轮的窍门。可是,不知从哪一天开始,我们摔跤的频率比平时高了很多,怎么滑也滑不好。在我们准备放弃的时候,爸爸走过来对我们说:“别灰心,‘世上无难事,只怕有心人’,任何事只要有努力,才会取得成功。”我们连连点头,下定决心要学会滑轮。一日复一日,一年复一年。不知过了多少个春秋,多少个岁月,我们的滑轮技术大有长进。终于有一天,我们学会了滑轮,可以在广场、地面上收放自如地滑轮了!我在心里暗暗地对自己说:“我能行!”...
在我成长的记忆中,发生过许多事:有的让我骄傲;有的使我忧伤;有的告诉我要引以为戒;有的让我终生难忘。其中,有一件事给我留下了不可磨灭的印象,那就是暑假里学骑自行车。这天,爸爸说:“学会骑车,就买新车。”说完就开始教我。我想:一不做,二不休,既然学,一定要学会。我骑上了车,爸爸帮我扶住了车把,让我慢慢骑。我小心翼翼地骑出了十多米远,越骑越快,爸爸说:“我松手,你自己把握好平衡。”听了这话,我顿时非常紧张,龙头摇摇晃晃,脚也不会蹬了,爸爸刚一松手,车把往旁边一歪,我“扑通”一声摔倒了。我哭哭啼啼地让爸爸扶我起来,但爸爸没有,而是大声对我说:“男子汉,这点疼算什么,想学会骑车,就不要怕摔跤。”我咬紧牙关,扶起车子继续练习。这时,爸爸又来帮我握着车把,并教我骑车的技巧:“骑车眼睛向前看,身体要直。”我又练又跌,再练再跌。吃一堑,长一智,功夫不负有心人,练了几天后,我终于基本学会了骑车。我的信心大增,又慢慢地骑,经过一段时间的练习,我彻底地掌握了骑车的技巧。学会了骑车,我有一种强烈的自信:我能行!...
“我能行”,这三个字经常挂在我嘴边,慢慢的也就成为了我的口头禅。有一次,我对妈妈说:“妈妈,今天的早餐我来煮。请问:您早上要吃什么?”妈妈听了我这么一说,就哈哈大笑地对我说:“你还小,还不能帮我做事呢,你长大了再说。”我听了之后,没有放弃,还是坚持着。我毫不犹豫地对妈妈说:“我告诉您,我能行!我一定能行!”妈妈听了之后,应该被我的话给震了一下,就和蔼可亲的对我说:“今天让你来煮面,在你煮面的过程中,我能帮你吗?”我听了,高兴的说:“妈妈,您不能帮助我,我要自己煮,不要任何人插手,我已经长大啦,不用你操劳了。”妈妈听了,脸上露出了笑容。(其实早在我说到一半的时候,妈妈的眼睛已经红了)。说做就做,我来到了厨房里。到了厨房之后,我在锅里放了一些水,然后把煤气打开。(使用煤气时要注意安全)把锅盖一盖,第一步就完成了。等水开了之后,就把面放进锅里,用筷子搅拌一下,第二步就完成。等面煮熟之后,在把面用完给盛出来,最后加点调料,一碗香喷喷的面就煮好了。煮好之后,我把热腾腾的面端给了妈妈。妈妈尝了之后,为我高兴地说:“女儿,你真能干。”我听了,沾沾自喜。心里暗暗地想:“我能行。”还有一次妈妈对我说:“今天,我们去粟裕公园爬山吧,锻炼一下身体。”我听了,欣喜若狂的叫着:“好啊,好啊,今天我们可以去粟裕公园爬山了,太好啦!太好了!”说干就干,我们拿着吃的东西出发啦。半小时后,我们来到了粟裕公园的后山,我们开始爬啊爬。,终于,我们到了半山腰,妈妈看到我气喘吁吁的样子,亲切的说:“我们就爬到这儿吧,不要再往上爬了。”我听了,不服气的说:“我能行。”我们继续爬着……终于,到了山顶。回头一看,妈妈还在后面,等妈妈到山顶后,我对妈妈说:“妈妈,我能行。”从那之后,这三个字成为了我学习的动力。也成为了我的口头禅。无形中影响着我。“我能行。”...
“老师,朱国盛晕倒了。”真的,如果当时我能坚持下去,可是我的眼前一片漆黑,为什么?因为那时我真的很难受。下午三点,太阳异常火辣,阳光刺得双眼很难睁开,裸露在外的皮肤被晒得犹如火烤般疼痛。我顶着大太阳来到篮球场,先绕篮球场跑十圈,接着做臂部、腿部拉伸运动,一切热身运动做完之后小休片刻,伴随着一声长长刺耳的哨声,今天的训练正式拉开帷幕。运球、转身、三步上篮基础必修课,看似简单的动作,但想要达到炉火纯青、运用自如的地步,不是一朝一夕就能练成的。做这些动作时,体力消耗很快,再加上天热体内的水份大量排出,让我感觉有种虚脱的感觉。殊不知眼前开始发黑,我以为是汗水流进我的眼睛,用手擦了擦,可还是很黑。紧接着两腿发软,耳朵嗡嗡作响,感觉有只小虫误进了我的耳朵,正在里面着急地找出口。我弯着腰,硬撑着走到篮球架旁坐下来。但是,此时头好晕,完全不听使唤,一头栽了下去,然后便失去知觉。等我醒来时,只见老师和奶奶焦急地眼神盯着我说道:“总算醒了,吓死我们了,怎么样?”我说道:“没事,刚刚可能是缺水,补充点水份就行了。”说这话时,我一边喝水,一边往篮球场中心跑,奶奶看我这架式着急了,说:“走吧,我们和老师请个假,回家好好休息下。”老师也赶忙走过来说:“你还是先回去吧,身体要紧。”可我摆摆手,毫不在意地说了声:“我能行,老师请你相信我。”老师露出吃惊的表情,奶奶看我意志坚定的样子,伸出大拇指点了个赞。我拿起篮球继续练习,虽说嘴上说我能行,但是手和腿只剩一半的力气,但我自己在心里默默地打着气:“坚持住,我能行。“我能行!”这句话我常挂在嘴边,几乎成了我的口头禅。不管在学习上,还是在日常生活中,遇到困难,我总是对我自己说:“我能行!”...
每当我对自己没有信心的时候,就在心里默默地说:“我能行”,它就像一剂良药,时刻鼓励着我。我是家里的独生子,爷爷奶奶把我似为掌上明珠。可爸爸妈妈总是嫌我不会自己管理自己,常唠叨个没完:“以后你离开爸爸妈妈,怎么独立生活啊!”哎呀,听得人耳朵都快长老茧了,我就不相信,我会那么没用?凭什么我在爸爸妈妈眼里是这样的印象?所以,我决定尽快地证明给爸爸妈妈看:我能行!前些日子,爸爸在外地工作,昨天,妈妈也因公出远门一天。临走前,妈妈问我:“小舞,爸爸妈妈没在家,你要不要去奶奶家吃饭啊?”我毫不犹豫地回答:“不要,我能行,我会照顾好自己,您就放心去吧!”这下我可高兴了,我可以自由自在地过一天了,不会有人在我耳边唠叨了。我还要用事实回答他们:我能行!离开爸爸妈妈,我照样可以生活得很好。早晨七点钟,闹钟准时把我叫醒,我很快穿好衣服,佩带上红领巾,叠好被子。先到厨房把面包和牛奶放入微波炉里加热,然后到卫生间洗刷,洗刷完毕,刚好面包和牛奶加热好了。我吃过早餐,来到学校,我一进教室,老师就表扬道:“承舞,你今天是第一个进教室晨读的同学,好样的!”我得到表扬,高兴极了。中午,照妈妈的嘱咐,我用鸡蛋炒头一天剩下的米饭。我把铁锅放在炉子上,往锅里倒了油和饭,然后把鸡蛋在锅边敲开往锅里倒,最后放点酱油,香喷喷的饭就炒好了。我津津有味地吃起自己炒的饭,很好吃!我打心眼里佩服自己,:“我真能干!想起平时,都是妈妈做的家务事,可今天我也能做,我实在太高兴了!吃过饭,我打扫客厅和房间卫生。傍晚,我放学回到家,正想去做晚饭,妈妈回来了,妈妈问:“小舞,你今天过地怎么样?有没有迟到?”我自豪地说:“我能行!没饿着,也没迟到,还得到老师的表扬呢!”妈妈听了,看看房间整洁、干净,关好抽屉,放好洗脸盆和洗干净的锅、盆、瓢、碗等,赞叹道:“干得不错,真能行!”我不好意思地说:“就剩晚饭没做了。”妈妈看了看我,笑着说:“你能行!但还是让妈妈来做吧!“一天过去了,我躺在床上,想着今天所做的一切,听着闹钟“嘀嘀嗒嗒”的声音,我知道明天该怎样做。从此,“我能行!”这句话常常挂在嘴边,成了我的口头禅,也成了我克服困难的动力,更成了我学习的指南。...