作文
盼望着,盼望着,周二过去了,迎来了周三的体育课,我盼星盼月终于盼到了这一天。到了第一节下课,我找到了两个伙伴,郝宇涵和王紫欣,我们一起结伴下楼下走去,走出了教学楼,只见不远处围着一群人在干什么呢?好奇心促使我们急忙飞奔过去。哦,原来是在测肺活量呢,我想一定不会很难吧。
“叮铃铃”上课了!只听见张乐涛喊:“站好队。”对队伍立马站的很齐,这时一个老师喊道:“你们是七1班的吧?来这站成两队。”我们又迅速走过去站好队,老师念谁的名字,谁就过去。
我疑惑的看着面前的器材,只听老师给我们说了怎么用,老师开始念了,我的心也开始紧张了,莫名的紧张使我浑身发抖。念了不知多少名字后,终于念到了我,我过去后按照老师说的做了,那刻,我感觉人生灿烂。
又到了去测肺活量了啦!我本以为多么简单呢,可是,并非我想的那么简单,我深吸了一口气,我使劲吹,第一次没吹进去,后来我又深吸了一口气,一直向里面灌气,终于成功了,吹完还没缓过来气,就又要去力定跳远了!跳远好可怕,我没有跳过,手已经发麻了,几乎没有感觉了,但我还是跳了跳的不太好,但毕竟是第一次,。又去一百米跑步了,跑着跑着感觉鞋子都要掉了。
体育测评其实并不可怕。,取决于你看待这件事的态度。
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今天下午我们进行了一年一次的体育测试,我们都很激动。一开始,我们的组长带着我们先去测跳绳,我们来到跳绳的区域,我首先站第一排,还以为会第一个跳的,谁知第一排最后才跳,第二排才是第一个跳的,我前面的那位同学跳了82个,而我比她多跳了18个。我们测完跳绳又去测身高和体重等我们测完体重,老师叫我们,我们就脱下鞋子,走上一个松软的垫子上那时我感觉自己在白云上走路,像孙悟空一样,站在白云上飞。接着我们又去了测跑步的地方,那时我非常害怕,别提有多紧张了,像被老师吵了一顿一样。然后我们又去了做仰卧起坐的地方,我看到一位大哥哥,他在监督着我们,做仰卧起坐,这位大哥哥做了48个,而我做了非常多,已经比这位大哥哥做的多的多了。我又去测肺活量,我的肺活量是我们这一组的第四名。最后去测了眼力,我的视力简直是惨不忍睹,视力现在是4·6,看来我以后要改正读书和写字的姿势了。通过今天的体育测试,让我明白了,身体是革命的本钱,我们要注重身体,多锻炼,多运动,保持良好的看书,学习习惯!...
我这人平时身体素质还不错,跑步的话耐力也还行,可就是害怕测试八百米,因为要和别人一起跑的话压力就很大。但是每个学期学校都会组织我们进行一次体育测试,并且这个成绩据说还要计入档案,不测不也不行。这个学期的体测就在今天进行了,我和十几个同学一起站在起跑线上的时候,腿肚子就开始不听使唤,一个劲地打哆嗦,我眨了眨眼睛,偷偷的使劲掐了自己一下,告诉自己不要害怕,跑两圈就结束了,大家都要跑,说不定有的人身体素质还不如你呢。这样想着想着,我就好多了。还没等我稍稍缓过神来,那边的枪声就响了。我又是一哆嗦,赶紧迈开步伐使劲向前面跑去。刚开始的时候,我并没有领先,而是处在中等靠后的位置,我在心里告诉自己不要着急,要保存体力,慢慢超过她们。果真,在第二圈开始的时候,原本领先的几个女孩明显体力不支,速度慢了下来。我咬咬牙,开始加速。慢慢的,我超过了好几个人,到了最后剩下半圈的时候,我更是加快了脚步,虽然腿已经酸痛了,但我一直在心里默念,坚持到底就是胜利!快到终点的时候,我成了领先的人,第一个跑到了老师的面前。这次体测结束了,我在八百米的测试中取得的成绩还算是不错,我要总结经验,再接再厉,争取在下一次体育测试中再获得好成绩!...
星期四的上午我们要做体育测试。赵老师带我们来到操场,我们要测三个项目,推力、跳绳、跑步。我们排着整齐的队伍等待测试,一会儿就轮到我了。第一项竟然是测推力,我心里想:“没问题,我的力气可大了。”果然我一伸胳膊推到头儿了,顺利过关!可是到了第二项跳绳就是我的难关了,我心里想:“我跳绳还没学会呢,老师说就一分钟测试的时间。啊,我的妈啊!如果一个也跳不了该多丢人啊。”老师一吹哨,我就紧张的跳,绳和腿根本就不合作,气死我了!结果只跳了七个。跑步时我把吃奶的劲都使出来了,成绩也不好。体育测试终于结束了,以后我要加强体育锻炼。二年级:肖迪非...
这个学期的一节体育课上,老师宣布进行肺活量的体育测试。我非常紧张,因为我的体育成绩一贯不好,而且体育的分数和“三好学生”有着很大的联系。我的学号是6,也就是说排在第6位测验。轮到我了,我有两次机会。第一次,我一开始就使劲吹气。可没想到因为压力太大,气竟然从吹管的旁边漏了出来。等我反应过来时,为时已晚,让我在第一轮的指数只有411点。第二轮,我掌握了一点技巧:开始要慢一些,不要让气漏出去。等气吸满以后,我一边慢慢向管子里吐气,一边注视着肺活量指数表上的指数。我的气快吐完了,只好用力地喷了一下。我一看,指数表上的数字令我大吃一惊点。这是暂列第一的。我兴奋地回到座位上写作业,可是我的这个难得一见的好成绩让我兴奋得坐不住,经常跑到讲台上看其他同学的成绩。终于,在所有同学都测试完以后,我得到了我的名次:第四名。经过计算后,我获得了这项测试的满分。这已经是“老天”在这个学期第二次向我“开恩”,让我在最不擅长的项目——体育上得到了两个满分。我真高兴!我离“三好学生”又近了一步!...