如同河水，有笔直的河道吗？
如同高山，有平坦再平坦的山道吗？
如同苦瓜，苦才有味道，苦中的涩味让人难忘。
如同青竹，一节一节的递增，才有了“竹高千尺，一生虚心。”
吃苦，是一种资本，说你可怜，你一定没吃过苦，你就不具备这种资本！
不经历一番风霜苦，难有梅花吐清香，只有那些受得了挫折和艰辛磨难的人，才可以铸就辉煌人生。没有经历饥饿的历史，就不知道一粒米的可贵，更不知道那些被晒黑了皮肤的耕种者的可敬，当然就更无从感受饿得头昏眼花或伸手乞讨的可悲和可怕。
苦，可以折磨人，也可以锻炼人。蜜可以养人，也可以害人。一位父母的心肝宝贝，他因“考后感到一点信心都没有，”虽超过录取线，但在成绩发下来的前一天而悬梁自尽。可见，蜜喝多了的人会如此软弱。
温室里的弱苗，怎么去当风雨中的松柏？病鸟怎么与雄鹰搏击长空？学会吃苦，学会吃苦！这样你会在人生路上走的更稳！
梁启超说过：“
患难困苦，是磨砺人格的最高学府。”别林斯基也说过：“ 逆境是人生最好的大学。”历史和现实在不厌其烦地验证一个真理：学会吃苦，是一种资本！ 吃苦，会让人更加强健，做生活的强者！
狠心一点，把自己推进大自然和社会中去吧！在成长的季节，吃苦的经历是你成长的养分。以后你就知道这种养分的价值是无穷无尽的！
有这样一个真实的故事，读来耐人寻味。
海南有椰子树，云南的气候与海南差不多，有人就将海南的椰子树移植了过去。椰子树在云南长势喜人，云南人以为这下子可以喝到新鲜的椰子汁，吃到新鲜的椰子肉了。然而，事实让云南人失望了。海南的椰子树在云南只长个头，不结果，真把云南人急坏了。
聪明的云南人没有对椰子树置之不理，更没有把椰子树砍掉，而是请来了专家，为椰子树的“不孕症”进行诊断。专家对生长在云南的椰子树进行诊断后说，椰子树不结果是因为缺一种特殊的营养。云南人说我们什么肥料都上过了啊！椰子树不可能缺营养。专家笑了，说：“椰子树只有先‘吃够苦’，才能结出甜果子来。”云南人听了如坠云里雾里，这椰子树又不是人，吃什么苦啊！专家接下来的行动，更让云南人大跌眼镜。专家在每棵椰子树的根部，都浇上了又咸又苦的盐水。第二年，云南人就吃到了家乡的椰子。
原来，海南四面环海，土壤中含盐分。椰子树是因为“吃”了又苦又咸的盐，才结出了又香又甜的椰子。而云南的土壤中不含盐，椰子树没有吃上“苦”，反而颗粒无收。
人如椰子树，人是会移动的椰子树，人是会说会笑有思想有感情的椰子树。纵观那些成名成家结出“果子”的人，有几个不是吃苦耐劳，在苦难中长大，并成就了伟大事业的？
“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”当我们惊诧和羡慕别人的成功与幸福时，是否想到他们为之所付出的辛苦与努力呢？郭敬明在一篇文章中动情地写道：“挂掉电话之后，我洗了个澡，然后继续开始写《小时代》最后的结尾。这是我没有睡觉的连续第49个小时。出版社的截稿日悬在头顶，我喝了杯咖啡，看了看电脑右下角的时间——02：10，然后继续开始工作。如果从楼下的草坪望上来，可以看见我房间孤独的灯，亮在一整栋漆黑的楼里。但是，他们不会看见的，他们这个时候，正在享受甜美的睡眠和梦境。他们看见的，只是你清早提着LV，走到楼下，司机拉开车门你坐进去的背影。”显然，是一个个不眠之夜的煎熬与磨难，才成就了今天的郭敬明。
渴望甜蜜与快乐，追求成功和幸福，是每一个人的心愿，然而，在探索和追求的道路上，注定不会一帆风顺，注定要经历很多痛苦与磨难。对此，许多名言警句都有精辟而深刻的阐述。弗兰克说过：“痛苦暗含成就的机运，尔之经历，无人能夺。”尼采说过：“受苦的人，没有悲观的权利。”曾国藩说过：“凡事皆有极困极难之时，打得通的，便是好汉。”吃得苦中苦，方为人上人。行走在人生旅途，能够禁得起苦难磨砺的人，才能走出一条成功与幸福之路来。这正如椰子树，只有先吃苦，才能结出甜蜜的椰子来。
苦难是一种营养，饱含钙质，能让人坚强；苦难是一种能量，饱含活力，能让人在风雨雷电中茁壮成长；苦难是一种激情，饱含动力，能让人踏平坎坷昂扬向上。
就让我们做一棵能吃苦的椰子树吧，相信经过苦难的长期磨砺，我们一定会结出人生最甜蜜最美丽的果实来。
人不断的成长，负的责任也愈重，要吃的苦也就相对的增加了，没有任何一个人能够终身享乐，也没有人永远吃苦，一个没有吃过苦的人，往往都会是失败者，常吃苦的人，常常都是成功的人，没有吃过苦的人不之苦给人的磨练是你日后成功的动力。
例如矿坑中的孩子的作者蔡合成先生，一个自矿工的家庭出生的孩子，你能够想象他是如何，爬到一个公司的总经理吗，他的人生从6岁开始，就跟着父母亲外出工作，也因此他自8岁才开始到学校去上课，但是他也在周休的时候，去山上采摘野菜和一些东西去学校卖，帮家里赚一些外快，暑假或寒假也去山上捡一些木柴，晒干浩拿到山下的市场去卖，用来当作自己的学费，一直到小学毕业，中学二年级才因为到高尔夫球场上班，有幸当了王永庆先生的球僮，他也一直资助他直到他中学毕业，才因为父亲生病而终止学业，回到家中帮父亲去矿场工作，有一次因为矿厂工人不小心挖到天然气因而引起气爆，他们还因此差点死在里面，大家可能很好奇为什么他们会及时逃出来，因为他自生出来就有所谓的阴阳眼可以看见一般人看不见的另一个世界的东西，所以他的人生也因为如此，所以他每天都活在恐惧的阴影中，但是也正因为如此所以他也救了许多人，所以我们知道有吃苦的人，以后虽然不一定会成功，但是至少他们该做的事都做了该努力的也都努力了，所以他们成功的机率比较多，而那些没有吃过苦的人妄想一辈子荣华富贵，这是不可能的事，因为他如果十分努力或十分的积极进取的话还另当别论，所以我们由以上这个人的生活方式，及他所吃的苦有许多人都看在眼里，虽然不一定每个人都有像他一样的际遇，但是有一个道理是一样的，为有吃苦才能让你更成熟，也唯有吃苦才能让你更早成功。
星期天
，我和爸爸一起到土里去收玉米。
我们提着桶来到了地里，站在一片玉米地前，我顿时感到了丰收的喜悦。我迫不及待得找了一个大大的玉米吃力地掰下来，使劲剥着玉米的皮。当时正是中午，太阳晒得地上火辣辣的,身上的汗一个劲地往外流啊!弄得上半身都是汗啊!脸上的汗水象雨一样不停的外下流啊!天好热啊!可我还在吃力的收玉米,玉米的叶子刷刷的碰到我的手臂,手臂立刻起了一条条红红的伤痕,像刀割的一样痛啊!我顿时感到劳动带来的辛苦啊!可我看到一桶桶玉米我心头就升起一阵阵喜悦啊!
俗话说:一分辛劳一分收获,果真如此,劳动,虽是辛苦,但收获更是甜蜜的,这使我不由地想到了学习.我想：我们要想成为一个有出息的人，就一定要学会吃苦的!!
古话说得好，“自古英才多磨难”。回顾历史，我们会发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
清代著名作家曹雪芹，出身官宦世家，但他却不贪图富贵安逸，独处陋室，在墙壁上写下了“富非所望不忧贫”的座右铭，激励自己苦心创作。
孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境里却“自得其乐”，学有所成。于是，孔子便在《论语·雍也》中留下了这样的话：“一箪食、一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”孔子赞扬颜回是一个“士志于道而不胜恶衣恶食者”。
我想，这些名人之所以能取得巨大成就，与他们在艰苦环境中的磨砺是分不开的。放眼现实，我们又何尝能丢掉吃苦的精神呢？正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”只有经历了艰难困苦之后，才能真正树立起面对困难的信心。“不经一番冰霜苦，哪得梅花放清香。”这是我国著名的表演艺术家俞振飞老先生在向演员们传授技艺经验时说的话，也是他发自肺腑的感受。确实，俞振飞老先生走过的是一条不平凡的艺术道路，在这崎岖的小路上，他洒下了辛勤的汗水，付出了艰苦的劳动，费尽了毕生的心血。他是经过了一番“冰霜苦”，才终得“梅花放清香”啊！
天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色；草木不只有碧绿，花儿不会永远绽开。从呀呀学语到“夕阳西下”，有几人会是一帆风顺？换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是人生道路上的一种幸福！
点评：吃苦本是一件痛苦的事情，作者不走老路，偏偏选择“吃苦是福”这一新颖夺目的观点--下笔引人。文章先用曹雪芹与颜回的故事作论据，说明成功是与艰苦环境中的磨砺分不开；接着由古及今，用演艺术家俞振飞先生的话语进行佐证。展开时，名人话语自然引用，诗词典故信手拈来，结尾的文字更似神来之笔，给文章抹上了一笔亮丽的色彩。虽然《论语》不是孔子写的，但这并不能淹没本文的光辉，评为满分并不过分。
“什么样的木偶戏，可以秀出巧夺天工的技艺，唱出中国千年的历史？是什么原因，能让闽南语登上太空，在茫茫宇宙中寻觅‘知音’？一首耳熟能详的歌曲，为何能让我们思考自己的人生？开海船，造海船，修水利。美丽贤惠的闽南惠安女，为何能够成为‘坚强女性’的典范？”
此次，我观看了中央电视台播出的《海纳百川。闽南韵》之后，我便对闽南的认识更近了一步。先是形态可掬的木偶，36条线灵巧的带动木偶的各个关节，演绎出许多的历史故事。而谁又知道，在闽南木偶巧夺天工的技艺背后，又需要多少个春秋的心血？
包含百川，纳容四海的闽南语，在历史的长河中漂流洗涤了多少个岁月才为如今的我们留下现在的精华。那首耳熟能详的闽南曲《爱拼才会赢》更是唱出了闽南人，爱拼敢赢的精神，更是告诉我们人的一生，三分天注定，七分靠个人的奋斗打拼告诉我们成事多在人人为因素，不可客观。这当引起我蒙的思考，现在的我们何尝不是抱着侥幸的心理智做着每件事？在课上，我们坐着自己的事而没被发现，交作业时胡做一通，作业没完成而去抄别人的，而这些我们又能侥幸多久呢？
而吃苦耐劳·朴实能干的惠安女更是我们学习的典范。她们坚韧不拔的品质让我感到，现在的我们是那么的不值一提，而她们这种品质不正是我们缺少的么？
现在的我们，，吃点苦便受不了，遇到挫折变退缩。而惠安女的品质让我想起一些话：“别小看吃苦，里边的学问大着呢。能吃苦的孩子，承受力就强，碰到挫折也不怕，慢慢的做事情的毅力就有了，自立意识潜移化地就培养起来了，成功的机会自然就多了……”也许，我们确实有必要的补充一些“苦”在苦中找到快乐，找到趣味，找到“甜“，在”苦“中，锻炼着我们的体力·智力·心理承受能力，让我们自己得到真正的提高。
1958年7月，惠安女们联合起来建造了一个库容1。26亿立方米的大水库。
而回首往事，在遇到困难的日子里，我们总是选择逃避，而惠安女们却在艰难的环境中扛着锄头，挑着簸箕建造了一个如此之大的水库。让我明白了。“不可能”只是人们逃避的借口，即使在“山重水复疑无路”时，只要搬走心中“不可能”这块巨石，像惠安女那样咬紧牙关坚持下去，就可能迎来“柳暗花明又一村”
学会吃苦，学会坚韧的品质，搬走心中的不可能，踩实脚下的土地，谁都会把握成功。正如一位哲人所言----没有谁能够打败你，除非你自己先倒下了。
初二:唐智鑫
天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色，草木不只有碧绿，花儿不会永远绽开，从牙牙学语到夕阳西下，有几个会是一帆风顺？换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是道路上的一种幸福。
说起吃苦，许多人都会说，吃苦有什么好的？吃苦让我们无论是身体还是精神上都会受到很大的创伤，我啊，吃不了苦。有一句老话说的好：吃得苦中苦，方为人上人，不吃苦那能成为人上人呢？自问一句，从小到大，你吃过多少苦？受过多少罪？现在你的事业有成吗？你的学习好吗？
大家都听说过程门立雪、凿壁偷光、头悬梁锥刺股吧。
程门立雪主要讲述了杨时与他的学友游酢，因对某问题有不同看法，为了求得一个正确答案，他俩一起去老师家请教。时值隆冬，天寒地冻，浓云密布。他们行至半途，朔风凛凛，瑞雪霏霏，冷飕飕的寒风肆无忌惮地灌进他们的领口。他们把衣服裹得紧紧的，匆匆赶路。来到程颐家时，适逢先生坐在炉旁打坐养神。杨时二人不敢惊动打扰老师，就恭恭敬敬侍立在门外，等候先生醒来。这时，远山如玉簇，树林如银妆，房屋也被上了洁白的素装。杨时的一只脚冻僵了，冷得发抖，但依然恭敬侍立。过了良久，程颐一觉醒来，从窗口发现侍立在风雪中的杨时，只见他通身披雪，脚下的积雪已一尺多厚了，赶忙起身迎他俩进屋。我们都说吃不得苦，但杨时呢？凿壁偷光的匡衡呢？头悬梁锥刺股的苏秦呢？他们就是因为吃了我们不能吃得苦，所以才成为了一代伟人，留下了千古佳话。
吃苦，是每个人成长必须经历的，但有些人因为吃不了苦而放弃，吃苦，可以让我们更加懂得珍惜生活，苦，可以折磨人，也可以锻炼人。蜜，可以养人，也可以害人。我们中国古语说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能”。就是告诉我们只有先吃苦，才能成就大事。
艰苦的奋斗；要获得一种本领，必须要经过艰苦的磨练。在困境面前，不会吃苦的肯定不能成功；即使在一帆风顺的情况下，没有吃过苦的人，也很容易被突如其来的困难吓倒。所以，我们要学会吃苦。
初二:陈思彤
我己经记不淸初次接触苦瓜是什么时候了，只记得其状如弯月似纺锤，浑身疙疙瘩瘩，摸一摸能按摩手心，觉得很好玩，但知道名曰“苦瓜”后，我却又敬而远之了。
外公最疼爱我，每年他的生日我和妈妈是必然要去的。前年的生日宴上，外公笑眯眯地给我夹了几块苦瓜，说什么“苦瓜淸火，要多吃点儿”。一听说“苦瓜”二字，苦涩就涌入我的嘴里。然而我要做个乖女孩儿就得听大人的话，只好皱着眉头咬了一囗。“苦！苦！苦！”我立马吐了出来。
“外公，这是什么菜啊？给我吃！”
外公语重心长地说∶“这是成长菜。你们这些宝贝蛋衣来伸手，饭来张口，长大了怎么行？现在就应该吃点儿苦，知道吃得苦中苦，方晓人生不畏难的道理。”外公别说边又给我夹了一大筷子。天啊，外公要整死我啊！
外公是谁，是妈妈的爸爸，我只能唯命是从。大人们一个个津津有味地吃着苦瓜，我对苦瓜的抵触情绪大大降温了。我强忍着吃着，一开始觉得苦得要命，后来渐渐地不觉得那么苦了。吃完了苦瓜回味一下，觉得嘴里甜甜的。我像哥伦布发现新大陆一样，兴奋地对外公说：“外公，外公，苦瓜不苦，还有点儿甜呢！”
外公哈哈大笑地说：“这才是我的好外孙女！”从外公的笑容里，我读岀了老一辈所经历的苦，读出了他们也希望我们这一代人能够吃苦，经得起苦难的磨砺。说真的，甜的东西吃多了也未必是好事，如果一天到晚老吃着蜜，嘴一定会变酸，进而变苦。看来吃苦也未必是坏事——苦尽甘来嘛。
说来也怪，现在一旦多日不吃苦瓜，我还真有点不习惯。也许有人不信，一个毛头女孩儿会爱上苦瓜的确如此，我与苦瓜有着不解之缘。
今天的吃苦，就是为了明天的精彩
——国庆阅兵有感
“今天的吃苦，就是为了明天的精彩。”看完《方队》这部电影后，男部长的这句话仍然萦绕在我的耳边，它不禁让我陷入了深深的沉思……阅兵训练真不容易！
朋友，相信今年的阅兵仪式你还为之慨叹吧！从整齐的步伐到标准的军姿，每个方面都令外国使者瞠目结舌。今年是祖国的60大庆，那非凡的盛典向世人昭示着我们军人的风采和我国国防事业的飞速发展。电影《方队》正是讲述了这些飒爽英姿的女兵那长达十个多月阅兵训练过程。她们和男兵是用同样的要求、同样的纪律、同样标准艰苦地练着，只为展现自己光彩的那一瞬间。于是，每个人都咬紧牙坚持着，没有一个人愿意放弃，没有一个人愿意离开，作为女兵，这些需要多大的毅力啊！
《方队》中的每一个训练场面都令我震撼、令我无法忘记。我作为中学生感到很惭愧，她们是120分钟的军姿训练，而我们在初一军训的时候，教官让我们站半小时就喊累，有时还偷个懒，对于她们来说我们是多么的渺小。你看，有一个女兵坚持不住倒下去了却又马上站起来，这些对于刚接受训练的她们难道不是个挑战吗？当女队长拿起计时器倒数的时候，她已经被这帮女兵的毅力所震撼，当数到一的时候，在场的女兵几乎都倒下了，男部长含着热泪鼓励大家：“我们今天的吃苦就是为了明天的精彩！”我相信每一个人看到这个场面时都会潸然泪下。
然而，训练就是那样残酷，为的就是能把更好的一面展示给大家，十个多月的训练，层层筛选，这其中包含
着多少不为人知的遗憾和辛酸哪！
有一个少数民族的姑娘叫胡小妹，她虽然非常刻苦，
但是未能通过体能测试，只能遗憾离开阅兵村，作为少数民族的她是多么希望能走到最后，由于一个动作的不标准，她就要离开阅兵村多么残酷的淘汰啊！对此，胡小妹非常不甘心。当初，她是带着全族人的希望来到了令她骄傲一生的阅兵村，谁又能忍心让她离去呢？终于，她那份执着感动了女队长，申请让胡小妹留在阅兵村到炊事班干活，同时也成为方队的替补队员。她的执着、坚强与勇敢是多么令人敬佩啊！
相比之下，我们这些未来的花朵，难道不应该向她和她们学习吗？我们要坚定自己的信念，为了梦想，再大的困难也要撑过去。加油！朋友们！让我们永远记住：今天的吃苦就是为了明天的精彩！
指导老师：卢以梅
前一阵子，我读了《吃苦——日本孩子的必修课》，我获益良多。
文章里讲了日本高年级学生在荒岛自己生活、扎营、找水源、找食物……通过让孩子体验没有大人帮助，来培养他们吃苦精神。日本教育界意识地给孩子们提供吃苦机会，让孩子们从小经历磨难，挫折，在与自然的抗争中，在生活求得生存及发展，从而成为一个对生活负责的人。
回想起我们，我们真是自愧不如。像我前阵子看报纸，有一个学生考进美国的一间名牌大学竟因为妈妈不能去照顾他而放弃上学。还有一些家长疼自己的孩子带他们去麦当劳，自己却看着孩子吃。家长这样对待孩子是不对的，这样只会害了他们。这样的家长像大伞一样护着一朵花，但这朵花经不起风吹雨打，一离开大伞，就会枯萎。孩子独立，将来才能在社会上立足。我有时也很依赖妈妈，洗澡时全靠妈妈找衣服。家长要让孩子吃点苦，让孩子知道身在福中要知福，成为一个对生活负责的人。
读了这篇文章，我受益匪浅。