第一次游泳500字

这个暑假，天气特别炎热。昨天，爸妈带我一起去湘江游泳。这可是我第一次去游泳。

下午6点，趁着太阳快要下山，我们3个人朝着湘江前进。

十多分钟的路程后，我们便来到了湘江边，我看着这深深的江水，不禁心生恐惧。正害怕时，爸爸看出了我的心思，温和的对我说：“不怕，我会保护你”。虽然，只有七个字，可却让我信心倍增！

我小心翼翼地往水下走去，“往前！往前！再往前一点……”我心里说着。不一会儿，水已经到我的头颈了，我再也不敢往前了。我停了下来，把救生圈套在身上，双手紧紧地抓住，生怕一个不小心把救生圈给弄丢了。

这时，爸爸走过来，用手托住我的身体，教我怎么游。经过爸爸细心指导，我慢慢地敢自己练习了。我双手抓住救生圈，双脚在后面游，忽然，一股浪花喷涌而出，溅到了我头上，我的头发全被淋的湿漉漉的了。

我练习了半小时左右，就没有力气了。这时，一个大浪冲刷过来，把我的救生圈冲走了。顿时，我往下沉。不会屏气的我，喝了好几口水。“妈妈，妈妈……”我不停叫着。就当我喝了好几口水时，一双大手强有力的把我从江水中托起。“是爸爸”，我心中欢呼道。还好，我没什么事，爸爸把我抱上救生圈。

休息一会，我又下到了水里，若无其事地继续玩水。妈妈叫我再休息一下，我说不用了。虽然我呛了许多水，很难受，但是，我不会逃避，我要克服它！因为，爸爸说过，你越不想面对的事情，你就越要面对！于是，我继续泡在水中，尽情游玩着，学习着游泳。直到傍晚时分，月亮羞涩地出来了，我们回到了家。

晚上回到家中，我已经是精疲力尽。今天虽然很累，但我领悟到一个道理——遇到困难，不要逃避，要勇敢面对它，超越它。

六年级:姚智腾

人生中都有第一次，如：第一次爬山，第一次播音，第一次骑马，第一次坐飞机……而我，却是第一次游泳。

有一次，爸爸带我去香格里拉游泳池里游泳，我在浅水中学游泳，我要爸爸来教我学，我拿着游泳圈进入浅水中游泳。

我游呀游！我学地是仰泳，我用手划呀划，不管我怎么划都是在原地，我有点儿丧失信心地说：“爸，爸爸，这是怎么回事？”爸爸笑着说：“你没蹬腿，你只是单单的用手划，却没注意蹬腿，我来给你做个示范，先深呼一口气，再用手划，注意，首先手要不断划，再划地过程中，要不断地蹬腿。我学着爸爸的样子，还没游前，我心想：“会不会我正学得时候，会不会……”我最后还是还是游了下去，我先从岸上跳下水，再用手划呀划，边划边蹬腿。“哎呀！身体太过了，在水里翻了个跟头，喝了许多的水。

我害怕的对爸爸说:“爸爸，我——我再也不想学了，这学游泳比我想象中还要难。爸爸生气了，说：“雯雯，你不能知难而退呀！不要遇到一点点小小的挫折就放弃，再说，你也是第一次学游泳，偶尔会遇到一点困难，没有什么东西一学就会，只要你有信心，有不放弃的思想就一定会做好一件事！我恍然大悟的说：“对呀！不管学什么，只要是第一次学，难免会碰到一些困难，没有什么一学就会。于是，我重新站起来，开始学。

功夫不负有心人，经过我坚持不懈的努力，终于学会了！

只有坚持不懈，才能做好一件事！

想起我第一次游泳我就觉得好笑。想知道原因吗？那我就给你们说说吧！

上次我到冷水滩的妹妹家去玩，第二天她便提起要去游泳，我就只好奉陪咯！

到了那里我换上游衣，准备游泳时，我突然想到我这个“乡巴佬”还从来没有游泳的呢。这时不仅有些胆怯啦。突然看到妹妹是这么跳下去的，我也学着这么做，跳到游泳池里去啦。谁知天不助我也呀！别人跳下去的时候都是脑袋在上面，脚在下面。而我这一跳下去，脚一滑，脑袋到了下面，脚在上面。这时候我一直在蹬脚，怎么也翻不过来。舅舅在游泳池里面没看见我，在蹬脚的人好像很像我，他不管三七二十一就抓着我的脚，把我提起来了，可是我脑袋还是在下面脚在上面，自己搞不过来，最后舅舅给我翻过来的。那时不知道有多尴尬呢，那些人都在看着我笑。

舅舅看我游泳技术不高，就手把手的教我。教了几天，我基本上是掌握了方法了。最后我是全部都学会了，这样我就“翘尾巴”啦。不想再在浅水区1米的地方呆下去啦，准备到中水区2米的地方玩。刚玩了没多久呢，妹妹给我推了一下，又滑了一跤，我往后面一倾，妹妹也滑到了，偏偏她就是压在我身上，害我憋气都不行，喝了半桶水。

你们看了可别笑呀，有第一次呢？可这一次游泳可让我终身难忘啊！

夏日炎炎，太阳发出了耀眼的光，连知了都在树上叫着：“热死了，热死了”。我想，这么热的天，我不如去游个泳吧，于是就叫妈妈带我去游泳。可妈妈说：“你又不会游泳，多危险呀”我软磨硬缠，妈妈终于同意了。

傍晚，我们坐上电瓶车，来到了游泳池。我穿上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地就下水。清凉的水漫上身子，好舒服啊。可惜我不会游泳只能站在浅水区往身上洒洒水。

这时，我突然看到姨丈正在不远处游泳，不禁喜出望外，连忙叫姨丈过来教我。姨丈把我带到中水区，他先叫我把头沉入水中，双腿往后抬高，两臂向外划。咦，果然向前进了一点！我高兴极了，不停地试。可是才游了几分钟，我就感觉全身发软，动作越来越不协调，身体一直往下沉，接着就慢慢地立了起来。姨丈又告诉我，手臂不要拉得太开，这样游很吃力。要想游得远，还要学会换气。我按他说的然后浮在水面上，等保存好了体力，深吸一口气，再继续往前游，这招可真灵，我用上了这招，竟然从游泳池的这头游到了对岸，可是我觉得我游的速度很慢。于是又去问姨丈，姨丈说：“你游得慢的原因是脚的动作不对，脚的动作本来是先放平，然后伸直，接着把脚慢慢地往里收，等收到一定程度后就用力把脚往后一蹬，最后再慢慢地把脚收紧，你试试这个方法。”于是我扶着水池的边缘用力地把脚照着姨丈说的反复练习，然后又游了一次，果然这次游得比上次快多了……

啊，我终于学会了游泳。这次学游泳的经历，让我不仅可以在泳池中一展风采，更教会我人生的真谛：只要我们努力学习，没有什么战胜不了的困难的。

想起我第一次游泳时的囧样，那可真让人哭笑不得，也惊险万分啊！

那天是5月2号，我和妈妈，爸爸，妹妹一起去红枫湖游泳。我们换好游泳衣，带好游泳圈，就准备下水了。

我看见上面有个跳水台就想去试试，也耍一下帅嘛。我走到跳水台上，闭上眼往下一跳，哇塞，那种感觉就像飞一样。别提有多爽了，可是当我在享受飞一般的感觉时，这个高度偏偏不给力呀，我才飞得几十秒就落地了，你说落地也就算了，居然落地姿势一点也不雅观，就像古话说的：“天上掉下个林妹妹，可惜脸先着地！‘’唉，惨不忍睹啊，当然我着一跤摔下去，引起的就是哄堂大笑。我毫不犹豫的回了一句：‘我这叫有个性，羡慕嫉妒恨去吧！’接着我就套上我可爱的游泳圈后，当然就是将游泳池横扫一次。

不知道什么我游了多久，我的手很酸，便躺在游泳圈里休息，我闭上眼准备去梦周公。突然我的身体一下往下滑去，我就掉到了水里，当时的我好着急，我会不会死，会不会见不到爸爸，妈妈。不行，我的巧克力还没吃呢，不能便宜了老妹，我就决定屏住呼吸，走到岸上，可心是这么想的，可手不是这样做的。突然一只有力的大手将我抱了起来，我心里直喊着，我不用死了，真好……

唉，自从经过了那件事之后，我明白了一个道理，游泳要和大人一起去啊！

贵州贵阳金华中学六年级:何诗琪

每当看到别人像小鱼一样在水里自由自在地游泳，我的心里总是不舒服，因为我是一只“旱鸭子”。记得暑假的一天，天气闷热。爸爸对我说：“我们去游泳吧。”我高兴地跳起来说：“好啊！”我嘴上虽这样说，心里却想：“我又不会游泳，去了也没什么好玩。”但不去心里又总是痒痒，经过一番的思想斗争，最后决定去。

我和爸爸带上泳具来到了游泳池。爸爸换上泳裤，便跳下了水。而我却只能站在岸上眼巴巴地看着爸爸游。这时爸爸见我独自一人蹲在岸上，就对我说：“快下来呀，这里可好玩了。”这话引起了游泳池里很多人的注意，他们都把目光移到了我身上。我觉得有点不好意思，只好勉强地下水了。

啊，呆在水里这么舒服。这可是我第一次感受到的呀。看到别人游得那么好，还有比我小的小朋友也能游得花样百出。我真想也能马上学会。于是就对爸爸说：“爸爸，您来教我游泳吧。”爸爸笑了笑，对我说：“好呀！”爸爸用手托着我的身体，叫我使劲地划动双脚。可是我怎么也做不好。爸爸说：“不用着急，慢慢来。”我听了爸爸的话，一连做了好几次，才熟练了一些。这时我对爸爸说：“爸爸我自己试试吧。”爸爸松开了托着我的手，我划动着双脚，可是身体还是一下子就往下沉了。爸爸忙托住我，并鼓励我不要灰心。我又试了试，最后终于可以在水面“停留”片刻。

从这件事中，我懂得了一个道理：不论做什么事，只要有信心且敢于尝试，就一定能成功。

指导老师：李妙忠

早上，太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的心情起了个大早床，因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩游泳，记住了，这可是我今年第一次游泳哦!

小唐阿姨家的小孩算是队伍庞大，她的女儿活泼可爱，跟我差不多大，儿子才两岁多，机灵而调皮。另外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩，一个长得虎头虎脑，还有一个长的清瘦而文静。可以想象得到，跟着这么多人去游泳，一定是其乐融融的!

我们一行人神采飞扬、浩浩荡荡地来到江滩“天银”游泳池。

“扑通、扑通!”我们一个个都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子呛水了!我马上把头钻出水面，捏了捏鼻子，抹了一把脸，再尝试着慢慢地潜入水里，练习憋气，一秒钟、两秒钟……耶!这一次成功地憋了好长时间。这时我一眼认出了去年教我游泳的向教练，便以不太标准的蛙泳姿势游了过去，与向教练闲聊了一会儿，他就继续去给学员上课。

由于很长时间没有游泳，去年教练教我的蛙泳技巧基本上都还给教练了，于是我就偷偷的和学员一起练习，巩固而知新!

游了一会，我看见那个最小的调皮蛋在满池子乱跑，他的姐姐和大哥哥则在一旁当他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受着阳光的沐浴。

时间过得真快，一个多小时一晃就过去了。爸爸已经来了，他要接我去配眼镜，唉!真是余兴未了啊!

人的一生有很多第一次，第一次做饭，第一次炒菜，第一次滑滑板，第一次……第一次就意味着一件事的开始，而我的第一次游泳令我终身难忘。

那是去年十一月的一个快乐日子，我们一家人去海南旅游。海南，一座美丽的海边城市。对于我这个从没见过海的孩子来说，海是那么的神奇，那么充满诱惑。大海，我来了！

十一月的海南，太阳火辣辣的，令人激动不已的是：我，居然有机会下海游泳。海，一片湛蓝，辽阔无边，海天相接。面对这样神秘莫测的游泳池，我敢下去吗？更何况是第一次！先开始我有一点怕，总是下去了又上来，下去了又上来。爸爸见此情景，那是火冒三丈“你还是不是男子汉，啊，这点胆量都没有，快下来。”看见爸爸愤怒的表情，我不管三七二十一就向下跳。扑通，咕噜咕噜咕噜咕噜，哇，这海水好咸，好难喝呀！我死死抱住游泳圈，紧紧闭着双眼，只听见游人的欢笑声，心想：别人都不怕，我怕什么？慢慢的，我的心情放松下来。哇哦，好舒服哦。“不能光玩，要学游泳！”爸爸说。“玩一会儿嘛，爸爸。”“好吧，就一会儿哦。”耶！

我玩了两个多小时，爸爸就要走了，我还不想走。“再玩一会儿嘛，爸爸。”“不行”我用可怜的眼神看着爸爸“再玩一会儿嘛，爸爸。”“好……”耶！爸爸还是敌不过我的可怜眼神神功，哈哈哈“好才怪。”什么“爸爸……”“不要再说了，走！”5555555

我亲爱的大海游泳池啊，88啦。

第一次游泳，让我兴奋让我急，兴奋的是在大海里实现了我的游泳梦，急的是没过够瘾就匆匆离开。

五年级:杨亚振一

“哗啦啦，哗啦啦……”游泳池内的一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着，他的双手不断地撑开合拢，双脚也默契地配合着，是那么的谐调，那么的自在与优美。他就是我，别看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的场景还是辛苦的。

盛夏，游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天，我兴高采烈地和爸爸一起来到游泳馆学游泳，这可是我的第一次游泳呢！

泳池内，有老人，有青年人，有儿童；有自由泳的，有仰泳的……都轻松自在地游着。“挺简单嘛！”我自言自语道。看着看着，心里不由地泛起一阵激动，真想现在就冲进去游个痛快。

压制住心头的激动，换好泳裤，“扑通”一声泛起许些波浪，便学着旁人蛙泳的姿势游了起来，可是，刚比划几下，便沉了下去。“咳咳……”几声咳嗽，心里一阵不甘。

“哈哈哈，不会游泳跑这来干嘛？”旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来，语重心长地说：“儿子，‘失败乃成功之母’，经过不断地失败，不断地总结经验，你就能成功。”

听着爸爸的一番话，心潮澎湃，便再试了起来，但还是失败了，可我并没有伤感，而是面带微笑，因为我知道“失败乃成功之母”。

不知道过了多少分钟，不知道喝了多少口水，不知道试了多少次。我终于成功了。

在以后的日子里，“第一次游泳”这件事我总会想起，每每想起，心头总会泛起一阵波浪……

四川乐山峨眉山市三小六年级:百山一翠

人身（生）当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。

平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅，所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到了感觉，开始游了起来。我顿时得意起来，来到深水区游。可刚没有几次，我就滑了一跤，呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的鼻子呛得难受极了。这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些“皮毛”就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的记着。”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又跳进浅水区。第四天，由于我认真地听老师游泳的技巧，在浅水区里我可以游的还好，但是这次我没有骄傲，因为，我记住了那个5圈。第五天，我和其他（她）学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游，我们快乐得像一只只快乐的小青蛙，我学会了蛙泳、仰泳。

“我终于学会游泳了！”我欢快的叫着。