我会游泳了

放暑假了，有一天，爸爸对我说：“袁晟，今天带你去体育馆学游泳。”我听了，高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡！我在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳，在游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。

放暑假了，有一天，爸爸对我说：“袁晟，今天带你去体育馆学游泳。”我听了，高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡！我在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳，在游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。

北京西城区中心小学三年级:q2024631311

有一次从电视里看到一场游泳比赛，参加比赛的哥哥、姐姐们时而像一条条自由的小鱼在水里畅游，时而像一只只花蝴蝶展翅飞翔……看得我眼馋极了，我下定决心一定要好好学习游泳，追上他们，我便开始了每天到游泳队训练的生活。

我原以为学习游泳是一件简单的事，没想到，真到水里游时我却慌了神，虽然带着浮带，可心里还是害怕，教练教的动作要领全忘记了，两只手在水里不停的乱扑腾，结果呛了好几口水。于是我稳了稳神，仔细回忆着动作要领试着去游：先憋好一口气，把头埋进水里，两只手臂同时从身体两侧向外画半圆划水，这时两条腿膝盖弯曲向上提腿绷直脚面，然后用力向两侧蹬水、收腿就像小青蛙那样去游，一次、两次、二十次、三十次，我的身体一点点在向前游动，我终于会游泳了，我兴奋的不停欢呼！不过一想这离我的目标还差十万八千里哩，我又马上认真练习起来，经过我努力的学习、刻苦的练习，我不仅学会了自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，而且游泳的速度也提高了不少，就连爸爸这样的游泳高手都追不上我，教练说只要我认真、刻苦，不久就可以参加全市的比赛了。

在游泳的时候，尤其是冬天，我经常被冻的瑟瑟发抖，头疼感冒那是常事，还吐过几次…….这些都没有难住我，我都挺过来了，我不但学会了怎样游泳、还变得更加坚强、勇敢、有毅力了，所以我喜欢游泳。

这段时间我一直在学游泳，今天是第九次课了，陈教练今天让我解了漂浮带，刚开始我真有点害怕，万一我漂不起来怎么办？看着陈教练对我十分信任的感觉，我心里就有了底，站在游泳池边，陈教练用着期待的目光看着我，仿佛对我说：“我相信你，加油！”扑腾一下，我就跳了下去，腿一蹬，便开始蛙泳，动作很好，游到头的时候，陈教练在对岸说：“游的不错，完全可以放开游了。”我听了高兴极了，教练又让我游了几个来回，也不那么害怕了。

我终于会游了，太高兴了，这高兴不压于我考试得了100分，还有几堂课，我相信在陈教练指导下，一定会游的更好。

星期天，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。

我第一次来到游泳馆，就被水吓住了，心想：这水一定很深吧？教练鼓励我说：“学游泳可不是一件容易的事。”听了教练的话，我鼓起勇气“扑通”一声，跳进了游泳池。教练跟我说：“注意呼吸，划臂往前。腿部动作最重要，第一收腿，第二小腿向上翻，第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做，我在水里游的时候，忽然间感觉自己象只小青蛙似的在水里快活地游着。

十几天后，我终于掌握了基本动作了。当爸爸妈妈带我去游泳馆游泳时，我甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，“扑通”一声，自由自在地游起来，一会蛙泳，一会自由泳，像条美人鱼似的在人群里穿梭。

“世上无难事，只怕有心人。”正是我不断地努力，终于学会了游泳。

三年级:周锶诣

学校放假了，妈妈带我去游泳，我很高兴，因为如果我学会游泳就可以给爸爸妈妈教了。我和好朋友车佳宸一起学习游泳，老师教我们游泳的要领，第一步把头伸到水里，练习憋气。第二步用手抓住游泳池的边缘，练习吐泡泡，蹬腿。第三步在岸上练习游泳动作，收…翻…一蹬…第四步把以前的三步连续做动作，我在浅水池学会游泳了，我去了深水池中，深水中游泳更爽快。因为水的浮力让我很轻松的游起来。

通过一周的学习，我学会了游泳。我很高兴，因为我可以教爸爸妈妈了！

小朋友们都喜欢去河边游泳，享受河水碧波轻浪带来的乐趣。

今天，天气很热，爸爸、妈妈带我去游泳，到了河边，哇！游泳的人可多了，有的在学仰泳、有的在学蛙泳、有的在学潜水、还有小朋友在打水战。看得我眼花缭乱。

我立刻换上游泳衣，先在岸上活动手脚，然后沾点水擦了擦身子，爸爸说这是游泳之前的热身运动。我活动了几下，就迫不及待地跳下水，哇！水好清，可以看见水里可爱的小鱼快活地游来游去。爸爸、妈妈也下水了，爸爸先教我潜水，我按照爸爸教我的方法去做。

接着，爸爸托着我的下巴教了我几个学游泳的动作，踢着双脚，摆动着双手，可爸爸一松手，我就沉了下去，水就呛入鼻腔，可难受了。但是我不灰心。就这样一次又一次地重复做着爸爸说的同样的动作，终于学会了游泳。

啊！今天真开心，又学会了一种本领。同时使我懂得“天下无难事，只要有心人”这个道理。

小学的第一个丰富有趣的暑假生活开始啦！爸爸妈妈带我去游泳，我高兴极了。在游泳池，我看见许多小朋友像鱼儿一样在水里自由自在地穿梭、戏耍，我羡慕极了。

“他们真是太厉害了！”我对妈妈说。

妈妈说：“你想学吗？”

“想！”我不假思索地回答。能在水里自在地游泳，是多么惬意的一件事呀！

听到爸爸妈妈同意我报游泳班了，我高兴得又蹦又跳。

第二天，我准备到游泳班学习，还没到游泳池，从远处就能听到嘻嘻哈哈的笑声，大家玩得多么开心呀。我又兴奋又害怕，担心有危险，学不会。当教练让我们下水时，我紧张得发抖，双腿不听使唤，仿佛都已经不是我的了。我用脚试了试水温：好冷呀！教练说：“别怕，有我在，我会保护你的。”我的心渐渐平息了下来。

教练开始教我们在水里换气，第一节课我们就这样一直练着，第二节课开始学习脚上和手上的姿势，这些都是在浅水区练习的。第四节课下课时，教练说：“你们的表现很好，下次课我们会去深水区练习了。”“哇塞！”同学们惊呼起来了。我虽然外表高兴，但心里像十五只吊桶打水——七上八下，忐忑不安。

深水区教学开始了，我很不情愿地、慢吞吞地排在队伍的后面，一步一步地向前挪动着脚步，心里砰砰直跳。到池边的距离不过四、五米，我就像跑了一个四百米一样累。教练那尖锐的哨声再一次响起，轮到我了。我一咬牙，不管三七二十一，“扑通”一声跳入水中。背漂像一只手一样把我向上拉，我鼓足了劲，尽量协调守手和脚的姿势，终于努力游到了对岸。我高兴极了，我战胜了胆怯，再也不怕了，我慢慢学会了游泳，脱掉了背漂。现在，我也可以像鱼儿一样在水里自由自在玩耍了，别提多自豪了。

“世上无难事，只怕有心人。”这件事虽然过去两年了。但是，却一直印在我的脑海里，激励着我。它让我明白了做什么事情都要有恒心，不怕困难，要相信自己。

学　游　泳

湖南省汉寿县龙阳镇中心小学　三年级　 李政隆

每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉，只是可惜一直没有机会在水中畅游！今年暑假，爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.

一到清水湖，我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边，我迅速的脱光了衣服，只剩一条小短裤，然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说：“别急，想学会游泳，首先就得学会踩水。”“什么，小菜一碟、小事一桩嘛！”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难，我接连失败，还呛了好几口水，抬头看看蓝天，心中更加没底了。爸爸这时开口了：“世上无难事，只怕有心人！只要你有心，再大的困难都能克服，慢慢来，不急。听明白没有？”“听明白了！”我自信的回答，于是又充满信心的练习……经过几次失败后，我终于学会了踩水！爸爸在旁边鼓励了我几句，然后说：“学会踩水只是游泳第一步，还要学会潜水，来，爸爸教你怎么潜水。”说完，爸爸便充当起“教练”，说道：“首先，深呼吸一下，再扎进水里，憋不住的时候在水中慢慢吐气，我来帮你计时，看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里，在水中，我隐隐约约听见爸爸的数秒声不知经过多少秒，我终于坚持不住了，“哇”的一声钻出水面，“还不错，一共是二十秒！”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势，首先当然是最简单的“狗刨”式，告诉我怎样做到手脚平衡，划水和打水的配合，我按照爸爸说的像模像样的做着，恣意的在水中畅游着……慢慢的，天色在不知不觉中暗了下来，爸爸抬头看了看天：“天色不早了，今天学到这儿，回家吧!”就这样，我恋恋不舍的离开了清水湖。

每当我回忆起这件事情的时候，我总会露出自豪而开心的微笑！

指导教师：罗慧敏

今年暑假的一个炎炎夏日，毒辣的太阳无情的炙烤着大地，热得知了不停地叫，只有水里凉爽极了，是夏天最佳的避暑方式，所以我约了我几个要好的朋友去游泳。

到了游泳池，我们换好了泳装，看着碧蓝清澈的水，我迫不及待的跳了下去，像平地惊雷，又似一个大铅球落到了水里，惊起一地水花，哇！好凉爽！朋友们也纷纷跳下去，我一马当先，独自往前方游去，双手和双脚有节奏的摆动着，活像一条小泥鳅。朋友们也纷纷追赶，眼看着他们都要追上了，我心生一计，哈哈！就这样，我戴好泳镜，深吸一口气，潜入水中，我假装要往前游，但我一潜入水中，就掉头回来，看到我朋友的脚了，我径直上前去拖住他的脚，不顾一切的往下拉，他大惊失色，好像高兴得”手舞足蹈”的样子，他大呼救命，貌似遇到了水怪似的，我一下放开了他，他急忙游到水面上，我钻出水面，对着他捧腹大笑，他霎时间明白了一切，奋力来追赶我，可他哪是俺的对手，一个”飞鱼转身”又接着一个”惊涛骇浪“将他甩到”九霄云外”。

于是，俺提议来一场游泳比赛，大家都一致支持，只听我一声令下，大家都拿出了自己的绝活，有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳，俺用的是自由泳，因为在这几种姿势中，自由泳的速度最快，但消耗的体力最多，果然不出俺所料，一开始俺就占据了绝对的优势，但游到中间时，俺的体力不支，速度明显慢了下来，朋友们纷纷追上来，为了俺的脸面，俺拼了命似的往前游，马上到终点了，有一个朋友追到了的脚俺后跟了，我便使出了俺的惯用的绝招”惊涛骇浪”，用脚打出一大片浪花，掩盖住敌人的视线，让他无法继续往前游，哈哈！这一招果然管用，等他从浪花中清醒过来，俺已经到了终点了，游泳比赛，俺夺下了冠军。

俺们在欢笑声中结束了这一次的游泳之旅，依依不舍地离开了这个人间乐园。

六年级:黄海轩