快乐的游泳
七月,透蓝的天空,悬着一个火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,消失地无影无踪。火辣辣的阳光炙烤着大地,柏油马路被晒得冒出了油,柳树被晒得枝叶卷了起来,小狗被晒得直叶血红的舌头,知了被晒得叫个不停……舅舅决定让我和表弟去卧龙山水的游泳池游泳。我俩听了兴奋地一蹦三尺高,似乎感觉到了水的凉爽。
来到游泳池,啊,人好多呀!我不管三七二十一,一头扎进水中,贪婪地畅快地游起来。一不留神,我的鼻子像个吸尘器似的,大口大口地把水吸了进来。我赶紧浮上水面,呛得我直咳嗽。我生气地插着腰对游泳池说:“好啊你,我刚来就给我一个下马威,你等着瞧吧!”表弟看到我的“熊样”,笑得合不拢嘴。我顿时气不打一处来,“无名之火”熊熊燃烧起来,乘表弟不留意,猛地把水向他泼去,表弟机灵地连忙躲开。表弟也不示弱,用双水不断地推动着水,一个水浪接着一个水浪向我直喷而来。我有点招架不住了,只好一个潜游,游到池的对岸。
表弟他也不管我了,自个游了起来。可能今天是暑假第一次游泳,表弟游泳的动作有点生疏,胡乱地水面滑动起来。我被表弟这奇怪的动作给吸引了,就仔细观察起来。不一会儿,我明白了,原来这就是人们常说的“狗爬式游泳”。我被表弟的滑稽游泳动作,弄得哭笑不得。
大约过了二十多分钟,我俩都觉得玩个新鲜的。我提议:来玩个水中捉迷藏。表弟爽快地答应了。第一回先由我藏起来,让表弟来找。我游到了离表弟最远的地方,屏住呼吸,潜入水底。表弟开始找了,他一会儿游过来,一会儿游过去。他似乎知道了我的藏身处,向我躲藏的地方游过来,近了、近了、更近了……“找到了!找到了!”表弟一把抓住我高兴地叫起来。第二回轮到我找了,于是我游来游去寻找表弟,可怎么也找不到?我急得像热锅上的蚂蚁,我想我不能输给他。怎么办呢?急中生智我想到了一个办法:我不来找你,看你能藏多久,来得守株待兔。时间一分一分流逝,突然在人群中传来表弟的声音:“憋死我了,憋死我了!”我看着表弟那个像熟透了红苹果的胖乎乎的脸蛋,哈哈大笑起来。“这不算,你不来找,不算。”表弟一个劲地说……
快乐的时光总是短暂的,舅舅规定的游泳时间不知不觉地到了,我们只好依依不舍地离开了游泳池。
指导老师:王芳
“今天天气好晴朗,处处百花香……”我头顶游泳眼镜,口哼小曲,迈着流星大步,向小区的游泳池走去。
哇噻!今天的人可真多啊!人们三个一群,五个一堆,在游泳池里自由自在的游着、玩着,好快活啊!
我早已按奈不住快乐的心情,“扑通”一声,我纵身一跃,如鸭子一般到水里畅游了……水里的感觉真好!我一会像一条自由自在的小鱼,一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进,时而自由泳往深水区进发。我的双手不停地摆动着,两脚不住地打着水,溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女,又像一个个活泼可爱的男孩,美丽极了!
我在水里跳跃着,翻滚着……“哇!深水区的水好凉,好爽!”我大声地向伙伴们喊道。“哗啦……”我表演了独创的“深水空翻”。我双手一推,两脚一踏,向后一跃,侧身一,“多完美的动作啊!”我在伙伴们的一片喝彩声中,又神气地钻入水里。这时,伙伴们以各种游姿向我游了过来:蛙泳.蝶泳.仰泳……顿时,游泳池里游姿开放,你追我赶,互不相让。欢笑声.嬉闹声响成一片……
玩 累了,我静静地躺在水上:要是天天与水为伴,让鱼儿做我的朋友,当我的老师,我的作业就只有游泳……那该多好啊!
夕阳西下时,我和朋友们还在游泳池里嬉戏打闹,嬉笑声传出去很远很远
今天,奶奶告诉我一个好消息:要带我到木渎,和唐以舟一起去游泳。
早上八点半,我们在唐以舟家会合,乘着他们家的车子来到了中华园大酒店。换好泳衣,来到了泳池边,站在台阶上,脚伸进冰冰冷的水里,马上跳了起来,“哎哟妈呀,怎么那么冷呢!”我先把两只脚伸在水里,然后再站在水中的台阶上,一级一级地往下跨,让水漫到我的身上来。我跳下水去,水好深啊,都到我下巴那儿了。这边是一米二的泳池,我要踮着脚才能够到底。我在水里一跳一跳的,像一只小母鸡,慢慢地我不感到水冷了,开始和唐以舟他们打水仗。唐以舟的弟弟也在,我们两个对付他一个,他打水仗可厉害了。我们先用水洒他的脸,他也用水来泼我们。我们来个“翻江倒海”,他就来个“降龙十八掌”,水花四溅,幸亏我们都有游泳眼镜。
我们游着游着,来到了深水区。深水区足足有一米六的深度,我们才大约一米四的高度,假如要站到底的话,还要二十厘米呢,连妈妈都不一定能在这站稳脚跟。唐以舟和弟弟能在深水区游泳,可以从这边游到那边,他们都会换气了。弟弟还会狗爬式,他的手在胸前刨啊刨啊,就像狗在刨土一样。唐以舟说他的狗爬式不叫狗爬式,是狗爬式和蛙泳的结合,因为他的两只手是狗爬式的样子,两只脚是蛙泳的样子,我们简称它为“狗蛙结合式”。狗爬式游得很慢,但人可以浮起来,头露在水面上,可以不用换气。我还不会换气,只能沿着岸边游,泳不动了就用手抓住岸边,让身体浮起来。
游着游着,我们沿着岸的边缘又来到了浅水区。我想起了我以前自学的仰泳,我想看看现在会不会了。我站在浅水区的台阶上,往后一跳,仰着浮在了水面上,我又沿着潜水区的岸边游啊游啊,呵呵,我还没有忘记!心里真高兴呀!我问唐以舟:“你会不会仰泳?你弟弟会不会仰泳?”她说:“我不会。我弟弟会一点,就是人浮起来了以后,脚就会沉下去了,浮不起来了。”
时间过得真快呀,我们游了一个多小时,将近十一点钟了。奶奶让我们上去,不要再玩了,下次再玩吧。可是我们还是推迟说:“再玩五分钟吧,再玩五分钟吧!”天下没有不散的宴席,最后我们还是来到了更衣室,洗了头,洗了澡,穿上衣服,乘上公交车回家了。
学 游 泳
湖南省汉寿县龙阳镇中心小学 三年级 李政隆
每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时,心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉,只是可惜一直没有机会在水中畅游!今年暑假,爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.
一到清水湖,我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边,我迅速的脱光了衣服,只剩一条小短裤,然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说:“别急,想学会游泳,首先就得学会踩水。”“什么,小菜一碟、小事一桩嘛!”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难,我接连失败,还呛了好几口水,抬头看看蓝天,心中更加没底了。爸爸这时开口了:“世上无难事,只怕有心人!只要你有心,再大的困难都能克服,慢慢来,不急。听明白没有?”“听明白了!”我自信的回答,于是又充满信心的练习……经过几次失败后,我终于学会了踩水!爸爸在旁边鼓励了我几句,然后说:“学会踩水只是游泳第一步,还要学会潜水,来,爸爸教你怎么潜水。”说完,爸爸便充当起“教练”,说道:“首先,深呼吸一下,再扎进水里,憋不住的时候在水中慢慢吐气,我来帮你计时,看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里,在水中,我隐隐约约听见爸爸的数秒声不知经过多少秒,我终于坚持不住了,“哇”的一声钻出水面,“还不错,一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势,首先当然是最简单的“狗刨”式,告诉我怎样做到手脚平衡,划水和打水的配合,我按照爸爸说的像模像样的做着,恣意的在水中畅游着……慢慢的,天色在不知不觉中暗了下来,爸爸抬头看了看天:“天色不早了,今天学到这儿,回家吧!”就这样,我恋恋不舍的离开了清水湖。
每当我回忆起这件事情的时候,我总会露出自豪而开心的微笑!
指导教师:罗慧敏
今年暑假的一个炎炎夏日,毒辣的太阳无情的炙烤着大地,热得知了不停地叫,只有水里凉爽极了,是夏天最佳的避暑方式,所以我约了我几个要好的朋友去游泳。
到了游泳池,我们换好了泳装,看着碧蓝清澈的水,我迫不及待的跳了下去,像平地惊雷,又似一个大铅球落到了水里,惊起一地水花,哇!好凉爽!朋友们也纷纷跳下去,我一马当先,独自往前方游去,双手和双脚有节奏的摆动着,活像一条小泥鳅。朋友们也纷纷追赶,眼看着他们都要追上了,我心生一计,哈哈!就这样,我戴好泳镜,深吸一口气,潜入水中,我假装要往前游,但我一潜入水中,就掉头回来,看到我朋友的脚了,我径直上前去拖住他的脚,不顾一切的往下拉,他大惊失色,好像高兴得”手舞足蹈”的样子,他大呼救命,貌似遇到了水怪似的,我一下放开了他,他急忙游到水面上,我钻出水面,对着他捧腹大笑,他霎时间明白了一切,奋力来追赶我,可他哪是俺的对手,一个”飞鱼转身”又接着一个”惊涛骇浪“将他甩到”九霄云外”。
于是,俺提议来一场游泳比赛,大家都一致支持,只听我一声令下,大家都拿出了自己的绝活,有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳,俺用的是自由泳,因为在这几种姿势中,自由泳的速度最快,但消耗的体力最多,果然不出俺所料,一开始俺就占据了绝对的优势,但游到中间时,俺的体力不支,速度明显慢了下来,朋友们纷纷追上来,为了俺的脸面,俺拼了命似的往前游,马上到终点了,有一个朋友追到了的脚俺后跟了,我便使出了俺的惯用的绝招”惊涛骇浪”,用脚打出一大片浪花,掩盖住敌人的视线,让他无法继续往前游,哈哈!这一招果然管用,等他从浪花中清醒过来,俺已经到了终点了,游泳比赛,俺夺下了冠军。
俺们在欢笑声中结束了这一次的游泳之旅,依依不舍地离开了这个人间乐园。
六年级:黄海轩
童年就像一幅美丽的图画,五彩缤纷。但其中学游泳这事总是缠绕着我,使我久久不能忘怀。一提起它,我就记忆犹新。
今天傍晚,我去游泳池学游泳,我急不可待地跑进游泳馆,一股凉气迎面扑来,凉爽极了。
由于是第一次游泳,心里不免有些紧张,怕出事。果然不出我所料,刚开始就遇到了麻烦。刚下池时,我只是在浅水池里,由于水浅,不能游,我就尝试着进深水池,小心翼翼地探出了右脚,想让右脚着地以后再迈出左脚,岂料,右脚还没着地,左脚太着急,迈了出去,就整个地滑进了深水池,忽然之间,身子直往下沉,我拼命挣扎着,嘴里也灌了几口水,嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的,难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水,好在我是圈在游泳圈里,不然就“英勇牺牲”了,但头发全湿了,一池人的目光都集中在我身上,我尴尬地咳嗽了两声,便游泳去了。但是我不知道该怎么游,看见一个女孩游得挺棒,简直让我羡慕极了。就学了她的“狗爬式”招式。这“狗爬式”在她那里挺好的,到了我这里就失效了,不管怎么划拉,也只是在原地打转,后来我又来了一个自创地泳式,就是手脚并动,上下拍打水面,搅得水花乱溅,累得半死,还是不能前进半步,我急得满脸通红,四肢又酸又软。付出的代价太大了,却没有一点效果,令我心灰意冷。最后,我发现水不太深,我的脚能勉强着地,便干脆来了个“立式”游泳,在池里面走了起来,不过那不是游泳,是走路,你们可不要学我哦。
一个人不管做什么事,不付出一定的代价是一事无成的。
天气一天比一天热了,夏天正悄悄地向我们走来。又可以到野外去游泳了,我的心也一天比一天更痒痒了。
终于盼来了星期六,一大早我就要求爸爸带我去野外游泳。爸爸看了看天说:“今天是阴天呀,夏天刚刚到,野外的风很大,吹在湿身子上很冷的,而且容易感冒。”我一听就着急地说:“不,我不怕冷,我不怕冷。”爸爸说:“不行!”严肃的态度就象一根尖尖的针,一下子就把我这鼓着气的皮球给扎瘪了。哎,这讨厌的阴天,碰上你真是倒八辈子霉了。
突然,爸爸说:“有了,我可以让你游泳”。我一听差点尖叫起来,立即把衣柜翻的乱七八糟,找出泳衣,三下五除二,眨眨眼就穿在身上,只等着爸爸说出发。爸爸却不紧不慢地说:“听我的口令。”我说:“是。”我想只要能带我去游泳,叫我干什么都行。爸爸叫我把被子叠成方型放到床中间,我立即照办。爸爸叫我站到被子边去,我马上就立正。爸爸叫我做热身操,我就认真地开始,一、二、三、四一分钟后爸爸叫我俯卧在被子上,我就把肚子卧伏在被子上,四肢悬空。爸爸说:“现在开始蛙泳训练。一、二、三、四我开始照着爸爸的口令动起来,一、二、三、四渐渐地我觉得满头大汗了。咦?游泳怎么会感觉有汗呢?哎呀,我是在旱地游泳呀,又上爸爸的当了。
天气一天比一天热了,夏天正悄悄地向我们走来。又可以到野外去游泳了,我的心也一天比一天更痒痒了。
终于盼来了星期六,一大早我就求爸爸带我去野外游泳。爸爸看了看天说:“今天是阴天呀,夏天刚刚到,野外的风很大,吹在湿身子上很冷的,而且容易感冒。”我一听就着急地说:“不,我不怕冷,我不怕冷。”爸爸说:“不行!”严肃的态度就象一根尖尖的针,一下子就把我这鼓着气的皮球给扎瘪了。哎,这讨厌的阴天,碰上你真是倒八辈子霉了。
突然,爸爸说:“有了,我可以让你游泳”。我一听差点尖叫起来,立即把衣柜翻的乱七八糟,找出泳衣,三下五除二,眨眨眼就穿在身上,等着爸爸说出发。爸爸却不紧不慢地说:“听我的口令。”我说:“是。”我想只要能带我去游泳,叫我干什么都行。爸爸叫我把被子叠成方型放到床中间,我立即照办。爸爸叫我站到被子边去,我马上就立正。爸爸叫我做热身操,我就认真地开始,一、二、三、四、。。。。。。。一分钟后爸爸叫我把肚子压在被子上,我就伏在了被子上,四肢悬空。爸爸说:“现在开始蛙泳训练。一、二、三、四。。。。。。。”我开始照着爸爸的口令动起来,一、二、三、四、。。。。。。。。。渐渐地我觉得满头大汗了。咦?游泳怎么会感觉有汗呢?哎呀,我是在旱地游泳呀,又上爸爸的当了。
今天,是我学游泳的第一天。我跃跃欲试,换上游泳衣,套上游泳帽和泳镜,和一些同龄的孩子兴冲冲的跑向游泳池。
啊,游泳池真好看呀!纯净的水,很清凉,一切都显得那么和谐。我高兴极了,看见伙伴们正在排队。我急忙冲到蓝色的垫子上抢位,认真的学动作,学的当然是最简单的蛙泳。我漫不经心的做着动作,觉得太简单了。一眨眼,学习就过去了。
我们排着队,争先恐后的在水池边准备下水。我先往自己身上泼了一点。啊呀,好凉!我的心一下子缩紧了。待前面的同学都下水,我站到了池边。看看有点深的水,我不由得打了个寒战。“走啊!”后面的同学迫不及待的催促着。不容我念想,我闭上眼睛,往前猛的一跳,“啪!”我被水面狠狠的打了一下。
真疼呀!我抚摸着被拍的通红的大腿,后悔自己怎么跳得那么用力。不过已经下到了水里,水像一位小精灵,温柔的冲刷着我,又像一只无形的手阻挠我前进。我用力的蹬腿,却没有多少效果。眼看前面、后面的同学都像只小黑点慢慢消失,我真的好心急啊!没办法了,看我绝招!
我邪邪的笑了一声,趁教练们在一起调侃时,伏下身子,脚像双桨似的划动水面,手则像风扇一样不停的旋,玩起了狗刨。刨着刨着,我斜眼一瞥,好危险哦!教练差点扫到我的违规动作。我再一看,呵呵,我已经甩掉了所有的人,高傲的游在前面,像一个游泳女王。后面的同学均投来羡慕之光。
我高兴极了,优雅的一触边,手一撑,很淑女的盘坐在泳池边。突然觉得谁踢了我的屁股一下,我一回身,啊~是助教庄教练。我嘿嘿一笑便跑远了。
第三局,我的体力有些不支了,不过我排在第一,必须要不负众望啊!我咬咬牙,看着诸位弟兄们邪恶的目光,鼓着勇气把游泳圈一扔,换上了一个四块的背漂。教练冲我一笑,我也只好苦笑了一下。
这次,我不加犹豫就果断蹬台,瞬间手腿伸直,做了一个毛毛脚脚的出发。进到水里,我潜的蛮深的。我看还有一点娱乐时间,就在水里做了个如来佛的动作,然后再做孙悟空的动作,真好玩啊!浮出水面,我猛吸一口气,因为背漂的浮力不大,我飘飘摇摇的,差点呛到水。不过我还是定下心,按照教练的动作,心平气和的游起来。果然,我的腿使劲蹬加上手的划动,我很快甩了他们很远!后来的几次也是这样。
教练说,放学啦!我笑得快合不拢嘴了,把背漂一丢,跑向更衣室。自打这天起,和我一起训练的伙伴们,都称我是游泳女王。还有一个9岁的小男生成天捣乱,又理个蘑菇头,于是借我之号称他为毒蘑菇。还有一个13岁的女生成天保护我,她又成了我的女侍卫!呵呵~瞧,我这游泳一天是不是特别好玩呢?名利双收!
我希望大家都来游泳!大家都会游泳,就会更开心了!
没有风浪不是大海,没有坎坷不是人生。在人的成长过程中,会遇到许多挫折和失败,但失败是成功之母,只要克服困难,不懈努力,就一定会达到成功的彼岸。
记得去年暑假,我和同学去游泳时,同学们个个都会游泳,一个猛子就钻到深水区去了,而我却是只“旱鸭子”,只能抱着游泳圈静静的浮在水面上。看到同学们象小鱼一样在水里快活在游来游去,我别提有多羡慕他们。哎!要是我会游泳那该多好啊!于是我暗暗下决心,无论如何也要学会游泳。
很快,我报名参加了游泳培训班学习蛙游。第一天,老师教我们水下呼吸——吐泡泡,在老师的示范下,我先深吸一口气,然后把头埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。这个动作虽然简单,但我还是练习了十几次,才能连续吐几十个泡泡,直到老师满意为止。
第二天,我们学的是蹬腿动作。我背着浮板,先趴在池边,然后脚掌向外翻开,最后用力往后一蹬,再迅速把双腿夹在一起。“收、翻、蹬、夹”在老师的口令下,同学们个个不甘示弱,都认真的练习。蹬腿动作看似简单,可是无论你在岸上练得多么标准,一下水却手忙脚乱,不知所措,只能在原地打转,始终不能前进一步,稍不留神,就会呛水,弄得我眼泪鼻涕一涌而出,还会惹得同学们的一阵嘲笑呢!听到同学们的嘲笑声,我很沮丧,但心里并不服气:“哼,别小瞧我,我一定会超过你们的。”真是功夫不负有心人,经过数小时的自我强化训练和老师不厌其烦的精心教导,我终于熟练地掌握了“收,翻、蹬、夹”这几个动作的要领。
呼吸和蹬腿动作巩固练习几天后,我们终于盼来了蛙游的最后一个动作——划手。我把这个动作在岸上练得滚瓜烂熟,但由于紧张,一下水,就乱了套,象螃蟹一样张牙舞爪,甚至还呛了几口水。老师见了我的“惨样”不仅没有批评我,反而连忙跳入水中,抚摸着我头鼓励道:“你是男子汉,别怕。学游泳要有勇气,呛几口水是正常的。要想把蛙游的全部动作融会贯通,做得协调优美,可要好好下一番功夫。俗话说得好:师傅引进门,修行在个人嘛。”听了老师语重心长的教诲,我风雨无阻,天天坚持训练,从不间断。就这样一天、两天、三天……我终于学会了蛙游。
经过这次游泳训练,让我不仅领略了克服困难后获得成功的喜悦,还品尝到了先苦后甜的滋味,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香?”。