激动人心450字

终于明白长跑所给予我们的真理－坚强的意志可以叩开成功的大门。

大操场一圈二百米，1200米要跑六圈。长跑活动快开始了，同学们早已等不及了，个个信心满满地跃跃欲试。“才六圈，跑十圈才过瘾吧！”朱恩达瞪大眼睛，放了狠话。

老师一发令，大家卯足了劲儿，撒开腿，以百米冲刺的速度使劲朝前狂奔。

可惜，这个速度维持了没多久。还没跑到二圈，同学们个个都气喘吁吁了，手臂摆动幅度明显减小了，步子也跟着减缓，快跑变成了慢跑，慢跑又变成了走路。平时的“说话大王”朱恩达此时脸涨得通红，眼神涣散，挺着他那圆圆的肚子，越走越慢，最后退赛了。

他们还是继续“跑”着。说是在“跑”，其实是用“跑”的动作在走，甚至，比走还要慢。我张大嘴巴，大口喘着粗气。胸闷得很，浑身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不开；双腿也软软的，迈不开步子。汗水不住地从额头往下淌，痒痒的，可他们实在没力气去擦，只能任由它淌着。

总是认为人生就是一场长跑，同样都是需要意志支持，同样要付诸汗水才能收获成功，站在起跑线，会紧张会怯步，遇到对手会想要去超越，殊不知，这场比赛的对手始终是自己，但是意志力会一直支持着自己，最后，笑着跑过的路，原来已不再困难。

是啊，一切都很容易，心中有终点，跑道上的一切障碍自然也就不复存在了。这次冬季长跑感触颇深，知道了意志力扮演了一个什么角色，相信人生也不过这样，相似长跑。

跑道上，扬起的是同学们灿烂的笑脸……

六年级:文心

前两天，班主任就说快要准备跳绳比赛了，同学们都在体育课上抓紧练习：两人摇绳，八个人在中间跳。到了今天的课外活动，我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……

第三节一下课，我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看，跳得人个个都像具有潜伏力，虽然不经意间会败了，但是班级的团结心是始终不动摇的。

首先是四男四女站到绳子中间，有班长范天宇和体委魏志洋摇绳，其他人跳。口哨一响，我们就开始了：范天宇胳膊上缠了一圈绳，手把绳子拽得紧紧的，两腿叉开，胳膊用力一甩，绳子360°旋转着。他甩的同时，牙咬的紧紧的，好像每一下都借助了风雨的力量；魏志洋头上的汗珠晶莹着，两只手紧紧地抓着绳子，甩一下好像“树木倒塌”，甩两下好似“地动山摇。两个人摇着，中间的八个人跟着节奏，目不转睛地盯着绳子，脚步均匀地跳动着。“一，二，三……二十二，二十三”同学们喊着，只见李硕的声音最大，意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁：“别慌，继续！”“一，二，三。。。”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了，这是两个摇绳的人也着了魔似的，摇不好。陈家月又喊：“有人受伤了，继续！别慌！”这才稳定下来。

随着一声响亮的口哨声，结束！

这真是一场激动人心的比赛啊！

河南宏力学校初中部初一:董少卿

这天，晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。我和一个朋友出去玩儿，路上我看到几个小男孩正在比赛，他们圆溜溜的脑袋上汗水像小溪一样不断流淌，衣服早已被汗湿了，我不禁想到那次反败为胜、激动人心的运动会。

“加油！加油！超过他们！”同学们的欢笑声，加油声，呐喊声，一潮高过一潮，随着同学们的欢呼声，终于迎来了接力赛，同学们刚刚兴奋的表情早已不见了，取而代之的是紧张。同学们手上捏出了汗，生怕自己会出一点差错。“预备，跑——”五二班的同学与我们同时出发，但我们明显不占优势，落了一大截，但他们班一名同学掉棒了，我们几乎跑过的都异口同声说了一句“耶”，高兴归高兴，我们当然不会放弃这个天大的好机会，我们班的同学更是像快要发射的火箭，汗水早已打湿了我们的后背，可我们却“浑然不知”，只关注比赛，最后一个人了，我的眼睛不自觉的睁大了，“三、二、一”到了！我们欢呼，我们雀跃，当然老师说出五、一班胜利我们更是激动的不得了！

经过我们全部同学的拼搏、奋斗，最后到达了成功的彼岸，那一次的运动会是我怀念，更使我难忘，我难忘那老师含蓄的笑，难忘我们当时喜悦的心情，更难忘我们团结拼搏的精神！（在日志当中发表过）

四川成都成华区成华小学五年级:任情

力牵动我们的心，运动燃烧我们的激情。多少年来，人们都把运动视为神圣的，因此才会出现奥林匹克运动会。今天，我从那一刻感受到它带给我的激动。我是义工队的成员，就在跑道上的终点工作。高中男子200米赛跑开始了，大家各就各位，等待着选手冲刺。

“加油！加油！”啊！来了，领先的运动员像一只展翅的雄鹰，向终点“飞”来。他跑得十分拼命，头仰天，紧闭双眼，咬着牙跟，手脚迅速摆动着，在他后面紧跟着另外一名选手。也许真的是太快了，身体不协调，很不幸的，他摔倒在跑道上了，虽然如此，但身后的选手仍无情地超越他，看来他要与冠军失之交臂了。但他仍然吃力地爬起来，即使脸已经通红，喘着气，脚也擦伤了，突然，我想起来了，在以往的奥运会中，也有一名马拉松参赛选手曾负着脚伤跑完了全程，当他最后一个跑进终点时，掌声热血沸腾，“重在参与”的宗旨实在是让人可敬啊。如今，在我们学校里，也出现了有着这种精神的人，在他们胸前我看见了熊熊燃烧的圣火，那是坚强、永不言败的。运动把坚强的门推开了，坚强把不败的门推开了，不败把阳光的门推开了，阳光把辉煌的门推开了。运动把五环凑在一起，他以独特的魅力引领着我们……

学校秋季运动会的800米赛跑拉开了帷幕，一场激烈的比赛就要开始了！

那天，操场上热热闹闹的，大约在中午12点50分左右，一批运动员上场了。体育老师举起一把枪，喊道：“各就各位，预备。”“叭”，一声震耳欲聋的枪声响起了。声裂长空。运动健儿们像一支支离弦的箭一样，飞奔了出去。他们迈着大步用力地跑着。场外的观众们又是欢呼，又是给运动员们加油、喝彩。

时间过得飞快，到第三圈了，运动员们显得疲惫不堪，腿上就像捆了个沙袋，沉重地抬不起来。但是他们还是尽力在加快速度。

终于，大乐最紧张激烈的时刻了，还剩不到150米了，大家的心都提到了嗓子眼，屏息凝视着正在冲向终点的运动员。 “加油！” “快跑！” “坚持住！”喝彩声连成一片，仿佛是用呼喊把力量都送给了运动员。前两名运动员不分上下，你追我赶。后面的也绷紧了脸，想努力超越前面的人。体育老师急切地等待着，用力拍着手，喊： “快，快！马上就到终点了！”并且全神贯注地盯着正在疾步赶来的运动员。运动员在群众的鼓励下，一名又一名地冲出了终点。

回来的运动员都面带笑容，并且满头大汗，不停地用手扇着风。他们气喘吁吁的，就像是刚到站的火车，大口大口地吐着一团又一团白气。

比赛圆满地结束了，这可是一场激动人心的比赛呀！

寒冷的冬天来到了,桥南小学却十分热闹,因为这里正在举行着一年一度的运动会.

来到后操场,这里人山人海,气氛非常热烈。参加的同学都跃跃欲试，没有项目的同学有的举着班牌、有的挥舞着棒子为运动员助威。“加油、加油……”他们口都喊干了，但是还是乐此不疲。

最激动人心的接力赛马上就要开始了，全场目光都投向跑道上的运动员们。运动员们个个磨拳擦掌，已经做好了充分准备。体育老师喊到：“各就位，预备，跑！”

“砰”的一声枪响，我们班的高豪像离弦的箭向前冲去，太棒了！我们现在已经遥遥领先了。吴婵媛风驰电掣般地向魏鸿林跑去，魏鸿林真不愧是我们班的“运动健将”，她真是“更上一层楼”，一下就把其余的运动员远远甩在了后面。可就在我们得意洋洋的时候，一件意想不到的事情发生了：当接力棒到了郭欣雨手中的时候，她竟然掉棒了，后面的同学纷纷赶了上来，啦啦队的同学们紧张得不知如何是好。我脸上露出了不该有的表情，我们都好失望，有的差点要哭出来。运动员们并没有因此而不知所措，而是赶忙拾起棒，有序的进行接力。下一个接棒的是江浩，当棒到他的手中时，他可能感觉自己身上的责任非常大，于是奋不顾身地向终点冲刺。虽然我们只是得到了第三名，但是我觉得我们已经是成功的了。

通过这次比赛，我体会到了比赛结果并不是最重要的，而是比赛过程中同学们要有团结互助、同心协力的精神。(指导：张坤娟）

秋天到了，果园里的果树长大了，结果了，挂满了诱人的果实。我们也在这秋风习习的季节里迎来了新一季的运动会。当老师公布时，全班上下人人都兴奋起来，想拿个好名次，为班级争光，为自己争光。

开始了，每个班的同学都志气高昂、信心满满，都一副必胜的模样。我参加的是女生400米跑，在这之前我已经连续好几个星期都在勤加练习，不敢有一思怠慢。

400米跑要开始了，我在起跑线上做热身运动。随着老师的一声令下，我连忙甩开脚丫子，像离了弦的箭，飞快地跑起来。皇天不负有心人，我经过“魔鬼式”训练，一马当先。后来体力透支了，就慢了下来，但想起那些在观众席上，大声为我加油的“童鞋”（同学），我就浑身又充满了力量。最后，得了第二名的好成绩。

我和我们班的陈艺丹参加了沙滩跳远。助跑，起跳。我获得了第四名，艺丹得了第三名。

我们班还有800米接力赛，是薇薇和欣欣参加的。我早早的来到了观众席上，准备替他们加油。他们真是不负众望，获得了第二名的好成绩。

到了全班最喜欢的拔河比赛了，个个激动不已，都挑衅的看着别的班。这可不是吹的，我们602中队可是有杀手锏---“胖子军团。”果然，我们轻松的得了第一名。

我们还观看了，低年级的拍皮球过障碍、夹球跳、滚铁圈比赛，真是一幅幅精彩的画面。

光阴似箭，日月如梭。愉快的时光总是很短暂，这一天就这么结束了，真是令人难忘啊，这次激动人心的运动会！

五年级:蒋文静

去年八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好‘入乡随俗’！

那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。舅舅说：“今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟！跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。”我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，“卟嗵，卟嗵”地直跳。“砰”的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来：“加油啊！刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊！”说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军！我和表妹大吼一声：“刘翔！你真棒！verygood！”舅妈热泪盈眶的说：“太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了！我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了！”我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句：“刘翔，你真棒！”

这真是激动人心的时刻！

窗外，艳阳高照，百鸟争鸣。窗内，一只只小手举得高高的，主持人那激情的唱票声在校园里回荡。

今天，讲台上那八枚中队委标志格外耀眼，我们将进行中队委选举。

老师迈着轻快的步伐进了教室，大家的心一下提到了嗓子眼，老师扫视了一下全班，“好，开始选中队委，班长，唱票”。

几个人手中的演讲稿被攒得紧紧的，我是今天早上临时抱佛脚。

第一个人已经上去了，她的演讲稿没有三百也有二百五，我再看看我的稿子，我苦笑两声，却无比激动。

第二个，第三个已经讲完，每一个人都是在热烈的掌声中下了台。马上就到我了，我清了清嗓子，“下一个”，我走上讲台，看了看大家，以宏亮的声音和流利的中文开始了演讲，我的演讲十分简洁，只用了二分钟，可在这两分钟里，我的心里变化是我第一次那么多，那么快。

“亲爱的老师，同学。”这是演讲的常规开头，下面鸦雀无声，我不免有些担心，却见大家用期待的目光看着我，我稍微心安了一些。后来的几分钟里，我大部分都是激动。这是五年以来我第一次竞选中队委，在我的演讲中，还可以感受到我的心跳。我讲完了，下面响起了一阵阵掌声。最后，我以24票成为宣传委员，那一刻，我的心情是什么词语也形容不了，我想哭，却哭不出来；我想笑，却挤不出笑脸，大家对我刮目相看，我有些不好意思，微微红了脸。此时，小鸟在歌唱，大树摇着身子，表示着自己的喜悦，激动，占据着我的心灵；自信，种植在我的心田。

“哈哈哈……”整个年级都回荡着五（9）班的欢笑声。怎么啦？原来语文老师要带我们去操场举行夹球比赛！

伴随着一阵阵笑声，同学们又蹦又跳地簇拥着满面春风的老师欢天喜地地来到操场。老师数了下人数，把我们分成两队，一队叫“友爱队”，另一队叫“团结队”！接着，老师说：“比赛规则是，每队出两人，用腹部夹球，不能用手触摸，由此出发，到达终点时再绕回起点，依次接力！如果哪一队少人，我就‘支援’哪一队。现在，比赛正式开始！”老师的话还没说完，双方已经冲了出去。我们一边使劲跺脚一边狂喊着：“加油！加油！”第一球我们领先了，不由地欢呼起来。第二球该我和刘雨婷上场了，我们配合得十分完美，再看对方，他们也太慢了吧！不是球掉了，就是路线走斜了。前三球十分顺利，比对方快了一大截！坏就坏在“金丝猴”孙震宇身上，他真是个急性子，球老是掉下来，我的心不禁提到了嗓子眼，其他人也使出吃奶的劲给队员加油，都没用！尽管剩下的队员奋力追赶，还是不行。大家只好把余下的希望都寄托在“孩子王”老师身上。最后一球，老师和“小胖”刘广涵又快又稳地努力跑起来了，奇迹啊！他和刘广涵没有一前一后地走，而是横着，嘴里还喊着“一、二、三”，老师特意将步子放的小一些，即使这样，也像跑起来一样。不愧是“孩子王”，这样也行！当我们领先到达终点时，大家兴奋地跳起来，激动地互相拥抱，为反败为胜的“团结队”而欢呼！

来到教室，全班同学都大汗淋漓，气喘吁吁，但每个人心里都有说不出的高兴。