训练三年级

二年级（一）班程舒君二零零五年五月二日,我们“中华小记者团”一大早就出发，去肇庆市九龙湖公园进行了一次特别的旅游训练。在这次活动中,训练的项目主要是森林探险和拉纤船等活动。训练的目的是培养团队精神。我觉得森林探险最刺激。导游带我们沿着小路走了约十五分钟，来到森林探险的门口。休息了一会，我们怀着既高兴...

三伏天气，烈日炎炎，正是玩水的好时候。爸爸今天要带我去鲸奇水乐园进行“蛙人魔鬼”训练，激动的我早上不到六点就起来了，抓紧时间洗脸、吃饭，我、爸爸和弟弟带着整齐的装备和飞扬地心情出发了。不一会，我们就到了鲸奇水乐园。爸爸制定了“蛙人魔鬼”训练计划，我看了一下特训卡，一、项目：1、万水齐发、2、天罗地网...

2009年3月25日星期六天气：小雨今天早晨我从睡梦中惊醒，从温暖的被子里钻出来。迅速地穿上衣服去刷牙洗脸，因为八点半我要去学羽毛球。我向窗外望去，哇！天空灰蒙蒙的，还下着小雨，感觉冷嗖嗖的，我赶紧加了一件衣服。爸爸还正在呼呼大睡，我在爸爸的耳边大声喊：“爸爸快起来，再不起床，太阳晒屁股了。”爸爸这...

2008年10月29日星期三晴今天下午第二节课是体育课，因为我们星期五就要体操比赛了，所以我们要用这节体育课进行体操训练。同学们都排着整齐的队伍，听老师的指挥进行体操队形散开练习，我们练习了好长时间，我的脚都站麻了，脖子也感到有点酸，再看看同学们，有的累得满头大汗、有的累得满脸通红，还有的嘴里嚷着“...

今天，我们在简妙作文上了一堂思维训练课。问题是“正方形剪掉一个角，还有几个角？”“我来，我来！”是潘华有答案了。他大摇大摆地走上讲台去，拿起纸和剪刀就剪刀了一个小三角。孙老师见了，举起剪后的图形，问：“还有几个角啊？”“五个！”“五个！”大家争先恐后地抢答了起来。老师又说：“还有什么答案？上来剪一剪...

上游小学校三年级（2）班王艺樾暑假到了，所有的小朋友们都在家里玩游戏机，只有我去训练田径，训练的滋味可真不好受啊！训练的滋味有：苦、甜、酸……苦的滋味苦是一种累，每次训练教练都会叫我们先去慢跑一圈，再叫我们做五十个下蹲，接着叫我们跳梯子两组，跳梯子的时候，我们就快要跑到了终点，双腿像要散了架似的，累...

很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记.第一天.刚开始我们先热身运动,把韧带拉开,我在竖叉时腿一直压不下去,坐盘做不下去,搬腿时没办法放在头上.辅助动作盘打还可以,另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压...

2009年2月11号星期三晴期盼的春节、元宵节都在不知不觉中过去了，这几天，大街小巷上都恢复了往日的安静，听不到噼里啪啦的鞭炮声了，剩下的只有美好的回忆。今天在家感到有点无聊，妈妈对我说：“给你报个乒乓球训练班吧，你喜欢吗？”我说：“那好吧，不过，我就怕练不好。”妈妈说：“谁一开始就会啊，就算是奥运...

9月11日我参加了校足球队，我非常兴奋。训练开始了，老师先叫我们颠球，颠球要颠球的下方，是用脚背中间向上颠，脚尖要稍稍倾斜，我最多可以颠十二个。接着老师让我们跑动着带球，有时用右脚内侧带球，有时用右脚外侧带球。最后我们又继续练习了两脚拨球，就是用两只脚的内脚背互相碰球，脚尖还要一直朝着前方。时间不知...

拓展训练今天清晨，我来到青少年宫，参加市少先队总队部新址的揭牌仪式。我还观看了大哥哥、姐姐们戴五杠，他们是武汉市总队部队委，全市只有20人！看完开幕仪式，我们便到了体育馆，上了七楼，原来就在这里进行拓展训练。我们先认识了张老师，开始了第一项活动：热身——打开开心门。我们先学会了“爱的鼓励”，鼓掌。接...