英语阅读，最关键的是集中注意力。如果在阅读时注意力集中不起来，那么上下文的理解，之间的因果联系，还有时间关系就把握不清楚，而且关系印象也不深刻，在做题时，往往又要倒回去再阅读，这样不仅会占用很多时间，而且信息不是很准确。最好第一次阅读时，注意力集中一点儿，把关键的东西印在脑子里，做起题来就会得心应手。

上好结课五分钟

人们常说：万事开头难。其实，对于课堂教学来说，不仅难在开头，更难在结尾。

心理学家研究发现：人的注意力只能在有限的时间内集中。对中学生来说，一般可维持30分钟左右。所以在一节课的后半段，注意力往往不够集中，尤其是在临下课前五分钟，由于条件反射的作用，注意力最容易发散。这对我们的学习是极为不利的。

孩子粗心并不是太大的问题，大多数孩子都有，这是孩子爱动的天性，可是这一特性一旦体现在学习和生活上，父母往往就很着急了。那么造成孩子粗心的原因是什么呢？

1、孩子注意力不集中。

粗心与注意力有密切的关系。注意力差的孩子，在视知觉把收到的信息传递到大脑进行分析时，信息会受到干扰，就容易出现错误、遗漏或遗失，从而导致粗心问题的出现。

走在放学的路上，那个似曾相识的背影吸引了我的眼球，为了一探究竟，我加快了前进的步伐。恍的一惊，原来——又是她。

曾记得上一次见到她是，也许是在上星期了。那天，天色朦胧，天上正好下着毛毛细雨。行色匆匆的路人穿过我的身边，似乎从未引起过我的注意力，瞳孔放大，努力寻找者那么能够吸引我注意力的人、事、物。此时，她便出现在我的眼前。

我记不清，是哪位学者的话――人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。这位伟大的学者所说的，没错。人生中，会节约时间的人，他的一生，难道不是光彩夺目的吗？而哪一位有成就的学者，注意力不是很集中的？“天才是百分之一的智慧，家上百分之九十九的汗水。”这句名言，又何尝不是说天才是靠勤奋学习得来的？

10月1日，国庆节当天，我们一家去了陈氏书院。我上次去陈氏书院是在三四岁时，那幼时的记忆在脑海中已被惊涛骇浪所抹去。

来到陈氏书院，大门两边的巨大石鼓立刻吸引了人们的注意力。这可是广东最大的石鼓。可是当游客看到大门上的门神后，注意力就风驰电掣般移到了两位门神上。只见门上画着尉迟敬德和秦叔宝，威风凛凛，好不了当！

今天，到了上作文课的时间了，王老师给我们讲了一个笑话：有个历史老师正在上课……提问到圆明园是谁烧的时候，一个学生突然站起来说：“不是我”。这是因为他注意力不集中。所以我们今天要做注意力大考验这个游戏。

来讲游戏规则吧！先围成一个圈再要把左手张开掌心朝下，右手则握成一个拳头将食指伸出来，放在相邻同学的旁边。

一只蚊子唱着歌，跳着舞飞进了考场。

它发现教室里比以前安静多了，只听见刷刷的写字声和哗哗的翻卷声。它飞到一个男生面前，发现这个男生正拿着笔苦思冥想，蚊子想试试他的注意力，就去吸他的血，可他还是没注意到蚊子，仍然在思考问题。蚊子想：这个人好用功啊，注意力这么集中，看来他的成绩一定不错了。可是，男生想的却与蚊子完全不一样，他想：唉，都怪我平时不用功，连老师讲过的题也不会做。

白天里忙碌着，在各个网站里悠，在游戏里忘记自我。深夜的宁静有点可怕，在宁静的环境中带着一份忧伤去阅读一篇篇文章更可怕。说是摆脱烦恼的方法就是移注意力。而在此时此刻，我又将注意力放在了也许并不该放的地方。像是本能。

我觉得我有些时候比较豁达，但不得不承认我的骨子里还带着点消极。带着点悔意看自己在他方留下的文字。自己说出去的话很想收回来了。

一只蚊子唱着歌，跳着舞飞进了考场。

它发现教室里比以前安静多了，只听见刷刷的写字声和哗哗的翻卷声。它飞到一个男生面前，发现这个男生正拿着笔苦思冥想，蚊子想试试他的注意力，就去吸他的血，可他还是没注意到蚊子，仍然在思考问题。蚊子想：这个人好用功啊，注意力这么集中，看来他的成绩一定不错了。可是，男生想的却与蚊子完全不一样，他想：唉，都怪我平时不用功，连老师讲过的题也不会做。

星期四，学校举行了第一次拔河比赛，我们的对手是七（6）班，七（6）班的同学看起来很强壮，与她们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。大家又蹦又跳，高兴极了。

星期五下午，学校举行了一年一度的运动会，今年我们参加的项目是拔河比赛。我们的对手是五（2）班，五（2）班的同学看起来很强壮，与他们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。

千万不要以为我们班的午睡很无聊！我们班的午睡是一个热闹的时间，因为我们个个身怀绝“计”！

最先出场的是于文达“将军”，他一出手就是一招“调虎离山”。他把自己的袜子揉成一团，然后非常夸张地闻一闻，最后往空中一抛，以致于文老师的注意力完全被他吸引了。

几个同学一看，立刻放出“浑水摸鱼”。他们趁着文老师转移了注意力一个闪身闪到书架旁，抽了一本书就跑。这招可是很经典，但如果没有“于将军”帮忙，可是完成不了的！

当听到我妹妹降生的时候，其实我心里还是有点高兴的，隔壁的叔叔家的小孩脸很可爱，圆圆胖胖呼呼。捏起来很有手感。当我妹真正的到我家以后。我才知道。原来这是个大灾难。半夜闹腾，让我的小心脏都有些受不了，爸爸妈妈也会安慰我过几天就好啦什么的。这个骗人哄小孩子的巴西也用在我身上。真是，幼稚得可笑。

她开始跟我争夺妈妈的注意力，我发现我妈再也不会陪我去哪玩了，注意力总是在她身上。

科学家说，打呵欠后会让头脑更冷静、注意力更集中。美国纽约州立大学心理学家在最新一期‘新科学家’杂志上报告说，打呵欠可促进血液流动，‘冷却’大脑，提高大脑灵敏度。这一研究结果也可以解释为什么打呵欠会“传染”。心理学家说，打呵欠“传染”是移情机制发挥作用，有助于提高群体注意力。

新华社引述报导说，科学家找到四十四名自愿受测验的大学生，让他们分别单独观看人们打呵欠的影片，并记录每名志愿者“传染性”打呵欠的次数。

云雾漫天，天气阴沉沉的，让我想起了去年那件刻骨铭心的事。

记得那天，我们正在语文考试，收到试卷时，我把它平放在桌上，沙沙地写了起来，当写到作文时，我偷偷地瞄了一下老师，正好老师没把注意力放到我身上，我便鼓足勇气，张开左手手掌，偷看上面抄写的作文段落。我既紧张又害怕，生怕老师发现。突然，老师一个三百六十度大转弯，把注意力集中到了我身上，我吓得立即握紧左手，装作在思考作文的样子，瞒了过去。

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1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

2、读的习惯。读中外名着或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

你总能在黑暗里找到光明

——题记

人生最重要的是什么？注意力和穿透力。什么是穿透力？就是可以排除周围一切纷纷扰扰，眼睛只看着自己的路。在舞台上，也是如此。

你可以透过黑暗，看到星光；你可以透过外表，看到人性的丑恶；你可以摆脱所有微信和微博的骚扰，坚持专注的学习。这就是穿透力。而穿透力恰恰跟注意力是相同的。

那次，我唱歌表演，承受着主角的压力，登上舞台。下面的观众纷纷议论，可能是因为太小了吧，才使得这样说。而此刻，我的胆子很大，完全不顾台下的议论，开始了表演。表演十分顺利，我完美的下了舞台。

手机，是现代社会中极为常见的通讯工具。方便了人与人之间的联系，让消息传得更加迅速。

手机，人们可以利用它上学习、工作，节省了我们许多的时间，让我们有了更多的时间，去做其他事情！

当然，手机的危害也不少。走路玩手机，开车玩手机，都会分散我们的注意力。注意力不集中，可能会发生突发状况，甚至有可能危及生命。

我们学习期间，最好不要与手机产生不必要太多的关系。千万不要一回到家中，就玩手机，这样会导致我们的视力下降，造成不必要的伤害。当然最最重要的是，读书期间最好不要带手机去校园！

昨天语文课上，郁老师又奖励了我三个，晚上我开心地秀给我的爷爷、爸爸和妈妈看，很遗憾外婆今天没来（要是她来了，我也让她满足我一个愿望。）。他们都夸我这周进步不小，爸爸还说要兑现上周末和我拉钩时的保证：如果这周我表现好，双休日就请我去吃哈根达斯。耶！！我想去南京路上的哈根达斯，那可是我的最爱哦！！

可是，妈妈又问我语文课的表现究竟怎么个好法，是认真听郁老师上课，注意力集中，不做小动作了？还是积极举手回答问题了？我说应该是注意力集中了吧，问题倒是没有回答。爸爸就问我，上学两周有没有举手回答过老师的问题？我说没有。妈妈问我为什么，我说：“害怕答错”。爸爸说，“上课积极举手回答老师的问题，说明真的是在认真听，注意力跟着老师。老师不会太在意小朋友回答得对和错，本来就是不懂才来学校学习的么。如果回答错了，老师也知道小朋友哪里没听 懂，通过纠正不对的地方也会让其他小朋友听得更明白。”。妈妈还说，“上课举手回答老师问题是一种自信的表现。你看老外，一个个特自信，特会说，特能说， 这可都是从小培养的。”。我说：“嗨！老妈，是不是老外都特能吹牛啊！”。爸爸说，“你这个小家伙，又开始乱说话了！自信不是让你去吹牛！”。爸爸接着还夸我平时在外面挺爱提问题和回答问题的，大人都说我聪明。可是课堂上我不敢回答老师的问题，说明我还是没有真正做到注意力集中听老师讲。爸爸还说，他小时候上课特喜欢举手回答老师的问题，每次能回答对觉得很神气。