首选报名，同学们都参加了竞选。“我叫西瓜。”“我叫菠萝。”我连忙站起来说；“我叫蜜桃。”“我叫……”.然后老师给我们发了张字条，以“假如我是班长”写一段话。老师说:：“只有八分钟的时间，快点写”同学们都埋着头不停地写，只害怕时间不够，被落选。老师又说到“只有三分钟了，抓紧时间。”同学们更是抓紧时间拼命的写，恨不得连手带脚一起上。“时间到！”老师拖着呛说。

我们所要面对的挑战，有各种各样的。有的是来自学习，如：各种各样的考试等；有的是来自生活，如：工作上的压力等；有的是来自大自然，如：水灾和旱灾等。

以前，我们的挑战是在升初中的那场考试。面对这个挑战没个人的心态不同。有的人抓紧时间学习，想考个好的学校；有的人是抓紧时间玩，这些人说：“趁现在多玩一些，上初中后就没有玩了。”等等。

我们所要面对的挑战，有各种各样的。有的是来自学习，如：各种各样的考试等；有的是来自生活，如：工作上的压力等；有的是来自大自然，如：水灾和旱灾等。

以前，我们的挑战是在升初中的那场考试。面对这个挑战没个人的心态不同。有的人抓紧时间学习，想考个好的学校；有的人是抓紧时间玩，这些人说：“趁现在多玩一些，上初中后就没有玩了。”等等。

大会主席、各位评判老师、各位老师以及亲爱的同学、大家早上好！今天，我要跟大家分享的演讲题目是：抓紧时间。

同学们，你们都会抓紧时间吗？所谓：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间如流水般地过去，光阴如白驹过隙；时间如流水，稍纵即逝；时间就如同弹簧，如果你不去操控它，那么，被操控的人就只能是你。

时间看似很短暂，其实很漫长。

6月21日到6月25日，是我三年级的最后一周了。原本以为我可以为三年级画上一个美丽的句号，没想到三年级的尾巴让我初尝人生百味。在这周里，我尝到了惊、喜、悲三种不同的滋味。

在这最后一个星期，语、数、外三门课要期末考试，同时还要开班会。同学们不仅要抓紧时间复习，还要抓紧时间排练。我总感觉时间不够用。傅老师还让我当“导演”，要和同学们排练“我的十岁宣言”。

一、抓紧时间

会考即将临近，事务繁多，更是要抓紧时间了。

（1）晚自习，我正在奋笔疾书，突然听到后排同学直呼我的名字，这么“忙”得我哪里有功夫理睬他，更是不肯浪费一个头的时间。他小声的一个劲儿叫我，我也顾不上那么多了，丝毫没有压低分贝一边写边一边回了一句：“干什么！”之后便大张旗鼓的出声回应。直至下自习时往墙角一撇，才发觉有位老师已经在我们班做了一节课了，而我还全然不知。

那天是星期二，虽然过了三天了，可当时的情景却依然印在我的脑海里。那天早上，我和同学一起高高兴兴地去朱家角大千庄园春游。到了那里已经时间不早了，我们抓紧时间玩了勇敢者道路、沙滩骑马、搓草绳、草船射箭等项目，一会儿便吃起了中午饭。吃完了午饭我们抓紧时间跑到了竹伐漂流的亭子，只见里面的人个个摩肩接踵，外面更是排起了像长龙似的队伍，没办法只好等。

我就快升到初中了，课业较繁重，单完成作业就要拖到准点才做，九、十点才完成功课，对此父亲常常抱怨我不抓紧时间。我很习惯与这样完成作业，一次写着写着，太晚了，竟伏在桌上。父亲叫醒我并狠狠的批评：“你这样怎么能行呢！我就不信你明天还有精神听讲。平时不抓紧时间到晚上才用功有什么用！讲你多少次，就是不听！”说完，一点也不同情我，并给了我一个耳光走出我的房间把门一摔，好响的声音。

时间对于每一个人都是公平的，它就像我们捧起的水，不知不觉在手中流逝。把握住了时间就把握住了机会，也就是把握住了成功。

大家可能知道一个老人，他只是一个普通的美国军人，退役之后，觉得自己老了，没有更多的时间了，所以抓紧时间创业。他选择快餐业，开店、管理、用人、选择食材、经营，每一件事他都抓紧时间进行。在他不懈地努力下，终于获得了成功。这番大业便是“肯德基”，这个跨国公司，举世瞩目。

有人经常说:“生命在于运动”只要天天都在运动，身体一定会非常健康。因为有了运动，才有健康的身体，有了健康的身体，才有快乐的未来！

以前在五年级的时候，对体育课很反感，一听到跑步，就觉得，完了，苦日子又来了，这可怎么办啊?我焦急的思考着。也经常心里想，和老师说我肚子疼，可是还没说出口，又想坚持就是胜利，这一点痛算什么，但是跑跳蹦实在让人苦恼，我们以为上了六年级，一定要抓紧时间学习，没想到也要抓紧时间跑步啊。

3月中旬的一个星期天，春光明媚，柳叶婆婆，蝶儿、蜂儿在花丛中翩翩起舞，鸟儿在枝头啁啾鸣啼。我被这美丽的景色所陶醉，在花丛中手舞足蹈地追扑蝴蝶……

“伟伟，快去写作业，再有几个月就要毕业考试了，还不抓紧时间！”妈妈站在家门口高声呼喊着。

“噢，来了！”我一边应着，一边不情愿地放掉蝴蝶，磨磨蹭蹭地走了回来。妈妈见我一副愁眉苦脸相，着急地说：“六月份就要升学考试了，你还不抓紧时间学习，还惦记着玩儿？”

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清写的《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢？

大家知道什么跑得最快吗？刘翔？不不不，是时间。

抓紧时间，珍惜时间的人就会有成就。就说居里夫人吧，她家从不放椅子，为什么呢？因为她怕有人坐在她家闲谈，让宝贵的时间流失。

俗话说，一寸光阴一寸金，由此可见，时间很珍贵，过去一秒，你的生命就少了一秒，浪费时间等于谋财害命。一个成绩很好的学生别人往往要做到十点的作业，她在学校就写完了，别人问她为什么，她说，挤时间，相信当其他同学在玩的时候，她肯定在抓紧时间写作业。

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清写的《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等，都是古人抓紧时间发愤苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢？

坚持就是胜利

——我健康

我运动

我快乐

有人经常说:“生命在于运动”只要天天都在运动，身体一定会非常健康。因为有了运动，才有健康的身体，有了健康的身体，才有快乐的未来！

以前在五年级的时候，对体育课很反感，一听到跑步，就觉得，完了，苦日子又来了，这可怎么办啊?我焦急的思考着。也经常心里想，和老师说我肚子疼，可是还没说出口，又想坚持就是胜利，这一点痛算什么，但是跑跳蹦实在让人苦恼，我们以为上了六年级，一定要抓紧时间学习，没想到也要抓紧时间跑步啊。

我是一名即将小学毕业的六年级学生，6年时光匆匆过去，我即将踏人中学的校门。回首过去6年的小学生活，有快乐，也有伤心；有激动，也有恼怒；有自豪，也有遗憾……

6年班长工作的锻炼，使我成长。我在学习上能够不断进步的同时，也能够带动着一些同学们一同进步。每当回想起这些，我就会由衷地感到欣慰，因为6年的努力没有白费。但是，总是有一些回忆令我感到遗憾。比如，我没能够抓紧时间学习；没能在班里时时刻刻起到好的带头作用；没能将课余时间充分地利用起来——在自己学习任务不重的情况下，没能抓紧时间去练习书法、画画；还有就是没能够注意到锻炼自己的身体……

妈妈，在我心中，您是一个美丽勇敢的女汉子，我要感谢您对我的养育之恩，也有很多心里话想对您说……

我心中有件事一直难以释怀。那次，我下午放学，没有抓紧时间写好作业，您回来问我：“作业写了多少？”我磕磕巴巴地说不出来，您一下子生气了：“你下午干什么了？会不会抓紧时间啊？”您发怒的样子和严厉的语气，我一下子接受不了，因为在我心里您一直是一个温柔的妈妈啊！于是我里很不服气！您接下去讲的话我根本也没有听到耳朵里。爸爸下班回来，我偷偷把这件事告诉了他。傍晚散步时，我听见爸爸和您说：“你不要这么唠叨了，以后儿子会跟你学，说多了，儿子也会逆反的……”

别人爸爸都在抓紧时间工作，而我的爸爸一直在看手机。我的爸爸吃饭的时候看，出门的时候看，睡觉的时候看，就连上厕所的时候也在看手机。

在学校里，放学的时候，我每次都能看到我爸爸在看手机。有时候，我看见爸爸上厕所的时候手里都拿着个手机，就问：“爸爸，难道你就不能不看手机吗？”爸爸说：“是的。”

有一次，爸爸对我和妈妈说：“以后不看手机了，我要抓紧时间工作，赶上时代的步伐。”我和妈妈都同意爸爸的想法，而且，我还要监督爸爸看手机。两天了爸爸都没有看手机，可是第三天，我看见爸爸手里拿着一本书，可是那本书为什么会发光呢？难道是窗外的阳光透到书上了吗？我走上去一看，哎呀，原来爸爸在看手机呀！爸爸见了我，连忙解释道：“我就是控制不住自己。”