我的苦

方思妍

假如我现在对您说：‘‘我真的好累好苦呀！’’你准会指着我的鼻子笑着说：‘‘你小小年纪，懂什么是苦呀

！’’可你又怎能理解我的苦衷呢？

就拿五年级某个星期五来说，上午第一节课前，我在心里便默默地筹划着下午的计划：一到家，就打开冰箱，取出一块巧克力；做完作业；就在院子踢毽子；然后，从书房拿出一本书慢慢阅读；之后，躺在床上看着电视剧……

我正想着入迷，上课铃打破了我的幻想。是语文课，朱老师说：‘‘同学们，毕业考试近在眼前，快马加鞭吧。’’说着，边在黑板上写道：抄写1-45课四字词语4遍，一张单元测试卷外加一篇作文。老师过身来，眼里充满着鼓励，坚定地说：‘‘同学们加油，只有今天的苦，才会有明天你们所期待的名牌大学。’’第二节是英语课，英语老师抱着一大堆试卷说：‘‘同学们，只有多多练习，才会掌握其中的技巧，做三张练习卷热热身。’’到了吃午饭时间，我胡乱地扒了几口饭，开始做作业。下午，各科的老师偏偏又布置了许多作业，我的计划也就这样泡汤了。放学后，我只能在灯下做那些繁琐的习题。别了，有趣的体育活动；别了，我那诱人的书；别了，可歌可泣的电视剧；别了……

不过我想我不应该抱怨生活，要乐观的面对现实生活。也许我今天付出的也些努力没有白费。一分耕耘一分收获。希望就像朱老师说的：‘‘只有今天的苦，才会有明天你们所期待的名牌大学。’’我一定会加倍努力的！

人生的滋味尝不尽，酸甜苦辣样样全。苦与乐更是伴随着我不断成长。

六年级的我还未学完《公共英语》一级下册就一下子跳到了《新概念英语》二级。初次上课，我极不习惯教新概念二级的何老师的讲课方式和笔记格式。她的语速超快，把我搞得晕头转向。回答问题的方式更加奇怪，不是谁举手叫谁，也不是按顺序让我们回答问题；她讲一小段停顿一下，然后随机抽取一个同学回答问题。所以，精力必须百分之百集中，不能开一点儿小差，否则，就要在众目睽睽之下被老师臭骂一顿。当然，我也有过此类经历，当时我恨不得挖个地洞钻进去。可是，教室的地板上哪来的地缝呢？只能硬着头皮继续听课。

功夫不负有心人。经过几个星期的疯狂学习，我总算是能跟上老师的进度了。下面，就来看看我的学习过程吧。第一次上完课回到家，我便飞速坐到录音机前，开始主攻重点句和背书。最具难度的还是背书，尽管可以看着中文背英文，可语序却大相径庭。大量的生词我基本上不会阅读，因此，需要反复跟读，不停地按后退和开始按钮。第一篇课文顺利读下来了，我那两根按按钮的手指也红了，但会读课文的喜悦冲走了手指尖微微的疼痛。课文能流利地读下来，就比较好背了。我先从简单句背起：“Itwasbelongedto…”简单句就是好背，我心里一阵得意。这时，门铃响了，妈妈把门打开，原来是小伙伴们。“乔乔，下楼玩儿会吧，明天再背也行。”妈妈提议说。我拒绝了，大声说：“我正背得起劲呢，让她们玩去，我今天就不下去了。”话是这么说，可想想那有趣的贴人游戏，我又想下楼跟她们大玩一场。但是转念一想，我不能让时间在我眼皮底下匆匆流过。如果用玩的时间来背书，两篇课文一定能背得滚瓜烂熟。于是，我放弃了下楼玩，选择了明智的道路——背书。谓语从句、宾语从句、时间状语从句更是难上加难，苦闷的心情难以言状，费了我一个半小时才把这几个从句的头绪理清。

书总算背完了，该写test练习册了。做了将近四分之一，我才发现，先前说背书最难的事错误的，这套试题才是最具难度的。试题不仅有各种从句、时态，还涉及到了因果复句。那些句子看得我眼花缭乱，但我并没有被难题打败，我沉下心来，仔细地读着每一道题。写完test练习册已经十一点半了，我当时昏昏欲睡，没刷牙也没洗脸，往床上一倒就睡着了。

第二次上课，情况也好不到哪儿去。我仍然有很多单词不会，上节课的知识点掌握得也不太好。但老师提的问题我基本上能回答上来了，这也算个小进步吧，想到这儿，心里便暖洋洋的。刚刚下课，我便去请教那些功底深厚的学姐们：“南希，你能告诉我你在家时怎样预习和复习的吗？”“虽然首要任务是背书，但一定要把知识点和重点句复习了，然后去做test试题，跟读一下录音，最后再去背书。”南希热心地告诉我，我使劲地点着头。

回家后，我照着南希的话做了。在跟读录音的时候，楼下玩耍的小伙伴们爽朗的笑声传到了我耳朵里：“来呀！来抓我呀！哈哈……”妈妈又在旁边鼓捣我：“下去玩儿会吧，作业明天、后天都可以写。”我顶住了诱惑：“不了，现在是非常时期，我一定要比平时更加努力，稍微一松懈，再学就难了。”这次我把知识点着重复习了，相信下次上课效果会更好。在复习知识点后，做test时，我依旧觉得难得不行，我必须绞尽脑汁，才能做出几道题来。刚做完第四大题，我的上眼皮和下眼皮便开始打架。要不我不做了，明天早上再做吧。我心里打起了退堂鼓。还差一点就做完了，要坚持住啊！我为自己鼓劲。“我做完了！”我兴奋地大喊。我战胜了身体的疲惫，写完了目前我认为最难的test习题，此时，我感到无比自豪，心里就像吃了蜜一样甜。

苦与乐是我最好的两个玩伴，它们在不知不觉中，悄悄地融入了我的生活，总能让我回味无穷……

在我所居住的小区的一角，有几件健身器材。课余时间，我的小伙伴们都喜欢去那儿玩，我也不例外。可回家后，我们的手几乎都脏兮兮的，非常不好清洗。因此，我和几个伙伴约定，在一个周末的下午，对健身器材进行擦洗。

那天下午，我拿着工具便和几个伙伴直奔健身区。说干就干，我们取出各自帯的抹布、水桶，个个摩拳擦掌，迎着凛冽的寒风热火朝天地擦了起来。我把抹布展开，轻轻丢进水桶，让水浸湿，使足了劲儿拧干，刚准备擦时，却发现健身器材都跟“小花猫”似的 ，“脸”上布满了灰尘、污点。“这么脏啊！”我嘴上说着，心里也打起了退堂鼓：要把这么脏的器材擦干净肯定不容易，我可受不了那份辛苦。“是挺脏的！”一个伙伴仿佛看透了我的心思，“不过，为了以后人们能开开心心地健身，辛苦点儿不也值得吗？”听着伙伴这么说，又看着她们一个个干劲十足的样子，我便毫不犹豫地俯下身蹲了下来，两只手分别握着抹布的两端，上上下下来回仔细地擦拭着单杠的一角。这样坚持了还不过几分钟，我已经累得气喘吁吁，跪坐在了地上。“累死我了，什么时候才能擦完呀！唉，看来要完成任务，希望很渺茫啊！”我心里不情愿地嘀咕着。不过，想想刚才伙伴们的话，我还是勉强继续干。我用左手用力围抱住支撑单杠的柱子，把身体的重心压在上面。右手用抹布向下规律地擦拭着整个单杠。这下可好，污迹纷纷投了降！“太棒了！”我嚷了起来，就像看到了胜利的曙光。可一想到接下来还有更多的工作等待着我，我心里还是不禁连连叫苦。虽然是冬天，可我的汗珠还是从额角渗了出来。我抬起袖子，擦了擦汗后，干脆直接坐在了地上。

“你们快来看看，这个顽固的泥点怎么擦不掉呀？”我是又着急又失望。听我这么问，伙伴们都围拢过来。“要不我回家拿去污剂，你用它试试？”“我帮你擦吧！我力气大，也许能行。”“这个泥点还挺顽固，你再使点儿劲看看。”伙伴们纷纷献计献策。“好吧！我再试试。”听了这么多办法，我的心里多少也有了点儿底。我又拿起抹布，一手像刚才那样围抱住单杠，轻轻踮起脚尖，另一只手抓住抹布，手指对准污迹的位置擦拭。“啊！终于擦掉了！”我松了一口气，欢呼起来，心里美滋滋的。可我还是告诫自己，千万不能高兴的太早了，要想取得最后的成功，还得继续吃苦才行呀！一边想着，我又按刚才的方法擦起了空中漫步机，又不亦乐乎地忙起来。虽然很累，但我还是奋力擦着。人生就像一个五味瓶，酸甜苦辣咸样样都齐全，尝也尝不尽，只有先吃苦，才能尝到甜呀！我仿佛有了动力，一直坚持了下去。时间一分一秒地过去，眼间，我们已经在健身区忙活了一下午。我累得大口大口地喘着气，手也被冻得通红，可尽管如此，看到健身器材终于旧貌换新颜，我心里感到由衷的快乐，感到一种说不出道不出的自豪。不一会儿，围观的居民多了起来，他们纷纷向我们投来赞许的目光，一声声赞叹也传入了我的耳畔。我高兴极了，围着健身区又蹦又跳，一遍又一遍地摸着焕然一新的器材。看来，我们的辛苦劳动没有白费。就像那个伙伴所说的，再辛苦也是值得的呀！

从此以后，每当我和伙伴们再去健身区玩儿时，我总是其中最开心的一个，一种自豪感总是从我的心头油然而生。我知道，那不仅是因为我们为健身器材换上了新衣，美化了小区的环境，也是因为我从这件事中悟出了一个道理：只有肯于吃苦的人，才能尝到成功的快乐。

在我的生活中，有苦，也有乐，有挫折，也有成功，但是我还是觉得我很幸福、很快乐。

记得前段时间，学校组织跳绳比赛，大家都很激动，我和小萌也喜欢跳绳，于是我们俩商量报名参赛，一起跳“一带一”，为班级争光。

再过几天，班主任老师就要挑选队员，我们俩利用课余时间抓紧练习，经过多次磨合，最后决定由我来带，小萌来跳。为了能配合默契，操场上时常能见到我和小萌跳“一带一”的身影。那几天，天气非常炎热，尤其是午休的时候，太阳炙烤着大地，练习时间一长，我们两个就累得汗流颊背、气喘吁吁了。但是一想到要参加比赛，我们就咬紧牙关抓紧练习。刚开始，我们两人由于默契度还不够，没跳几下就坏了，不是我踩了绳，就是小萌绊了脚。跳着跳着，还经常容易因绊着绳而被跳绳抽。看着手臂上、腿上一道道密密麻麻、深浅不一的红痕，觉得火辣辣的疼，再加上在太阳下暴晒，我心里烦躁极了。没练一会儿，我们就互相埋怨起来。可是，一心要代表班级去比赛，给班级争荣誉的信心激励着我们又手拉手一起练习。世上无难事，只怕有心人。就这样，经过了几天的艰苦练习，我们终于有了默契，能很好的配合，并提高了速度。终于在一周后，班里组织挑选队员，很多同学都报了“一带一”项目，经过严格的预赛选拔，我和小萌终于取得了参赛资格。

竞赛那天，我们和多组同学进行比赛。我和小萌比了很多次，越来越累，头上的汗像珠子一样顺着脸颊滚落下来，身体也快虚脱了，可是我们俩还是咬牙坚持着，随着我们速度的一点点提升，最后，我们终于取得了年级第一的好成绩。老师和同学们都祝福我们，我和小萌的心里也乐开了花，自己的努力总算没有白费。

“苦”中有“乐”，通过这次比赛，我不仅提高了跳绳水平，还锻炼了团队精神，遇到困难懂得不埋怨，过程虽苦，但是，收获的成功让我们快乐。

六年级:仝欢

小时候，看见哥哥姐姐们读书，心里痒痒的，常常用手托着下巴，猜测着那带着墨香味的书中字里行间的奥秘。那时，读书对于我来说，是一种渴望与期盼，而这两个字已在我心中埋下了种子。

后来，我终于有了自己的第一本书，我如获至宝，小心翼翼地捧着它，给它包好书皮，担心被人会抢去似的。那一刻，读书这颗种子已开始在我心中慢慢地发芽。

再后来，我在书的陪伴下慢慢长大了。就在我已经习惯有书的日子时，我常会听到哥哥姐姐们唱着一首我不太明白、也不太喜欢的“歌”——“读书苦，读书累，读书还要交学费，不如参加黑社会，有钱有势有地位。”刚开始我还嘲笑他们愚昧不知读书的乐趣，可听得多了，我就想：读书真的像他们所说的那么辛苦那么痛苦吗？我看着自己因努力读书所得的奖状，再侃侃哥哥姐姐们的“真情告白”，却找不到答案。看来读书的苦与乐这个问题很深奥。

现在，我长大了，我终于明白，我当年认为很深奥的问题有一个很简单的答案：读书生活有苦也有乐，这个答案是已读初三的我亲身经历的体验。

每天，披星戴月的上学、回家，在校穿梭于教室、食堂、厕所这三点一线之间，上课要听讲，做笔记，下课还有成堆的练习，早晚还要自习，一天下来近十节课，就是什么也不做，光是坐着也难受，还得熬。周末还要补课，读书真的很辛苦。也许，这就是不少青少年学生厌学、弃学的直接原因。

可是，朋友，你是否想过读书的乐呢？你一定会毫不犹豫地说：读书有何乐？其实不然，读书也可以快乐。在读书时，你可以学到许多文化知识，使自己变得充实；你可以学到做人的道理，使自己变得有修养；你可以学到什么才是真、善、美，使自己变得有气质；你还可以交到许多朋友，使自己不再孤独，一举多得，何乐而不为？

“学习像爬山，爬山中必有难，难中必有苦，苦中必有甜。”这是我们小学时经常唱的一首自勉谣。可惜的是，那时我并不懂它的真正含义，不过现在总算是有所感悟，并可以借此来劝勉其他同学，这也不失为它的价值，或许，你现在不懂为何读书之乐，若干年后，当你回首往事时，你就会用你读书时学会的那句“只有失去了才会懂得珍惜”来为自己年少时虚度光阴的作为而感叹。

“学习像爬山，爬山必有难，难中必有苦，苦中必有甜。”读书生活中的点点滴滴，痛苦与欢乐，都应由每个人经过自己的慎重考虑而获得答案，就此，也不失为读书的乐趣。

北京海淀区中关村四小五年级:郭茹一

自古以来，世上有着一句名言：苦尽甘来。没有苦，就没有甜。苦与乐在我们的生活中，缺一不可。我们学习也是如此：只有经受苦，才能得到甜。

在学校里，常常听到一些同学诉苦喊冤：学习太苦了！但他们是否尝到了苦后的乐呢？

每次老师一说“明天考试。”，家长就会把一张张的模拟试卷交给我们；每天早晨，六点钟，便和那温暖的被窝告别，开始一天艰苦的学习。课堂上，不是听讲，就是做题。一些课还要拖堂。晚上回到家，也别想轻松，无数张试卷可以让你写到9，10点。睡觉了，躺在床上总算可以松一口气，但还没睡上八个小时，又被那闹钟惊醒了。

虽然学习艰苦，但付出总会有回报的的。考试之后，成绩是90分以上的，脸上便露出得意的笑容。被家长夸奖时，心中会感到十分的高兴；被老师表扬时，又会得到无比的欣慰；被同学们赞叹时，又会感到非常的自豪。这不是苦后的乐吗？

在实际生活中，我深深地体会到：当你运用学过的知识，解开一道难题时，兴奋！当你运用所学知识，解决实际问题时，兴奋！试想，将来，当你运用知识，为祖国做出贡献时，恐怕更是兴奋了！

没有苦，就没有乐；没有乐，也就没有苦。苦中有乐。只有我们有了艰苦的付出，才能享受到成功后的幸福和快乐。

成长，是每个孩子既渴望又担忧的过程。它包涵了种种痛苦，又给我们带来了那雨后的彩虹。

六年级:忆心

晏子衿

你知道我是谁吗 哈!我叫晏子衿。在我的记忆里，有许多苦与乐。

我有许多爱好，写毛笔字是其中之一。我妈妈的毛笔字写的很好，我可羡慕了！就立志要写毛笔字，妈妈也很支持我。妈妈给我从市场买来了毛笔、墨汁、毛边纸。砚台是家里早有的，那个漂亮的笔挂是爸爸从古玩市场买来的！我知道买来这些东西很容易，但想练好字却非一朝一夕之功。天天站在桌前，悬着腕，扎着马步，一笔一笔的写，又枯燥又累人。比如那个“少”，别看只有四笔，却怎么也写不好，一写就东倒西歪的，练了半个月，渐渐的，那一竖写得很有力，那一撇写的很自然，规规矩矩的。爸爸妈妈都夸我写的好。您瞧，这里不包含了我的苦与乐吗？！

读书写字虽然有趣，可是古人说过，“读万卷书，行万里路”，我也喜欢旅游。自从我会跑会跳，就开始旅游了。最早的一次是万佛湖，地方虽不远，但那里的湖光水色和小岛落日非常美丽。在那里，我拍了许多照片，存在我的相册里。后来，我又去了绿色的海南、美丽的厦门和热闹的香港澳门。我坐过火车，坐过飞机。就拿坐飞机来说吧，那一次我听说坐飞机高兴的一蹦三尺高。到了合肥骆岗机场，啊，机场那个大呀！好多大大的飞机停在那里。验过登机牌，经过长长的通道，我们走进了飞机巨大的肚子里。系好安全带，我还激动的不行，我感觉到飞机离开地面，飞机上天了！向窗外张望，天上的云彩可真美啊！有点像奔腾的骏马，有的像高大的山峰，还有的什么也不像，一团一团的堆在那，一动不动。我还发现，夕阳西下时，天上的云彩五彩斑斓，就像《火烧云》一样，有柠檬黄，有橄榄绿，对这些书上描写的色彩有了真实的体会。坐在飞机里，你才能理解“蓝蓝的天上白云飘”到底是怎么一回事。在香港澳门繁华拥挤的大街上玩，在美丽的亚龙湾里游，欣赏美丽的维多利亚湾的夜景，浸泡在湛蓝的海水里。每次旅游回来，虽然很累，但也高兴。

游览祖国的大好河山是快乐的，学习却是一件很苦的事情。我四岁开始学钢琴，架手型、敲键盘，真是冬练三九夏练三伏，天天如此，没有间断。为这事儿，也没少挨妈妈的批评。弹琴养成了我文静、不焦躁的性格。从四岁起到现在，我拿了不少证书，也露了不少的小脸。爸爸妈妈疲倦的时候，我也可以弹些他们喜欢的曲子为他们解乏。哦，对了，爸爸喜欢的《致爱丽斯》和妈妈喜欢的《扎红头绳》我都弹的很好！

我十岁，成长的路还很长。我没有爸爸妈妈那样的人生经历，我现在只能读书学习弹琴和旅游。我喜欢成长，我喜欢成长过程里的苦与乐，我希望我长大了很优秀。

“我是一个快乐的孩子！”我常常这样对自己说。家庭的温暖，老师和同学的喜爱，使我不知苦恼的滋味。可是，在这世上生活了16年的我，最难忘的一件事，却是我的苦恼，还有更多的懊悔。

“哎，听见没有，张红梅得了叔蘋奖学金！”一个小声音美滋滋地告诉我。我的心里呀，像有几十只鸽子在振翅飞翔，我想对每一个人微笑，为每个人唱歌，尤其是自己！这样，一些懵懵懂懂、快快乐乐的日子过去了。可没几天，一件事就把我整个改变了。

上午第二节课是物理课，我照常懒懒洋洋地拿出书来，唉！昨天的内容还没复习呢。又一想：“算了！下回再说。”一阵清脆的上课铃声响起来，物理老师微笑着走进来，手里是摞卷子。啊！我的心一颤，接过卷子时，我的手有点儿抖，急急地拔出钢笔，急急的看题。哦，谢天谢地，不算太难，我的心里才算一块石头落了地。大笔一挥，还好，下课时刚刚做完。这计算，真够烦人的！“真倒霉，老师来了个突然袭击，非考糊了不可！”“那可不！”有的同学在抱怨着，有的同学在对题，我一下子呆坐在椅子上，一动不动了。下面两节课，我不知是怎样过来的，老师讲的是什么，我一点儿也没有听见去，仿佛那声音来自遥远的天际。书上的字是一片模糊，脑海里几个乱七八糟的字在旋着：“木块、浮力、分数

下午，我仍是呆呆地坐着，看着物理课代表出去，我蓦地一惊，知道等待自己的是什么。“70分？60分？还是……”我不敢往下想了。唉！王全勇，你快回来吧！但是，你最好永远也别回来。我愣愣地盯着教师的门，等待它的开启。不知过了多长时间，大概有一个“世纪”，那门终于开了。。王全勇抱着卷子走进来，同学们都上前去找卷子，我坐在那儿，一动不动，我没有这个勇气。一张试卷飞过来，我抓起一看，正是我的，上面赫然写着刹那间，我的头脑是一片空白。我不相信自己的眼睛，可那红红的字，明明白白写着，红的刺眼。我的头脑里“砰砰”响着，好像有一个大锤在敲击我的脑髓。那鲜红的“46”分，也似块大石头压在我的心里，沉甸甸的，似有千斤重。

不知怎么，就跟着班主任许老师到了办公室里，我低着头，不敢看老师的眼睛。耳边响起老师意味深长的话语，那嗓音有些沙哑：“你该知道这些天你做了些什么？刚刚迈出一步，离我们的目标还很远很远……”听着老师的话，我抬起头来看他，但是却什么也看不清楚，一层泪水涌上了，把我淹没了，耳边仍回响着老师的话语。以后，那话语也常常清晰地响在我耳边，督促我，鼓励我，让我认清前面的道路。

晚上，我躺在床上，望着窗外朦胧的月光，我的泪又涌上来了。是的，我尝到苦恼的滋味了，我知道我错了。我的耳边又响起老师的话，我的身子一颤，有什么可骄傲的呢？没有老师、同学的帮助，我怎能有这样的成绩呢？想想今天，想想以前，我忽然明白了：我浪费了太多的时间！以前是骄傲阻拦我前进的道路，难道我还能让骄傲继续阻拦吗？不，不能！我知道，经过这件事之后，我成熟了，我的苦恼，是因此而付出的代价。以后，没有什么可以阻拦我！我自信！

黑暗中，我微笑了。

地球每天都，世界每天都变，我们也一天天地成长起来，成长的经历有苦也有乐，有酸也有甜。人生就像一道美味佳肴，它包括了许多的配料，酸甜苦辣，苦与乐之间的联系是异常密切的，因为有它们的存在，人生才有意义。

苦犹如一杯苦涩的浓咖啡，喝起来苦涩，而乐则如一包奶糖，当奶糖与咖啡溶为一体时，一杯香浓可口的咖啡就完成了。当你坐在一间小小的咖啡厅里品味咖啡时，才能够品味出人生的哲理，我觉得生活中的苦大多来自于自己克服不了的困难。当你找工作时，遭到拒绝，那是一种羞涩的苦，它需要自信一半·愉悦一半的药方来用快乐熬制，才能够药到病除。当你对生活失去渴望时，那是一种绝望的苦，是需要希望+快乐+开朗+信心来用乐火煎制，服用几次才能够痊愈，痊愈后还需要乐来调理身体。其实人生好像是一场游戏，但游戏的价值并不在于赢的是谁，它的真正价值是享受在其中的乐趣，克服当中的苦果，才能结出乐果，懂得享受的人才是真正的胜者。

人生的苦是人在成长过程中不可缺少的对手之一，无论遇到怎样的困难，都要以乐观的态度去面对，相信那句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的名言。当你感到自己陷入绝境时，不要气馁，不要放弃，振作起来，坚信会有一片光明的前途在等着自己去开创。战胜困难是一种成功的喜悦，无论在什么样的环境下我们都必须学会奋斗，奋斗的过程是艰辛的，但要懂得苦中作乐。张海迪在失去双腿的痛苦之下，依然能够振作起来，享受生活的乐趣，这不是值得我们学习的精神吗？苦中作乐，在恶劣的环境下依然能够享受到乐趣，能够发现生活中的好。

苦和乐就是汪洋大海里的一粒水滴，在与其他水滴汇集的时候，已然成了不可缺少的一分子。人生就像那汪洋的大海包罗了每粒水滴，在那些苦的背后一定有乐在支持着，只有品味到苦，才能懂得乐的价值，只有辛勤的耕作，才能有丰富的所获。耕耘一分的苦，就能收获十分的乐，苦与乐之间是密不可分的，有苦有乐人生才完整。

苦与乐是人生中的配料，缺少了它们，人生的意义就会有所改变，变得无味，就失去了吸引人品尝的资本。在成长过程中，有了苦与乐的作陪，人生才变得有意义，变得有滋有味。不经历风雨怎能见彩虹，不经历人生的苦难，怎能享受到人生的乐趣，苦中作乐，乃是品味人生的一剂良药。

生活的咖啡需要人慢慢地去品味，仔细得去品味，才能品味出其中的苦与乐。

人生滋味尝不尽，酸甜苦辣样样全。苦与乐更是伴我不断成长。

记得那是一个骄阳似火的夏天，我们正在树荫下等待体育老师上课。“丁零零，丁零零”上课铃打响了。随之，体育老师也向我们走来，说：“今天测试800米跑，请大家做好准备运动。”“可今天太热了，我们会……”“对，今天不适合跑长跑！”同学们七嘴八舌地议论起来。这时，老师变的严肃起来，生气地说：“没什么可是的，必须跑，别废话！”同学们都被镇住了，连大气都不敢喘。只得乖乖的按老师要求做。同学们都一个个上了跑道米呀！那可是操场的4圈呀！路上，不少人都因为天气热再加上体力不支而叉着腰走了起来。甚至，还有人坐在了学校的长椅上。此时的我已经是口干舌燥，再掐指一算，啊！已经跑了2圈了，心想：“在坚持一下吧！没多少圈了，马上就要到达胜利的“彼岸”了，我一定会成功的！”想到这，我使出了浑身解术，终于到达了终点。而其他人也相继到达了终点，只不过他们是走到终点的。而我只有躺在草地上喘气的力气了。

下午，体育老师宣布了去区里参加长跑比赛的人名单，其中我竟然被选中了。我高兴地蹦起了三丈高。而我被选的原因竟是因为我坚持跑了下来今天的测试。原来，这次测试不仅是一次普通的测试，而是选出最有耐力的学生去参加比赛。

这件事让我明白了一个深刻的道理：苦与乐永远是成正比的，只有你经历了苦，才会获得甜，否则，你永远也不知道什么是甜。这就是我从这件事中明白的道理。