每个人都有自己的苦与乐，它们是分不开的。乐是因为苦而存在的，没有苦同样也就没有乐，乐自苦中来，苦与乐都掌握在自己的手中。很多人说：“苦与乐，就像一块糖一样，先是又酸又苦，到了最后就是甜。”

回望曾经的岁月，打开记忆的闸门。在三年级时的暑假，我去了让我至今难以忘怀的游泳班。当我走到游泳池边上的位子上。随着教练的一声令下 ，我们一个个像小鲤鱼一样跳了下去。游泳池的水可冷了， 刚下去时，就像走进了冰窟似的，冻得身子直发抖。教练叫我们屏气，我深吸了一口气，屏住呼吸，把头钻进水里。可不一会儿又浮了起来，身体轻飘飘的，但过了一会儿，这种新鲜的感觉马上烟消云散了，刚开始是鼻子难受，不一会就是水里冒起的泡泡把眼睛弄不舒服，随而变成呼吸困难，只好马上浮出水面。心想：“原来游泳这么难学。”这时教练仿佛看出了我的心思，走过来说：“别丧气，只要坚持就一定会成功的。”听了这话我虽然心情还了点，但还是有些信心不足。

每次课，教练都帮助我，告诉我技巧，指点我的错误。正所谓“功夫不负有心人”。经过了一段时间，我终于可以很好的屏气了。

时间过得很快，眼到了测试的时候了。我站在边上，很紧张，心“怦怦”跳得厉害，当教练拍响水面的时候，我像离弦的箭一样窜了出去，疯狂的拍打着脚，四周溅起的水浪，像“山”那么高，水下的“景色”在一点点往后移，离终点也越来越近，可我因为一个动作不标准，呛了一下，然后我的四肢发麻。突然在一旁的教练对我喊：“坚持就是胜利，加油！”听了这句话，激起了我的斗志，于是我一鼓作气冲过了终点。这种喜悦是12天奋斗的结晶，是胜利的硕果。苦与乐是我最好的两个玩伴，它们一直伴随着我的成长，它们也在不知不觉中，悄悄地融入了我的生活，总能让我回味无穷

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