乱七八糟
今天下午我们学校举行了第一次的长绳比赛,男生15人,女生15人,由于我的胆怯,我没有参加。【失望吧!】
只听一声哨响,比赛开始了,我班激烈的跳着,女生先跳,只见女生一着紧接着一个往里钻,平常跳的慢的女生,此刻为了班级荣誉,也毫不犹豫的闭着眼往里钻。就连平时不会跳绳的班长,此时也一个劲的往里钻
"1分钟!”老师大声的说着。我们的心紧张起来,绊绳的次数越来越多了。
我们都为他们捏了一把汗。3分钟过去了,我们班女生跳了217个。
该男生了,他们的速度比女生快多了,那简直就是冲进去的,但是他们没有女生跳得多,只跳了214个[邪门了!]
比赛结束了非常可惜,我们班是倒数的!
后来老师安慰我们不要气馁,我们怎么会不伤心呢,班长都哭了!
过了好几天,我们终于决定据需努力,一定要打败其他班!【佩服吧,可惜以后没有长绳比赛了】
第一
从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二
手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指
向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
三分线上跳投开始可能由于力量不够
或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方,楼主可以先练习颠投,慢慢适应了远距离投篮,就自然可以跳投了~~没见许多国家队的队员在三分线上无人防守时也是用颠投的么?
再者投篮习惯也有关系,有的运动员在中投过程中,习惯在投篮时带点滞空,滞空一定对力量有影响的,对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了,可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。试试多多练习吧!
跳投的时候,手臂上肌肉要协调工作,起跳的时候,通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂,球向前的动力来自腰部和手腕,要求腹肌拉动腰部收缩,而且要掌握手腕的弹性,这样才能投出力量适中弧线合理的球,起跳的时候,身体向上或想后,尽量避免向前冲跳。这是我总结的投球方法【好吧?】
未完,还有其他作文…。等待
零花钱刚刚被没收,就和猫猫约好了逛街,居然都没有考虑这么多。和猫猫说了,猫猫说,没关系,我请你。花朋友的钱,很不厚道,打了电话给老爸,见到老爸,拿钱的时候几乎是用抢的.
到了车站,应为没有硬币,去超市换,可笑的是营业员居然说没有.不和她浪费时间,还好遇到了一个擦鞋的,比营业员不知道好多少,二话没说就和我换了,不过也因此错过了一辆车.到柠檬树的时候已经迟到了,原以为会被她好好的掐一顿,可是店里店外都没人了她,还在路上,让我去车站接她.这丫头,就算我不和她在一起上学了,还是没改迟到的习惯,其实我早该料到的,以前也都是我等她的,今天居然这么赶,或许真的是因为太想她了吧.
车上下来一个短发冲着我笑,走到她前面,瞳孔瞬间放大了N倍,她……是猫猫
!终于忍不住笑了出来,借读之后第一次这么放肆,没有顾忌的笑,说实话,自从去借读了,我很久痕久都没有发自内心真正的笑过了,安静了好多好多.不知道为什么,只是笑不出.没有猫猫,没有橙汁的日子很昏暗,是没有笑的世界.见了猫猫,舒展了好多.不过猫猫的脸色不怎么好,她在电话里和我说过她剪了短发,不过没想到是这么短.为了不会死的很难看,憋住不笑了,可是越憋越想笑.足足笑到柠檬树门口,实在是因为肚子太痛所以忍住不笑的.也不清楚自己为什么笑,也许是因为抑郁了太久之后的一种发泄.和猫猫说了对不起她才愿意饶过我.猫猫告诉我,橙汁和老鹰一会儿会来.我说哦.
门口传来一声猫猫,是橙汁,只有橙汁才有那种声音,久违了的声音.我偷偷钻到了猫猫的身后,想给橙汁一个惊喜.不过她却没有表情,有点小小的失落,倒是老鹰很惊讶.
人总算到齐了.我们去楼上拍大头帖,自从领完分数单,和猫猫那次也是来这儿拍了大头贴,我就没有来过了,我怕会想她,想橙汁,想一个人很痛苦,我知道.橙汁和老鹰不拍,我走了以后她们成了死党,有些小小的生气,不过也好,至少橙汁不会寂寞.
老鹰对我说他和橙汁要到楼下去,我说恩.她们走了以后,我和猫猫说了好多,猫猫也和我说了好多.她忽然对我说小风和她表白了,我说哦.她问我怎么不惊讶.我说这是全班都知道的秘密啊.她说自己做人好失败.我问她因该没有答应吧.她说恩.然后问我怎么知道的.我说,你不喜欢他,这也是全班都知道的秘密啊.那时我才知道原来自己那么不了解猫猫,作为她的好朋友,我以前真的很失败.
橙汁上来说她和老鹰要走了,很想留住她,不过既然她要走,留也应该留不住吧。
我和猫猫也出去逛街了。
猫猫说,现在班里很多人都不喜欢她,因为受了打击,所以她才把头发减了的。
真的有点不相信,猫猫是人缘顶好的女生,她的朋友每个年级都有。
猫猫说是真的,她也不知道为什么,就连小婷婷和小亦也是这样。猫猫沉默了,又忽然说,还有洋。
我说不会吧,以前都是你在欺负洋,他怎么可能欺负你啊。
他有女朋友了。猫猫冷不丁地对我说,是伊水,7班的。
我看到她的眼睛,好悲伤。你喜欢洋啊?
你现在才知道?原来只是玩笑,没想到是真的。
振作起来了拉,洋只是假王子,靠脸吃饭的家伙,何必为他伤心啊。
他已经变了,变的我不认识了。猫猫说。
在路上又遇到了橙汁和老鹰,猫猫要买饮料,我和她一起去,橙汁坐在椅子上等我们。要走的时候橙汁又不走了。因该是我没有陪她她生气了吧。和以前一样,我把手伸给了她,她傲慢地抓着我的手,对我说,这还差不多。她还是以前那个橙汁,那个幼稚的足以让我抓狂的橙汁。
橙汁要回家了,和老鹰一起上了车。
猫猫说,我们也回家吧。
橙汁还是你最重要的人,对不对?猫猫问我,她该不会也吃醋吧。
我没有说话。
其实,橙汁和猫猫对我来说一样重要,都是我最好的朋友,一辈子的朋友,我会和她们在一起…一辈子…
总觉得自己的字潦草了很多,文字也烂了很多,很无奈,对自己偶然就有了恨铁不成钢的厌恶,想起自己的成绩,很担心,不过如果让我用时间去堆积成绩,我会看不起自己。那样的成绩,我也不可能得到。
老师喜欢看新概念的东西,觉得里面的作者大我都超不过2岁,高中的事,我也想知道,看多了,就有点意志消沉,再加上一点自卑。也开始思考自己的高中生活应该如何去度过,至少不应该毫无记忆。有资本。我就放肆,可怕我没有资本,什么也没有。总认为,自己和其他人不是一个层次的,我以为自己对文字的理解很深,但在别人看来却只是庸人一个,没有什么了不起的。自己清醒的时候其实也这么觉得,不过大多数的时候都这么糊涂着,写到现在,就想到两个字:颓废。其实我挺喜欢这个词,没有什么不好的。有时候自己也不是这样的,心里就是烦,烦到老是看不请自己,迷迷糊糊地一天又一天,这便是、轮回,简单点,就叫重复,也许只能叫重复。轮回是一个生命的事,至少我是这么奇怪的认为。
想起那几天,我都在我的一个亲戚家,她家的孩子读高3了,我叫他“侄子“。他吸烟喝酒打价,什么坏孩子做的事都做,可他成绩一样好,在重庆市的数学竞赛中还得了个第一名。我怀疑着问,你这么厉害?还第一名?他若无其事地回答,那些题简单!我就不再说什么,自己什么都不做,却只是一无名之辈,我想不通这是为什么!
又写了一点乱七八糟的字,中国的字就是这么好凑在一起。不过再过几天我也就没有如此的心境来写这么清闲散乱的东西了。有时候,不能用自己底文字写出自己心里的感受是一件停悲的事,也就恨自己写不出什么好文字,却还整天自命清高,谁都知道什么叫厌恶,对吧!
我是他种的一株百合花,但是我在不知不觉中爱上了他。
我只是一粒长在马路边的野百合花的种子,我每天都在周围也草的冷嘲热讽中过着日子,知道有一天,他的出现改变了我的命运。
他,林易风,男,17岁,高二2班,当我第一次看见他,他是那样的帅气,穿着一件白色T恤,搭配一件宽大的深蓝色牛仔裤。
他骑着单车经过,篮球夹在单车后面。他一眼瞟见我,于是停下车,将我挖起,并用纸包好,小心翼翼地将我放进车篮里。我努力探出头,看见了他那张帅气的脸,他将我栽在花盆里,并把我放在阳台上,我努力第吸收着水分,因为我要成长,我要开出美丽的花朵,也许。。。。。。。不可能,但我相信我已经爱上了这个帅气的男生,可是我们不可能相爱,不是吗?我只是一株不起眼的百合花的种子,而他是人。即使这样,我仍不放弃多看他一眼,那样的话,我就十分的欢喜。
他每天都会十分准时给我教水,锄草。可是,已经过了一个月多了,我每天都棉队着他,每天努力吸收着水分,努力吸取阳光,他每天都会给我讲每天他所经历的事情。他开心或不开心,也会向我倾诉,我变成了他无语的听众,他还给我取了个名字叫霖。
时间飞逝,可我的头上连一个花苞都没有,我十分沮丧。奇怪,今天为什么他没有给我教水,给我锄草,也许。。。。。。也许他太忙了,我安慰自己。
。。。。。。。
他已经好几天没有给我教水了,我身边已经长满了野草,我好难过。我想他大感已经把我忘记了,这时,我发现了一株也草,也是曾经取笑我的也草,她的锐气不减,她依然给我泼冷水:“死心吧,你只是一株葱,他是不可能喜欢你的。”
直到有一天
“近来吧!”我听见了他那久违的声音,我竟如此激动。
“恩”我听见一个女孩的声音,十分清脆好听,我突然变的失落了。我想那个女孩一定是风所喜欢的女孩。她一定很漂亮。果不其然,他和她一起走出阳台,我看见那个女孩挽着风的手,乌黑的头发披到肩膀处,清秀的脸蛋,细长的眉毛,一双大而有神的眼睛,一看见她,就知道她是那种温柔文静的女孩,难怪风喜欢她,他们聊了好一会就离开了,他们手牵着手,走着。泪水模糊了我的眼睛,我看不请他们,豆大的泪珠滑下,被一正风卷走,我绝望了——其实我早该绝望了,因为我们根本不可能,因为我只是一株长久不开花的百合种子,因为他喜欢上了十分美丽的女孩,不是吗?
不知不觉中,我迷迷糊糊睡着了,不知过了多久,我慢慢的张开眼睛,我依旧看见那帅气的脸,温和的笑容,只不过他的身边多了一个清秀漂亮的女孩。不只他们聊了多久。也不知我流了多少泪,我又睡觉,我好累,真的好累,我越来越消乘,我迷失了自己。我不再努力吸收水分和阳光,我不再坚持开花。因为即使开了花又能怎么样呢,我甚至不想睁开眼睛,我害怕一睁开眼看见风和那女孩有说有笑的画面。
我并不神奇,可是,我却并不平凡,只是我没有固定场所,也就是个流浪者吧。我在这个世界上也是有工作的,但是一般人是看不出来的,而且如果我没有工作,怎能每天都吃饱穿暖呢?概括的说吧!我就是一个"乱七八糟流浪者"(在此指工作乱七八糟
在我的行李中没有多少东西,只有一把剪刀和一瓶粘胶还有一张袋子以及一盘颜料等等,不要以为我是个裁缝或者是画家什么的,我说过我的工作乱七八糟,你们猜不到的。
说了这么多,我也该向你介绍介绍我的流浪经历了。我从一座小山村出发,走着走着,我突然看见了一个神神秘秘的人,他总是东瞧瞧,西瞧瞧,小偷?我定眼一看,果真是小偷,心灵到处都是黑迹,不行!我的拯救拯救他。说罢,我从背包里拿出那盘颜料,可以涂什么颜色呢?对了!阳光的颜色!我立刻挥笔向小偷的心灵涂去,挥笔半天,小偷的心灵终于充满阳光了,但把我的颜料可减少了许多,算了!到时候再买吧!
这下你们可能会认为我是个专门涂改别人心灵的人,可惜你们并没有答对,我的任务还多着呢!
我又顺手把小偷身上的可恶给拿下来了,反正他也不需要,现在,我的袋子里又多了个可恶。我又出发了,途中有一口泉水,我正好有些干渴,就走过去饮水,却发现有一小女孩正无聊的坐在旁边。一定有事!我想。"你好呀!为什么独自一个人坐在这里呢?"我问小女孩。小女孩沉重地说:"我只是太无聊了,没事干。"
我听完,就猜测小女孩一定是遇到了失败,因为承受不了才这样的。仔细看一看,果真是这样的,她的心情大部分都是乌色,看来又到了我大显身手的时候了。
我在背包里翻了半天,都没有找到我所需要的东西(剪刀),咦?怎么不见了?"请问你是找这个东西吧!"一种声音传入我耳迹,我头一看,原来是那个小女孩,她手里拿着一个东西,正好就是我要找的剪刀!
我问小女孩:"你从哪找到的?这正是我要找的东西!"小女孩指了指旁边,我恍然大悟,原来是我低下喝水时,这剪刀就从我口袋里的一个缝隙里逃了出来。
事不宜迟,我用剪刀"喀嚓喀嚓"的剪掉了小女孩心情中的乌色部分,好了!剪下来的就归我吧!
已经帮了两个了,也拿到了两样东西,那就该用用胶水了。我拿出来那两样东西:可恶和伤心。同时我也把胶水拿出来了,把可恶和伤心粘在了一起,慢慢形成了失败,现在,到结帐的时候了!
我掏出手机,拨打了"学雷锋公司"的号码,"喂!我是向你结帐的,我做了两件好事,该付我四百元了吧!"我向对方说。从另一方传出了声音:"不行!我只能给你二百,你帮助小女孩时,小女孩又帮你找到了剪刀,所以我只能给你两百。"
我突然想起了我刚合成的"失败",于是又说:"两百就两百吧!不过我这里还有样东西,你要不要?"过了一会儿,对方才说:"好!我要,可是你得先说那是什么,如果可以的话,我加起来共付你三百。"我一听,立马把那说了,马上成交!
三十分钟过后,一个人骑着一辆摩托车过来了,一手交钱,一手交货。有了钱,我又可以去吃肯德基了,耶!
解说员:不三不四
大家好!我是不三不四,下面由我来给大家解说这场比赛。从一万一千一百一十一个英雄中海选出了十个顶尖人物,他们分别是:孙悟空、乔锋、张无忌、辛龙子、林冲、关羽、希特勒、赵子龙、迈克、李非。(等等!怎么连现代悠悠球高手都扯进去了?)去去去!走开!别抢我的镜头!现在,让我们进入比赛吧!
第一个人物是……希特勒!他手握一把长一点七五米的重机枪,好!不愧是杀人魔王。呼!夷,人呢?原来,孙悟空对着他吹了声口哨,他就飞到哈雷慧星上去了,真是太不耐打了。不得不把把关羽请上台。第一回合,开打!只见关羽拿出了一个小原子飞弹发射器,悄悄地把它装在舞台边上。一开始,孙悟空心不在焉,先给他个金箍棒:捅捅捅捅捅!老是捅不到,关羽马上摁一下发射器的摁纽,噗――,一颗飞弹像箭似的朝孙悟空射了过去,孙悟空也知道那是个不好玩的玩意儿,转身就逃,一不小心,和林冲、乔锋、赵子龙、辛龙子、张无忌成了一堆,轰!原子飞弹的威力太大了,把关羽也卷入里面。就这样,一颗飞弹就Q了7个人。李非和迈克因为去便利店买方便面吃,所以避开了这一灾难。
中场休息!!
现在举行幸运抽奖活动……丁冬!幸运的手机号码是……13950139135!获奖者是:快乐星球上的老顽童!奖品是由可口可乐公司提供的无限无材料生产可乐机!和联想超薄手提电脑一台!
继续比赛!
解说员:不伦不类
我是不伦不类,接下来由我来解说两大悠悠求高手的比赛。预备――开始!
大家都把精力集中在这个比赛上了,丝毫不会走神。因为,他们知道,这场比赛一定会不同凡响。注意!开打啦!
迈克先用西方的速度打法对战李非,而李非呢?不慌不忙使出了东方特有的意念打法。隐形飞鹰、大鹏展翅、急速飞鹰……迈克的招数源源不断地展示出来,那气势如同排山倒海,向李非压过去。李非也不停的变换着招数:赤色圣光、紫色圣光、蓝色圣光……终于,人们期待的那一刻发生了,他们两个不约而同的使出了大绝招:李非使出了终极圣光,迈克使出了无敌战鹰。嘭的一声,迈克的悠悠绳断了,悠悠球飞了出去,迈克连忙追了出去。就这样,迈克输了,李非轻松地赢得了比赛。
比赛结束,李非获胜!
李非成了乱七八糟英雄擂台赛的冠军,人们都想不通:为什么好好的‘乱七八糟’擂台赛就成了悠悠球比赛了呢?
往往我们会在星期六的晚上夜谈到很晚,因为周日不用补课了,可以尽情地睡,睡到电话铃狂吼十次都不愿动一动身子。大家都是疲困的,前六天的鏖战之后很难再让一个人有精力去接一个电话,情愿让电话那头的人对着“嘟嘟”声骂到声带爆裂。由此想起了一件事:浙江金华的一学生被学习逼疯弑母之后,江总书记慌慌忙忙下令“减负”。可现在,减负减到哪去了?
我们夜聊的话题一般都只是侃侃大山,讲讲笑话,抓住某人的特点猛开玩笑之类无聊的东西,但这无聊的东西带给我们的兴致往往比学习高,足可见,在某一层面上,学习连说话都不如,想起了刀刀的话,“有时候,男人说爱你是因为没爱在心里。”改一下吧:“有时候,学生说爱学习,是因为没爱在心里。”夜聊结束的时候一般都是在宿舍楼外发情的猫鬼哭狼嚎般叫上两三声后,催情力远远不敌恹然欲睡力,然后沉沉地闭上了双眼,尔后,宿舍一片死人般的沉寂,伴同打呼声像午夜钟一样持续不断,连发情的猫也怕了这墓地般的气氛,早逃之夭夭了。
第二天的12点缓缓流过去大半,大家的肚子也像老收音机在调频,“咕咕咕”此起彼伏叫起来之后,众人大惊:午饭还没吃!于是匆匆忙忙穿好衣服,奔向餐厅,但那衣冠不整的样子迥然像个强奸犯,引得惊诧的目光潮水般涌来。差点没被淹死!
途中,我突然想起一个笑话,于是便想表演一番……
“青菜,师傅。”我端着饭碗,朝拜者般虔诚地等着。
“田鸡师傅。”嘴巴斜斜地笑着。
“鸡腿师傅。”不惜一咬牙全喊出来了。
突然,卖菜师傅意识到了什么。
“给你鸡腿同学。”
……
“生活的一半是倒霉,另一半是如何处理倒霉。”这句话好像也是刀刀讲的。
我相信每个人都会有一个班级。在我们班,常会有许许多多的有关我们班的“名人”的“八卦新闻”出现。一下就有好多的例子。
就像去年,我们的副班长***,被我们班的某些人,给“爆料”说“他在喜欢我们班的一个女生”这下可轰动我们班了。因为他在之前是喜欢别班的一个女生。当我们在猜他喜欢谁时,又有人说他喜欢谁时,我们就开始恶搞那个女生(其实那个女生是我们班的英语科代表),只是为了证明一下是不是真的。后来证明事实是真的,我们就更加恶搞我们的英语课代表。最后哪一些恶搞的人被我们的副班长抓去“谤刁(威胁)”了一番,之后就乖很多了。
今年,在“中国水暖城”(“中国水暖城”在福建南安仑苍这儿,而我们就住在这儿)有很多人聚在一起跳舞,所以我们就约了很多同班同学就聚在那儿一起玩(说白了是去那儿学跳舞)。我们都如约而至,大家都随着音乐跳起来舞。过了一会儿,我们班的前任体委来了,但因为晚来了一点,所以不会跳舞。这时,我们班的”恰北北”就交她怎么跳。于是我们又开始在他们背后“唧唧歪歪”了,什么都说,他们都快被气死,但他们却没有办法。后来觉得无聊了就不在说了,但我们无法忘记。时不时就提起来。
像今年,我们班就有人为了一点小事就大打出手。
你们班是不是也是这样呢?
我的河姆渡同桌
每个人,都会有同桌吧?是的。有个同桌没什么稀奇,可是我的同桌分明是个河姆渡人!我相信,大家上历史课时,一定知道河姆渡人长啥样,那可是丑上了天,我认为上天一定是惩罚我奇懒无比的特性,在我才告别两个月的小学六年级清秀美男同桌之后,给我安了一个奇丑无比的河姆渡同桌,只要我向右看,就会看到他厚厚的嘴唇,向前突起的下颌,向下达拉的眼睛,再向下看,只见他厚厚的大手掌上的五根短短的,粗粗的手指,还有畸形的脸型。我顿时无语了。
唉!!长得丑不是他的错,可是长得太丑就是他的错了,其实以前没人在意河姆渡人长啥样,因为他留了一头长长的乞丐头,可是有一天,他心血来潮剃了个灯泡,他那张奇丑无比的脸,就暴露在了光天化日之下,着实把我吓了一跳,我一看到他,我就想起我小学时的同桌,那张清秀的脸,唉。真无奈啊。
初一:赵茹?