心灵的阳光
母爱就像一缕冬日的阳光，在我寒冷时，照耀着我冰冷的心房；母爱就像一杯清醇芳香的美酒，在我坐挫时，温暖我的创伤；母爱就像一条永不停息的河流，在我骄傲时，洗尽我心中所有的狂妄……
母爱是我心灵的阳光，是我一生呵护的摇篮，是我一生珍藏的珠宝，更是我风雨中支撑起的一片蓝天！
母爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润枯涸的心灵，它平凡，却在于平凡中孕育着一份惊人的伟大，有时，母爱是一剂特效药，可以拯救那病入膏肓的病人，行将就木的灵魂，有时，母爱又是人生海洋中的一座指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明！
世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤，世界上有一种最欣慰的眼神，那便是婴儿的成长。
母亲的一切言行都赋予孩子成长的点金石，母亲的眼神，鼓励孩子下次做的更好，母亲的批评，告诫孩子正确前行。母亲的言行都在无形中言传身教着孩子，教诲孩子怎样掌握好人生的航船的方向，怎样通往人生成功的大门，怎样对待成长道路中的绊脚石，困难与挫折，怎样勇敢地面对暴风雨的来临，怎样做一个正直、无畏、勇敢、自信的孩子，怎样书写自己辉煌灿烂的人生！
不管风筝飘得多高，总是飘扬在母爱的蓝天下，不管生命之舟漂得多远，总是荡漾在母爱的碧波里，母爱是一泓清泉，纯洁碧透，母爱是一坛老酒，绵远悠长。
风是爱的呼唤，雨是情的交融，世界上最无私伟大的爱，莫过于母爱！
母爱是一杯浓茶，寒冷时饮她的温馨：孤独时饮她的清醇，流泪时饮她的淡泊，一生一世饮的都是她点点滴滴的关爱，是她丝丝缕缕的柔情。
让那心灵的阳光——母爱，多涌一点儿在心头吧！永远珍藏，珍藏永远！
一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情；心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。
若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。
虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说“我能行”，不要说“我不行”。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词每个人都是第一）。
着名的国学大师翟鸿燊说过：“积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。”这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。
濮阳市第四中学初三8班高冰天
很多时候，很多事情，我们不能释怀，不是因为我们心中没有爱，而是我们学不会如何去宽容。
——题记
蔚蓝的天空容忍了雷霆风暴一时的猖獗，才有了它的广阔之美；神秘的森林容忍了弱肉强食一时的残忍，才有了它的自然之美；浩淼的大海容忍了惊涛骇浪一时的狂暴，才有了它的无垠之美。
作为独生子女的我们，在这个物欲横流的社会，学到了很多：我们学会了张扬个性，崇尚自由，学会了如何在这个弱肉强食，竞争激烈的社会学到一技之长，然后努力地生存下去。可是，我们却惟独缺失了一点，那就是宽容。
很多时候，很多事情，我们无法释怀，不是因为我们心中没有爱，而是我们还没有学会如何去宽容。
楚汉相争的故事我们都不陌生，楚霸王原是“力拔山兮气盖世”的，可是，他学不会宽容，于是他丧失了民心，正因如此，他在战场获得的巨大成功才不足以保证他可以笑到最后。论杀人放火，项羽是一流的狠角色；论才气，论胆气，论武功，项羽都高出刘邦百倍，但在逐鹿问鼎的峥嵘岁月里，刘邦比项羽更有容人的雅量，更有识人眼力，更有用人的智慧，单凭这几条，他可以忍受九十九次败仗，最后一击就足以致项羽与死命。
林肯总统素以温和宽厚的态度去对待政敌，有人说：“你不应该试图和那些人交朋友，他们是你的敌人，你应该将他们都消灭。”林肯微笑着说，当他们都成为了我的朋友的时候，我不正是消灭了自己的敌人吗？
我们都知道宽以待人，只是很多时候，我们被气愤冲昏了脑袋，所以我们忘记了宽容。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
宽容是什么？宽容就是一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上。
我一直笃信，宽容是一缕埋在心灵深处的阳光，只要我们不放弃，总有一天，它，会给身处冷冽朔风中的我们带来那冬日的温暖，从此后，四季如春。
2011年11月24日我们老师组织我们看了一部叫《心灵的阳光》的电影，主人公天天，是一个优秀的小女孩，但在她的心灵深处，隐藏着一些秘密。一次，天天在美术课上画了一个风铃，常人眼中美丽的风铃在天天的笔下却变成了黑色。心理老师陆桐通过对这幅画的分析，意识到画这幅画的人可能存在某些心理问题，于是安排天天接受心理辅导。第一次心理辅导，天天回避了陆桐的话，而且由于心理辅导需录音让天天产生了戒备心理。第二次，陆桐设计了一个心理测试，可对辅导有抗拒心理的天天，给出的答案依然出人意料。于是陆桐决定家访，但家访时只有天天在家，在天天家中陆桐发现一串蓝色风铃。原来这串风铃是天天去世的爸爸送给她的礼物。天天由于父亲的去世悲伤的情绪无法得到疏解，经常出现和父亲在一起的幻觉。最后经过不断地努力，天天的心理总算恢复了正常。
这个故事中的天天跟我们大多数的同龄人一样，因为觉得无处倾诉，都会把自己所有经历过的事情深埋心底，然后饱受其困扰。加上很多的家长们又不能理解，最后就会像天天一样，产生心理疾病，以至于使自己变得不受控制，产生各种幻觉。这个问题是很严重的，这会导致我们广大少年儿童越来越“逆反”，甚至会有轻生的念头。电影里的主人公还算幸运，最后心理恢复了正常。然而在我们的现实生活中，就不是所有人都有那么幸运了。我们从电视节目、网络上，常常都可以看到一幕幕青少年离家出走，甚至自杀的镜头。
通过这部电影，给了我们一个十分重要的启迪：一是我们自己一定要坦然面对那些令人悲伤的事情，保持一个阳光的心理，乐观的面对一切的事物。二是家长们一定要多去跟自己的儿女沟通，因为只有这样，你们“望子成龙”的一番苦心才能得到儿女的理解，也只有和子女多多沟通，你们的子女才能够阳光的茁壮成长。所以，我真诚的希望各位家长，更多的去理解和宽容你的儿女吧，我们都很期盼。
江苏省昆山市周市中学初一:罗昊
我的心常常在黑夜的海上漂浮，要不是得着灯光的指引，它有一天也会永沉海底。
——题记
青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。
伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。
在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
走在人生的海岸，感受大自然带来的清新与宁静，听一曲优美的乐曲，沉醉于美妙的旋律之中……心随音乐起伏，妙曼轻盈，仿佛走进心灵花园，眼前浮现出美丽的梦幻景观；时而似流水轻轻舒缓流入山间田园，时而似鲜花开满，琳琅满园，景色依然，顿感沉静于心底的瞬间是那样的晶莹、丰满。
此刻，心纯净的一尘不染，我看到了人生的厚重与唯美，体验了亲情的涟漪与关爱，感受到了友情的馨温与牵念，感受到爱的丰盈与不舍，一股动力驱使，让我走出心灵的低谷，我要坚强，不再沉静于生命的夕阳之巅，我想把最美的时间让生命开出花一样的斑斓，虽做不到完美，但我会尽微薄之力做到最好，让身边的人感到生命的珍贵与价值的唯美。
人生是多味的组合体，有忧伤就会有欢乐，阳光给予每一个人的温暖是公平的，没有人会拒绝阳光的温暖；接受阳光，接受温暖，也许我们是阳光的传播点，也许会在无意间给周边的人或事物带来一点点阳光的味道与阳光的灿烂，这样，我们会从中得到一种快乐与幸福感；人生何求，付出自我回赠微笑就是快乐人生的瞬间。
生命在岁月中渐渐走远，时间不会为任何人停留瞬间，我们能做到的，就是把握每一分一秒珍贵的时间，在生命的长廊里，寻找快乐寻找幸福；在生活中学会感恩，感恩于身边所有给与我们快乐和忧伤的人，因，是他们让我们学会成长、学会懂得，让我们懂得了人生在磨练中完善自我，完善人生。
或许经历让我们沉沦过，忧伤让我们失去过信心，也许泪水的背后有些以诉说的忧伤，我们不能因一些困惑，阻挡了生命的向往与理想；经历会让我们的人生得到成长，我们要学会在低谷中追赶幸福，要相信，无论生活如何坎坷，命运如何不堪，生活永远是美好的向往，只要追寻，就是希望，就会有未来与梦幻。
岁月流转，时间在和我们赛跑，当我们打开心灵的窗口，一切会豁然开朗，我们无法挽留时间，无力留住美丽的容颜，可我们的心永远是善良温暖的，用心去读，用心去爱，用心感温世间冷暖，我坚信，信念与灵魂会永远与世同在，与爱共勉。
回眸处，感动泪盈，无论岁月如何变迁，我依然坚守我的信念，用真诚赋予每一个与我相关的人和事，用心灵抒写生命的篇章，让灵魂充满爱的温暖，让亲情、友爱在生命中享受生活中最美的瞬间，感受人生的纯静与恬淡、感温人间相识相遇那份暖，让心灵充满欢乐与美幻。
太阳开始坠落，当那最后一丝余辉挣扎着被黑暗吞噬时，黑夜，悄然而至，无声无息
月无力地悬在空中，黯然失色，仿佛那迷离的眼神，弥漫着忧伤的气息
她坐在窗前，抬头望月，想起了嫦娥寂落的身影，此时此刻，自己是否也像她那样，孤单、无助。
不知从何时起，渐渐地，她习惯了黑暗，习惯了泪水，习惯了以冷酷的面容去对待世界，就像一只刺猬，时时刻刻，防范着他人。久而久之，连她自己也怀疑了，这还是不是真实的自己。
次日，当清晨的第一缕阳光艰难地冲破黎明，缓慢地拖着步伐向人们宣告胜利的信息，大地，洋溢着一片欢声笑语。窗外，吆喝声打破了原有的寂静，行人由少渐多，脸上不约而同地呈现出人类最美的表情——微笑。
朝阳的光辉撒在窗前，整个房间呈现出一种奇幻的金色，灿烂夺目。阳光抚摸着她每一寸肌肤，她却闻到了死亡的气息，那神圣的光辉如刀般刺进她的心里，撕裂着她的肉体，腐蚀着她的灵魂，而它，却在上面龇着牙笑看这一切。
“啪！”她关上窗，拉上窗帘。
原本夺目的金幻化为乌有，仿佛从来都不曾有过，房间再度陷入了黑暗。
此时，偌大的屋子显得异常空虚，黑色无限地扩张、蔓延，直至渗入每一个角落墙上的全家福极为讽刺，嘲笑着命运的悲哀。
她蹲在墙角，双手抱膝，头深深地埋入双膝中，空气刹时混浊了，带着腐烂的味道。微微颤抖着双肩，她下意识地抱紧了身子，急促的呼吸声含着眼泪的苦涩。
“小吟
她仿佛听见爸爸在叫她，声音低沉而温柔、亲切，若隐若现，时远时近。
抬头，周围空无一人，原来是幻觉。“为什么？为什么？自己这么傻，明知道不可能，却还努力地逼自己去相信！”她自嘲道。此刻，眼神迷离，弥漫着忧伤。
不经意间瞟到了那张全家福，带着讽刺的意味，相里的自己咧着嘴，分外刺眼。看到那陌生的笑容，似乎已隔千年，她这才想起自己已许久没笑过了，忘记了如何用嘴勾出一道精美的弧线。
思绪飘回从前
她记得，以前的自己是很爱阳光的。她喜欢在阳光下奔跑，像只刚脱茧的蝴蝶，尽情地释放自己，舞出动人的旋律。时而闭上双眼，感受阳光的扶摸，温暖随着血液沸腾，遍布全身。从肉体直至灵魂，，每一处都接受了阳光慷慨的恩赐，然后带着这份恩赐，继续嬉戏于七彩之下。父母则在一旁，细心地呵护着她，或与她一起奔跑在阳光中。那一刻，她是幸福的。
然而上帝却否定了这种幸福，她永远记得那个夜晚，父亲抛下一句：“我们不可能了。”便毫不留情地消失在茫茫夜色中，头也不回。母亲在背后扯着嗓门嘶喊着，声音划过夜空形成无数凄凉的回音，像无数把无形的刀刺穿她疼痛的心，父亲却不为之所动，依旧头也不回地大摇大摆向前迈步。此后，她对那个抛弃她和母亲的男人怀着深切的恨，随着时间的推移，那个叫“恨”的种子在她心里生根发芽，快乐地滋长着。
从此，她和母亲相依为命，平平淡淡的日子过得十分惬意，然而看到母亲操劳的身影，那株小苗不经意间又成长了，母亲却是一笑了之，她难过的泪水不争气地涌了出来，母亲扶摸着她的头，笑说：“人生要乐观。”她听了母亲的话，拭去了泪水。原以为就这样过一辈子也好，没想到，噩耗再次袭击了她。
她清楚地记得，那是一个春天，阳光懒散地普照着大地，百花争艳，分外美丽，而母亲就在这一天安详地走了，脸上挂着微笑，如四月明媚的江南。她想，母亲该是解脱了吧，然后揣摩着什么时候才轮到自己。那日的阳光如通往死亡的路，没有昔日的温暖与和谐，是苍凉冰冷的，让人感到刺骨的寒。
韩
红/天亮了
我看到爸爸妈妈就这么走远
留下我在这陌生的人世间
不知道未来
还有什么风险
思绪渐渐收了回来
她凝视着全家福，想起了母亲生前时常说的话：“人生要乐观。”想起了母亲临走前对她说要坚强地活下去，想起了父亲的离开母亲并没有因此而失去希望，想起了
她豁然明白了，生活要乐观，母亲在天之灵也不希望她死守黑暗，她需要坚强，笑对命运。
韩
红/天亮了
我想要紧紧抓住他的手
妈妈告诉我希望还会有
看到太阳出来
天亮了
拉开窗帘，房间再次呈现出一种奇幻的金色，裹着她单薄的身体，射在她的脸上，此时，嘴角画出一条绚丽的弧线，她知道，这一次，阳光直射她心灵的最深处，黑暗，不再独占她的心。
阳光是活力的象征，说一个人充满了活力就等于说他是一个阳光男孩。然而，活力的源泉正是来自于阳光的。生活是那么的多姿多彩，当然也需要活力的个性特点与之相配，才能更好的展现青春的激情，放飞青春的梦想。让多一点的阳光照射自己，走进心灵，温暖心窝。
生命并不像想象中的那么美好和富有活力。人生之路是那么的举步维艰，跌宕起伏。在暴风雨的摧残下，难免会有些畏惧，原来敞开的心灵也渐渐的闭合起来，心窝随之也就失去了阳光的照耀，没有阳光的滋养，一颗冰冷，阴暗的心，只会慢慢的枯萎，死去，人心中的激情之火将会熄灭。失去了生命的激情，失去了青春的活力，失去了一颗斗志昂扬的心。取而代之的确是更多的沉默、孤寂、悲哀。一颗胆小畏惧的心是无法成就大事的，它能让人失去信心，失去成功，失去人生中不可或缺的挑战，最终连自己也会失去，陷入迷茫。这时候的你，已经失去了生的意义，一颗黑暗、阴冷的心是无法帮助你走出困难的。
而在这时，你真正需要的只是一颗温暖，充满爱与活力的心。来吧！敞开心胸，让多一点的阳光，摄入你的心灵，带给你青春的斗志，去面对风雨的冲刷与洗礼，洗去你身上的灰尘，去除内心的阴暗。让阳光走进心灵，熔化你心中那道冰冷的枷锁，使精神得以解脱，向生活展现自己个性化的光采与活力。
有了太阳光的滋养，带给自己拼搏向上的精神，在困境中一次又一次获得成功，恢复自信，见到雨过天晴后的彩虹。让我们找一个安静的地方，面向太阳，用心去领悟人生，让阳光走进心灵，让生命充满活力，给人生注入永无休止的力量，焕发出多姿多彩的精神面貌。