学会爱自己

曾读过乔叶所写的《另一种爱》，在文中她提出了这样一个观点：在没有人关怀爱护你时，

你要学会爱自己。

不难想象，在人生中的某一时刻，你的身旁失去了关心你，愿意倾听你心声的朋友，你是孤立无援的。在此时，你并不是傻傻地站在原地，等待别人的救助，而是要拯救自己，尽全力替自己解围。更多时候，我们不一定要得到别人的肯定来热爱自己，首先我们应该学会自己爱自己。在文革时期，多少人因失去了他们所向往的美好的东西而自杀。老舍便是活生生的例子，至今，我还为他过早的离去而叹息。

当然，老师并不是不爱自己，而是太爱，他不容许他所向往的事物在他的眼前消失。但事实上，美好的事物并没有因外界的环境改变而改变。同样是在文革，一位音乐家被下放七年割草，回来时没有憔悴衰老的秘密竟是每天按照4/4拍割草，由此可见，这般的自娱自乐不仅没有让美好的事物从此消失而且能给自己的心灵带来慰藉。

正如乔叶所说，当我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，没有一个人能为我们分担的时候，我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去。

这就如同，用某种方法复制自己，就像另一个鲜活的生命又出现在眼前，而这另一个生命就成为自己的知己，可以安慰、理解自己。虽然他们互相是不能面对面说话的，但热爱自己的人，会利用他们非凡的想象力来构造两个自己对话的场景。或许这样心中的忧愁就能减轻一半，由两个自己各自承担一半。这是多么奇妙的感觉，虽到头来，那另一个生命就是自己，只是换了一种形式存在。但它带来的力量是无穷无尽的。对于这点，我深有感触，当我想象着自己与自己的对话时，在不知不觉中打消了许多曾有过的错误念头。

当你学会了热爱自己，在困难面前，给自己一个微笑的时候。当你在残酷的现实面前，懂得自我安慰的时候。当你在人生最失意，依然坚信明天会更美好的时候。你便成长了，笑对风雨是最好的见证。

学会爱自己吧，即使这是一种短暂的欺骗，如果这种欺骗，能让自己在黑夜中独自穿行，能让自己在挫折面前镇定自若，能让自己在暴风雨中屹立不倒，偶尔自我欺骗一下又有什么不好呢？

学会爱自己吧，当有人关怀的时候你会欣喜，没有人牵挂的时候也不会因此失落。因为爱自己的砝码使心态天平的两边处于平衡，不会因为失去别人的关怀而失横倾斜。

学会爱自己，才懂得用一颗乐观向上的心来看待世界，用一颗平易近人的心来对待友谊。学会爱自己的人，才能真正懂得爱这个世界。

我希望当同学们在人生失意之时，能够学会爱自己，积极乐观的面对一次次挑战，送自己一个微笑，让生活充满阳光。

学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重。它可以让我们的生命更为丰满更为健康，让我们的灵魂更为自由更为强壮。
为什么不学会爱自己呢？学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是我们学会勤于律己和和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥。使自己不会沉沦为棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。
学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢？
学会爱自己。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘而是源于对生命本身的崇高和珍重。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。
学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。

曾读过一篇小说《绿墨水》，讲一位慈父为使女儿有勇气面对生活而借她同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。感动之余我忽然想到：人真是太脆弱了，似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己热爱自己。如果有一天这世界上没有一个人去关怀你爱护你倾听你鼓励你――人生中必定会有这样的时刻，那时你怎么办呢？
我深深记着一位老音乐家辛酸的逸事。他在“文革”期间被下放到农村为牧口铡了整整七年的草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道：怎么会老呢，每天铡草我都是按４／４拍铡的。为此，我爱上了这位并不着名的音乐家和他的作品，他懂得怎样拯救自己和爱自己。
我同样深深记着另一位音乐家――杰出的女钢琴家顾圣婴。我不止一次地为她扼腕叹息。她在“文化大革命”初期就自杀了。我知道她不是不爱自己，而是太爱――爱到了溺爱的程度。音乐使她飘逸空灵清丽秀美，可当美好的东西被践踏的时候，她便毁灭了自己。
为什么不学会爱自己呢？
学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们指导我们告诫我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。
学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独力支撑分担的时候――我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚忍地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗。可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实的幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢？
学会爱自己吧。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖垒瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。
学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。

我一直在告诫自己：要学会爱自己：人永远没有十全十美的，我们要接受不完美的自己。在不顺心的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。

人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，即使自己不完美，你也要坦然面对。学会爱自己，相信有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。不要枉然去追求十全十美，好好的走自己的路，学会自己独立，人的一辈子时间不长，学会对自己好点。

如果你怠慢了自己，请你认真地反思自己的行为。不懂得认真珍惜自己的人，到头来受伤的还是你自己。希望你在伤心的时候找一个你最信任的朋友诉说一下你的心情，不要一个人默默地承受。不开心的时候，请你白天看看蓝天，晚上看看星星，广阔的天空自有属于你自己的空间，我劝你：要高傲的发誓，跟自己说我是最好的！

我认为：保持一份自信最好。心情不好的时候，你可以自己调整一下，聪明一点，不要太在意一个人，不要太在乎一些事，顺其自然吧！以最佳心态去面对，不要为了一个人，一件事折磨自己。当然，偶尔傻一下也可以，人生不必要太聪明。在任何情况下，都不要背后不说他人是非。如果你一定要说，我劝你多说一些好话吧！多一个朋友是好事，即使不是很要好的朋友，总比因为自己说话不慎重、不思考而多一个敌人好得多。

当然有几个异性朋友，不是不可以的。没有非分之想，只是在关键的时候，能够帮你出出主意的好朋友。学会承受痛苦自己调整自己的心态，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。历过了，你就长大了，自己就知道了。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。能不和人争吵尽量避免，忍耐、思索问题的根源最后平静心态解决它。在可以接受的范围内，先道歉，让自己以德报怨不是件真的坏事。

生活本来就很复杂，自己不要总是活在忧伤和痛苦之中，多爱自己一点吧！不为一些不值得的事物而觉得生活总是那么的痛苦无助，人生的方向盘掌握在自己的手里，有一条阳光大道等着自己去走，放开自己，轻松地活着，只要自己幸福开心一切都好！

不要总认为：自己看透了一切东西，也许，你只是自以为看透了吧！因为现在回想起来，之前的自己也以为自己很成熟的时候，结果现在想想看，原来不是那么一回事。

其实世界上没有所谓的对与错、是与非。

直到最近我才明白，真正能够永远依靠的——只有你自己，只有自己学会爱自己。过去我一直希望有人能够理解我，如今看淡不少，我应该努力去调整自己。如今，我才恍然惊觉，何时好好爱过自己呢？没有学会爱自己，又有何资格说爱别人呢？

给自己一次机会，好好爱这个世上唯一的自己。因此，我要对自己说：你也很帅，懂得发泄之后的适可而止。你不要每天责怪自己愚笨，有些事你做的很漂亮，相信自己也是很棒的！

“百天冲刺”上一个二个吊儿郎当的心里也都有悸动了吧亲爱的你们？包包天天生气的对着我们叹气看着心里就没有一点愧疚吗？我们年少我们疯狂我们有的是时间，三年初中就剩下这三个月攒够全部力气无愧于自己好吗？就认认真真的拿着笔静下心下课就坐在座位上拿着你的作业学习不要动你可以的对吗？如伟哥说把学校90%的时间用来学习咱累点咱拼点晚上熬夜学习早上起来眼皮子打架这些苦受着忍着等到中招那天能够问心无愧的沉稳坐在考场上拿着考卷给自己三年画上一个完美句号不好吗？我们都有梦想都想由自己掌握人生可是你有本事说下去这些大话你没本事去做去努力对吗？在否认吗？一时快乐现在回过头来想想能带给你什么？褪去浮躁之气吧别再轻浮了管好自己吧别再为自己添堵了，有什么不顺心阳光那么好不开心什么？学会自我安慰小事都不算事我们得加油。

伟哥走了心里真的难受，相处就这么三年时光，本来座位离得那么近现在距离又要被时光拉扯那么长，咱们4班每个人的同学录上都不会再有伟哥那飘逸的字迹了吧？王金魏走好，你眉心的那颗黑痣会给你带来好运的，阿弥陀佛。加油，话不多说对你只有祝福。

我怕的不是失败，我怕的是失败的原因是我没有尽力。

尽力？尽力？尽力。

全部力气，为了包包，为了爸妈，也为了自己。

我不但爱妈妈，还爱我自己。

我有两条像羊角的弯辫子，还有一双犹如宝石大的眼睛，那一个翘翘的鼻子，好像总是在生气。我的手指很长，做事每次都很快。有时我的脸上有一缕缕头发遮住了眼睛，我这时就很像一位女侠。我的脾气很怪，要是一生气，就像蚂蚁在火锅里干烤。我长得很成熟，有人说我像一位少女，可我居然还在上小学。

我的爱好多彩多姿，有的像天空的晚霞；有的像花园中的鲜花；还有的像清水中的鱼儿……

我喜欢的颜色也无处不在。红色red常在天空中；深蓝blue常在夜晚出现；黄色长在下午。这些颜色都很美丽，都很像我。

我最爱的活动还是读书！它有丰富的内容，美丽的包装，时尚的礼物。它强烈的吸引着我，把我带入了一个无所不知的世界里，我探求，我思考，我痴狂！书中的每一个字似乎都有它特有的魔力，在我的脑海中跳跃，一闪一闪的，像无数个精灵似蝶飞舞。精灵们啊，我追逐你们在花丛之间，让我们一起载歌载舞吧！在书本上学不到的，这里将随时敞开知识的大门，知识老人带我们走进一个

美丽的大千世界。读书已经是我生活中的一道美味大餐！

我爱我的个性，爱我的爱好，更爱美好的人生！

姑姑说：“这个世界上还是有一个人能懂你的，或许别人不明白，但我知道，你要好好爱你自己啊。”

眼泪开始充斥着眼眶，却始终未落下夹，虽然什么都没跟姑姑说，可她还是知道的。看上去只会嘻嘻哈哈闹个不停的我，有再属于自己的执着，执念和情感。

原来这个世界上还是有一个人能懂我的，这就够了。姑姑啊，请放心，我会好好爱自己的，知道自己能够承受的极限是什么。

如果对一个人太过于恨是一种病，或许我真的已经无药可救了。恨到叫自己都害怕了，才叫自己玩世不恭，假装一切都无所谓。每天都会告诉自己：没有关系，没有什么可以在乎的，只要自己开心就好，其他的都无所谓。

于是一天天过来，似乎对谁都无法认真。不是不想，不是不能，是不敢。不敢去爱，害怕下一秒就会沦入地狱。仅仅只是朋友，都如此的不在意，何况爱呢？何况去爱一个人呢？用了那么多年的时间才从地狱里爬出来，害怕那彻骨的寒冷，无体止的绝望，深刻的无奈，从心底涌出的寂寞……就算用再多的词汇，都无法完整的表达出的……只好在恨之前放弃。我的幸福里，只有我自己，这样的寂寞着，然后习惯寂寞。

或许生活总是不能那么理想，有许多人都希望我能幸福。可是又有谁能让我确信一辈子都不会离我而去呢？他们不知道我已经没有办法承受这样的失去了，没有办法……

就如曾经一篇文章叫做《未知，所以勇敢》，因为不知道那之后的路会如此的艰难，才有勇气走到了今天。如果重来一次，我必定早早的选择放弃。我不是那么勇敢，那么坚强的人，做不到不去在乎谁。那么在乎，在乎到无法承受失去，在乎到死去。

高二(1)班王健

看了《读者》中的一篇文章，题目是《爱自己》其主要内容是：

外籍教师凯丽来自加拿大，上个月刚到学校担任英语教师。

凯丽长得很美，深蓝的眼睛，高挑的身材，金黄而丝质的头发。微笑的时候，她的脸上会露出两个深深的酒窝。

在学校里，她给孩子们教授英语，而课余时间，她则向孩子们学习中文。有一天，凯丽给孩子们布置了一道英语作文，题目是《你爱谁》。

孩子们的答案几乎一样；我爱爸爸妈妈、我爱祖国。凯丽觉得不可思议。

凯丽在课堂上对孩子们说：“难道你们只爱爸爸妈妈和祖国吗？”孩子们说：“还有老师，还有学校，还有爷爷奶奶……”。

凯丽问：“孩子们，再想想还有什么才是你们需要爱的？”

孩子们想不出来。

凯丽说：“孩子们，你们要爱的不只这些，你们首先要爱的是自己，唯有爱自己，才能爱父母、爱祖国、爱这个世界上的一切。”

“你们自己才是最重要的，而不是其他，你们必须要有这样的意识。”凯丽说。凯丽的言论在学校里掀起轩然大波，校长找到凯丽，希望她不要强迫孩子们接受她的观点，凯丽扑闪着大眼睛，觉得不可思议。不久，凯丽递交了辞呈，学校极力挽留，但凯丽去意已决，说你热爱这个国度，热爱有人间天堂之称的杭州，怎么说走就走呢？

凯丽说：“是的，校长先生，我热爱这里的一切，但是，我不能勉强自己，我首先得爱自己，我觉得自己的教育理念在这里无法施行，我不可能委屈自己去浪费自己的时间。

凯丽走了，她是作为一个另类老师的形象离开的。

凯丽的离去，给人留下了一个无人涉及的问题：在中国教育中，为什么会缺少自我教育？

凯丽无法懂得，我们也无法参透。

通过这则故事，我们可以了解我们中国教育的一项缺点——缺少自我教育。这是我们中国教育的一份悲哀，老师教育我们要爱别人，帮助他人勇于与坏人作斗争却忘了教育我们要爱护自己。爱祖国、爱人民，可以，这是高尚品德的体现，但请先做好爱自己，因为自己的健全才是“爱”的保证。

指导老师：王德昌

在我的小时侯，每个月几乎大病小病都来找我，我没次的病爸爸妈妈都在我旁边守着我看我。

记得有一次我病的非常厉害，发烧烧到了39度多，嘴里吐着白沫，混身的抽筋妈妈爸爸看到我这样的难受，抱起我来就往离家不远的门诊跑，刚跑到楼道口不远处，爸爸因腿脚跑的急而从1楼楼梯摔到楼道口，妈妈一边抱着我一边去扶爸爸，爸爸晕晕呼呼的站了起来，连身上的土都不打，从妈妈得手里抱过我来便更疯狂的往门诊跑。到了门诊门口由于快到春节了，门诊里的医生都回老家准备过年了，妈妈这时急的大哭起来，爸爸大声嚷到：“哭什麽，别哭了，来，你抱着东子，我敢快去找出租车‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，这大晚上没有一辆车经过。妈妈看着爸爸在大街上走来走去得样子，就大声嚷到：”你干什麽呢？看夜景吗？孩子都病成这样了，还不快想办法，等不找车就算了，赶快回家去骑自行车去'。听完妈妈说的话，爸爸就拼命往车库跑。过了一会儿，爸爸骑着车子来了。

爸爸骑着车子托着妈妈和我到了医院，挂了急诊，经过医生的抢救，我的病情有些稳定。等我醒来，看见爸爸妈妈一直都在守着我，我当时心理很难受，再看妈妈的头发上加了几丝白发，而爸爸的手上有一条很大的伤口，还在流血。

所以从今以后我要多锻炼身体，怎加体质。多爱护自己以为爸爸妈妈再也不能一次又一次的被我折腾，学会爱自己就等于爱自己的父母。

忽然很想跟自己说声对不起，

对不起总是让自己不开心，

总是莫名其妙的忧伤，

给自己太多的压力，

总是忘了提醒自己好好照顾自己，

总是不能为所欲为的做自己喜欢的事儿，

总是和别人说对不起而忘了自己，

因为悲观让自己不再相信生活，？

因为倔强让自己受了很多伤？

因为伪装让自己活的很辛苦？

因为年轻让自己疲惫了太久

因为悲伤麻烦了一些爱我的人？

很久没有好好的照顾自己，

很久没有好好的利用时间享受生活？

很久没有给自己挑一份喜欢的礼物？

曾经为了别人而难为自己？

难过的时候只能让自己硬撑着？

含泪微笑的时候我没有倾诉

心那么的疼还要假装着不在乎？

让自己装了这么多年的无所谓

很多东西我没有学会好好珍惜？

对不起忘记了要搁浅，

对不起再也找不回原来的自己了；

弄丢了太多的东西、

忘记了太多的事情、

舍弃了太多的责任……？

对不起，对不起，对不起，

真的对不起…

不敢乞求自己的原谅，

只有让自己活得更好

才能对过去的生活有所补偿

忘记所有，

重新开始抬头仰望夜空，

眼泪都已倒流，

嘴角轻轻上扬

告诉自己明天太阳依旧灿烂，

生活却要华丽身…