作文
今天爸爸带我到西城游泳馆学游泳。
到了游泳馆,我换上了泳衣,在教练的带领下来到了泳池。教练先交我蛙泳,在岸上做收、翻、蹬、夹的动作。过了好长好长时间,教练在我的背上绑上了漂浮版,让我下水练习。教练先让我憋气,我深吸了一口气,把脸埋进水里。刚开始我只能憋几秒钟,我努力练习着,终于可以憋到教练要求的秒数啦。这时候教练让我游泳,我按照教练说的四个动作游,可怎么也游不快,游了半天才游出一点点的距离,我懊恼急了,心想:别人怎么都游得那么快呀,我怎么就不行呢?看着这么简单,可实际上好难呀!教练好像看出了我的心思,告诉我游的时候脚一定要向上翻一点儿,腿夹的时候要用力这样才能游得远。不要急于求成,要一步一步地慢慢来。我按照教练说的要领游了一会儿,果然能游很远。就这样慢慢地我学会了蛙泳。
通过学习游泳,我懂得了学习一项本领只要坚持不懈,认真练习就一定会成功。
下一篇:我的爱,沉默_650字
一天,天气非常热,鸭妈妈带着三只小鸭去湖边玩。到了湖边,姐姐和哥哥都去玩水了,小鸭却在妈妈的怀抱中不敢下水去玩,它头上的汗直往外冒。这时,鸭妈妈着急了,说:“宝贝,我们鸭子天生就会游泳,不会淹死的,要不,你去试试。”“好……吧……”小鸭勉强地说。于是,小鸭扭扭捏捏地走到湖边,使劲儿闭着眼睛,慢慢地坐在水里,它感觉自己没有沉下去,就睁开眼睛。然后,小鸭笑得眼泪都流出来了,尽情地玩了起来。它正玩得开心,看见水里有一条嫩绿色的小鱼,就一头扎进水里,把鱼咬在嘴里,不肯放,然后它把鱼抛向空中,最后吃了。鸭妈妈看见,笑了。...
暑假开始了,炎热的夏天也开始了。天上的太阳就像一个大火球,整个大地都被烤的热乎乎的。好多小伙伴都去游泳了,我也想去游泳,可是我不会。于是,我决定去学游泳。我要去学游泳了,一路上我即紧张又兴奋。到了游泳馆,我赶紧穿好泳裤,带好泳帽和泳镜,就直奔游泳池。好大的泳池呀!有浅水区还有深水区。我小心翼翼地下入泳池,啊!好凉快呀!不一会又来了两个小朋友,老师开始教我们第一个动作就是憋气。我深吸一口气,慢慢地把头放入水中,好像没有原来想象的可怕和困难。我憋了24秒,第一名耶!练了憋气后,我们又开始学习蛙泳了。首先,趴下把两腿并拢,然后往里收,再勾脚腕然后往外使劲一蹬再快速合拢双腿,这就是蛙泳了。老师在前面拉着我的双手,我的腿一收一合,一勾一蹬,真的感觉自己就是一只青蛙在水中游。第一次游泳结束了。我学得不太好,可老师还鼓励了我,虽然我很累,但是我很开心。...
每个人都有自己独特的本领,你们猜猜我的拿手本领是什么?是吹笛?NO!是画画?NO!是跳绳?NO!是滑冰?……哈哈,你一定猜不到吧。让我来揭晓正确答案吧!是游泳。让我来告诉你我学游泳的过程吧!一天傍晚,温度适宜,是个学游泳的好日子。爸爸带我去泳池,我先在更衣室快速地穿好泳衣,飞速地戴好泳帽和泳镜,就迫不及待地下水学游泳了。爸爸先是让我趴在他的手臂上,先让我适应一下,没想到,“半路杀出一个程咬金”,“啪”一声,爸爸因为失误,我被重重地摔下了水,“大事不好!”我就立刻憋气。又没想到,“临时抱佛脚”也不行,“咳咳咳”可怜的我还是呛了几口水,还好我个子比较高,一站起来,脑袋可以露出水面。所以,在吸了第三口水的时候,我奋力站了起来,“哎呀妈呀!我差点淹在水底了!咳咳咳!”我在旁边大口大口地呼吸了几口对爸爸说,“你能不能不要再出这个乌龙了,呛死我了,‘虎毒不食子'呢!咳,咳,咳!”爸爸在一旁愧疚地看着我……当然在第二次跟水“大战”的时候,我终于“战胜”了水。在爸爸的精心教学下,我慢慢地学会了不标准的“蛙泳”,我就像一只快乐的小青蛙一样在池里畅快地游起来……哈哈!我终于学会了游泳!...
那是烈日炎炎的夏季里的一天,我们去渔寮玩。小巧姐姐牵着我的手走向浅海,要教我游泳。起先我很顺从她,但在离海水只有一步之遥的时候,我反悔了。我死死地定在了原处,任凭姐姐怎么拉,也不肯再往前走一步。我默默地想到:有那么多人因为游泳溺水身亡,如果我一不小心也这样了,也岂不是英年早逝吗?那世界上就会少了一个未来的人才,那岂不是国家的损失,为了国家,我这个爱国主义者应该挺身而出,不学游泳,防止溺水……我差一点为自己坚定的信念、神圣的理由而陶醉了。姐姐开始对我进行哄骗大法:“乖,你再往前走一步,我就给你买零食吃,不然以后不给你买了。“利诱”加“威迫”,我瞬间投降。小心翼翼地、试探似地迈出第一步,我立刻感觉到了清凉舒适,又慢慢地迈出了第二步、第三步……看周围的人,在水中来去自如,心中也不禁发起痒来:别人都会游泳,就我不会游泳,多难为情。于是我模仿他们的动作,套上游泳圈,双脚在水中扑腾。但渐渐的,我不满足这种游法,我把游泳圈拿掉了,让小巧姐姐教我游泳。小巧姐姐对我说:“想通啦!但是,如果你要想学会游泳,必须要先学会浮在水面上。”听了这话我便两手紧紧地扶在游泳圈上,两只脚慢慢腾空,想尽量让身体平躺在水面上,可无论我怎么努力尝试都浮不起来。我只好放弃了学游泳,改为了一种简单却又可笑的运动方法——海中漫步。...
今天,我在游泳池看到游泳的人们,心想学游泳。于是,我跟妈妈讲:“妈妈,我想学游泳。”可是,妈妈不答应,直到我求妈妈时,妈妈才说:“好吧。”我顿时喜出望外,心想:我也可以会游泳了。可是,游泳并没有我想的那么简单。第一次去的时候,教练先让我憋气。教练指着对面说:“你憋到对面再憋回来。”我一愣,大叫一声。这么长啊?中间还有深水区,可是……没有办法,我只好练习憋气。教练说:“先憋一口气,但不要憋在嘴里,下水时一直要吐泡。”我一下水去,一直是鼻子在进水。教练说:“不行,不能不吐泡,你要一直吐泡泡。”慢慢的,慢慢的,我摸到一些门道,越学越会了。这样,我终于跟着教练学会了。这件事让我难以忘怀,告诉我们一定要坚持到底。你们一定也有这样的事吧。你们的感受怎么样呢?是快乐还是难受?...
这个暑假,老爸给我报了一个游泳班,我无奈地接受了,因为其实我从小就怕水。第一天,我们练习闭气,教练说这是游泳的基础,一定要学会。刚开始,我非常不适应在水下的感觉,好像世界离我是那么地远,听不见也看不见。后来随着练习次数的增加,我逐渐适应了这个水下世界。之后的几天,学习的难度在逐渐增加,学习的过程还是很愉快的。我只在练习漂浮的时候喝了几口泳池的水。到了第10天,教练居然表扬我的泳姿还不错,这让我有了信心。终于到了考试的日子了,教练宣布考试的内容是在成人游泳池游一个来回。我心里在打鼓,不知自己能不能坚持游完呢。排在我前面的两个同学已经开始考试了,刚开始他们游得很快,后面就越来越慢了,我很担心他们,“加油!加油!”我不知不觉为他们喊出了加油的口号,旁边的同学们也跟着我喊了起来。耶!他们到岸了,成功毕业!轮到我了,我先闭上眼睛,深深地吸了一口气,默默地给自己打气:“我一定可以做到的!”下水了,我努力地向前游着,游到一半已经很累了,我放慢了速度,尽力不让自己停下来。我心想,就算慢慢游,我也一定要把这一个来回游完。考试结束了,你们猜,我成功了吗?让我的毕业证书告诉你吧!哈哈……...
每当我在游泳池中欢快的游来游去时,我就会想起,当时学游泳时的酸甜苦辣……记得我刚刚学游泳时,第一天老师教的是憋气,见我们都不敢下水,于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋气,老师还特别表扬了我。紧接着第二三天,我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上,我在这一个关卡上,用了好长的时间,每次一下水,我就会被憋的满脸通红,甚至每次都会呛水,痛苦极了!为此我还曾经向妈妈抗议,我再也不学游泳了!可是妈妈鼓励我说:“世上无难事,只怕有心人!只要你努力肯定能学会游泳的!”在妈妈的鼓励下,我又重新开始我的游泳课了。时间很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已经学会了换气游!老师也让我们从小池子游,变成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里紧张极了。我从心里告诉自己,这就是对自己的一个考验,我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我,几天后的结业考试,我肯定能过关,我开心的蹦了起来。很快结业考试的时间到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且动作也很标准,受到了老师的表扬。通过这次游泳,我知道了,不管碰见什么样的困难,只要你坚持,肯定会有收获。...
在暑假中我去上了游泳课。上课的第一天,我兴高采烈准备好了泳衣、泳帽、泳镜去上课了。第一节、第二节课我们练得是憋气,我刚一开始有点害怕,憋不了多久,可我还是坚持尝试,慢慢的我变的越来越好了。第三节课、第四节课我复习憋气,教练开始让我拿住游泳板在水面上漂浮着,我当时有点害怕,但是我还是勇敢的去尝试了。第五节、第六节课又复习了漂浮,教练开始让我学蛙泳的姿势,四个姿势:收、翻、蹬、夹,教练让我在岸上反复练习20次。练好后就让我下水练习,我觉得还算简单。第七节课、第八节课,同样复习了前一节课的内容。然后,教练说学蛙泳手同样也要有姿势要学会,教练说三个姿势:划、抱、伸。我同样也照着做了20次,教练还教了换气,教练让我像小鱼一样在水下吐泡泡,在慢慢抬起头来。第九节课,我会游泳了,我还跟别的游泳同学们比赛,还赢得了胜利。第十节课了,也是最后一节课了,我们上半节课练习,下半节课考试,家长可以进来看我们游泳。游泳考试结束后,最后几分钟还可以大家一起玩水,我们玩的可开心了呢!我认为学习游泳是人生必备的生活技能,你不仅能体验到游泳带来的乐趣,还能在关键时刻拯救自己的性命,每当暑假的时候,我总能听身边的人说起,某某小孩不小心掉河里淹死了,害的一家人都沉浸在悲伤之中,每当听到这种新闻,我都心里一阵叹息,所以说我特别希望小朋友们都去学会游泳,这样大家就可以保护自己了。...