我很喜欢上体育课，因为体育课上老师会和我们一起做游戏，但今天想自由没那么容易，老师说必须要让每一位同学都跳三个双摇，否则就没法玩了！我根本不会跳双摇，这怎么办呀？

正在这时，体育一直不好的张涛突然举起手来自信地说：“老师，我要跳。”同学们一脸诧异—— 张涛他的体育成绩不是待达标就是达标，这回他能跳好吗？只见他胳膊一摇绳就迅速跳起接着绳就从脚底飞过，我还以为这一个双摇他也跳不下来，可是张涛又一跃再一跃；胳膊一甩再一甩，一下把这三个双摇跳了下来。哇！同学们都叫了出来。张涛都跳了下来，我的心一下子沉到了谷底，我不会是全班唯一跳不出双摇的人吧！唉！

不行我要练习，我不能在同学面前出丑，先开始我如何也跳不出来一个完完整整的双摇，跳一半就被绳绊住摔一个跟头，面对这三个小小的双摇，我感觉是多么渺小。汗水从脸颊上流了下来，我继续拼命的连也没用，因为我缺少的是信心。我记得一位奥运冠军曾说过：“有信心不一定会赢，可没有信心一定会输。”没有信心那行，此时，不知哪来的力量，让我精神抖擞还让我跳会了双摇。只过了一会，老师就叫到了我的名字，不知怎，我竟一点也不紧张这我之后才发现，走到老师跟前，看到同学肯定的眼光，老师鼓励的微笑，我不能不跳下来，我闭上眼睛 ，心里默默的数我跳玩了这3个双摇，好哥们对我说：“你成功了！”

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