冬天的代表花是冬梅。梅花属于长寿花卉，即使是在家盆栽，也经常可以养到十年以上。湖北黄梅县有株一千六百多岁的晋朝所植梅花，至今仍吐吐芬芳。梅花的花语和象征代表意义是坚强和高雅。梅花是中华民族的精神象征，具有强大而普遍的感染力和推动力。梅花象征坚韧不拔，百折不挠，奋勇当先，自强不息的精神品质。别的花都是春天才开，它却不一样，愈是寒冷，愈是风欺雪压，花开得愈精神，愈秀气。其中有一首古诗是这么写的：墙角数枝梅， 凌寒独自开。遥知不是雪 ，为有暗香来。它是我们中华民族最有骨气的花！几千年来，它那迎雪吐艳，凌寒飘香，铁骨冰心的崇高品质和坚贞气节鼓励了一代又一代中国人不畏艰险，奋勇开拓，创造了优秀的生活与文明，被誉为花魁。与松、竹并称为“岁寒三友”。

生活中，不也有像红烛一样的人么？人类的灵魂工程师，用他们所有的精力培育着祖国的花朵；守卫疆土的哨兵，在烈日炎炎，天寒地冻中仍然不依不挠恪尽职守保卫祖国。回首历史，那抗日时期的共产党，红军，他们点燃了生命的光火，照亮了前进之门，在燃烧的同时，将民族精神推向高潮，诠释了生命的意义，伟大而又坚强！饱含着深沉的爱国之情，迸发出沸腾的热血，伟大无谓的精神，挺拔起来民族的脊梁。“没有共产党就没有新中国”。他们为后辈奉献出了所有的光和热，他们的精神品质用两个字形容——燃烧！那深宵的灯火，蜡炬成灰光芒依旧，因为红烛永存，因为红烛永恒，因为红烛傲立天涯！他们，就是红烛！

刚开始读到这本书时，觉得她好傻。后来渐渐被她的精神品质感染。她让我明白了：人是应该追求高尚告高洁的精神品质，但不应该在问温室里养尊处优。因为这样人与人就缺少了沟通交流，人与人之间就只有隔阂，不会互帮互助了。

我有许多朋友，她们的个性和精神品质都不相同，有的大大咧咧，但却坚持不懈；有的说话时细声细气，但却关心他人；有的喜怒无常，但却关心集体。她们独特的个性和精神品质让我知道了她们中的每一个人，都是我独一无二朋友。

没有比这个更加完美的性格品质了，我很清楚“人无完人”，但我多年试图探索出一个达到人格顶端的性格品质。我在虚荣中痛苦的熬过了一段日子，有一段时光我投身学习，把欲念忘到了九霄云外。再次沉思时，如梦中醒来一样，原来这就是人顶峰的精神品质---投身事业，集中精神，抛去可怕的欲念。

呵呵，变了，变了，真的是变了。现在的我们的物质生活越来越好了，而在精神方面显露出的不足已经日益明显了。物质的水平的提高和精神品质的制止不前已经十分的尖锐了，我们这一代应该怪表这个观念，则不仅是为了我们自己更是为了我们的后代能生活得更好，这更好不只是温饱时代的吃好与穿好，更在于我们精神方面的提高。

面对人生困境，鲁宾逊的所作所为，显示了一个硬汉子坚毅的性格和英雄本色。从中可以看出他不是一个随遇而安，消极待命的人，而是一个意志品质极其坚强，生存信念极其执着的人，并且还务实肯干，敢于创造，正是他的这些精神品质，才使他把握住了生存机会，为自己创造物质条件。

本文主要讲了彭总在视察东海前哨炮兵阵地时，首先向负责指挥的团长提出几个军事问题，当发现弹药库修在阵地前沿，彭总严厉的批评团长和纠正错误的事。表现了彭总时刻关注着我国的国防事业及国家安全，体现了彭总对工作高度的责任感，以及严格要求下级，尽职尽责，不容工作有半点疏忽的精神品质。

这部史诗般的英雄传记，最大的成功之处就在于塑造了保尔·柯察金这一无产阶级英雄形象，在他身上凝聚着当时最美好的精神品质——为理想而献身的精神、钢铁般的一直和顽强奋斗的品质。他犹如时代强者的化身，先后四次凭着坚强的毅力从死亡中挣扎着活了下来，他的心脏和意志犹如钢铁那样坚强不屈，一生都在为革命事业献身。

《名人传》是法国着名作家罗曼·罗兰的作品，此书包括《贝多芬传》《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》三部传记。我在阅读这部着作时，由始至终都是怀着一种谦虚的学习态度，因为我觉得在罗曼·罗兰笔下的三位家喻户晓的名人所具有的精神品质，都是我们现代人所欠缺的，也是当今社会每个人不可缺少的基本素质之一。

梅花，较耐寒，花开特别早，在早春即可怒放，它与松、竹一起被称为“岁寒三友”。人们画梅，主要是表现那种不畏严寒、经霜傲雪的独特个性。梅花的含义是：坚强、高雅和忠贞。主要分为花梅和果梅两类，花色有白﹑红、粉红等多种颜色。象征着坚韧不拔，不屈不挠，奋勇当先，自强不息的精神品质。

读高尔基的《童年》，可以读出他凝炼质朴的笔法，读出他冷静而执著的灵魂。他在展示和批判落后、野蛮的丑恶现实时，也让人们看到新一代人如何在旧的基地上破土而出，并显示出自己强大的生命力。整个作品虽然写的是痛苦的过去，却洋溢着乐观向上的精神品质。

闽南，祖国版图上的一个东南小隅，它虽不大，却是锦绣中华的灿烂奇葩，它所特有的闽南文化博大精深、源远流长，是璀璨耀眼的明珠放射出熠熠光芒，是一种积极向上、开拓进取的精神，使闽南人永不言败、爱拼敢赢，更是闽南人优秀精神品质的重要体现！我们是闽南人，我们爱闽南，爱有着独特魅力的闽南文化，爱脚下这片叫做闽南的土地！

我赞颂梅。就像许许多多的人一样，梅具有着坚贞不屈、超凡脱俗、默默无闻的精神品质。它虽然没有“国色天香”之称的牡丹那样雍容华贵；没有菊花的富丽堂皇；没有荷花的“出淤泥而不染”，却具有着自己独特的“凌风傲雪”的魅力。

从小到大，我最喜欢的花就只是梅花，我也是读着梅花的诗长大的。“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来”从诗中，我就隐隐感觉到梅花那坚韧不拔，百折不挠，奋勇当先，自强不息的精神品质。

再说关羽你吧，忠义勇敢的化身。身在曹营心在汉，千里走单骑，刮骨疗毒，夜走麦城都有你可贵的精神品质的表现。你的英姿飒爽，无无人不知无人不晓。你对主故的忠心，令人敬佩。你身高九尺，丹凤眼，卧蚕眉，面如红枣的外貌和你的风姿相辉相应。

这部影片将冬子爱恨分明、不畏艰险、与邪恶抗争的勇气、机警镇定、纯洁质朴的性格体现得淋漓尽致。我深深的被片中的人物为了国家命运视死如归的精神品质所感动、震撼。它像启明星，又像战斗的号角，时时催促我奋发向上，勇往直前。又像导航的灯塔，处处照亮我前行之路。

俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”当我翻开四大名著中的《西游记》，我被文字的魅力所吸引。每每读到它，我总会情不自禁的陶醉其中，陷入那曲折的情节，其中暗藏着人们渴望而不可及的生活理念和人性的追求，那就是——自由；暗藏着生活中不可或缺的精神品质，那就是——坚持、宽容、团结。

有人说过：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”我想这美不仅是外表，还是一种精神品质。因为很少人会注意那些与我们同住地球的渺小生物，而它们之间会有许多值得我们叹服的精神。我要赞美，我要歌颂，我要用心去聆听它们的声音，用心去感悟生命价值的所在！

在春天，是百花争艳的季节，但腊梅的身影却永远也找不到。但在寒风刺骨的冬天，腊梅花却傲然出现在枝头，开得正欢。这也说明了它具有坚韧不拔，不屈不挠，自强不息，奋发向上的精神品质。它，默默的装扮着银装素裹的冬天，给一片洁白的大地增添了一份绚丽的色彩。

经过为期五天的军训，我们初一新生都得到了不同的收获，而我得到的的则是毅力军训是学习的另一种方式。学习着那震天撼地的喊声，那昂然挺立的站立，那激动人心的军体拳……教官那严肃的神情，让我感到几分害怕，教官那嘹亮的声音，让我感到几分惊怕；尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意……那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。第一天的军训，我懂得了军姿的要求：两脚脚后跟并拢，脚尖外分60度，双腿并拢，上体挺直，收腹挺胸，颈要直，头要正，下额微收，口微闭，目视前方呈45度角，两手自然下垂，中指紧贴裤缝线，大拇指紧贴二指第二关节，膝盖向后顶。接下来就是点脚尖法，在粗糙的水泥地上着，鞋底快磨穿了，脚尖一下一下的传来疼痛感。虽然站的两脚发麻，但是我们学会了军人的精神品质！二天的野营拉练让我记忆犹新，十五、六公里的路，其中有一大半是坑坑洼洼的山

记得有一次，我和妈妈坐着爸爸开的车一起到了我表弟家。我兴奋的来到了我表弟家，是因为，我又可以再一次和我表弟一起玩了。所以，我就说：“表弟呀，来和吧我一起玩”！我本以为表弟一定会答应的。可是，让我没有想到的是。表弟说：“不，等我做完了作业，再和你玩”。我从他眼神中，看出他是很认真的。我就静悄悄的走了。过了三分钟后，我还没有看见表弟出来。于是，我就从门封中看见表弟在认认真真的做作业。令我吃一惊的是表弟他居然一边做作业，一边复习。就是从那时候，我就觉得他就是让我敬佩的一个人。所以，我就觉得他具有刻苦学习的精神品质。所以，我一定要向我表弟学习。当我回到家的时候，我就决定我一定向我表弟学习。可是，我食言了。我并没有向他学习，所以，我还是和以前一个样子。没有什么进步！如果，我并没有食言。那我的成绩又会提高吗？如果，我的成绩提高了，那又会怎样呢？所以，我就觉得我表弟他是我最敬佩的一个人。

在遇到野人时，大概很多人会畏惧，会惊慌失措，可是鲁滨逊没有，他可以勇敢面对野人，特别是吃人的野人。鲁滨逊不仅没有畏惧，还从他们手中救下了一个将要被吃的俘虏，那天正是星期五，被救下来的那个野人就取名为“星期五”。从那以后，“星期五”就成为他忠实的伙伴和仆人。鲁宾逊还教他学会了说英语。不久，他与“星期五”又从吃人的野人手中救出了几个俘虏，和他们一起劳动，共同生活。后来鲁宾逊、“星期五”和救出的俘虏又帮助船长制服了叛乱的水手，夺回大船，终于回到自己的祖国，回到文明世界。这一天离上孤岛的那一天相隔了28年2个月19天，离开祖国35年了！是什么让鲁滨逊在那么艰苦的环境下生活？是乐观！是坚强！面对人生困境，鲁滨逊的所作所为，显示了一个硬汉子的坚毅性格和英雄本色。意志品质极坚强，生存信念极执着的人，并且务实肯干，情于创作。正是他的这些精神品质，才使他把握住了生存机会，创造了物质条件。

《红船领航》全书分为五个篇章，每个篇章都有插图和故事，有耻辱，更有骄傲。读着读着，我对“红船”有了新的认识，红船就是胜利，是理想和信念，更是精神。红船伟大，红船精神更是了不起。我是一个00后的孩子，是初升的太阳，有着初生牛犊不怕虎的勇气，对世界充满了期盼，红船精神将成为我小学生活一抹亮丽的彩虹。《红船领航》一书中的每一个故事，每一个英雄人物都将刻在我的心底，李大钊、陈望道、屠呦呦等英雄伟人的精神品质都将成为我以后学习的动力和希望。红船精神同井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神等一道伴随中国革命的光辉历程，共同构成我们党在前进道路上战胜各种困难和风险、不断夺取新胜利的强大精神力量和宝贵精神财富。因此书本中一个个英雄伟人都将是我学习的好榜样，我要把学习到的精神思想坚定不移地发挥到学习、生活中去。从我做起，从小事做起，从身边做起，对于同学我们可以帮助他们解决学习难题，对于老人我们可以在公交上给他们让座，见到老师要主动问好，在家帮助爸爸妈妈干家务，自己的事情自己动手做。我也要努力给朋友们做榜样，积极参与公益之事，保护环境，节约资源，做一个满满正能量的人。

人活着是要有精神的，精神是意志、是武器，高中生的生活确实难，确实苦。我们生活挑战中，但同样我们也面对机遇，但机遇只会垂青于那些有勇气、有智慧、有实力的人，所以我们难免会遇到许多的困难，有大有小，我们所担心的是，在我们遇到大困难时，有的人最终会放弃，即使梦想就在眼前，却功亏一篑，多可惜呀！此时我想说：我们该去想一想患癌症的阿姆斯特朗，想一想做过肾手术的莫宁，想一想无人可挡的乔丹等人物，他们有一个共同点，那就是对目标的不懈追求，对梦想的永不放弃，对困难的蔑视，对成功的渴望，我们缺的就是这样的精神品质，天冷的早上，有人赖在被窝里不出操，但此时你要告诉自己，这点冷不算什么；晚自习一坐就是3小时，确实累啊，但要告诉自己，相信所有的坚持之后一定能胜利。也许一天的努力微不足道，但天天坚持，就是成功的起点，记住，这是成功的起点！

《钢铁是怎样炼成的》是苏联作者尼.阿.奥斯洛夫斯基所创作。作者出生在乌克兰的一个贫困的工人家庭，11岁就开始当童工。1919年加入共青团，随即参加国内的战争。1924年加入共产党，由于他长期参加艰苦的战斗，健康受到严重的损害。直到1927年，健康情况逐步恶化，但他毫不屈服，以惊人的毅力同病魔做斗争。1927年年底，他亲自创作的一篇关于科托夫斯基师团的“历史抒情英雄故事”。不幸的是，唯一的一份手稿在寄给朋友们审阅的途中不慎被邮局弄丢了。但他并没有伤心，在后几天内他努力的把故事补回来。同时，使他更顽强的同病魔做斗争。 作者正是把自己的特殊经历通过书中的保尔来告诉大家。保尔和奥斯洛夫斯基一样的自强不息，信念坚定，意志刚强，勇斗病魔，百折不挠，奋斗到底。这些精神品质值得我们去学习。

读完之后，我被中国航天人们的精神品质所震撼。在那个年代，我们的条件是多么的艰苦，我们所面对的困难说是‘天灾人祸’也不为过。在‘人祸’方面：别的国家在卫星制作方面对我们实行封锁制度，但我们并不服输，在航空领域的‘泥坑’中摸爬滚打。就这样摸索出了我们的第一个卫星‘东方红一号’以及‘长征’系列的火箭，实现了我国在航空领域零的突破，证明了我们的实力！不仅如此，因为当时我们的科技落后，资金短缺，所以一些科技大国对我们不屑一顾，导致我们四处碰壁。经过我们不断地努力，好不容易得到一些国家的肯定，却因为一些国家在背后使坏使我们错失了打入国际市场的良机。

本次军训活动主要的一个目标就是让学生学会服从，锻炼意志。从军训过程看，达到了预期的效果。在训练过程中，除个别同学因身体等原因外，都按要求参加军训。军训期间，同学们尊敬教官，一切行动听指挥，学会了服从；值得一提的是，在学校有临时任务时，同学们能够随叫随到，听从指挥，在布置一些任务的过程中，同学们不怕脏、不怕累。不躲躲闪闪，而是都能抢着干，给教官留下了良好的印象。训练中能对自己高标准、严要求，不怕烈日、敢冒风雨，发扬了军人的大无畏革命精神，有些同学还带病坚持训练，有的因病在旁观看训练，待自己身体稍微好些后马上加入到训练队伍中，这是集体主义精神的表现，这是坚强意志力的表现。这些精神品质一定会在今后的学习中发扬光大，使你们将受益终身！

作为梅花的发源地，中国人对它赋予了厚重的人格意义，有潇洒的仙气，隐逸得清气，更坚贞的傲骨，走在一片茫茫的雪地里，独见一支寒梅凌寒开放，正如王安石的凌寒独自开，就像在生命的绝望之境生出的希望，微小却灿烂，这或许就是梅花赋予人们最重要的意义和我独爱梅的原因吧！梅花是中华民族与中国的精神象征，它象征着坚韧不拔，不屈不挠，坚贞不屈，自强不息的精神品质，受到人们的赞美。正如毛主席所说“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”梅花的花姿和芳香带来春的气息。梅花-将以她那坚贞不屈的傲骨，永远刻在人们的心中，永不能忘兮！

顾炎武是江苏昆山千灯人，是明末清初的思想家。他一生读万卷书，行万里路，做到了活到老，学到老。写下了名贯古今的著作《日知录》《天下群国利病书》《亭林诗文集》等。他不忘先祖的遗训，与一支义军一起南明抗清。他做这些全是为了国家着想，为国家做贡献。正是因为顾炎武的这些英雄事迹和精神品质，后人才编出了昆剧——《顾炎武》。

爸爸妈妈常常说：“做人要做个像菊花一样的人。”有一次，我问爸爸：“菊花有什么精神品质值得我们学习，去做那样的人？”爸爸回答说：“因为它开在秋天，秋风萧瑟、百花凋零，它那凌霜盛开，不争不抢的精神值得我们去学习，去做那样的人。”我又张开我能说会道的嘴巴说：“那么凌霜盛开是怎么回事？”我知识渊博的爸爸说：“是指它在秋天霜降时开放”。“哦！”这样说我才明白，我们要学习它不畏寒冷、坚强、不攀比的高尚品质。

《奋发向上，崇德向善》这本书，使我感悟最深的是《岳母刺字》这个小故事。我敬佩岳母忍痛割爱，让儿子成为国家栋梁的精神，我也赞叹岳飞精忠报国、视死如归的品质。而现在又有多少儿女有着这样的品质报效祖国呢？他们只是为了生存罢了。又有多少母亲能像岳母那样忍痛割爱，让儿女去报效祖国呢？她们只心疼自己的儿女罢了。如果我们没有这些精神品质，祖国就不能发扬光大，就会败落在我们这些娇生惯养的儿女手中！所以我们要振作起来，为祖国献上一份绵薄之力—奋发向上，崇德向善！

我们贪婪地看着花，看看这一朵，很美，再看看那一朵，也很美。这时，好奇的同学尝了一下桃花，说桃花苦如黄连。我不相信，摘下了一片也尝了尝，可刚咬下去，桃花的苦汁就“蹦”了出来，确实如那位同学所说，桃花苦如黄莲啊！那一刹那，我被怔住了，泪水像那断了线的珍珠一样，纷纷落下。因为我被桃花那种“把美供人观赏，把苦留给自己”的精神品质感动了！桃花这种舍己为人的精神不正是我们伟大祖国广大同胞们也拥有的美好品质吗？

一旦一个民族中有越来越多的人去品读经典，去感悟经典中的人生真谛，并时刻坚持那些从书中领悟到的精神品质，那么这个民族的整体素质一定会大为提高。所以，品读经典，对一个民族的发展也会有重要的影响。《三国》、《水浒》等民族经典中所蕴含的的民族精神，正是支持中华民族不断前进的强大动力。这些经典文学的不断传承也是中华民族得以生生不息的一个重要原因。倡导全民品读经典，促使国家不断发展壮大。

流火云保护正在生产的母羊，让它不被任何食肉动物捕捉到，这是流火云的正义；流火云保护羊群末尾的小羊，与其他动物搏斗，这是它的勇敢；流火云看到其他动物欺负弱者，主动出击与它们战斗，保护弱者，这是它追求公平的精神品质。我们要向流火云学习，面对任何事情都要正义，勇敢，公平公正，这样才会赢得大家的尊重。

老师不也具有这样的精神品质吗？老师，她牺牲了自己的青春年华，选择当老师来培育我们。来帮助国家提升文化素质，为国家培养人才，老师的默默无闻，无私奉献，不是跟粉笔那无怨无悔的品质一样吗？所以说我们要感谢老师教给我们知识，给予我们无穷的力量，使我们在人生道路上终身受益！

种种寿辰上的可笑之事，似乎也就是那位嫦娥所添来的麻烦，百花仙子则是与嫦娥不和，而下了赌约，可之后纵使是输与了之，但也不甘愿为嫦娥扫落花，情愿下凡，落入红尘。这也体现了百花仙子是一个有尊严与底线，不愿服输于嫦娥这等人的精神品质。

我们应该学习小草这样顽强的精神品质。学习当中，我们也应该学习小草，遇到挫折也不怕，迎难而上，学习才会进步。生活当中，我们也该学习小草，生活不如意的事十之八九，如果遇到一点困难挫折就逃避，就畏惧不前，那美好的生活只会离我们越来越远。

再说关羽你吧，忠义勇敢的化身。身在曹营心在汉，千里走单骑，刮骨疗毒，夜走麦城都有你可贵的精神品质的表现。你的英姿飒爽，无无人不知无人不晓。你对主故的忠心，令人敬佩。你身高九尺，丹凤眼，卧蚕眉，面如红枣的外貌和你的风姿相辉相应。