那是刚升初中时自己自以为是的想法：初中生活很好玩，可事实却很荒缪很无情。一上初中脱离了自己的家人，一回到家看到夜夜思念地父母与妹妹竟会有着一种说不出的饱足感。随着期末的临近作业也随之变多，压得人，气也喘不过来。每个人的烦恼都是五花八门的，可我的烦恼却是淡淡一色，什么作业太多了，什么老师太严了，什么零花钱太少了对我来说根本搭不上线。对我来说家人的思念才是我的最大烦恼，为了方便只能默默地在学校住下，每当夜晚来临除非是睡意袭来不然一定会好好怀念一番。

激烈的比赛正在进行中，最精彩的要数下午的接力赛了。他们个个都养精蓄锐，饱足了劲，等待着比赛的开始。而我不时地在心里想：站在跑道上的同学们赛跑吧，成功的掌声和鲜花在等待着你们！比赛开始了，选手们一棒接一棒，争先恐后，飞快的奔跑着，出乎意料的是，雷博文竟然拖了我们班的后腿，同他参赛的伙伴们都来找他“算账”了。他的眼中充满了沮丧，闪烁着悲伤，因为他辜负了同学们对他的期望，尽管他一次次的安慰着自己，一直在心里对自己说：“没关系，比赛重在参与，自己要坚强。”但是，总也郁抑不住自己那晶莹欲滴的泪珠。

美国的一个自然科学家做了一个实验，养了200只猴子，分为两组。第一组的100只猴子给它们吃好喝好，让它们日日饱足；第二组100只猴子给它们限量的食物，每天只给它们吃个七八分饱。一年过后，那些天天吃得十分饱的猴子却死了47只，而那些只吃七八分饱的猴子仅仅死了6只。吃得白白胖胖的猴子大多死于由于肥胖引起的疾病，比如心血管病、心脏病等。由此可以得出，得到的过多，未必就好。凡事应限量控制，不可无限量地追求，过分地追求某件让自己舒心的事情，那必将让自己最终陷于困境。故而子曰：“君子食无求饱，居无求安。” 

我躺在床上美美地睡了一个懒觉。直到临近中午才起床，洗涮完毕后，便把老妈煎的两个鸡蛋，一杯牛奶外加几只汤包，通通填进我的肚里。吃饱足后来到客厅打开电视，欣赏起令人捧腹的《爸爸去哪儿》，等待妈妈的归来。我在家里等了足足一个下午，没有听到老妈的敲门声，我的脸上挂满愁云，心中暗暗埋怨起老妈。怎么到现在还没有回家。终于，等到傍晚时分，我听到敲门声。打开门我被眼前一幕惊呆了，妈妈的脸和嘴肿得像馒头，眼腈也成了“熊猫眼”，一只手还捂着腰。

一翻不懈努力后，地上已摆满了琳琅满目的食材，“山珍海味”一应俱全，让人垂涎三尺。瞧，那边土灶冒起了一股股浓烟，可不见火苗。我走上前去俯下身子，直视那星星之火，对着灶口，饱足了劲儿，奋力地吹着，柴火没旺，却浓烟滚滚，熏得我泪流满面，不过，这点小困难也没什么大了，“不让火起不黑体”嘛。我再次憋足了劲，猛地一吹，火旺起来了，和头上的太阳相照应，燃得我们心里暖洋洋的。

既然如此，何不换个心情，笑对生活呢?没有黑夜的等待，就没有黎明的欣喜；没有饥饿的煎熬，就没有饱足的快感 ；没有耕耘的辛劳，哪来丰收的喜悦？回过头来，这点压力又算得了什么呢？克服身心的障碍，求得身心压力的均衡，道理就这么简单。不要总是低估自己，其实适当的抬高也不是不可，一者自我勉励，二者树立信心，为什么总担心赶不上别人呢？何不“大言不惭”：“别人赶上我了吗？”如果时刻提醒自己，奋斗是唯一的筹码，效果可能会更好。清晨早起，大笑三声，一笑抹去昨日的不顺，二笑对新一天的生活充满自信，三笑便是对未来理想的憧憬，如此便是笑对生活，笑对人生。

丰收的田野里，一株株颗粒饱满的稻穗将头垂得很低，眼睛总是望着根部和脚下黑黝黝的土地……真正心中有知识饱足的人才会不溢美不自夸，不会因为一个风吹草动就打破了心中那潭静湖，更不会去争名夺利、无限延长那些无端的战火。相反，唯有浅薄之人才会草木皆兵，甚至在无事处生事，以彰显其眼观六路、耳听八方之能。俗话说：“满瓶醋不晃，半瓶醋乱晃”，所言极是也。

风雨后总能见彩虹，在擦干泪水后，我和母亲一起以最美的笑容去迎接五湖四海的朋有们，迎来了我们奥运会，早在很长时间前我们就开始做准备，从奥运会的主会场，国家体育馆——鸟巢一大创举及开幕式的表演演员等注入多少人的心血啊！经历了如此长时间的准备造就了历史上的唯一的也是无比伦比的开幕式，表演中不仅有我国的四大发明，文化与历史，古典的美，让人饱足眼福，也让人受伤的中国人在那一刻用喜悦洗刷了受伤的心灵，我也给祖国母亲的心脏上了止痛药，她那张沧桑的脸庞露出了强行的笑脸，我的心灵也得到了极大的安慰。

我乐意承认，生活中我是一个性情中人，为自己的诸多爱好锲而不舍，放弃了原本可以致富的机会，但老实说我不后悔，不后悔当初做出的选择、不后悔今天不富裕的生活景况，不后悔爱好我的爱好！我之所以执迷不悟、之所以不后海，不是我生命冥顽不化、也不是我心缺少变通，乃是因为这些爱好促使生命、情感、习惯、以及精神包括品质在内走向成熟和富有的基础。我说过，物质上的富有是暂时的，而精神上的饱足是永久的，为此，我会一如既往，将爱好进行到底！

世间万物总有其价值，但不管别人怎么看，怎么说，总有人会理解珍惜。珍惜生命，因为生命才会使生活倍感精彩；珍惜植物，因为只有植物才会带给世界芳香，让鸟儿尽情歌唱；珍惜粮食，因为只有粮食才能满足内心的饱足感；珍惜朋友，因为朋友会在你困难的时候帮助你。让你倍加感动......而有时生命就像一块不起眼的石头，由于你的珍惜，从而提升了它的价值。

孙中山爱阅读，不是出于功利主义，也非沽名钓誉，而是从心里需要，从生命的内在出发，正如他自己所说，阅读贯穿了他整整一生，不管是求学时代还是流亡海外以及革命成功做上了总统，阅读始终没能脱离生活中的每一天。当然，阅读对于先生而言，不仅仅局限于书籍，他的阅读囊括历史、生活、社会、世界和人文地理。他生命的丰富，是从阅读开始，他的饱足与见识，也首推阅读。可以这样说，阅读改变了他的人生与信仰，也改变了他对中国的历史与社会进程。

岁月不饶人，好景不长，爷爷的身子骨一天不如一天，一年不如一年。如今最舒服的时候便是平躺在床上闭目养神。生活像一把无情的刻刀，改变了爷爷的模样，道道皱纹爬满了整个脸庞。如今我又想起了那个味道，但我不忍心打扰他，就自己跑进了厨房，卷了一个，却发现再也没有那种幸福的饱足感。正纳闷间，一声雷响彻云霄，突然大雨倾盆。看着路上形形色色的人们，都给自己的”宝贝”打着伞，而仅有一路行人在脑海中刻画了很久：一个14多岁的孩子给他的爷爷打着伞，并搀扶着，一步一步走向回家的路。

我和朋友抚摸著巴西乌龟留下的壳,内心感慨不巳,在极度的黑暗中饥寒交迫还能存活的乌龟,在翠绿的花园水池旁却因为吃得太饱而亡故了,可见困危并不全然可畏,饱足也不尽然可喜,在饱足中的节制可能比困危中的忍耐还要艰难呀!

妈妈常说零食不能吃太多，要适量，要不然会蛀牙或生病。如果我天天吃泡泡糖会怎么样呢？不但没有饱足感，脸还变得方方厚厚的，一定非常不好看，零食只是满足嘴馋，不能天天吃喔！想到这里，我就轻轻的把零食箱，送回架上，等嘴馋的时候，再来寻宝吧！

常听长辈说，饭吃七分饱。若是吃得八九分，甚至撑破肚皮。那么吃饭的饱足也会变成胃痛的感觉。说的正是“过犹不及”这个道理，事物是客观存在的，有一个如《中庸》所说的“温而和”的一个标准，若是强加于此，只会本末倒置，就像在物理上的绝对零度上强加力，只会使其升温。

语文不仅仅是一门学科，在我看来，语文更是一种艺术，它的里面蕴含着大智慧，语文所带给我，不只是考试中一个简单的分数，它更赐予了我精神上的饱足感。语文赐予了我无穷的力量，在我累的时候，它是我的兴奋剂，在我伤心时，它是我的开心果，在我处在曲径通幽处时，它是我忽逢的柳岸花明，

尽管出门前才冲了凉，可呆在烧烤摊边上左吹烟、右吹烟的，一身的烧味，但总算是实现了心中的愿望，这种饱足感是让我相当地有幸福感。当然，最完美的结局就是睡觉，带着一身烧烤的味道，草草地刷个牙，躺在床上写这篇日记了。

庸者，此人随处可见，上至官场，下至乞丐。庸者有庸者的哲学，庸者有庸者的生活之道，他们“知足而长乐”，不求“崭头露角”，但求祸“不及己身”。一身的“正气”总是唯唯诺诺的。庸者，不必追求奢侈的生活，也不必为钱和权而烦忧。只求温饱足欤。如同驯化已久的野鹰如果把它放回山林，结果只能饿死。

清楚的记得，母亲在我吃过的20多年的饭菜的口感上，并不是突出的。形单影只吗？一个人流放在异地他乡，吃了沙锅米线的爽口，吃了大米盖饭的简单，吃了炒饼的饱足，喝了杂粮豆浆的阳光味，被别人冠以会吃的家伙，心里的感激却没有跟着这口感的美味而紧追直上。晚上拿起电话，给母亲电话

金鱼不那么怕人，也很贪吃。每当我走到鱼缸跟前，它就把嘴伸出水面，同时一个劲地摇头摆尾，似乎找我要吃的。金鱼是一种没有饱足感的动物，不能给食物太多，否则会撑死的，以前就有过被撑死的现象，每次只能少喂－点，一天喂两到三次就够了。冬天它很少吃食，活动量也会减少。

行走在沙漠的人，都会有一种对绿洲的渴望。承载着生命绿色是孤寂人们对“生”的原始期望。那么，生活在现实中的人们，则对所谓的“幸福”有种无可抑止的欲望，然而，“幸福”究竟是什么呢？身患顽疾的人说：“如果令我摆脱病痛的折磨，那么，就是我最大的幸福”；面临高考的学子说：“如果我能走进北大的校门，那将是我今生最大的幸福”；孤寡老人的窗前你听到他在说：“如果我能有个一儿半女地多好哇！”是啊！幸福对于每个人定义不同，就象每个人对生命本身涵义的领会不同，幸福的涵义因人而异，穷人的幸福，只需要一羹一匙的温饱足矣，那么，身家百万的富人，则需求更高一些，他们需要看家护院的保镖，更需要前护后拥的粉丝族，然而，富人的幸福又定位在哪儿呢？他们有钱有势，吃不完的山珍海味，穿不尽的绫罗绸缎，用不完的金银珍宝，但是，每日只见诸报端的绯闻丑闻，

每当这个时候，总会有一个满头银发的老人倚在栅门前，用轻柔的声音的呼唤着我。我总是会拉着爷爷布满皱纹的苍劲的大手沿着乡间小路，带着爽朗的笑声走回家。夏天，老人会宠溺地拉着我到井边洗手，享受清凉的井水触碰双手的快感。冬天，老人会端来一盆散发着温热气息的水，为我洗净布满泥垢的小手。每当我揭开铁质的锅盖，总会有一股热腾腾的白雾扑面而来。一个香喷喷的热馒头，一碗粘稠的小米粥便可让我吃的津津有味。或许，这就是孩子的天真吧！伴随着逐渐消散的炊烟，爷爷奶奶和我坐在布满芬芳花香的院子里，享受食物带来的饱足感，整个院子里都洋溢着欢声笑语。那一刻，是我最幸福的时候。岁月褪成泛黄的书页，过去凝成温存的永恒。

类似这样的话，类似这样的观点，在《论语》中比比皆是。再如，孔子说：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。”（《论语・学而》）是说，君子吃食不要求饱足，居住不要求舒适，对工作勤劳敏捷，说话却谨慎，到有道的人那里去匡正自己的不足，这样，可以说是好学了。“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。”（《论语・学而》）弟子们在家里，就孝顺父母；出门在外，要顺从兄长师长，言行要谨慎，要诚实可信，寡言少语，要广泛地去爱众人，亲近那些有仁德的人，这样躬行实践之后，还有余力的话，就再去学习文献知识。“有颜回者好学，不迁怒，不贰过。”（《论语・雍也》）颜回是个好学者，他从不把自己的怒气发泄到别人身上去，不重犯早先犯过的错误…… 

每一堂课，她都让我们有收获的饱足感；每一次她讲述的故事，都拉进了我们之间的距离。她，已定格在我心中，让我知道在平凡的事物中睁大我的眼睛，留心观察，善于发现身边美好的事物，美好的心灵；她，已占据我脑海，让我懂得用自己的火去点燃别人的火，以满腔热忱去感染别人；她，已填满我的记忆，让我明白以心发现心，真诚待人，以一颗真心、爱心、宽容之心去感受身边的每一人。

最有趣的是吃食了，鱼店老板告诉我，金鱼是不知道饱足的，喂太多鱼食它就会撑死，只能隔几天喂两粒鱼食。每到喂鱼食的时间，我总是特别兴奋，我一粒一粒地丢给小金鱼，并且给它们分配好，监督它们每条都吃两粒。小红太贪吃，老是抢食，每当看到食物的时候，它就迅速游过来，大嘴一吸，鱼食就没有了，小黑太老实，见到食物，总是很优雅的游过来，然后停顿一下，才很绅士般的吃掉。喂完食后，小红还张着嘴巴，永远没吃饱似的看着我，仿佛在向我说：“小主人，再给我吃一点吧，我还要吃呢！”但是我不喂了，我怕胀死它，那就太可惜了。

可我还是生活在这个时代，这个事实不会改变。偶尔，也会在梦中过过穿越的滋味，也挺美好的。我是个爱发呆的女孩，脑子里总会莫名奇妙地出现很美好的幻想，希望自己可以遇上一个长得很清秀，喜欢穿白衬衫,给人很温暖感觉的一个男生。不求他家财万贯，温饱足矣；不求他精通事理，通达足矣；不求他不离不弃，专情足矣。或许，现实生活中，这样一丝丝的相遇都没有，但每个人心中都有一个梦，等待着自己有一天可以圆。那么，便逃避现实，寻找幻境。空便是空，无便是无。穿越也不过是对现实的一种构想罢了，现实中实现不了的，用穿越这种方式来进行‘欺骗’自己而已。

因为是猫到晚上我是饱足着的精神。也因为有个好主人，我又不像猫，我不像我先辈们以老鼠为食，即便捉老鼠也只是玩玩。主人对我是好，但不让我出门的。等主人睡着，我还是会从一个合不上的窗户口溜出去，这个是我发现的，主人也是知道这个窗户坏了，但一直没人来修。我为什么要溜出去呢？我们猫是天生的夜行者，就算吃饱了我也喜欢去垃圾桶翻翻，若有宝贝会偷偷带回家藏在我的窝里，但不知道为什么我的宝贝每次在主人扫地时都会全不见，但是我还是会一直带回我的宝贝。

每一堂课，她都让我们有收获的饱足感；每一次她讲述的故事，都拉进了我们之间的距离。她，已定格在我心中，让我知道在平凡的事物中睁大我的眼睛，留心观察，善于发现身边美好的事物，美好的心灵；她，已占据我脑海，让我懂得用自己的火去点燃别人的火，以满腔热忱去感染别人；她，已填满我的记忆，让我明白以心发现心，真诚待人，以一颗真心、爱心、宽容之心去感受身边的每一人。

现在回想起来内心感慨不已。在极度的饥寒交迫下还能存活的小金鱼，却在温暖的卧室吃的撑死了。可见危难并不可怕，饱足也不可喜。希望安了的人永远却很少想到危难能给人多大的勇气与力量。“生于忧患，死于安乐”的人和小金鱼一定也有所启示吧！

六年啊！恩师的谆谆教诲，是我迈入中学殿堂的引航灯。当我把自己关进象牙之塔，老师把我拉出来；当我变得多愁善感，老师的安慰有如万道金光，将我心底的冰山融化了；当我为无知而烦恼时，老师的教导又给了我知识的饱足。如此教导之恩，我怎能忘怀？

经过一翻不懈努力，地上已摆满了琳琅满目的食材，可土灶却指只是冒烟不见火苗，我走上前去俯下身子，直视那星星之火，对着灶口，饱足了劲儿，奋力地吹，滚滚浓烟熏得我泪流满面，不过，这点小困难也没什么大不了的。我再次憋足了劲，猛地一吹，火旺起来了，和头上的太阳相照应，打成一片秋日的热情。

俗话说：‘床前无百日孝’，父母要的不是我们几许富贵，满足温饱足矣；父母要的不是我们几多大爱，每日问候足矣；父母要的不是我们几句豪言，时常陪伴足矣。简单的原因是这些为父母做的都是小事，举手便能做到。不简单的原因是那份坚持、爱心，孝的考验。

人倍感空虚的时候，常常需要精神上的粮食补充营养，许多人选择读书。喜欢书的人常常是不知饱足的，读的书越多，反而越感空虚，大抵像蚕宝宝吃桑叶一样。然而，必定有清醒的书虫的，他们明白投入需要产出，在这一亘古不变的经济学常识作用下，几只虫子把触角伸向了写作。