我得到了500字

经过一个暑假的艰苦训练，我终于等来了2013年浙江省跆拳道公开赛（丽水赛区）的这一天。

我参加的是男子D组竞技24公斤级的比赛，我组总共有10个选手，几乎都是黄带和黄绿带。第一场我有点紧张，毕竟对手个子比我高啊。我穿好护具，开始比赛了，让我没有想到的是对手水平并不怎么样，我直接7：0大败对手（领先7分直接赢）。休息了一会儿了，进行第二场的比赛，也就是冠军争夺赛。原本还紧张的心情已经有点开始轻敌了，因为第一场比赛和我同一个道馆的同学以8：1夺得26公斤级的冠军。比赛前，李教练给我安排了战术和腿法，进攻：下劈、双飞踢、组合腿法；反击：后踢、反击横踢、组合腿法；迎击：迎击侧踢、迎击前腿下劈、迎击内摆。比赛开始，我手握空拳，一上一下，做好防守；脚跳弹跳步，随时准备进攻、反击和迎击。按照李教练给我的打法，我不停的去挑逗他——他一进攻，我就反击，他不进攻，我也不进攻，让他拿我没办法，把他打烦起来。最后，以3：1结束上半场。

下半场的比赛，打得更激烈，对手求胜心切，攻势凶猛，有时，还把我打得措手不及：他在不停的打双腿连击，得了一分，我便开始挡腰点，突然，他一个内摆打到我头，还把我的嘴唇打出血来。比赛马上就要结束了，我就要输了吗？就要无缘冠军了吗？我决定使出我的杀手锏——下劈，这是我最擅长的腿法之一。用了两次，第二个爆到他头了，得了3分！最后，我终于以7：5夺得冠军。

我得到了2013年浙江省跆拳道公开赛（丽水赛区）24公斤级的冠军，寒假，我还要到杭州去参加总决赛，期待我的表现吧。

六年级:真真珍

教训是一剂良药，我从那次事件，得到了很深的教训。

每周末，是我最幸福的时候，晚上可以看电视，早上可以睡懒觉。每周我都期盼周末早点到来，记得去年一个周末，我照常享受这美好的时光。可那讨厌的闹钟响了好几次，我都不愿意起。哎，实在受不了了，起床啦！我刚起来，突然想起一件事，拍了拍脑袋，惊叫道：“今天还有朗诵比赛！”一看表8点啦！比赛是8点45分。我匆匆忙忙地穿好衣服、刷牙洗脸，顾不上吃早饭，拿上书包就跑出了家门。

我向车站猛跑，赶上了公交汽车。来到少年宫时，一看表，还好没有迟到。我赶快排队抽号，我抽了个7号。还有点时间可以复习一下，我心情平稳了一些，当我放下书包找书时，糟了，由于昨天晚上玩得太久，参赛证都是早上现找的，书给忘带了。哎呀，怎么办？怎么办？我抑制不住内心的紧张，心“扑通”“扑通”直跳，我手心冒汗，浑身发抖。我尽力的想我朗诵的《小雪花》里面的内容，想到一半时，只听一声：“7号准备！”我心一紧，该我了。哆哆嗦嗦地走进教室，向评委老师作了自我介绍，就开始背我准备的《小雪花》，为了这次比赛，我可精心准备了好几个晚上！前面背得很流畅，可到了后面，怎么也想不起来了。我的心很慌，在磕磕巴巴的声音中，结束了这次朗诵。当我说完最后一个词后，狼狈地走出了比赛现场。

这次朗诵比赛的成绩可想而知，我时常用这次教训来鞭策自己——不管什么时候，都不能太放纵自己，否则关键时候掉链子。

六年级:赵雨歆

表扬是一朵小红花，需要太阳的灿烂，表扬是一棵小草，需要雨露的滋润，表扬还是一泓清泉，需要鱼儿在里面欢悦。那一次，我得到了表扬。

在一个阳光明媚的早晨，我们上了第一堂课----英语，我拿出课本，跟着老师的节奏认真听讲。过了一会儿，老师说让我们把刚学习的课文读几遍，读好的举手。我读完后，第一个高高地举起了手，老师叫我起来熟练地读一遍，我流利地把课文背了一遍，我用余光瞥到旁边的同学都向我张大了嘴巴，我心里暗喜不已，老师微笑着让我坐下。接着老师又让我们把今天学到的单词读一遍，我却自信地把单词背了一遍，并把单词里的字母也背了一遍。老师让大家安静一下，并说：“看看你们，是同样的时间，同样的老师，同样的智商，你们有的同学连单词都不会读，就更别说背了，孙之涵却能流利地背下来了，你们都应该向她学习。”同学们都向我投来了羡慕的目光。我得到了表扬，心里特别快乐。但是谁能想到我背后的付出。新学期刚开始，妈妈让我按照音标书背诵一至六单元单词，每天早上背诵两个单词，每当我不耐烦地背诵单词时，妈妈经常鼓励我：“一份耕耘，一份收获。”日积月累，等老师上到第二单元时候，我已经把一到六单元单词全部流利地背下来了，所以我今天得到了表扬也是必然的。

在表扬背后是需要付出，只有付出，才能有收获，才能得到表扬。表扬是你前进的动力，它激励我们不断地学习、不断地进取。

四川省南充市蓬安实验小学五年级六班　张芮川

在记忆的长河中，我所经历的事如同这条长河里一滴又一滴水珠。许多水珠已随时光的流逝而消失，而那一件事，却怎么也抹不去，至今记忆犹新。从这件事中，我得到了教训。

那是四年级上期的语文期中测试。当试卷发到我的桌子上时，我快速地浏览了一下试卷。哈！我全会！我兴高采烈，马上提笔做起来。我做得飞快，笔走龙蛇，来不及细看任何一道题。不一会儿，我就做完了，接下来就是检查，我也只是装模作样，漫不经心。偶尔瞟一眼试卷，成功的喜悦已经将我包围。整个后半部分时间我都是虚度光阴，终于熬到了交卷。铃声一响，我便第一个冲上讲台，交了试卷，哼着小曲得意扬扬地打乒乓去了。

第一天，老师把试卷批改出来了，当老师拿着试卷走进教室时，我仿佛脚底下踩了一朵幸福的云：我一定是第一名。老师开始念到：“梁书豪，99分，第一名”。我一下了惊呆了，怎么回事？不可能吧？一定是老师弄错了。老师继续念着：“张澜，95分，……梁磊，90分，……”怎么还不到我，我已如热锅上的蚂蚁了，“张芮川，89分。”终于到我了，这分数犹如晴天霹雳，我吓得大气都不敢出，脑子里只有一个念头：怎么会这么少的分呢？试卷拿下来，我看到了几处刺眼的大红叉，我再一看，我会做，可我却因为不认真把题意给弄错了。悔恨的泪水夺眶而出。

回家以后，我把这张试卷贴在了床头，以此警示我以后做事不要再骄傲、马虎。这件事，让我得到了深刻的教训。

从上学开始，我就盼望着每次期末考试都考第一。可是事实并不是美好的。

上一年级时，我考了第五名，上二年级时，我考了第二名，上三年级时，我又考了第二名。这些第二、第五的名次总是紧随我身后，而第一却离我而去。

直到四年级新学期开学时，老师告诉了我们一个好消息。老师说，学校要拆迁了，我们要搬到一个新学校里。同学们像过年一样，个个高兴极了。我也很高兴，觉得自己可以运了，可以考第一了。

在新学校里，我觉得自己运了，不用学习也能考第一，于是我不再怎么学习了，光玩了。可是，在以后的一次次测试中，我发现自己的成绩一次不如一次。我开始反醒自己了。我发现那些成绩好的学生，他们总是比别人多背书、多做题，比别人少玩。我要超过他们，就得比他们还多背书、多做题，比他们还少玩。因此我决定这样做，每天勤奋学习，多看书。

终于，“功夫不负有心人”。在四年级的期末考试中，我用自己的努力，换来了盼望已久的第一名。最使我骄傲的是，我还获得了“全镇四年级小学生期末考试第四名”，校长给我颁发了荣誉证书。

晚上，我独自坐在窗前，会想我考第一的原因，终于我悟出了一条道理：人不能靠运来完成自己所希望的某件事，而是要通过自己的努力、勤奋来完成。

这次我虽然考了第一名，得到了它，但是我不能骄傲，还要每天勤奋学习，以后再考更多的第一名，每次考试都得到它。

妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让我参加夏令营。

第二天一早，我们的教练员－－一个打扮得土里土气的姓王的教练员。大声说道：“今天大家的任务是打猪草，打扫猪圈没等他把话说完，我们就“献”上了一片呕吐声。“不许叫！再叫我罚她喂猪！”马上，同学们的声音就被平息了。他接着让我们每人拿一把镰刀和一个背篓。然后接着说：“为了防止偷懒，每个人必须割一背篓的猪草回来！”

我已经记不清猪草是什么样子的了，只模糊地记得很割手。刚开始，我并不是用力抓住草，而是用两根手指轻轻拉住，可怎么割也割不断。看着别人的背篓中巳有垫底之草了，我便有点发慌，只好无可奈何地把草慢慢地捏在手中，缓缓地把镰刀别架在草上，一拉，没断，半天仍然没拉断。同室的那个胖女生见状嘲笑道：“笨蛋！这么轻轻的拉，能断吗？你以为是拉衣服哎，生怕拉烂！”顿时我的脸涨得绯红，“唔”了一声，赶忙照着她说的方法试一试，还真管用。虽然她骂我是笨蛋，但我还是用眼神表达了感激之情。我继续按她所教的做。不一会儿，就割了半篓了。可是与别人相比，还是少得多呢！于是我加快速度，可一不小心，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。我也没时间顾它了，往衣服上一抹了之。加紧追赶，终于割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。我瞧瞧自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。说得真对！

通过这次夏令营我得到了锻炼。

从小到大，我得到了许许多多，它们让我充满自信，让我健康、茁壮成长……但是，令我记忆犹新的还是那次深刻的教训。

记得那是暑假的一个下午，天气特别闷热，太阳像一只烤笼蒸烤着大地。我憋在家里，很想出去锻炼一番。“叮咚——”门铃响了，我一听，原来是朋友来找我玩了。“真是‘赶得好不如赶得巧’啊！”我立刻穿好了鞋，还没来得及和妈妈说一声就冲出门去。下了楼，我一眼就看见朋友一手拿着球拍，一手拿着羽毛球。四个字——打羽毛球！什么？我不会啊，出了丑该怎么办呢？

游戏开始了！朋友潇洒地发球，球飞快地朝我飞来，我一时不知所措，只能呆呆地看着球落地。该轮到我发球了，我把球一扔，心想只要球拍用劲大，球一定飞得远。不料，我这一用劲，就把球拍给扔了出去。“天哪！真是太丢人了。”我心里想。后几回合，我总是接不住对方的球，也不会发球。我真的愤怒了，把球拍往地上一摔，怒气冲冲地就要往回走，刚好遇见了妈妈。

我把事情的来龙去脉都告诉了妈妈，妈妈听后语重心长地对我说：“失败是成功之母，从哪里跌倒就要从哪里爬起来，你千万不要放弃啊！”我的心似乎平静了些，转身又准备迎战。

又是对方发球，我聚精会神地盯着球，找好角度，奋力把球拍一挥，球被我接住了！而且朋友也没有接住我的球！我兴奋得手舞足蹈。接着轮到我发球，我把球扔了出去，用尽全力一拍，球被我打了出去，它呈一条完美的弧线向朋友飞去，给他来了个措手不及。我成功了，心里像吃了蜜一样甜。

这次教训深深地印在了我的脑海中，它让我懂得了“失败是成功之母，从哪里跌倒就从哪里爬起来，勇于面对失败”的道理。

六年级:李泽润

在我的成长中，我一直是胆小的，我不敢和别人说话，也不敢在大庭广众之下发言。可是一次偶然的机遇，让我得到了锻炼，让我变得开朗，外向起来。

某一天的课间，教室里的同学寥寥无几，只有老师和我，还有几个同学，老师正在认真的批改卷子，突然，老师抬起头，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平扫了一下教室里的同学，毫不犹豫的点到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老师面前，老师叫我去隔壁老师那里取一下钥匙，我缓慢的向门外走，一边走心里就想：“天啊，怎么办啊！我该怎么跟那个老师说。”此时，我已经走到了门口，可心里却像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的双腿像灌了铅似的，怎么也迈不开步。经过几分钟的思想斗争后，我终于敲响了教室的门，开门的是一个陌生的老师，我极其紧张的说：“老师，让，我来取钥匙。”在说的过程中，我发现我的声音都变了，好像是上气不接下气的那种感觉。说完后，老师把钥匙递到了我的手里，我发现老师的手怎么那么热，像个小火炉一样。

在回班级的路上，我十分兴奋，手中的钥匙感觉沉甸甸的，像一个奖杯一样，奖励我勇敢的迈出第一步。

经历了这件事后，我由原先的胆小怕事，变得乐观，开朗，向上，同学们也都很喜欢我。要说我最感谢的人是谁呢？那就是我的老师，是她让我得到了锻炼，让我发生了巨大的变化。

初一:小糖糖

总有一颗星为我指明远方的路，总有一个人陪我一起伤心落泪。

——题记

记得那是小时候，我很孤单，天天在只能在树下望着蓝天，直到有一双手轻轻拍打我肩……

“可以做朋友吗？我是新转来的。”我蓦然抬头，只见一位天真的女孩步入眼帘：她，一双水汪汪的大眼睛，嘴边的一缕微笑显得格外迷人。

我不知所措，这是第一次感受到友谊的春天。“当，当然可以。我羞红了脸。

“真的，我好开心。”她似乎喜出望外，拉着我来到了另一片天地：翠色欲流的河边草，清澈见底的小河塘。我在这长大，却没有来过这里。她告诉我，这是她刚刚发现的。我们把这里叫做“世外桃源”

我们躺在草地上，她告诉我，因为她是外地人，所以没有人愿意和她做朋友，我是大来到这里的第一个朋友。他还告诉我，她妈妈眼睛看不见，姐姐又要上班，家里的活全是她干，她很累，想找个朋友倾诉。

可是，最近她对我不理不睬。直到有一天，我再也忍不住了。气愤的拉着她来到了“世外桃源”可如今这里却是一片静寂：河边小草已枯萎，荷塘清水已干枯，唯有芦苇依旧摇，河畔的风放肆的吹。

“我又要走了，爸爸在这里找不到田种。”她哭着对我说。

“怎么会呢？”我疑惑地看着她。

“你知道的，我不会对你撒谎的。”说完便迎着风走开了。

“那我们还是朋友吗？你会忘了我吗？”我笑着对她说，两行眼泪却不争气的流了下来。

风无情的吹打着我的脸，同时也送走了我的朋友。你走时是春天，百花齐放的季节，你知道吗？“世外桃源”的花全开了，可只有我一人欣赏着美丽的春色。在我再次躺在岸边草上时，我的心悄悄按下快门。哦。我的心终于得到了永恒的——友谊……

华南五年级:王丽

在丰富多彩的生活中，我得到了许多的东西。可我一定要说，我得到了教育。

七岁那年，我正读二年级。

星期三的一个晚上，我边玩电脑边做作业，玩得很开心。后来干脆不做作业了，专心玩起电脑来。越玩越入迷，这时，妈妈的敲门的声音吓得我一跳三尺高，她进来一看我这样，用手叉着腰，大声吼道：“做完作业了没有？”我低头不敢出声。妈妈又大吼：“你说你这个孩子！”我又不情愿地回到了书桌，装模作样做起作业来，妈妈才放心地走了，我又开始玩起了电脑来……

第二天早上，我到了学校，才记得昨天没做作业，但来不及了，便拿起同桌的作业抄了起来，还好赶得及。放学了，我挠了挠脑袋，想：“我的同桌跟妈妈也认识，她会不会告诉妈妈呢？”回到家门口，我轻轻地打开门，看到妈妈正若无其事地边哼着小歌曲边做饭，我的心才放下来。吃饭时，妈妈说：“女儿，等会你来我房间，我有一样小礼物送给你，吃快点哦。”我听了，连忙扒饭吃。吃完了，我走进妈妈的房间。妈妈把礼物给我，我看见了一个粉红色的礼盒非常漂亮，我又惊又喜。但我打开礼盒后，我的脸便拉了下来，好像一个“囧”字。因为里面什么东西也没有。妈妈轻轻地拍着我的肩膀，温柔地说：“孩子，外表美，并不代表心灵美。你抄别人的作业也一样。”我听了，说：“妈妈，我知道错了。”其实，我的同桌早就已经把真相告诉了我的妈妈。

这件事给了我一个启发：做人一定要诚实，不能自欺欺人。

四年级:纯情小女生