运动500字

人们都说，运动有益健康，事实是否真的是这样。今天，就让我们围绕这个话题进行探讨与研究吧！

就围绕我来说吧！每天吃完晚饭，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，乡下的山风吹拂这我的头发，哇！真爽啊！哦！差点忘了，我又扯开话题了。饭后运动，对身体不好，这会减少你体内胃液的分泌，进而，难以消化食物，促进你肚子的疼痛，但像我们这样，饭后散步就没神马关系了！如果以我的观点来看的话，运动最好的时间是在早上，早上运动会促进你肚子分泌胃液的速度，从而让你胃口大开，多吃早饭，补充了你全天对营养吸收的百分之三十，增强身体的免疫力，从而少生毛病。不但如此，运动还可以减少堆积在你体内的那一层脂肪，如果用通俗的话来讲的话，就是可以减肥，还可以增加你的肺活量。运动虽然是个“宝”，但如果剧烈运动的话，那这些运动带来的好处就大打折扣了，剧烈运动会使你的心脏承受不了这种心跳，承受不了这种压力，从而呼吸困难。像我们学校刚刚举行了运动会，长跑运动员刚跑完800米，那个不是气喘吁吁、汗流浃背，这就是剧烈运动的表现。

运动有益健康，剧烈运动会伤害身体。总的来说，运动有“善良”的一面，也有它“邪恶”的一面。请大家记住我的话，全民运动起来！

在这秋高气爽，艳阳高照的金秋九月，9月29日柳州市龙城中学迎来了一年一度，同学们期盼已久的运动会。这是我们2014级初一新生步入中学后的第一次运动会，心中自然是万分激动，从运动会项目报名时就能清楚地看出来——同学们都十分踊跃参与运动会。我也不例外，我报名了集体项目“车轮滚滚”和“集体跳长绳”，一心为班集体争光！而且运动会是最能调动大家的团结性，两天的运动会就能让刚刚认识，略显陌生的同学们迅速拧成一股绳。

9月29日上午8时20分，阳光明媚，万里晴空，初一初二同学齐聚三中运动场，每位运动员都摩拳擦掌，跃跃欲试。每位同学眼中都闪烁着必胜的信心！待裁判员宣布完运动会正式开始，一阵阵欢呼声响彻运动场，声音似是传到了九天云霄之上，天都震动了。整个运动场上洋溢着青春的朝气与活力！

开始比赛了！运动员们在田径场上展现自我，一个个都如离弦的利箭一般，如迅猛的矫兔一般，奋力朝着终点奔去。在田径场周围，布满了前来加油助威的同学们，呐喊加油声此起彼伏，无时无刻鼓舞着运动员们。再看那些田赛场上的运动员们，顶住了一次又一次的压力，每一次都拼劲全力向前奋力一跳，誓要为班级争得荣誉。还有集体项目，考验的是一个班级的合作精神与默契。所有运动员眼中都闪烁着耀眼的光芒。

两天的运动会，让我们看到了许多闪光的精神，我们看到了运动员拼搏进取，不言放弃的精神，看到了同学们团结努力的精神。不论名次，不论输赢，每位同学都是第一名，都是最棒的！

初一:朱熊墨

在这个秋高气爽的日子里，我们迎来了令人期待的运动会。

一清早，老师和同学们已经早早地来到了五中学校，老师们有的搬器材，有的整理书桌，有的在安排场地；同学们大都在练习自己要比赛的项目，也忙的不亦乐乎，运动场一下子变得热闹起来。

要比赛了，短跑的运动员们在起跑线上蓄势待发，随着一声枪响，运动员个个都像离弦一样冲向终点，旁边的同学们加油声、呐喊声此起彼伏，运动员们听到加油声后，信心又增强了，场道成了竞技场，他们你追我赶的，奋力奔向终点，等待他们的仿佛就是一张张大奖状。

下午运动会仍在继续进行，最激动人心的是1500米长跑，1500米呀，那得跑多少圈，我们班的同学基本上都不敢报，我是连想也不敢想的。长跑主要靠体力，同时也是考验同学们毅力的时候。当枪声一发出，运动员们就奋力地跑了起来，大概跑了两圈之后，好多运动员已经跑得脚都酸了，累的直喘气，速度明显慢了许多。这时，我们啦啦队憋足了气使劲喊：“加油，加油，坚持到最后啊！”运动员听到这一阵阵的鼓励声后，加了把劲，又飞快地向前跑了起来，可没一会儿又焉下去，好像随时都要停下来的意思，有的干脆在跑道上喝起了水，这可急坏了一边的老师和家长，他们陪在旁边不停地开导着，鼓励着……就这样，在跑跑叫叫中结束了这场激烈的角逐。跑完后，运动员们个个满头大汗的，有的甚至连走路都要同学扶着，真辛苦！

运动会要结束了，但运动员们奋力拼搏的英姿永远留在赛场上，留在我们的心中，我会永远记住这个难忘的运动会。

五年级:杨佳琪

同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到运动场，以年级为单位整齐地围坐在运动场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。

运动会开始了，首先是运动员入场仪式。运动员穿着整洁的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，步入会场……

文艺表演中，我们学校的女生表演了生动活泼的舞蹈，她们熟练的技巧和精彩的表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。

运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始了，有跳远、跳高、百米短跑等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我们班选派了4名男生、4名女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备，此时，场外一片吵杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的开始变得肃静，当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情，场外一片欢腾，大家激动地为场内运动员呐喊助威：“加油，加油”。最后，经过大家不懈地努力，我班在比赛中取得了年级组第五名。这次比赛，我班没有取得好的成绩，但欢乐的运动会给我们带来了无限的快乐……

欢乐的运动会，在快乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡。

今天，天气真好，我们盼望的一年一度的运动会终于来到了，运动员们会运动场上挥洒自己的汗水，我们为运动员们加油。

运动会的前一天，老师布置了一个作业就是写两篇报道稿，因为我急着想去买零食，所以写的比较快，然后选的时候就被淘汰了。第一天运动会终于开始了，先是女子60米比赛，我们班的王思语跑，她像脚上踩了风火轮一样，飞奔到终点。又飞快地跑回来喝水。第二天上午，我们8.30就去操场上看火炬启动仪式，我们高高举起左手挥动着红旗，全场一片鸦雀无声等待领导的来临，领导把火炬交给我们，然后这个活动圆满成功，下午运动会又开始了，我们班的男子米接力赛终于开始了，运动员是蒋承烨、盛超琦、洪伟炫和许峻菡，第一棒是盛超琦，只见他迅速加快脚步，使出了全身的力气，狂奔向前，稳稳的把棒子交给了蒋承烨，蒋承烨接棒在手拔腿就跑，坚持着把棒子交给了洪伟炫，洪伟炫接过棒子奋力的追赶着，最后一棒是许峻菡，的成绩我们把目光全部投到他的身上，只见他一路狂奔，在最后冲刺的时候使出了所有的力量，最后终于取得小组第二名成绩，我们全班欣喜若狂，激荡不已。

运动会结束了，运动场上那一幕幕奋勇拼搏的镜头回荡在我的脑海里，虽然我不是运动员，但是我真的很开心。

红旗飘扬，呼声震天，不错，是我们学校一年一度的运动会要开始了。

这一天，阳光明媚，太阳懒洋洋地照到大地上，照到红色的跑道上。同学们的热情也是高涨的，他们不停地呐喊着，加油着，好像不满足于只坐在观众席上，要下去和运动员一起拼搏似得。一下子，场内场外，院里院内，全是呼喊声，全是欢呼声，运动场烘托出了一片热气腾腾的气氛！

运动场内，跑道上，运动员们也在摩拳擦掌，跃跃欲试。他们有的在上蹦下跳，做着跑前的准备活动；有的眼睛直直地盯着远方的终点线，沉思着；还有的在向人群招手，做好跑前的准备动作。“呯！”发令枪长长地鸣叫了一声，在跑道上等待的运动员立马像离弦的箭一样冲了出去。这时，观众们的热情也一下子到了最高潮，他们喊叫着，一边紧张地注视着场上的勇士们。离终点越来越近了，场上也突然静了下来，运动员们开始了最后的冲刺。啊！还有50米，30米，10米，5米……有人过线了！场上立马爆发出了巨大的欢呼声，把运动会又一次推向了高潮！

与此同时，推实心球，跳高，跳远等项目也在紧张地进行着，运动员们，优秀的表现也使观众们的心情时起时伏……

运动会结束了，但是大家的心情还是难以平静，运动场上，所有的人都在谈论着，谈论着这场惊心动魄的运动会，谈论着运动员的出色表现……

“加油！加油！运动员加油！”咦，谁在为运动员加油呀？原来是我们三林镇中心小学在举行一年一度的运动会呀。

最精彩、激烈的当然要数8百米跑了。轮到五年级运动员比赛了。听见裁判员老师“各就各位，预备。”运动员们身体倾斜，前腿弓，后退绷，眼睛视着前方。‘‘砰’’发令抢一响，运动员们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线，‘‘加油，加油’’同学们都在为自己班的运动员鼓劲，呐喊声像涌动的浪滔，此起彼伏，同学们都向前探着脑袋，眼睛随着运动员的脚步移动。我们都为运动员捏了把汗，都希望自己班的运动员得第一。运动员们各个精神振奋，斗志昂扬，争先恐后。我们班的小米昂首挺胸，摆臂富有节奏，步伐富有弹性。他越跑越快，把后边的运动员甩得很远。其他运动员你追我赶，尽管运动员们一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，仍咬紧牙关，奋力追赶。最后一圈了，操场上立刻沸腾了，加油声响彻云霄，震耳欲聋！果然不出我们所料，小米拿了第一，打破了学校8百米的最高记录！同学们为他欢呼，特别是我们班的同学都高兴得跳起来了。

14时20分左右，运动会拉上了帷幕，这次运动会，我们既取得了令人满意的成绩，又锻炼了自己的身体。在世博会召开前，让我们一起做个文明、健康、向上的小小东道主吧。

奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻，他们为了国家的荣誉，在运动场上耗尽全力，即使付出一切也再所不惜。这种精神深深地打动我们，朝气蓬勃的我们充满了激情，也想在运动场上感受一回奥运精神。在横街学校里，这次的运动是同学们展现自我风采的好时机，同时也能在校运动会上充分感受到同学们那份团结互助的精神。

这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。主席上方，挂着这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。主席上方，挂着“横街学校首届运动会”巨幅，主席台下是校运动会会徽。校园里，操场上，喜气洋洋，一派节日景象。

开幕式由林培敏校长主持。嘹亮的《义勇军进行曲》声中，开幕式开始了。身着校服的旗手抬着国旗、会标，迈着正步首先入场，接着是鲜花队。各年级都亮出让人耳目一新的口号和入场方式。鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出横街学校一派蓬勃生机的景象。

庄严的升旗仪式后，林培敏校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。

在运动员、裁判员代表宣誓后，主持人宣布本届运动会开幕。

上午九点，田赛、径赛十几个项目的体育比赛就开始了，在跑道上、沙坑前、投掷场，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，超越自我，为班争光。拉拉队的呐喊声，喇叭里播出同学们摘金夺银公告声，与一浪高过一浪的欢呼声交织在一起，组成了激动，令人振奋的乐曲！

今天，我校举办了一年一度的秋季运动会。

早上，我刚到教室，发现同学们几乎都到齐了。我刚放下书包，运动会的音乐“运动员进行曲”就响了，我和同学们拿起椅子冲出教室。

到了操场上，老师为我们安排好了位置。我坐在离梯子约50厘米的地方。我随时都可以爬上梯子，舞着绿色的枝条为运动员加油助威。

运动会开始了，和往年一样，运动员随着鲜花队和彩旗队绕场一周。在跑步比赛时，运动员站在了起跑线上。“砰！”的一声，发令枪响了，运动员就像一颗施了魔法的子弹，被一种神秘力量推着，坚定不移地向终点奔去。每一个运动员的身后，都有一位同学拿着水，有的运动员靠别的运动员喝水的时候超越了他。队员们接二连三地闯过终点，不时传来“赢了！赢了！”的喊声。第二场比赛全是女生，她们的速度快的惊人，与男生不分上下。我们班的女生还编了一首儿歌：四四棒，四四牛，四四超级无敌牛

下午，我们班的一位男生刚获胜而归，坐在椅子上，被一只像小老鼠的东西下了一跳，我们纷纷过去看，老鼠吱吱地叫了两声，跑到了一边。石少臣说：“哎哟，老鼠竟然跑到这儿来了！吓死我了！”我和其他同学都哈哈大笑起来。

最后是低年级的跑步比赛。跑道上，一位运动员紧紧追赶前面的同学，好不容易赶上了，却又被后面的运动员赶上了。每个运动员都训练有素。后面的队员陆续追上来时，他们几乎肩并肩，跑了一会，几乎同一时刻到达终点。他们的比赛太激烈了！

最后，秋季运动会在一片欢笑声中结束了。

运 动 会

九月二十四日和二十五日是两个好日子,因为这是我校召开第三十五届田径运动会的日子。

运动会还没开始,运动场上已经开始喧闹起来,同学已经早早的来到了运动场地。有的在练习跳高、有的在练习跳远、有的在练习赛跑、还有的

你听,震耳欲聋的音乐声响起了，运动会开幕仪式开始了。每个班级的同学都进入了运动场,他们都组成各自的啦啦对围绕着操场喊着自己班级的口号,积极准备着为班级加油。

比赛正式开始了,首先是初中部的男子一百米短跑,接着是初中部的男子四百米赛跑

到了九点三十分的时候,是我们小高男子组男子二百米赛跑。各班级小选手们都拿出浑身力气拼命向终点奔去,都想为班级争得荣誉而拼搏。

广播里传来播音员令人振奋的消息:第一名产生了，是五(一)班的同学;第二名和第三名跟着产生了,是我们五(二)班和五(五)班的选手,同学们都激动万分。

最后,我又看了跳高比赛，四年级有的选手还没有到秆子的地方，就开始跳了，唉！看了真是非常惋惜。轮到我们班了，我们班跳得和别人班就是不一样。我们班的王成同学活像一只猴子一跳三尺高，敏捷地跃过栏杆。我高兴得也差一点一蹦三尺了，班主任老师也不由自主地翘起大拇指。

在这次运动会上每位运动员都积极地为班级的荣誉而拼搏着，奋斗着。通过这次运动会使我懂得了一个很重要的道理，参加运动会并不是为了争夺冠军，而是重在参与！