对手六年级

在学习和生活中，我们会遇到许多对手。确立自己的对手能激发我们的斗志，更好的发挥自己的潜能，而战胜和超越对手则是我们奋斗的目标。

就拿我学奥数的事来说吧。我们班有很多同学都学了奥数，我也不例外。因为我报奥数班的时间晚，所以我的奥数成绩很不好。每当我有不会做的奥数题的时候，便会请教我们班的奥数尖子——徐雅心同学，她总会耐心的给我讲解，对我的奥数学习帮助很大，慢慢的我对奥数兴趣更浓了，为了能学好奥数，我便暗暗的对自己说：“我要把她设为我的对手，希望能超越她！”

从此以后，我每天都会抽出更多的时间做奥数题，心里憋着一股劲，想通过我自己的努力超过她。当然，每逢我遇到奥数学习上的“拦路虎”和“绊脚石”的时候，就会虚心的请教于我的对手。真是功夫不负有心人呀！通过短短两个月的时间，我的奥数成绩就突飞猛进，从刚来的二三十分跨越到现在的六七十分！虽然我还没有超越我的对手，但我和对手的差距缩短了，使我看到了胜利的曙光，增强了战胜对手的决心。

因为我的对手给我许多帮助，不仅使我的奥数水平提高很快，还让我的自信心增强了很多，我的收获真的很大，我要感谢我的对手！

西安市碑林区铁一局小学六年级三班六年级:卫钰成

对手，存在与我们每个人的现实生活中，有的人千方百计要将对手置于死地而后生，周瑜就曾发出“既生瑜，何生亮”的感叹，以致摆脱不了仰天长啸、郁郁而终的命运。有的人面临对手大度宽容，心态平和，廉颇和蔺相如就是由对手转化为刎颈之交，成为中华民族的千古佳话。

对手，并不可怕。其实最可怕的是没有对手。有对手，便会有竞争，有竞争，便会有进步。没有对手，人生便毫无价值。人一定要觅得对手，知音难寻，对手更难求，在竞争中要学会欣赏对手，没有对手，你将会不知所往，你的生命也因此毫无意义。

有了对手，人才会进步，有超越。记得在读五年级时，上学期期末考试刘嘉雯摘取了本班之冠。下学期开学后，我就暗暗地把她视为对手，努力地查找自己的弱点，缩短差距，发挥自己的优势。一段时间的努力，我懂得了“勤奋是成功的金钥匙”的道理。总算“皇天不负有心人”，到下学期期末考试时，我终于超过了她，取得了全班第一名的桂冠，内心感到无比的喜悦与激动。能取得这样的成绩，真的要感谢她。同样也是如此，有了对手，社会才会有进步。战国时期，群雄逐鹿，七个强有力的对手开始了长达百余年的角逐，最后秦始皇运筹帷幄，决胜千里之外，将六个对手一举击溃，统一了中国。十九世纪六十年代的我国，北面苏联虎视耽耽，南面台湾的国民党也蠢蠢欲动。面对两个强大的对手，中国人民发奋努力，终于造出了原子弹……

历史的长河造就了无数的对手，没有对手，社会便会停止不前。在与对手心态平和的较量中赢得的将是互利的进步，在与对手激烈的竞争中得到的是社会的进步，人类的文明也滚滚向前了。让我们感谢对手吧！

对手，对于我们每个人来说，永远都是与我们相对立的，似乎它就是我们眼前的障碍，学习中的竞争对手，希望和目标的争夺者，有时甚至还给我们的人生道路带来诸多不便与坎坷。因此大多数人总是用敌意的目光来对待对手，但我在这里却要感谢对手。

不是吗？正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽、变得七彩斑斓；正因为有了对手，我们才不会像人工养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强；正因为有了对手，我们才能享受到真正的快乐。那么为何不道声“感谢对手”呢？

对手往往能照出你自己。在如今五彩缤纷、竞争激烈的社会中，涌现出一批又一批发展全面素质强劲的对手。所谓“狭路相逢勇者胜”，正是由于它们，才使你认识到自己的不足，才使你认识到要发展自我，才使你认识到社会，乃至整个世界都无时不刻地在进步，在前行。对手就犹如一面铜镜，能照出你自己的特征，也能激励你去不断学习，不断发展。 学习中往往能感受到这样的情景。每当因为一次考试失败而失意时，会发现自卑这个强大的对手正向你张牙舞爪；而每当你因为一次成功而得意忘形时，会发现乐极生悲也悄悄地靠近你；每当……其实有太多太多的对手每时每刻都伴随在我们身后。我们所应该做的，不是逃避也不是埋怨，而是敞开宽广的胸襟友好地说一声：感谢对手！如果你逃避对手，同时也就失去了一次尝试的机会，永远都不会有壮丽的人生；如果你埋怨对手，你的心胸会变得狭窄，不能容下任何事物，久而久之生命就会慢慢枯萎。只有用坦然的微笑面对生命中的一切对手，生命才会越来越有意义。

如今的我已走过了人生的十七个春秋，我知道我的人生之路不会是平坦的，它会充满许多已知和未知的对手。正因为这些陪伴我的对手，使我变得坚强、变得自信、变得充满活力。曾经听过这样一个故事：在草原上，牧民所驯养的羊经常被狼吃掉。基于这样，牧民就想尽办法，绞尽脑汁把草原上的狼除掉，原以为可以安心地过日子，可是羊群却变得老弱病残。相反，一些野生羚羊或鹿为了逃难，长期奔跑，不仅使它们拥有了强健的身体，而且也躲避了狼的捕杀。显然，有无对手带来的结果是截然不同。

人生漫漫长征路中，对手是同行者，也是挑战者，它们或许是有形的，抑或许是无形的，有实际存在的，也有精神上的；是它们将你的人生装扮，是它们将你的心灵改变，是它们将你的微笑展露，也是它们将你的泪痕擦干。“没有岩石的拦阻，哪能激起美丽的浪花”，美丽的红花下面总有静默的绿叶，蔚蓝的天空中总有朵朵白云，每个成功后有着无数汗水和血泪，每个强者后也总有一帮顽强的对手。

感谢对手吧！正是由于它们，你才会认识到自己的缺点，才会激发你的潜能，才地激励你不断进步，才会迫使你奋勇前进，勇攀高峰！

一生中我们因为有了对手而感到了生活的充足，感到了生活中的美好。你可有想过，对手所赐予我们的是什么吗？

在生活中，处处有竞争，有不公，有被冤枉和冤枉，在我们遭遇这些事情的时候，你可知道，你的对手其实也在处处的关心着你，询问着你的情况，为你担心，为你祈祷……。

梅花独自竟放之时，也同时有凋谢的花朵落下或新长出的花苞。这不就是一喜一悲吗？

学习中往往能感受到这样的情景。每当因为一次考试失败而失意时，会发现自卑这个强大的对手正向你张牙舞爪；而每当你因为一次成功而得意忘形时，会发现乐极生悲也悄悄地靠近你；每当……其实有太多太多的对手每时每刻都伴随在我们身后。我们所应该做的，不是逃避也不是埋怨，而是敞开宽广的胸襟友好地说一声：感谢对手！如果你逃避对手，同时也就失去了一次尝试的机会，永远都不会有壮丽的人生；如果你埋怨对手，你的心胸会变得狭窄，不能容下任何事物，久而久之生命就会慢慢枯萎。只有用坦然的微笑面对生命中的一切对手，生命才会越来越有意义。

人生漫漫长征路中，对手是同行者，也是挑战者，它们或许是有形的，抑或许是无形的，有实际存在的，也有精神上的；是它们将你的人生装扮，是它们将你的心灵改变，是它们将你的微笑展露，也是它们将你的泪痕擦干。“没有岩石的拦阻，哪能激起美丽的浪花”，美丽的红花下面总有静默的绿叶，蔚蓝的天空中总有朵朵白云，每个成功后有着无数汗水和血泪，每个强者后也总有一帮顽强的对手。

感谢对手吧！正是由于它们，你才会认识到自己的缺点，才会激发你的潜能，才地激励你不断进步，才会迫使你奋勇前进，勇攀高峰！

我们的生活因为有了对手而变得更加美丽，更加绚丽多彩！

感谢对手！感谢对手让我们懂得了生活的竞争意义，让我们懂得了生活丰富多彩的意义与美好！！！

感谢对手！

某某某学校六年级：****

在2001年7月13日国际奥委会第112次全体会议上，北京战胜多伦多、大阪、巴黎、伊斯坦布尔，获得第29届奥运会主办权。全国人民为之欢呼雀跃，而主持人水均益却说了一句令人难以忘怀的话：“我们要感谢对手。”

是的，正是有了多伦多、大阪、巴黎、伊斯坦布尔这样强大的对手，北京才有紧迫感、压力感，才使我们的申办工作做得更扎实、更细致、更完美。这样的对手，可使中国更强大，在国际上的威望更高。从这个意义上讲，我们的确要感谢对手。

世界充满了竞争，竞争无处不在，无时不有。有竞争就会有对手，有了对手才有战胜之而成为强者的念头。优胜劣汰，适者生存，这就是竞争，这就是要战胜对手的根本原因。

《动物保护》杂志上有这样一个故事：在秘鲁的国家森林公园，生活着一只世界上濒临灭绝的年轻的美洲虎。秘鲁人为了很好地保护这只虎，在公园里专门开辟出一块近20平方公里的森林作为虎园，精心设计和建造了豪华的虎房，好让它自由自在地生活。虎园里林木茂密，绿草芳菲，沟壑纵横，流水潺潺，并有成群人工饲养的牛、鹿、兔等供老虎尽情享用。凡是到过虎园参观的人都说，如此美妙的环境，真是美洲虎生活的天堂。然而，让人感到奇怪的是，从没有人看见过美洲虎去捕捉专门为它准备的“活食”，也从没有人看见过它的王者风范。它只是耷拉着脑袋，睡了吃，吃了睡，一副无精打采的“熊样”。于是，政府又通过外交途径，从哥伦比亚租来一只母虎与它做伴，结果还是依然如故。一天，一位动物学家来公园参观，看到美洲虎那副懒洋洋的样子，便对管理员说，老虎是森林之王，在它所生活的环境中，不能只放上一群整天只知道吃草、却不懂得猎杀的动物，要放一些猎性动物与其共存，否则美洲虎无论如何也提不起精神来。管理员听了动物学家的话，不久便引进了几只美洲豹投放虎园。这一招果然奏效，自从美洲豹进园那天起，这只美洲虎再也躺不住了。它每天不是站在高高的山顶愤怒地咆哮，就是如飓风般俯冲下山冈，老虎那刚烈威猛、霸气十足的本性被重新唤醒。它又成了一只真正的老虎，成了这片广阔的虎园里真正意义上的森林之王。

在美国北部，人们为了保障鹿群的生活，捕杀了狼，结果鹿群的体质越来越弱，生命力也逐渐降低。后来，又在鹿群中引进了狼。狼是鹿的对手，鹿在某次被追捕的过程中逃脱了，之后它便懂得了只有跑得更快，才不会被狼吃掉的道理。接下来的结果是它不停地奔跑，然后超越自我，勇敢地繁衍了下去，而体质和生命力也一代更比一代强。狼也是一样，为了追杀跑得更快的鹿群，奔跑再奔跑，而它的子孙成了比鹿的子孙更为强大的对手。

一种动物如果没有了对手，就会变得死气沉沉；一个人如果没有了对手，就会甘于平庸，养成惰性，最终导致庸碌无为；一个群体如果没有了对手，就会因为相互的依赖或潜移默化而失去生机与活力；一个政体如果没有了对手，就会逐步走向懈怠，甚至走向腐败和堕落；一个行业如果没有了对手，就会丧失进取的意志，就会因为安于现状而逐步走向衰亡。美洲虎因为有了美洲豹这样的对手，才重新找回了失去的威风；鹿群因为有了狼这样的对手，才长久地保持了生命的延续。有了对手，才会有危机感，才会有竞争力；有了对手，才知道自己所面临的挑战和压力；有了对手，才有了超越自我的一切力量和勇气；有了对手，才使你不得不奋发图强，不得不革故鼎新，不得不锐意进取。否则，等待你的只有被吞并、被替代、被淘汰。

现实生活中，许多人都把对手视为心腹大患，是敌人，是异己，是眼中钉、肉中刺，恨不得马上除之而后快。其实，只要仔细想一想，便会发现拥有一个强劲的对手，反倒是一种福分，一种造化，一种力量，一剂强心针，一副推进器，一个加力挡，一条警策鞭。因为一个强劲的对手，会让你时刻有危机四伏的感觉，会激发你更加旺盛的精神和斗志，会让你排除万难去克服一切艰难和险阻，会让你想方设法去超越、去夺取胜利。

正由于此，我们要说：感谢你——对手！

我们在生活中，都会遇到对手，学习、跑步、绘画，甚至是生活。对手无处不在。对手并不是敌人，而是朋友，一个可以与你一起竞技的朋友，一个可以与你共同进步的朋友。我们要学会善待对手，珍惜对手，也要学会不在乎你的对手是谁。

曾经在网上看到过这样一则笑话：每个人身边都有一个这样的朋友，与你跑步之前一直到处示弱，一边嘴上还不停地说：“我跑步很慢的，你让着我点。”结果一跑出去她比谁都快。

我一笑而过，但后来仔细想想，的确如此。明明有这个实力，为什么不自信些，是因为小觑了自己的实力，估高了别人的实力？还是要靠这样子的话安慰自己？也许这样子说的确能给自己些许安慰，但在别人眼中，你就是个虚伪的人，揭开你谦虚的面纱，将其丑无比。

有了对手，我们才会进步，这个世界才会进步。

运动鞋踩在鲜艳的红色塑胶跑道上，踩在长满杂草的泥地上，踏着坚定的步伐，我迈向前方。风吹拂面颊，感觉凉飕飕的，运动员们都换好了服装，露出了颀长健美的双腿，个个脸上是那样严肃、认真，在这样一张张神情相似的脸上，我似乎找不出“对手”来——那个有着自信的笑容的人。

我知道，他们都是各班各校选拔出来的人才，实力很强，这次比赛都是胜券在握。在这样的比赛队伍中，我感觉我如沙漠中的一粒沙子，那样微不足道，但我又是那样庆幸我被分在了这样一组里，一组高手云集的队伍里。比赛开始时，我也不用理会他们到底比我领先多少，四百米是考验耐力速度的项目，一旦被人打乱了节奏，便会发挥失常。我不在乎这些对手是谁，实力到底是强是弱，我只要尽力发挥出我自己的水平就对了，不是吗？

不在乎对手是谁，并不是目中无人，狂妄自大，而是我们不必把对手当成一座大山压在自己的心灵之上，是我们在不断地做好，做大和做强自己的同时，也把自己铸成一座他人难以与之争高的大山，有了这样的底蕴和气魄，不管面前的对手是谁，我们胸中都能涌起“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。

感恩，是我们这一生的必修课。感恩帮助过我们的人，让我们懂得了知恩图报；感恩爱过我们的人，让我们感受到被爱的温暖；感恩父母，让我们体验到了生之喜悦……有太多的人值得我们去感恩。我最感恩的人，就是---对手。

或许你会奇怪，为什么要感恩对手呢？她有时会超过你，有时你们会因战争的成败而擦出一些火花。但是，我认为，有一个对手才是最好的财富。因为对手像一条长鞭，时时刻刻提醒着你，不可放松警惕，不可马虎大意，当因大意而输了的时候，心中就好像被长鞭来了重重一击，立刻就明白了下一步该怎么做，该如何努力学习，期待下一次的胜负。

我因有了对手，才学会了超越，才学会了不断进步。其实，人这一生，都是在竞争中不断进步：在学校，与同学竞争；在企业中，有企业成员之间的竞争；在国家之间，有国与国之间的比拼和赶超。有竞争才会有成功。

我在学习中，最喜欢与势均力敌的对手竞争，一次次的角逐，一次次的成败，都是走向成功的必经之路。当与同学竞争时，你就会自觉的从各个方面严格要求自己，每当想到自己上课或许在说话的时候，思想不集中时，只要一想到对手在认认真真的听讲，自己也会立刻回到学习状态中，并在心中暗暗警告着自己。因为有了对手，我知道了“以人为镜，可正衣冠”，学会了“取长补短”，明白了对手在自己学习过程中的巨大作用。

一个好对手值得我们感恩，她让我们懂得了太多太多，可我们应该如何感恩她们呢？我想：对她们益处最大的方法是严格要求自己，让对手从自己身上也可以学到东西，还更严格要求了自己，岂不是一举两得？

希望每一个拥有对手的人不要对对手产生憎恨心理，而要感恩她们。

因为竞争中有赢也有输，有起也有落，如果把对手当做做自己的朋友，自己的心里会坦荡许多。失败要勇于奋起直追，迎头赶上，成功了要为下次的成功而努力拼搏，有了对手，哪怕荆棘丛生，自己也要敢于宰荆削棘的走下去。对手会是自己学会乘风破浪而无丝毫恐惧，对手会迫使自己越来越勇敢的接受暴风雨的洗礼。

不要逃避对手，也不要埋怨对手，要友好的跟对手说一句“谢谢你，我的对手”。

如果回避对手，就会失去一次尝试的机会，没有承担风险的勇气，永远不会有壮丽的人生，如果埋怨对手，只是因为自己没有信心超过他，会使自己心胸狭隘，没有容百川的胸怀，就永远不会有辉煌的业绩，要微笑面对生命中的每一个对手，面对人生才会越来越有勇气。

如果没有对手自己就会甘于平庸，不思进取，一个集体如果没有对手，就会自满，不发愤图强，对手成为你的朋友时，你多的不只是一个朋友，当对手成为你的敌人时，你少了的不只是一个朋友。

勇于接受对手的挑战，勇于与对手竞争，你得到的不只是辉煌……

在成长的路途中，把对手当做你的朋友吧，他也是你的同行者，也是你的挑战者，更是你的激励者，让我们跟对手说一句“你好，对手!”

对手，在我们的生活中总是和我们相对立而存在的，处处有摩擦，处处有竞争，(处处有争夺)，有时候是利益的摩擦，有时候是地位的竞争，有时候是荣誉的争夺，这一切让我们痛恨对手，让我们处处看对手不顺眼。但不知你是否看到对手带给我们的进步?

有了对手我们的生活才会处处充满激情，有了对手我们的生命才有活力和动力，有了对手我们生活的天空才会五彩斑斓，有了对手我们才会一步步走向坚强、走向高处，走向成功。《三国演义》中周瑜临终感叹：“既生瑜，何生亮?”周瑜一生与诸葛亮在计谋上相互斗争，最终没有战胜诸葛亮，他感叹老天同时生下了他们两个，可是他不知道如果没有诸葛亮，那么他的生活将缺少无穷的乐趣，缺少生活的动力，甚至只会当历史上一个默默无闻的人。海明威领悟人生最高的价值之一，就在曾经面对一个够格、强悍、逼迫你尊重甚至崇拜他的对手。是啊，一个好的对手让我们上进，让我们成功，所以我们要感谢对手，感谢对手给予我们动力、活力与成功的竞争力。

人生如同一场考试，如果只有一个人在考，那么你永远不会知道自己成绩的好差，只有大家一起做一份卷，那样出来的成绩才会让我们知道自己排在第几名，才会知道自己的优或差，所以我们要感谢对手让我们有了一个评价自己的标准。

在高考的道路上，沿途的风景很美，美得让人流连忘返，沉浸于其中无法自拔，从而忘记了向前奔跑。身边的人赶上我时才会记起自己还有一个重要的目标，才会再次奋发向前，奋力前行。对手对我来说是一条道路上的同行者，同时也是竞争者。是对手在我骄傲之时打击我，让我保持一颗谦卑之心。是对手装饰了我的人生之路，让我的人生五彩斑斓，让我的人生有了前行的动力，让我能享受成功的微笑。

对手让我勇敢奋进，对手让我认识到自身的不足，对手激发我的潜能，所以对手在我们的人生道路上有重要作用，所以让我们感谢对手。

对手是一个重要的参照，是对手的存在证明了自己存在的价值。从心灵深处不断推动我们前进的是对手，是对手给了我们一个又一个生命的奇迹。珍视对手便是从容、大气、自尊的表现！

——题记

对手能够激发人的潜力，竞争可以让平凡的生命绽放伟大的奇迹。没有对手就没有人生的超越；没有敌人，生命便会走向堕落！在人生的路上，真正让我们坚持到底的不是亲人朋友而是我们的对手；促使我们成功的不是金钱和优越的环境，而是我们所遇之艰难；回顾走过的路，你会发现——真正激励我们的恰好是我们的对手或者敌人！克莱尔•布恩•卢斯就说：“我已经没有一个论敌了，他们均已作古，如今我非常想念他们，因为有了他们，我才能清除的定义自己。”理性的人应当真诚的感谢自己的对手，因为我们的能量是在同对手不断的较量之中积累的。

有一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊进行研究，他惊异的发现一个现象：东岸羚羊的繁殖能力和奔跑速度都比西岸的强。这令他百思不得其解，为此，他做了一个实验，在河流两岸各放10只羚羊，结果，西岸的羚羊繁殖到16只，而东岸只剩下3只，其余的被狼给吃了。终于，实验给出了答案。东岸羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着一群狼，生存的压力促使这些羚羊极具战斗力。西岸羚羊之所以弱小，那是因为它们缺乏天敌。这就是有名的“天敌定律”。

任何一个物种都需要在一种既相互联系又相互制约的动态平衡的环境中发展，一旦这个平衡丧失，某个物种处于不受制约的环境之中就会产生恶性膨胀，从而走向毁灭！从辩证法来说，这是一个矛盾统一的关系。矛盾具有同一性和斗争性，矛盾的同一性是指矛盾双方的相互依存、相互贯通。互贯通有多种表现方式，主要的是指在一定条件下相互转化或相互渗透，即矛盾双方在一定条件下共处一个统一体中，失去一方，另一方也不存在；另一方面是讲矛盾的斗争性，即指矛盾双方的相互排斥、相互冲突、相互否定、相互离异的趋势。矛盾的同一性和斗争性是对立统一的辩证关系，用这个规律来讲解，主要是因为对立统一规律揭示了普遍联系的根本内容，特别是揭示了变化发展的内在动因，明白了这个“普遍联系的根本内容”也就明白了“天敌定律”的内涵。一位人生激励导师说：“只有挑战才能变得强大，就像没有狼的话，羊群就会得瘟疫，所以，我喜欢别人打击我。”

人生的路上，随时充满竞争，到处都有对手。排斥对手就是否定自我，嫉妒对手更是自我伤害。咬牙切齿必定是失败者的姿态，对待对手的心胸宽度决定了人生事业的广度。生理学研究表明：长时间的嫉妒能造成人体内分泌紊乱、消化腺活动下降、肠胃功能平衡、夜间失眠、血压升高、脾气暴躁古怪、性格多疑、情绪低沉等。久而久之，简单引起高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁症、胃及十二指肠溃疡等身心疾病。巴尔扎克说过：“嫉妒者受的苦楚比任何人遭受的苦楚更大。自己的不幸和别人的幸福都使他苦楚万分。”三国时期，孔明之所以能够三气周瑜，致其愤恨而死，原因就在于那个“既生瑜何生亮”的死结；战国时代的庞涓，因为嫉妒，竟然凶残的谋害自己的同窗；《太平御览》记载，古代有个武阳女子，生性好妒，因其丈夫在欣赏桃花的时候说了一声“美哉”，她即刻妒意大发，让人把桃树砍了。嫉妒是心灵的肿瘤，是灵魂的病态，嫉妒能把天使变成魔鬼。从心理学来讲，嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，它是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现，总怕别人比自己强，对自己不利。从人类物质生存条件来谈，嫉妒是私有制观念及小生产方式下所产生的外露的平均主义，它不允许周围的人超越自己，于是就有了“你行，我不行，我要想办法让你也不行”的病态。《圣经》就把嫉妒讥为“凶眼”。心胸狭窄，容不得别人才能超过自己，对比自己强的人进行打击排挤，不仅破坏良好的人际关系，四面树敌，丧失协同配合的合作伙伴或朋友和同事，而且害人终害己，免不了毁了自己的事业。

嫉妒的心理是不懂得正确的竞争，可以这样讲，嫉妒是一个病态竞争，这是一个渴望前进的人在彷徨时的极端反映，嫉妒其实也是信心不足的软弱表现。亚里士多德就说：“竞争是一种由善人感觉到的好的感情，而嫉妒则是由恶人感觉到的坏的感情。”所以，走出嫉妒的阴影，加入竞争的行列，用最大的热情拥抱自己的对手。意大利诗人卢恰诺•德克雷说：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。”可见，在合作之中竞争，在竞争之中合作显得极为重要，这是矛盾的两个方面。心怀嫉妒本也不足为奇，只要我们真确认识，积极化解，嫉妒的心理也有可能成为一种利人利己的正能量。我们可以尝试着用以下的方式来疏导，真正让自己在竞争中强大起来。第一，认清嫉妒的危害。嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害了自己、贻误自己；第二，克服自私心理。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”；第三，提高自己。嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力，不断地学习、探索，使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高，那么，也可以减少嫉妒的诱因。第四，完善个性因素。大凡嫉妒心理级强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。努力完善自己的个性因素，提高自己的心理素质，以健康的心态面对生活；第五，树立正确的竞争意识。以公平、合理基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互相取之所长，共同进步。

对手最大的价值在于激起我们内心的抗争和生命的冲动，对手的挑战是点燃灵魂之能量的火种。正是对手不断的攻击我们的弱点，我们才有机会快速完善自己。如果你有一个理想，如果你想成就非凡之壮举，那么，请记住——拥抱你的对手！