人类有着丰富的表情，哭代表着伤心、感动，而笑代表着鼓励、喜悦等多种含义。在遇到困难时，我更喜欢微笑面对，而不是哭着逃避。

在我的学校里，有着一项特别的活动——拉练。什么是拉练呢？拉练就是长达几十公里的步行，让我记忆最为深刻的是初一下学期全程四十多公里的拉练。

拉练的那天早上，我们吃完早餐排好队伍，整装待发。在我们班队伍的前面，几个高个子撑着我们的班旗。一路上，我们欢声笑语，背诵着古诗踏着轻快的步伐前进。然而，走了几个小时后，大家都有些累了，开始不断地有人问距离休息地点还有多远，但是每一次得到的回答都是“快了快了，再坚持一下！”但休息地的踪影却依然在未知的远方。

本人也是经历过大风大浪的，在一次次的困难挑战中浴血奋战，每一次哥都微笑度过。然而这次的挑战，让我慌了神—我要挑战一个关于野外体能拉练的运动。

那天，在玉黛湖举行完作文竞赛颁奖仪式后，因为我是获奖者，被奖励了一张叫“穿越丛林”的野外拉练运动免费券。受邀后，我马上赶赴拉练地点。在路上，我边走边想：啊，穿越丛林，一定很酷吧，那可太好了。我一边念叨着，一边别提心里有多高兴了！

让人既兴奋又忐忑的拉练开始了！兴奋的是这是我们的第一次拉练，忐忑的是要走十公里这么远，于是乎，一部部拉练协奏曲诞生啦——

毁灭协奏曲

出发时，天公不作美：无情的阳光毒辣的灼烧大地，龟裂的大地上热气腾腾，太阳似乎要释放完他所有的光之利剑，每个人早已汗流浃背……听听，毁灭协奏曲奏响了，高温似乎要焚烧一切，小草耸拉着脑袋，没有一点生气；我们的队伍出发了，可真担心没几个同学可以走完全程……

今天，已经是军训第四天了，明天就要离开军校了，我们每个人都很不舍。坐在书桌前，我思绪万千，前几日打靶，队列训练，三餐训练，种种往事像放电影一样在我面前流过。一个镜头特别鲜亮，那就是12公里长途拉练！

“加油，加油！”一声声加油声从玉皇山上传来，慢慢的在山脚下传出，再跑到马路上。。。。。。这是我们在长途拉练。

岁月匆匆如流水，转眼间，十三岁的我已经走进花样的年纪。站在由少年走向青年的门槛上，清点行囊，发现在不知不觉间我已成长了这么多，发现耐力潜移默化中已经在为我的人生加力。

——题记

人生，就像一次长跑，而长跑最需要的就是耐力。

一次长达十公里的拉练，伴随着的，是一份独一无二的耐力。

至今，我仍记得拉练时走过的那条路，是那么的坎坷泥泞，充满了汗水与辛勤的味道。

今天早晨阳光明媚，风和日丽。我起了个大早，因为今天学校要举行拉练活动，所谓拉练，就是和春游差不多啦。

一提到春游，你会想到什么？走在乡间的小路上，眼睛里看着迷人的春景，听着悦耳的鸟叫，嘴里塞着大把零食还是坐在车上，欣赏着美丽风景。不管怎样，想到的肯定是美好的东西。

而一提起今天的活动。同学们的形容词是酸，辣，苦，闷，热，烦。总之没一个好词。

今天是军训第二天，原本下了一晚的大雨慢慢地停下来，早上寒冷的天气让我有一点发抖。今天的任务是队列训练和长途拉练，还有战地救护。经过了上网的课程，我们迎来了下午的激动人心的长途拉练，这一次我们要途径十二公里长的凤凰山、玉皇山。出发前，教官给我们一人发了一个苹果，说不能吃，走完才能吃。于是我只好放回了口袋里。

《昆仑殇》是身为中国国家一级作家，并从事心理学家的毕淑敏的杰出代表作，这本书于1987年出版，为中国文学提供了不少宝藏。

《昆仑殇》讲的是在偏远的昆仑山区有一个防区部队，里面都是一些普通的军人，他们日日夜夜都在进行军事拉练，而拉练是残酷的，多数英勇的士兵都被高原地带的严寒气候所伤，更严重的人甚至丢失了宝贵的性命。“殤”字既表达了作者的伤痛，也弘扬了军人的光辉精神。

六月九日上午，我与一群拖着大包小包行李的同学们一起到了位于同安的竹坝实践基地，在听完如何整理内务之后，我们开始一队队上楼安置我们的行李。在下午，我们要进行十公里的拉练。

本来我以为拉练只是在平地上走一圈就回来，结果老师指着一座半山腰上的庙说：先去那边休息一下，然后再走回去。山路并不是我们想象中的那么难走，沿途树木郁郁葱葱，非常茂密，唯一可惜的就是它们把风给挡住了。

从24日返校开始就已经提前进入了军训的状态了。今天是正式开始训练的第一天，很辛苦，比初中的军训严格得多，也对，我已经是一名准高中生了。我选择了学军，即使学军军训是出了名的可怕，但是这次我并没有退缩。　　今天上午都去外面拉练，路途十分要遥远，队伍十分壮观，训练也十分艰苦，庆幸的是，天气还是如人意。　　因为有些身体原因而不能晒太阳，所以在太阳刚出来的时所有老师都来劝我上车。当时一是感动，感动于那么多老师都会记得，我以为这只是一张医生证明，老师只会稍稍留意，不会过于在意，然而并不是这样的；二是心中有些犹豫，不知道到底是否应该上车，上车就有种逃脱的感觉，而且太阳也不是很大，问题应该不大，这也是我思考了两个晚上的结果，从24日晚上把证明交给老师开始就想。在开证明的时候其实是很开心的，因为可以不在烈日下训练，可真正让我来决定时，我更加想要选择训练，后果可能是浑身发红发痒，但还是想训练，因为我认为要是这几天都只是呆在医务室，那会很空虚，过得一点也不充实，这也会成为整个高中的遗憾，甚至是整个青少女时代的遗憾了，还是处处觉得只是涂好防晒就会好，可是现实确实没有想象地那么轻松简单。在拉练的后来开了太阳只能撑伞继续，撑着伞训练就有种特殊的感觉，会让人浑身不自在，车子来了也不想上去，上了最后在说“12班有7个班全员坚持下来了”就会1个班。撑伞拉练，这也是我的一个特殊体验吧。　　最后，还是特别感谢我的教官们，老师和同学。虽然我们并不认识，只是几面之缘，通过这次拉练，真正我清楚了我们是一个集体，就如“团结就是力量”这首歌。　　我相信当我完成这次军训，意志会更加坚定，板机会更加团结。军训对于我们来说，也许就是一次考验，经过了那会非常勇敢。

从小我就有个的梦想，穿上军装，手握钢枪，保卫祖国，多么神奇啊！在7月8日这天，我期待已久的军事夏令营开始了，终于圆了我的军人梦。

在这个为期7天的夏令营中，有军事项目，例如：打水仗CS，加特林射击，火箭发射，丰富多彩的内容让我们感到新鲜而有趣。

夏令营中有个重要的环节“5公里拉练”，它是为了加强我们的意志而准备的。我们一共有三个连，每年前面都有一个举旗的连长和拿枪护旗的两位排长，帅极了。开始时，我们走得意气风发，可是渐渐地，腿变得沉重起来，仿佛已经不听自己的指挥了，真想坐下来歇一歇啊！这时，有一辆面包车缓缓地开在我们身边，放着令人振奋人心的军歌，我们在这歌的激励下仿佛又有了用不完的劲儿，大步流星地向前走，如同一台永动机。最终，我们在教官的鼓励和支持下，成功完成了这次5公里拉练。

生活中不是缺少美，而是缺少一双能发现，欣赏和感受美的眼睛，它或许存在于生活中一幅小画面，也或许是一个不经意的小细节，总之，它无处不在，时刻充满我们的身边。　　这个学期的校外实践活动，与往常不同的是学校选择去富有大自然气息的竹坝实践三天。竹坝远离了城市的喧嚣与繁华，但却拥有最朴实，让人亲近的大自然。　　就在刚来竹坝的第一天下午，我们就要经历一个全新的历练——十公里拉练。虽然听上去就让人望而生畏，但更多的才是抑制不住的期待与欣喜。从基地出发，远远地就能望见竹坝上空没有一丝白云的蓝天，还有那仿佛伸手就能触碰到的满目绿色。也许，竹坝就是这么简单，一片蓝天，满目绿色，也正因为简单得没有任何多彩繁杂的修饰，才更能透出大自然的美。　　出发之后走上几分钟，山间小路就开始在脚下蔓延，虽无法驻足欣赏沿途的美丽风光，但也够细细地品味我所看到的这些：一棵棵果树上结满了丰收的硕果；农民伯伯正穿梭在一排排整齐的菜地里，不亦乐乎地忙活着他们的农活；在一片开阔平坦的草地上，几只憨态可掬的小牛正饶有兴致地啃食着脚下的嫩草，惬意地沐浴在一片和煦的阳光下，这该是一幅多么富有诗情画意的牛儿吃草图啊！看见我们路过，它们也不忘发出几声响亮的牛叫声，像是在对我们的到来表示热烈的欢迎。途中还遇见了一丛丛错落有致的稻田，虽然只是露出淡绿色的小芽，但是等到了秋天，这里又将会是一派丰收的景象……　　好不容易到了山顶的休息处，清爽的山风轻拂脸庞，替我们拂去了一路上拉练的辛苦，抬眼望山下看去，山下美景尽收眼底，真让人有一种“会当临绝顶，一览众山小”的真切感觉。　　在山顶逗留片刻后，我们又踏上了返程的路，夕阳西下，给我们每个人的身上都披上了一件晚霞编织的披风，回望在夕阳中静默的竹坝风光，又是一幅别样的画面。　　这次拉练之旅，让我目睹了竹坝的田园风光，是一幅充满自然韵味的风景画，让人置身其中不禁为之陶醉。

清明节，我们开展了远足拉练活动，从学校徒步走到龙骨涧，去看恐龙化石。　　我们早上天还没亮就出发，一开始还说说笑笑，一个劲的问道哪里还有多远，有的同学甚至都晕倒了，队伍间人与人的距离越来越大，也变的松散起来，可以看得出来，有的人很累，也有的人精力充沛。　　到了龙骨涧，我们先去参观了化石长廊，然后去了龙立方，最后举行恐龙知识有奖问答。　　去看化石长廊之前，隔很远很远隔很远很远就看到了一个门，那个门看上去也不是很大，直的站在门下，才发现自己的渺小，进去之后，发现其实也没什么，就是在土里挖了一条路，列上几个展板，一开始看时，并没有什么感觉，但越走越觉得自然的伟大，恐龙曾经是的球上的霸主，多么的威风，多么的不可一世，如今只剩下一堆似石的骨头，多么的悲哀，我越来越觉得自然的伟大，生命的渺小，大自然把它变成一堆化石，大自然多么的强大。　　在龙立方里，我们看到了世界上最大的鸭嘴龙化石，真的好大啊，从它们巨大的骨架中可以看到亿万年他们的威风在历史长流中，无论多么强大，多么厉害，队后结局还不都一样，在龙立方里，我们一起在想，时光真是一个奇妙的东西，他造就了恐龙，成就了它的强大，却又毁灭了它的一切，真是让人无法捉摸。　　其实这些都是在远足中微不足道的，最重要的是，我最老班又有了一个新的知识，再返回的路上，我的脚已经开始疼了，心中开始有放弃的念头，可当我看到老板穿着皮鞋和我们一起走时，不知道为什么，我却又坚持了下来，也许是老班那种精神打动了我，我比老班年轻，比老班更有活力，为什么老班能坚持我却不可以，咬一咬牙也就坚持了下来。　　在这次远足拉练活动中，我学到了坚持，这是没有理由的坚持，是无法选择的坚持。