让我们珍惜所拥有的痛苦吧！哲人说过，我们不仅要学会在欢乐中微笑，也要学会在痛苦中微笑。”的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实；痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。着名钢琴家李斯特听了他的演奏后，激动地大喊：“天啊，在这四根弦中包含了多少苦难，痛苦和受到残害的生灵啊！从13岁起就周游各地，过着流浪的生活，他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。

所以，一个清醒的、理智的、成熟的人应该用一种平和的心态去正视并学会承受痛苦。陆游、杜甫、屈原莫不如此。

不经受痛苦的洗礼，生命也显得弱不禁风。这正没有寒冷的冬天，生命平淡如水。正因为哭过，笑容才更灿烂；正因为走过，会议才斑斓。越过痛苦，我们一步步走向欢乐，走向人生的成熟。

让我们以一种平和的心态去善待痛苦吧——为了生活！！！

门会敞开，因为所有所谓不可能的事，不过是我们认为它不可能。?智者说过：伟大的人之所以看起来伟大，只是因为我们跪着，站起来吧！

?负担就如同盐，负担之所以痛苦，不是因为盐是苦的，而是因为你将盐放入的是杯水之中，而非江河之中。

点评：小作者冷静地看待生命的负重问题，举例精当，语言优美。整篇文章具有极强的思辩性，结尾也干净利落。

贝多芬的伟大一生，给我们留下了深刻的启示，他告诉我们，要化痛苦为自强，化挫折为动力，去直面挫折与痛苦，去珍惜它，我想你的人生会拥有一道道亮丽的风景的。

朋友，不要让痛苦在心头蔓延开来，去勇敢地面对它吧。当你把挫折和痛苦看做是人生的宝贵财富的时候，当你以乐观向上的心态，去迎接痛苦的时候，你的人生境界就会得到飞跃、升华。

也许你喜欢快乐，因为快乐是身心的放松，快乐是思维调整的休息，快乐更是灵魂成长的呼吸。而你却应该更钟爱痛苦；痛苦是智慧的一抹曙光，人生许多深邃道理，不是靠聪明快乐理解的。是要靠痛苦后的彻悟，冥思静想形成。在这个世界上，没有痛苦是卑微者的幸福，没有痛苦心灵无法成熟，痛苦身临其境的过程，才能激活灵性，才能开启智慧的大门。

希望每个人都能追求痛苦与快乐并存，陶醉在平和、宁静中，享用忘我充实的生存。

在人的一生中，任何人都存在痛苦，客观上人也需要痛苦的调教。痛苦有价值，痛苦是资源。只要我们认知正确，只要在我们身心承受力许可范围内，痛苦会帮助我们成功并快乐。但遭遇痛苦有早晚之别，窃以为早受痛苦早受益，因早受痛苦早立志，尽早改变命运。因生命之有限，痛苦迟来可能立志嫌晚，墙头上睡觉———翻不了身。所以理想人生是早痛苦早奋斗，苦而后甜。最不幸是甜而后苦。

生活的剧变，痛苦的磨砺，是人生是宝贵财富！

美丽和痛苦相比，一个是结果，一个是过程，没有美丽也许会有苦难，但没有苦难必定没有美丽！

美丽与痛苦都是成长必不可少的，只有经历了这些，且兼爱美丽与痛苦，才能懂得人生的价值与甜蜜。美丽与痛苦就是一剂良药，让我们变得更强，超越自我。所以，美丽与痛苦都是成长中必不可少的一剂良药！

初一:墨韵

韩信如果没有受辱胯下之痛苦，不会成为威名远播的将军；勾践如果没有亡国之痛苦，也不会卧薪尝胆，以报前仇。孟子早就告诉我们：生于忧患，死于安乐。

一个人离不开痛苦，所以有人说大难不死必有后福。

一个民族离不开痛苦，所以，多灾多难的中华民族必将成为一个强盛的民族。

高尔基在“海燕”一文中大喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”暴风雨是什么？是弱者的痛苦，也是强者的快乐！

为了明天的快乐，那么快去拥抱今天的痛苦。

”但事实证明了我自己，经过了一年多的努力，我在第二届“星星火炬”杯中国青少年英语风采大赛中获得了贵州省赛区特等奖的好成绩，让我对痛苦有了新的诠释：“痛苦有时也是一个朋友，催你上进，祝你成长！当时的我非常苦恼、也非常痛苦，开始怀疑自己的能力，自己是否适合学英语。

没有痛苦就没有幸福，正如没有寒冷就没有温暖，没有黑暗就没有光明一样。

让我们学会接受痛苦吧――为了生活。

人的生命力取决于人所承受的痛苦的份量。生命力强盛的人正是在大痛苦来袭时显得格外的振作和欢快。英雄气概就是敢于面对最高痛苦和最高希望。热爱生命的人会比别人感受到更多的痛苦，同时也感受到了更多的生命之欢歌。因此尼采说：与痛苦对抗是最有趣的事情。　　

人活一世，谁也不愿白走一遭。因此基于休悟生命之意义，实现生命之价值，人活着是痛苦好!

没有痛苦只是一种美好的愿望，痛苦如影随形，只是感受程度不同，不经意时会流露出来，而我们做的就是将痛苦走下去。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”痛苦如果说是钻沙的熔炼，那钻石就是痛苦后的欢乐。珍惜和把握每一次痛苦，它可以成为成功的垫脚石。痛苦是短暂的，成功可以永恒。

痛苦的代价会让你从石头变成珍珠。走过痛苦，下一步就迈向成功。

因为无助于人类，他感到痛苦。痛苦的呼喊在人寰反响、回荡。爱情和知识把他向上导往天堂，但怜悯又把他带回人间。

痛苦充实了每个富于感情、善于思想的人生。缺乏痛苦，人生将剥落全部光彩，幸福更无从谈起。当痛苦袭来，别拒绝，别害怕，只要学那珍珠贝，把痛苦紧紧咬住，就准能把它变成美丽的珍珠。痛苦对人类而言，是一种神圣的锤炼。

它曾令无数的人惊艳，我也就成为了人们口中“伟大的艺术家”但在这华丽的称呼背后，又有几个人真正的理解我们辛酸痛楚，相貌异同丑陋的我，又失去了右耳，满受了冷眼待遇，我曾抱怨上天为什么给了我描绘天堂的技术却舍不得给我美丽容颜，更可悲的是在追求梦想的旅途上，我更成为了人们所不理的疯子，人生可悲，世事难料，但是我却收起了泪水，在痛苦中尽情释放，挥舞画笔，画出惊世之作《向日葵》

正因为我享受着痛苦，所以我绽放了属于我的光芒。

不经历风雨怎么见彩虹，享受痛苦并且克服痛苦吧，你会发现痛苦是一笔财富是无价的财富。

老天爷让他们在瞬间失去了原来所拥有的，但是却赢得了一笔巨大的精神财富。

在痛苦中奋起，痛苦是昨天的遗产。在痛苦中颓废，痛苦是明天的坟墓。痛苦是一种深沉的情感体验，一切痛苦中孕育着欢乐，痛苦，是通向一切美好事物的阶梯。

所以，我年轻的朋友，如果你现在感到痛苦，不要埋怨生活和命运。而是感谢生活的赐予，痛苦，是一笔不可多得的精神财富。

痛苦其实是无形，是一种心受一定能耐解惑的情感。如果用像受惩罚的态度去面对痛苦，那么痛苦就会变非常痛苦，如果用像锻炼和当作品尝一种茶的形式，那么痛苦将会不觉痛苦。

无论在你多么的痛苦。你学学用一种品尝的滋味去面对绕身的痛苦，你会比较不痛苦，而且也会学会很多的东西哦。

痛苦带领我们走上好道德。在生活的日子里有快乐也要有痛苦才精彩，才够完美。所以我们用好心情品尝快乐，也要用好心情去面对去品尝痛苦吧！

尼采说，没有了痛苦就只剩下卑微的幸福。是啊，没有了痛苦连幸福都只是卑微的。我们是要在痛苦里面体味真正的幸福的人，我们是要在痛苦里面学会成长的人。我们不是詹姆斯·巴里笔下永远不会长大的彼德·潘，我们是要成长的，无可避免的，也无法抗拒的成长。而我们需要在痛苦的滋养下成长，我们要磨练出一颗无比坚强的心。

痛苦，是需我们在人生的旅途中用心好好体味的。

对个人而言，能够直面痛苦又何尝不是一种心灵上的逾越和征服？

我们微小的人啊！能够直面痛苦，将痛苦化为我们人生的一块基石，支撑我们去完成，去成就属于我们自己的梦想。

因此，当痛苦扑头盖脸的来临是，能够提起勇气直面痛苦就是稀释痛苦的最好办法。能竭力做直面痛苦的人，就一定是最后的赢家！

长治十七中高三:遥指一方

痛苦之后才会懂得甜美的真谛。人们都说人在青年时代是最美好的，他们拥有美好的理想，可以畅想未来，而我认为只有经过痛苦，经历过风雨的人们才懂得真正的美好。严子陵经过处世的痛苦后，发现了原来真正的甜美是那一份与世无争的清闲。陶渊明又何尝不是有过痛苦之后才有了寄情山水的甜美呢？

痛苦是让人产生一丝畏惧，而痛苦之后的种种感悟却更能让人喜爱它，回味它。让我们用一颗真心来品味痛苦之后的种种吧！

任何事物都有它的两面性，只是看你怎么去对待它了。痛苦也不例外，如果你总把眼睛盯着消极的那一面，你将成为失败的密友；如果你从积极的一面去看它，你将成为成功的知己。

美丽的云彩是在水经受痛苦后留下的，灿烂的珍珠是贝壳在经受痛苦后产生的，天上的月亮是在遭受寂寞后而变圆的。

痛苦，你姗姗而来，面带微笑，留给了人们一笔宝贵的财富；痛苦，你又悄悄离去，留下了美丽的天空，你挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

在妈妈的鼓励下，又经过几次训练，我越游越好，离开了手板和浮漂的帮助，我真的能像小青蛙一样在荷叶中捉迷藏了。

好多事情证明，成功，是你不经意付出的回报，是你坚持不懈的收获，是你痛苦之后的喜悦，是你接受责任后创造的奇迹。快乐、幸福、成功之神也会在痛苦恶魔的掌控后出现。痛苦看似坏事，但是当你一旦战胜了痛苦，你会饱尝成功带给你的快乐。感谢痛苦，让我成为强者，在生活中创造奇迹！