如果有机会，你也一定要尝尝哦。先取瘦猪肉切片放入锅中爆炒，随即放入黄秋葵片，旺火速炒，加入调料，起锅装盘即可。黄秋葵去蒂后放入沸水中三十秒左右，切成一厘米厚的片备用。第二种，也就是我的最爱，即炒食。第一种是凉拌，把黄秋葵在滚烫的开水中二三分钟，捞出后凉水速冲，切成细丝，即可食用。营养价值这么高，怎么样才能成为餐桌上的美食呢？

六年级:李世荣

外公一进门，就把一大袋秋葵递给我，说：“乖孙女，外公送菜来了。瞧，新鲜的、无污染的秋葵！快叫你妈妈炒给你吃！”这一成不变的话语，我却百听不厌。这中间包含着多少浓浓的爱啊！再看外公，蓬头垢面，头发上沾满了雨珠，衣服、裤子湿了一大片，鞋子沾满了泥。我怔住了。

“提着呀！为什么过意不去？外公就是看着你们吃得高兴，心里才开心呢。快提着吧！”

我再也忍不住了，泪水像决堤的洪水，不停地流下。

外公的花园装满了“我”童年时的美好回忆，也装满了外公对“我”深沉的怕爱。

一看枝头挂着一个圆溜溜的茄子，我以为是好吃的葡萄，便跑去摘来吃。“啧“，真难吃！这时，一只翠绿色的蟋蟀蹦蹦跳跳地跑过，我丢下咬了一半地茄子去追蟋蟀了；蟋蟀没追到，又去小池塘里玩水；才玩了一会水，又去捉蝌蚪；蝌蚪没捉着，又去摘秋葵了；才摘了几朵秋葵，又去学小麻雀叫嚷。在我看来爷爷的菜地就是自由的天地和乐园，一切动物和植物在这里都是生气勃勃的。番茄乐意长高就可以长高，黄瓜乐意开花就可以开花，蝴蝶乐意飞来就可以飞来，蚯蚓乐意翻土就可以翻土，一切生命都是自由的，快活的，无拘无束的。

如今我已经11岁了，不再是以往那样幼稚的小男孩了。但是在爷爷菜地里渡过的时光是永远不会忘记的………

经常吃一种菜，味道就会有点不喜欢，我们在菜园里，也经常去摘其他的菜来吃，现在，我最喜欢吃的是秋葵，它们也开始结果了，每株上都开了很多的花，表面看很像是辣椒，这可是从外地来的蔬菜，但我们这儿从无到有，现在基本很多人都特别喜欢栽种，已经十分普遍了。由于水分充足又吃不完，它们的身体都快长得像一棵小树了，看着这些可爱的菜，摘一些回家，然后美美地吃着妈妈做出来的秋葵，感觉很好吃，因为这个原因，我都很喜欢来这里面玩，跟着妈妈一起劳动。

有了这个小菜园，每天吃的菜真是既放心又方便，有时候天太热，妈妈不想去买东西，就出门到菜园里摘点青菜，做些面条，加些香菜或是青菜什么的，看起来真是色香味俱全，我觉得这样的味道，特别好吃，有了这个小菜园，生活真的过得特别有滋味。