为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。

我喜欢苹果，不知道大家是不是也喜欢苹果呢，对我而言，苹果真是一种又好吃又神奇的水果。

不仅如此，苹果还可以增强儿童的记忆力呢！苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。

苹果是一种对人体有益的水果，因此大家一定要多吃苹果。

五年级:袁嘉沁

为了使儿童记忆力良好，应让儿童多吃苹果。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白是必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。

俗话说得好”每天一个苹果，医生远离我。“因为，苹果营养丰富，含有多种维生素，可以补充人体需要，让我们健康每一天。

如果我的记忆力能够回到从前的话，当然能够做到，一直以来，我就是如此自负……那么，现在，记忆力已经不能与旧日相比的我，努力地试试做做看吧！

当爸爸得知我这个小小的目标时，告诉我，有一些事情并不是学习好就能够做到的。

我笑了，让我的话语在初春的树林里回荡：我不能够总是活在过去，记忆力是上天给的，他现在收回了那股神奇的能力，定然是想给我一个大大的挑战。我究竟是不是金子，就在此一举了！

殊不知，书本上的知识不仅受着作者观点的影响，而且还受到时代的局限。

（6）要学会记忆和储存。首先，那就是如何对待记忆。我们反对死记硬背，但绝不是忽视记忆的重要性。

记忆是十分重要的，现在很多学生不愿记忆，怕记忆是怕艰苦的表现，是思想懒汉。记忆力就像人的肌肉一样，越锻炼越发达，越使用越强健，甚至到老年仍然可以保持旺盛的记忆力。

虽然我们家没养过狗，但是我幼儿园的朋友家里有一只小狗，暑假的时候，我去他们家玩，我一进门小狗就跑过来，抱着我的裤腿，“汪汪汪”的叫了起来，我已经有三年多没到他家来了。在记忆力方面，狗对饲养过它的人和住所，甚至连人的声音都会有很强的记忆能力。小狗的时间观念和记忆力很强。如通过训练，能计数、识字等。

小狗真是一种有灵性的动物。

或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。

9、最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。

10、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力

关键!

我终于踏踏实实的问到了作业。幸好这时，妈妈回来了。可是，我的记忆力实在太差，电话一挂就忘了。我心急之下，便想到了用自己的记忆力记住号码。李卓谕妈妈见我着急找李卓谕，便把她的手机号码告诉了我。我果然猜对了，李卓谕妈妈还没有回家。虽然，我知道她妈妈肯定还没有下班，但还是想搏一把。

这真是一次，一波三折的抄作业啊！累死我了，以后我可不敢再忘记抄作业了！

其实啊，几乎每个人的身边，都会有这么一个记忆力超群的人，从我们出生起，就开始默默注视我们的成长，陪伴在我们身旁，记下我们成长的点点滴滴。

有些事情，我们虽不曾留意，她们却总会帮我们记住。

请让我对这些记忆力超群的人说声谢谢！

她们如同我们人生路上的照相机，亦或是上帝派来守护我们的天使，有了她们的存在，我们的幸福与温暖无边……

对于文综来说也一样，给别人分析社会主义市场的形成时，给别人分析农业区位选择时，给别人分析政府的功能和职责时，这些知识也就机械的载入了你的脑海里。

最后一个例子，在我给你们分析“诉说记忆”时，我也是在用文字来诉说，所以我清晰的记得本文章的每一个字眼，每一个符号。即便我的记忆力也不太好，但我还是背下这数百字的文章了。

希望“诉说记忆”能帮助到你改善记忆力和背书的能力。

在那之后我连发了两天的高烧，直到第三天才退烧，过了有七八天我才完全好。妈妈说，我发烧时一直喊着你。每天晚上做梦都会梦见你，我都会哭着醒来，梦见才发现，你早已不在了。

我想你，我真的很想你，我每时每刻都想你，每日每夜都想你，其实我并不寂寞，因为有你在我心中伴着我。其实你一直都在，因为你一直到都在我的记忆力。

我的记忆力有你，我的祖母。

我以前还喜欢吃酸的东西，我难受的时候（指的是身体上的）就想吃酸的，可是上网查了知道吃多了酸的记忆力会不好的。

我的记忆力真的是开始下降了，我总是忘记一些事情，这样很可怕的。

我的寒假生活没有太多小事件小意外发生，我也不想其他人一样有丰富的小生活。

我的寒假生活就在我的记忆我的自检中这样度过。我的默念时光，我的寒假生活。

汝城城镇小学五年级：覃政森

通过观看《山东省青少年经典诵读电视大赛》，让我觉得经典诵读对我们的重要性。诵读、熟背诗文，让我们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式获得经典文化的熏陶。培养我们的注意力和记忆力。帮助我们养成良好的行为习惯，心地向善，提高修养。提升我们语文水平，培养良好的语文素养。

同学们我们一起培养对经典诵读的兴趣吧!

初二:贾宇杰

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”在讲座的最后，一位教授在接受不知何方人士的采访时所说：“超强记忆法不是学习方法，它是脑健康的锻练法。

我承认，人的记忆力有高低之差，好的记忆方法能提高人的记忆力也是不争的事实；但是，人毕竟不是机器，谁都不可能做到一口饭就吃成一个胖子，就像人不会永远年轻一样真实可信，你可以通过一些方法快速记住大量内容，却没有办法阻止同样速度的遗忘。这是人的天性，你记得快，也就忘得快，这是不以人的意志为转移的。

第三局是体育委员张洋铭和胡雨新比记忆力。论记忆力肯定是雨新好的，但是意外，发生了。一二大组受三四大组的影响，想换一个代表。胡雨新的自尊心与自信就这样消失得无影无踪了。她的脸涨得通红，不停的喘气着，仿佛呼吸不过来。因为她的本身体质不好，加上昨天发高烧，发挥失常，累得头晕了。虽然最后没有输，是平手，但她的心受到了不可愈合的伤害。

这场比拼，有精彩，有感悟，也有触动。真是一场动人心弦的比拼。

提升我们语文水平，培养良好的语文素养。帮助我们养成良好的行为习惯，心地向善，提高修养。培养我们的注意力和记忆力。诵读、熟背诗文，让我们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式获得经典文化的熏陶。

民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，我们要弘扬我们的民族文化，传承民族精神，让我们的每个人诚挚有爱、充满活力，让我们的社会更加安定有序、和谐美好，让我们的国家更富强。

在那之后我连发了两天的高烧，直到第三天才退烧，过了有七八天我才完全好。妈妈说，我发烧时一直喊着你。每天晚上做梦都会梦见你，我都会哭着醒来，梦见才发现，你早已不在了。

我想你，我真的很想你，我每时每刻都想你，每日每夜都想你，其实我并不寂寞，因为有你在我心中伴着我。其实你一直都在，因为你一直到都在我的记忆力。

我的记忆力有你，我的祖母。

初二:崔蕴

这个可怕的“外星人”虽然记忆记忆力不佳，工作起来不吃不喝，但只要是关于我的事，他永远记得。我上次我语文月考考了95分，高高兴兴拿回家给老爸看。不知怎么的，他突然回忆起五年前一年级的我语文只考了84分的事，而我听了他十几分钟的“感慨”。唉！你怎么能这样？此时真希望你是一个记忆只有零点零一秒的“外星人”，我也想感慨一句：“我太难了，请求外星人把我爸带走！”

我的"外星人"老爸是个工作狂，虽然记忆力差了点，却从没忘了我的事。

而我想了老半天才讲了出来，我们俩的记忆成了鲜明的对比。第二天早上一起床，我就迫不及待地吵吵着要和姥爷比赛复述文章的内容，结果没想到，姥爷的记忆力真强，用了大概两分钟的时间把文章的大概内容全都说了出来。记得有一次晚饭后，我和姥爷一起看一本叫《大飞龙》的书，并约好第二天早上起来复述这本书的第一章内容，一个小时过去，我们看完书便去做干其它事情了。

这就是我的姥爷，一个上知天文，下知地理，记忆力强的人，像他这种爱读书、爱学习的精神，值得我去敬佩。

这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。研究表明午睡可以消除疲劳，增强记忆力；第五：振奋情绪，赶走抑郁。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；第四：可以增强记忆力。第一：午睡可以保护我们的心脏，研究人员表明：午睡可以舒缓我们的心血管系统，并降低人体的紧张度；第二：午睡可以降血压，如果工作压力大，会使人的血压升高，午睡有助于降低血压；第三：可以提高免疫力。

这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧！所以中午抽出一点时间，睡个美美的午觉吧，这样我们肯定会越活越健康的。