轻松

经过紧张的复习，我们终于考完了北京市五年级最重要的监测。

同学们都一个个被前一段时间的紧张复习弄得晕头转向。这段时间每天除了语文课就是数学课，要不就是模拟考试。为了迎接监测，操也不上了，就连其它的像音乐课、美术课甚至连已经监测完的英语课全都被语文、数学课占用了。我们每天放学的时间也推迟到了18：30，这可把我们累坏了。

可是，现在我们监测完了，终于轻松了。

“铃，铃，铃……”上课的铃声响了。音乐课老师居然不让我们象以前一样学习枯燥的作家作品和唱歌。课上，我们看起了电影《出水芙蓉》、《甲方乙方》，同学们都想别下课了，一直看电影吧！我们真高兴，真轻松，因为监测完了！

不仅音乐课这样，就连美术课老师也让我们放松了。上课，老师打开电脑，问我们：“你们要看什么动画片？”“看柯南！”“不，不好看，看冰河世纪吧！”“哎呀，我早都看腻了。”老师谁的话都没听，给我们放了《倒霉熊》。倒霉熊不断地出着洋相，我们一个个乐得前仰后合，有人说倒霉熊像我们一个同学，更是把大家逗得眼泪都笑出来了。看完动画片，我们玩起了折纸，这可好，教室里纸飞机满天飞，纸船满桌跑，教室成了欢乐的海洋！

我们真高兴，真轻松，因为监测完了！昨天老师发了放假通知，太好了！我们现在最希望的就是好好地去玩了。

北京XX小学五年级：金睿祺

今天上午，我花了不到两个小时的时间，终于把所有作业全部写完了。现在我感觉好轻松啊，没有了作业的压力。

下午就可以去二姨家找哥哥玩了，太好了。

走出了沼泽，走出挣扎，我真的轻松了。

也许没有比较，永远不知道什么叫更幸福，与其徘徊在名存实亡的感情中，不如开始新的，也许放弃的那一刻很痛苦，但不放弃永远不会再拥有。

有这样一个人在你身边默默守了四年，开心的时候替你开心，祝福你，失落的时候总有他的安慰，他想尽办法让你开心。我想这样一个人不知道珍惜，那就是个傻子。

每天都有越洋电话，为了没有时差的感觉，为了一句晚安，为了知道彼此过得还好，为了……有人说我又被幸福包围了，也许吧！！

南海师范附属小学六年级 杨悦莹

昨天我们上了一节心理健康课，标题是“我理想中的班集体”。老师把我们分成几个小组，让每个小组都商讨出一个形容班集体的词语，然后派个代表来写到白板上，最后全班一起表决这些形容词用得好不好。

前几位同学上去了，分别写下了“团结”“友善”“各尽所能”等词语，大家纷纷举手赞同。随后写上的“平等”和“公正”二词，我们都不约而同地转头盯上了班长。班长一个劲儿地做鬼脸，傻笑。

其中，反应最为激烈的一个词是“轻松”。一提到轻松，全班同学都异口同声地呐喊：“同意！”可是老师却皱了皱眉头，说了句：“作业并不在于多少。自觉才是最重要的。”教室里沉默了下来。

心健老师接着说：“以后还有中考、高考，作业还会越来越多，压力也会越来越大，像山一样沉重地压在我们悲伤。现在如果放松了，考不上高中，以后就得天天劳累，后悔一生了。作为老师，每天看着办公桌上堆积如山的作业本，我心里也有很大的压力，我给自己定了个目标，例如一节课改完一堆。渐渐地，看着逐渐矮下去的作业本山，我心里就漾起一股轻松的感觉。”

学习的路程就是艰辛地，但是选对这条路就是对的，将来总有收获的一天。苦涩是改变不了的，但是我们的心态可以变，对待学习持有轻松的态度。压力可以创造动力，但是不要让它压迫了我们的前进。也许一个较大的目标离我们很远，但是可以先从小目标一点点进步，最终也可以到达终点。

下午终于要写作业了，写了三道题，就卡住了，刚认真思考呢，一旁的手机就哇哇哇的叫了起来，着实吓了一跳，以为是找妈妈的呢，结果却是同学，聊了一会之后，即挂了，被这样一搅和，着实没有心情在写了，抬眼，看到了桌上的毽子，这才想起已有一年半没有再踢了，拿起就在房间舞弄了一番，弄得房间乌烟瘴气，好吧，我就出去踢了，这下就高兴了，在外边蹦蹦跳跳停不下来，有一次竟还踢出了院子，幸亏屋外没人，要不然就被我的毽子打到了，呵呵！

就这样踢了好久，直到身上大汗淋漓了，连头发都湿了，这才停下歇息一会，感觉这个寒假在电脑手机前守的病恹恹的感觉一下子就没了，感觉一身的轻松。这才发现，眼镜上早已蒙了一层薄雾，忙进屋擦了。

是啊，要想身体健康，就要适当的锻炼一下，好好出出汗，这才舒服，要不然学校的每天跑三圈是用来干嘛的，是吧！

嗯......说起来，真的好久没有这样的感觉了，记得小学的时候，每到下课，学校的女孩子们就三五一堆，不是跳皮筋，就是踢毽子了，不过我们学校都是讲究流行的，这个季节跳皮筋，那么就不会有人去踢毽子，这个时候踢毽子，就不会有人物跳皮筋，这个时节玩沙包，那么放眼望去，整个学校都是玩沙包的人，这个时候玩石头，那么前院就没人了。呵呵，其实也没有谁刻意的去组织这个，只不过到了什么时候，就自然而然的开始流行了。

这个羽毛毽子还是小学六年级的时候买的，那个时候，我们六年级的学生们已经不再痛快的玩了，大多是在教室看书，或是去办公室问题，但是属于我们的区域还是谁都不能侵犯，如果有哪个班的人不小心越了界，我们班的男孩子们马上就起作用了，如果是小年级的孩子们，那么就恐吓吓唬一番，如果是同级不同班的同学，那么，我们也不上了和气，干脆一块玩啦！不过这些我是不清楚的，六年级，我已经不再跟着他们胡闹了，那一年，我真正体会到了当班长的忙碌感，开始三天两头的奔办公室，有时候跟着好友们去操场转一转，要么就是在教室安安静静的看书，要么就与男生吵吵嘴，只是来了兴致，才会去玩上一玩，呵呵！

现在想起来，还是很怀念小学时候的快乐时光啊，确切地说是没想到，初中课业压力这么大。

为什么我说这一节课轻松呢？那下面来看看我最轻松的一颗吧。课堂上发生了很多的趣事，幽默的，感人的，无聊的，奇怪的。五花八门。

这一节课是最轻松的了，因为没有老师的督促，不用写作业，不用念书，不用背课文。老师说这一节课是自由讨论课，我们便聊起了家常生活，与学习一点都不沾边。

我和几个女生在一起玩，我们在玩‘谁是卧底’，而那几个男生来跟我们捣乱，气的我连忙伸出我的那个拳头到某某某的脸上来了个鼻血四溅，呵呵呵呵。全班同学都看到了，也免不了我再被他打一顿。最后我也被他k了一顿

这下可有的玩了，班长一下气怒了，便组织男生女生一起玩，你说这气不气人，让我们跟你群毫不知礼数的人玩，玩不到一起的。不过这一节课男生作了承若，从今以后他们从不打我们，并且见了面，都要叫声姐姐，我想，这下可有的捉弄了。

五分钟以后班里被我们布置的想舞台一样，玩捉迷藏，更可笑的是，有个男生还准备往课桌里面藏，呵呵呵，太好笑了。全班同学到禁不住哈哈大笑起来了。

这堂课课我们认识了，其实没个男生都不是那么要强的，只是他们希望不在那些男生面前丢人。

课堂上的幽默很多，我们班可算一颗巨大的开心果，只要一蹦出笑话，准会让你笑破肚皮的，你要不信，不妨到我班来做客啊。

天突然黑了，风突然大了，雨点也落了下来，我的心情也被带走了，我曾经多么渴望放假，我也只是一个普普通通的小女孩，每个人都渴望放假，渴望放松，没有压力，没有烦恼，也没有友情了！

考完最后一次试，我还能如此轻松吗？这不是我梦寐以求的愿望吗？到时候你不就可以获得自由了吗？难道自己都不渴望！仿佛我的心被一种力量抓住，紧紧不放——那就是友情，毕业了，放手了，离别了，我真的能很轻松吗？说一百句再见很简单，而说最后一次再见却很难，”再见“就只有两个字啊！难道很难说出口吗？也许考完试后，我们可以天天想做自己希望的事情，不再被老师挨骂，不再被一次次分数”折磨”，但已经习惯了这种学习氛围的我对这里有一种特殊的感情。这种感情就像家一样，我熟悉每一个成员，每一个老师，他们给了我太多的欢声笑语，太多的喜怒哀乐，要我离开他们，真的很简单吗？本应该过一个快快乐乐的暑假，但我却无法快乐起来，一想起就要说再见了，我的心就很难过，无法面对事实啊！别人看来，考完试是最快乐的时候，但这在我看来确实最残酷的时候，这种残酷是我到目前为止最残酷的一次。说不出口的再见终究还是要说出来！

回想时光，渴望倒流，但已流逝，不再回头！我仿佛在看一部电影，放的就是我六年的小学生活！考完试了，难道你会快乐吗？难道你能轻松吗？而我却不能，这种痛苦只能埋在心里，一直过完这个暑假……

告别校园，是一种离别——对三点一线式生活的离别；告别校园，亦是一种重铸——对学习能力的重铸；告别校园，更是一种激励——对奋发图强去追求的激励。

这个暑假，注定不再轻松。

——题记

离开窄小的课桌，并不意味着放弃学习，也许是迈向拥挤的补习班的一点缓冲；放下沉重的书包，也不意味着放弃学习，或许是为了更加细致透彻地理解未来的书本；丢开厚厚的作业，更不意味着放弃学习，也可能是想要潜心钻研令人发怵的难题。减负只是一个口号，更何况是给学生减负。上了中学，暑假不再有电视相伴、电脑相随，更多的时间是与书本共度一日，同家长相守一天；不再有玩乐、嬉闹的时间，更长的时间是坐在房间里；不再有轻松愉悦的心情，更多的是无奈与气恼以及疲惫的身心。的确，这只是一个开端。从此，注定了暑假不再轻松。

儿时的我们，没有一点儿烦忧，更不曾去为学习、成绩发过愁。只是，尽可能地将时间都用在玩上。那时，我们爱玩，也有很多玩的方式，这就是孩童最纯真的本性。现在，我们仍然爱玩，但是早已没有了时间，更找不到能够开心的游戏。难道，玩网游，上网吧，这是中学生寻求玩的方式吗？这种方式的确够新奇的，可不要忘记了，这是我们没有其他办法了，才被逼出来的。那时的暑假，没有补习，没有限制，更没有成堆的作业。家长老师也没有说过什么，反而挺鼓励我们的做法。毕竟，他们儿时也是如此。在那时，暑假才属于我们。现在，一切都变了，暑假竟然不是属于我们的了。那么试问：给我们放假还有什么意义？是为形势所迫？还是真的为我们减负？

无忧无虑的孩提时代早已经离我们而去，不再渴望多一点儿假期，只求能轻轻松松地度过这两个月的暑假。不需要暑假，不需要读书，需要地只是好好地休息，为将来辉煌储备能量。但这一切已被看得不现实。老师用成绩衡量一个学生的优劣，家长用分数判断一个孩子的好坏。可是仅仅那些阿拉伯数字组成的分数又能代表了什么呢？

前途？事业？还是未来？

暑假，已经变得不再轻松，甚至变成更为激烈的竞争。有人惆怅，有人无奈，更有人堕落。时境变迁，面对被利益所操控的暑假，我们还能苛求什么？是高人一等的成绩还是独一无二的特长？我无从得知，但是有一点值得肯定，已有更多的人依赖它。

暑假，已经变得不再简单，甚至变成一些人的敛财手段。有人欢喜，有人哭泣，更有人愤怒。多少年前，那个自由自在的暑假早已离去，是被世人排挤还是被时代抛弃？我依旧无从得知，但是有一点值得肯定，已经没有人再拥有它了。

暑假，已经变得不再是暑假，甚至变成我们的负担。有人无视，有人依赖，更有人离去。喜怒哀乐为哪般？大汗淋漓在屋内支撑过的暑假，是应该为自己的努力欢呼还是为逝去的暑假惋惜？我最终无法得知，但是有一点值得肯定，逝去的早已逝去，该来的还是会来。

暑假的确已不再轻松，充满了腥味的暑假。可面对自己的成绩，谁会去反抗呢？

往事不堪回首，而暑假更不容轻松！

有时候日子让我很迷惑

为什么天天这么难过

常常有些危险的念头

以为可以暂时解脱

有时候生存让我想喝酒

为什么总是反复漂流

生活象一把现实的锁

生活象是一把现实的锁

想找个借口逃脱

但是妈妈说放轻松放轻松

其实每个人都会心痛

哦有时候有时候

洒脱不会永远出现在你的天空

放轻松放轻松

其实每个人都会心痛

哦有时候有时候

并不是只有你一个人寂寞

放轻松放轻松

其实每个人都会心痛

哦有时候有时候

洒脱不会永远出现在你的天空

放轻松放轻松

其实每个人都会心痛

哦有时候有时候

并不是只有你一个人寂寞

放轻松

七小六年级：小玩意

当你发现自己当众讲话总是声音颤抖，当你发现自己每逢大考便头脑发热，当你发现自己在挑战面前总是发挥不正常时，可曾想过，究竟是什么令你如此反常?是难度太大而高不可攀吗?不，这完全是来源于自己内心深处的心理负担。

许多人都会在大的挑战面前不知所措，但原因却不是这些挑战过于艰难，真正让他们感到不可承受的，往往来自人们自己的内心。在平时的生活中，我们能够以轻松的心态处理各种事务，然而每逢挑战，想赢怕输的巨大包袱就会压在我们的心上，从而使我们不堪重负，败下阵来。

乒乓球界的“皇后”王楠在世乒赛上被对方小将早早淘汰爆出冷门，这件事令所有人震惊不已。而王楠在采访中坦白，站在世界的顶峰，四面八方的挑战蜂拥而至，这样的压力本身就令人心寒，而作为世界第一的她，一旦输掉一场比赛就必定会遭到无数媒体的指责，这样的心理负担更是让人不寒而栗。而挑战她的“小辈”们恰恰相反，由于面对的是世界第一高手，输掉比赛本是正常无比，反而可以卸下一切负担，轻装上阵，发挥出自己的最高水平。

热气球只有扔掉多余的沙袋，才可以上升；飞机只有除去多余的重量，才可以飞得更高、更远；同样，一个人如果卸下自己心理上的负担，以一种轻松的心态面对人生中的挑战就一定能得到最好的效果。

著名的中国钢琴家李云迪在赢得“肖邦钢琴大赛”的一等奖后说：  “我不认为我的技术在选手中名列前茅，但我的优势在于我可以在钢琴前忘记一切压力，展现出我最好的表现力。”的确，如果卸下负担，以完全放松的心态做好各种大事小情，就可以在人群中出类拔萃。

无论是在生活中，还是在各种大赛上，甚至是在一些有关人的生死的紧要关头，轻松的心态都可以助人一臂之力。

消防员们可能在平时的训练中把各种动作做得完美无缺，但倘若真的遇到了大祸，这才是对他们的真正考验。因为在这样千钧一发的关键时刻，谁若能把心放松下来，发挥出和平时训练一样的水平，他才能算是一个合格的消防队员。

在各种各样的挑战面前，过重的心理负担会压得人喘不过气来。而只有卸下这些负担，以轻松的心态面对各种挑战，我们才能做得更好。