近视

那是你吗

模糊不清

别问了

你尽管做自己的事

我没戴近视眼镜

放心吧

视物不清

睹物不明

眼朦胧

还有什么你不能做呢

我根本看不见

装糊涂

老天给了我一双美丽的眼睛

却不能清楚地看世界

太不公平

近视是一种颇为神秘的现象，科学家们还不能确切地说出造成近视的原因。有关的遗传学研究表明，在近视比较严重的家庭里，近视确实能够遗传，可是谁都搞不清楚内在的原因。最近，美国眼科医生道格拉斯·弗雷德里克又重新提出丹麦眼科医生恩斯特·戈德史密特早在1990年就提出的理论：过早阅读容易变成近视眼。

很多近视患者都说，在他们小的时候，父母是不让他们在光线昏暗的地方或者行驶的汽车上读书的，也不让他们把书拿得太近，可是他们照样得了近视。他认为长时间的阅读和由此引起的视网膜模糊可以造成近视。

像在他之前的许多医生一样，弗雷德里克医生的结论也主要是基于这样一个事实：原本视力很好的土著居民，在接受现代文明教育之后逐渐开始近视。而且人的受教育水平与近视的患病率及严重程度也有关系。譬如律师、记者、医生和经常使用显微镜工作的人就比农民更容易近视。

但是，这个理论也有不能让人信服之处：既然西方人的生活方式使他们更容易近视，既然近视与眼睛的调节有关，该怎么解释在花同样多的时间看电影、读报纸和玩电脑的人群中，有的人近视了，而有的人却没有呢？

实际上，在生命孕育的最初阶段，一切就已经注定了。几乎在母亲怀胎不到三个月的时候，胎儿的眼睛就已经完成了它的生长过程。在这个发育阶段里，感染、早产或不正常的光线等因素都有可能使胎儿的眼球纵抽过度拉长，从而埋下隐患。

迄今为止，科学家们还没有找到治疗近视眼的安全而有效的方法。或许将来近视患者不必再戴眼镜或是做手术，只需吞几粒药片，就能治好。

人们都说眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好自己的眼睛。从我上学开始，妈妈就经常告诉我说一定要好好地保护你的眼睛，不要等到将来近视了再后悔，那样就迟了。

可是我总是把妈妈的话当做耳旁风，每次她说完我就心不在焉的，哼哼哈哈的说自己记住了，可是等到我看书或者写作业的时候，我的头就会不由自主的低下去，离书本的距离十分的近，久而久之，我的眼睛就开始变得模糊了。

又过了一阵子，我坐在教室的后排就看不清黑板上的字了。无奈之下，我只有让妈妈带着我去配眼镜了，等到戴上眼镜以后，我才开始后悔，因为戴上眼镜的滋味实在是太难受了。

所以，同学们，趁着你们现在的视力还好，就赶快保护自己的眼睛吧，不要像我一样，小小年纪就戴上了眼镜，有说不完的痛楚。

明明有一双明亮的大眼睛，盖在长长的睫毛下，谁见可都夸他漂亮。

明明听了真高兴，他想，我的眼睛又大又明亮，我一定要让它们多为我做点事情!于是明明一点儿也不注意保护自己的眼睛了。上学的路上，阳光很刺眼，可小明边走边看书;吃饭时，小明一边往嘴里扒饭，眼睛一边盯着漫画看;睡觉时小明还要躺在床上看几页书。就这样一天又一天过去了，小明发现自己的眼睛看东西模糊起来了，这是怎么回事?小明忙来到医院做检查，医生给小明测了视力说：“你的眼睛近视了，要戴眼镜!”就这样，小明那双又大又明亮的大眼睛只好戴上了一副大眼镜，真可惜!

什么是近视？春天来了，世界万紫千红我欣喜拿下眼镜不远前方的景色看不大清楚……

上天赋予我们明亮的双眼，我们带它去领略四时的景色，五彩缤纷、精彩纷呈的世界。视觉对我的意义是非常大的，我曾有几次害怕失去视觉的经历。我们对失去视觉最开始的害怕大多开始于伸手不见五指的夜晚，小时候我独自一个人处在黑暗中就会有那种失去平衡孤独无助的感觉，现在那种感觉消失了许多。我们都很关注那些会对我们眼睛造成大伤害的威胁，而对不断积累的细微伤害却常常忽视，好比近视……

如果汽车匀速的前进、光线刚好，我们或许会习惯的拿起书或是手机，其实在汽车上我们是不适合做任何阅读的。因为我们的眼球在颠簸的环境中阅读会受到很大的压力，不仅如此还会加重晕车乘客的不适。在太强或太弱的光线下都不适合阅读，灯最好不要选会闪烁的人工灯源，这样做才可以使眼球保持在较舒适的程度、减低疲劳。看电视、电脑、手机等不宜太长时间，因为大脑在兴奋的运作很容易忽视疲劳造成透支，而脆弱的眼睛的负荷能力是有限，建议制定好时间定休息……

和上面的例子相似的还有很多，我们就是在不知不觉的不注意中导致近视。无论我们是否近视，都要好保护好视力，因为过分透支视力很容易发生很多种可怕的急性疾病。希望大家都有好视力，所以保护好眼睛吧！

我是个喜欢看书的孩子，没事手里就捧着书不停的看，走路看，躺着看，站着看，光线不足照样看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛变成了近视眼。我从二年级后半学期开始视力模糊，可妈妈一直极力反对我戴眼镜，一直拖到三年级，视力一天不如一天，妈妈这才勉强给我配了一副眼镜。

近视给我带来了很多的麻烦，因为爸爸极力反对我戴眼镜，每当我拿起眼睛准备戴时，爸爸就嚷嚷开了，说女孩子戴眼镜不好看，所以我平时不戴眼镜只有上课时才会戴。可爸爸完全不知道近视的苦恼，尤其是当我的近视达到300多度后，如果不戴眼镜远处就是白茫茫的一片。

近视对于我来说，麻烦到极点了。有一次，我在校园里玩，小朋友来叫我跳皮筋，由于我看不见，老是拉我们那组的后腿，搞得我心里老过意不去，还被人家赶了出来。还有一次我把眼镜忘在家里了，英语老师让我念一句话，我看不见黑板，可又不敢告诉老师，等了一会，老师见我不说话，便对我说：“念啊，不念就不要坐下了！”我一肚子的委屈，心想：都怪我这两只不争气的坏眼镜，让我在老师和同学们面前丢了这么大一个脸。后来还是同桌告诉老师我近视，老师才放我坐下，要不我真的要站一节课呢。

还有经常在大街上，熟人对我打招呼，可我却不知道是谁，只好装腔作势地走自己的路，不知道我近视的还以为我目中无人呢。哎！真是哑巴吃黄莲——有苦说不出啊！

总之，近视给我带来了好多好多的苦恼。同学们，好好保护你们的眼睛吧！不要白白糟蹋了它，要不，等你戴上眼镜后悔就来不及了！

四年级:yiwujingling

目前，中学生“四眼大军”越来越多。近视眼严重影响着中学生的学习和生活。保护眼睛，预防近视，应当引起我们中学生的普遍关注。

那么近视眼是如何形成的呢？

近视眼是由于眼睛长期受到不良刺激而造成晶状体涨缩的机能削弱，出现晶状体定型现象而产生的。这样一来，只有短距离的光线才能良好地特过晶状体并清楚地在视网膜上成像，也就是说，只有近处的东西才能看清楚。这就是我们通常所说的近视眼。

造成中学生眼睛近视的总的来说有这么几个原因：一是看书写字姿势不对。一般来说，看书写字眼睛距离书本要有而有些同学“伏案苦做”眼睛距离书本太近，长期如此，便使晶状体上的肌肉疲劳，逐渐造成了晶状体定型现象。还有些同学侧着眼睛看书，造成两眼视力不平衡，这样也容易形成近视。二是走路乘车看书。有些同学走在路上、坐在书上还捧着书本看，而这时看书视点很不稳定，对眼睛的损害极为严重，三是在光线很弱或者很强的地方看书。四是迷恋电子游戏，大量X射线进入眼泪，破坏了眼睛的神经细胞。

像我这样，就患了近视眼，极其不方便，尤其是在学习这方面，离开了眼镜，仿佛就等了没了魂一般，几乎成了我身体不可缺少的东西，天命如此，看来，只能戴着眼镜过其一生，唉！

造成眼镜近视是多方面的，应该怎样预防呢？最主要的还是不要染上有损视力的坏习惯，要时时提醒自己，并且要有持之以恒的毅力。另外，在学习、工作时间长了，眼睛疲劳了，应当适宜的休息下，并多向远方眺望，多看一下绿色植物。还要注意经常做眼保健操，调整自己的视力。

眼睛是人们生活工作的重要器官，是人类心灵的窗户，希望同学们都处处小心，保护好自己的眼睛，不要再加入这“声势浩大”的“四眼大军”了。

关于少先队员近视率与用眼习惯的调查

最近，学校里近视的人越来越多了，特别是高年级的同学。校园里，进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友，脸上一副十分稚气的样子，可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。不看不知道，一看吓一跳，戴眼镜的同学可真不少！我们很想知道为什么，就在这下了一番功夫。在老师的帮助下，我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。

在查找资料时，我看到了一组触目惊心的数字：我国青少年近视发病率是世界第2位，发病率为50%。其中，小学生近视率为22。78%，初中生为55。22%，高中生为70。34%，大学生高达80%以上。我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯，我心中不禁一颤，产生了疑云：“为什么小学生也有那么多人近视呢？为什么大学生近视人数那么多呢？从小学生到大学生人数逐渐上升，近视和年龄有关吗？”一切疑问，都在我心中产生。我又查找到了其他资料，猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。

在蒋老师的帮助下，我们又拿到了学校2007年9月份的学生视力表，经过统计，我得到如下近视（视力不到5。0）数据：一年级92人中有12人近视；二年级82人中有8人近视；三年级92人中有7人近视；四年级94人中有5人近视；五年级130人中有15人近视；六年级133人有42人近视。我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少，但五、六年级却又增加了，特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。“到底是怎么回事呢？”我们针对近视做了进一步的调查。

不体会生活，就不知道生活的甜。同样，不问同学，怎么能知道近视的原因呢？我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中A同学说，他在家里经常上网玩游戏，时常玩到半夜才睡觉，放假时还玩个通宵；B同学说，她看书写字喜欢趴在桌子上，有时一边看电视一边写作业，离电视机很近；C同学说，他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹，眼睛痛时还经常用脏手擦；D同学是又矮又胖的，他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食，不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问，我知道了同学有许多不良用眼习惯，发现同学们近视的主要原因是

1、阅读时间太长，注意力集中，视力工作时间长。

2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。

3、看书、写字姿势不端正。

4、家长不重视孩子的视力健康。

5、卧床、躺在车厢里看书。

6、在太强、太暗的灯光下看书、写字。

7、近距离、长时间看电视、上网。

8、不认真做眼保健操。

9、营养结构不合理。

10、学习负担重，心里压力大。

11、经常用脏手擦、揉眼睛。

12、发现远视力不好，不及时检查、治疗。

在网上

还要注意日常饮食习惯哦！我们应该养成良好的卫生习惯，用科学的方法保护眼睛，爱护我们心灵的窗户！

六年级:度搜啊

我本来不是近视眼，但因为某种原因，我也近视了。

6年级第一期的时候，老师不偏不倚地把我偏到了一群近视眼当中———同桌是位班长，是个近视眼；前面是一位“四眼田鸡”；我的好朋友四眼田鸡”的同桌，也是个近视眼。

上课的时候，他们的样子很搞笑，一致都眯着眼，还用手不停的挤眼睛，我禁不住笑了，就被老师”K”了一顿。下课后，我问近视眼好朋友，为什么要眯着眼睛？于是，她便把原因告诉了我。因为啊，他们只有眯着眼睛才看得清。以后上课是，我也就学着他们的样子眯着眼睛。而我又喜欢看书，为了节约时间，我经常边走路边看书，还蹲在厕所里看书，久而久之，我也就近视了。近视的烦恼可真多啊，就说看书吧，一点儿也看不清。我本来就是个急性子，在加上又爱看书，如果慢了一秒，我也会寻死寻活的。哎，早知如此，何必当初呢？可现在没办法了，我只得迫不得已地戴上眼镜了。我的同学们看了我戴眼镜的样子，都十分羡慕，都说，“你戴上眼镜好漂亮啊！我也好想近视啊！”可我却十分羡慕他们，说：“我宁愿和你们换双眼睛！”可他们才不管我呢。还说：“你要是没有了那双眼睛，那男生们不得和我急？我才不讨苦吃呢！”可戴上眼镜，眼睛还是会变形啊。

早知道，我就不学他们眯眼睛了，也不想看书了。

哎，近视真烦啊！

在古城西安的一所小学里，有个叫毛毛的小男孩。他从小不注意保护自己的眼睛，爱看电视，爱打电脑，看书、写字时眼睛离得很近很近，直到视力下降到了0.2，才不得不配了副很不方便的蓝边眼镜，像只“蓝猫”一样。毛毛很不喜欢戴眼镜，但是没有办法。

有一天，毛毛正在上课。由于忘带了眼镜，老师写在黑板上的字，他一点也看不清。他正在着急，忽然听见桌子下面有人叫他。他低头一看，原来是个“小矮人”。毛毛好奇地问：“小矮人，你从哪里来？找我干什么？”小矮人说：“我是近视国的卫生部长，我们的国王想请您访问我们的国家。”毛毛说：“近视国！那你们国家的人一定都是近视眼了吧？”小矮人说：“是的，是的，但我们那里的近视眼可从来不戴眼镜。”毛毛觉得好奇，就决定亲自去近视国去看一看。

但怎么去呢？小矮人说：“您闭上眼睛，用右手的大拇指在左手手心写上‘近视国’三个字，然后站起身，原地三圈，就会很快到达我们的国家。”毛毛照着小矮人的说法做了一遍，顿时觉得天旋地，不到三秒钟的功夫，他便来到了一个黑咕隆咚的国家——近视国。

近视国的国王像招待贵宾一样的接待了毛毛。先是陪同他检阅三军仪仗队。可毛毛走在软软的地毯上，就是看不见地毯的颜色；听着军乐队奏响的国歌，就是看不见仪仗队队员的面孔。毛毛非常着急，就问国王：“你们的国家怎么这么黑暗？为什么不打开电灯？”国王说：“我们的臣民都是高度的近视眼，他们找不到电灯的开关。”毛毛由于什么也看不见，就早早的告别了国王，回到宾馆去休息。到了宾馆，同样是一片黑暗，毛毛什么也看不见，就牙也没刷，澡也没洗，躺在床上就迷迷糊糊地睡着了。

第二天，毛毛在近视国卫生部长和教育部长的陪同下，参观了一所小学校。这里的校长也是个高度近视，他和毛毛握手时差点碰到了一棵大树上。他们来到教室，学生们正在上课。只见老师拿着课本费力的翻了半天，才说了一句话：“同学们，今天我们学习第十课——《我爱近视国》，请大家把书翻到第21页。”同学们把书翻得哗哗乱响，但就是找不到第21页。毛毛急了，他连忙走过去帮一个同学找到第21页。老师让这个同学把课文读一遍。这个同学以每分钟只能读一个字的速度，把短短的一篇课文，足足读了两节课还没读完。

看到这里，毛毛在近视国再也呆不下去了，他决定立即回国。他闭上眼睛，用右手的大拇指，在左手心写下“中国西安”四个大字，然后原地三圈，又回到了自己的家里。

毛毛回到家里，把这一切告诉了妈妈。他很后悔自己当初不注意爱护自己的眼睛，决心今后少看电视，少打电脑，坚持科学用眼，经常做眼保健操，争取早日恢复视力，把那个近视眼镜早早扔掉，永远告别那个令人讨厌的“蓝猫”。

2004年6月4日