台上一分钟，台下十年功
在国庆节的前一天晚上，爸爸高高兴兴地拿回了两张东宫杂技表演的入场券，拉我去看，我一点兴趣也没，可爸爸说杂技是种艰苦的高雅艺术，我拗不过他，只好无可奈何地去了，没想到观看这次表演连我的心都被震撼了！
杂技表演十分精彩，有“钻地洞”、“点灯”、“小品”等，但最使我难忘的是“花样自行车”。
表演刚开始，就吸引了我的眼球，有四五个大哥哥骑着单轮车在台上来回移动，过了一会儿，只剩两个大哥哥骑三辆单轮车了。我不知葫芦里卖的什么药，他们先骑其中的两辆，下车再骑另一辆，再下车，再骑另一辆，如此反复，一直重复着这些动作，脸上毫无惧色、神态自若，原来他们要把这几辆车全部骑起来，不让一辆倒下。我暗暗思忖：他们是怎么做到的？是不是有绳子拉着？在我不解之时，爸爸说：“你看见了吗，这些人有这功夫，是因为他们从小就受到艰苦的专业训练，从小就付出了巨大的努力。”我不禁拍手叫好。
接近尾声时，全场都沸腾了。原来他们做了一个高难度的动作——“孔雀开屏”，先是三四个人上了自行车，再有五六个人又站了上去，最后，十五个人在两辆自行车上站着，并伸出手，像孔雀开屏，名副其实，这又验证了爸爸话，如果他们没有超出常人的努力，怎么会做出这么高难度的动作呢？
表演结束了，但我的心久久不能平静，正如“台下一分钟，台下十年功”一样，只有努力，才会有回报，这不正是杂技的灵魂吗？
早几个星期我们就在准备朗诵比赛，每次大课间都在朗诵，我们都为了这次朗诵花了很多的精力，还让六（2）班的同学来捧场，让他们帮忙借衣服，听茅老师说：衣服形似西装。
我们期盼的诗歌朗诵大赛终于来了，我们上午彩排后，我就在想那形似西装的衣服是什么样的呢？我们都开心死了，我们吃好中饭，就在说什么时候去穿，有人说：总会去穿的，别紧张！
我们男生去办公室换衣服，茅老师还吩咐道：“你们穿好，等一下朗诵完了以后，自己折好，放好，不会折的可以让办公室的老师帮忙折。”我在暗地里说：“唉，倒了大霉了，完了！”
我们换了衣服互相看来看去，都认为帅呆了，我们又跑到楼上，老师在给女生化妆，也把我们拖了进去，在我们头上打摩丝，在脸上又抹了什么白粉了，什么红色的东西。
我们随着队伍来到了体育馆内，我们是第十三个节目，所以我们都在慢慢等待，终于到了第十一个节目，茅老师让我们准备起来，功夫不负有心人，终于到我们了，我们力挽狂澜，精神很好，我们都把嗓子打开。
我们在期待中知道了我们总分9.2分，排名第一，我们开心地回到办公室把衣服换好，折好。
这个暑假，我有一个重大的任务——钢琴七级的考试。从三月份开始，我每一天都坐在钢琴凳上不停、反复地练习。每一首曲子都有一定的难度，因此多多练习是我唯一的方法。
终于，时间飞速，明天就到了考级的日子了，晚上，我早早地睡觉了，因为妈妈说，必须有充足的睡眠， 才能保持良好的精神状态，这样就会更顺利地通过考试。
第二天早上，也许是有点紧张的原因，我早早地起床了，吃完早餐后，我还到张老师家练习一下，然后再匆匆赶往泉州青少年宫——考级地点。我来到少年宫，只见考级早已经开始。在一楼，有很多考级的同学家长都在静静地等候着，门口，考级的同学陆陆续续地走出来，他们有的脸上洋溢着笑容，有的很失望，从他们的表情完全可以看出他们的考试情况。看到这，我似乎更紧张了，因为对于音乐素养，我还不够有信心，于是，妈妈赶紧问了一位刚刚考完的同学：“小朋友，音乐素养怎么考的呀？”只听那位小朋友说“从书上自选题目来唱。”我听了之后信心满满，因为书上的题目我早已练得滚瓜烂熟了。
于是我充满自信地冲向三楼，走进考室，我向老师深深地鞠了个躬，就坐到椅子上弹起曲子来，一开始，我很紧张，手上都冒汗了，不过，我心中紧紧记着老师对我说过的话和妈妈的叮嘱，很快我忘记了紧张，一首首动听美妙的音乐从我的手指间流淌了出来，我陶醉在了自己的音乐世界里，用心地演奏，我在自己的世界里，仿佛只有我一个人，渐渐地忘记了紧张的考试……不知不觉中，我演奏完了这些曲子，不过还是有点遗憾，因为在弹“B小调奏鸣曲”的时候，手滑了几下，因此弹错了几个音。
紧接着我马上进入音乐素养的考试，我按照老师的指示完成了顺利地完成了节奏练习、模唱练习，接着老师又从书中挑出一首曲子让我试唱，我一看，“哦耶”我心里一阵暗喜，这首曲子正是我最拿手的，因此我流畅、完整地唱了出来。
考试终于结束了，我开心极了，半年来的努力终于在今天交复了，妈妈意味深长地说：““台上一分钟，台下十年功”，今天你对这句话是不是有深刻的体会呢？”我听后不住地点头。
暑假悄悄地来了，带来了丰富多彩的社区活动，也带来了欢乐。在活动中，我不但提高了唱歌方面的水准，而且能连贯自如的畅游在舞蹈的世界里，渡过了愉快的暑假。
这次舞蹈培训使我印象深刻。刚开始的学习中，只是随看音乐找节奏，慢慢地用心去体会，揣摩每一个动作，每一个眼神的含义
“台上一分钟，台下十年功”在台上表演时间往往只有短短的一分钟，但为了这一分钟的出色表演需要付出很长时间的艰辛努力，所以我能有机会站在台上表演，就更要珍惜台下的每一次练习。当然一个好演员还要俱有较强的表情，每一个眼神，每一个动作的协调更显得舞蹈完美无疵。
在霓红灯的照射下，伴随着委婉悠扬的音乐，翩翩起舞，时而舒展；时而奔放；时而洒脱；时而含情脉脉，发挥得淋漓尽致，仿佛身临其境。
舞蹈的灵魂是通过肢体语言体现出来的，它博大精深，不是一时半刻我可以领悟的。舞蹈是神圣的；舞蹈是有内涵的；舞蹈是血与肉的结合。
在这个炎热的夏季，有了社区的陪伴，渡过了一个快乐的假期。看，太阳不在那么刺眼，听，小鸟的歌声更加清脆……
指导老师 张德宝
中秋节快到了，班上四个小组展开了一场激烈的PK赛。
这次活动以“浓浓的乡情”为内容，我们第二小组一致推荐颇有组织能力的李童天和熊梨伊为负责人，每个小组成员都提前精心准备了自己的节目。我们信心满满，夺得冠军应该不在话下。
午饭后我们来到张越围家楼下的空地，立即开始了紧张的排练。我们现场模拟讲台，大家都进入了实战状态，每个人表演完毕，其他同学都踊跃提出意见，力求做到更好。负责朗诵的同学为了避免字音出差错，不厌其烦地朗读，口干舌燥都忘了喝口水。表演小品的同学站累了就在草坪的水泥护栏上坐一会儿，不久许多同学都感觉身上奇痒无比，原来是被草坪上的麻蚊子叮了几个大包，以致无法继续排练，只好到张越围家抹了些碘酒，又继续投入排练。不知不觉，一个多小时的排练结束了，我们成竹在胸，跑步来到教室
表演开始了，第一小组的主持人李昊朗说话风趣，串词精彩，令我们开怀大笑。轮到我们第二组上场了，第一个节目就是杨梦菲和彭晓悟的舞蹈表演，她们走上讲台，鲜艳的红手帕在她们手中欢快地舞动，如同一朵朵盛开的红花在翩然翻飞。她们优美的舞姿令人浮想联翩，像是两只在蓝天白云中翱翔的小鸟。舞蹈配上我们班著名的“男高音”郭迦德的一首《常回家看看》，高昂美妙的歌声荡气回肠，我们都沉醉在这浓浓的乡情之中。我们小组因为有歌舞节目而显得独具特色，别具一格。他们出色表演赢得了同学们热烈的掌声。
终于，读故事的节目开始了，我的心怦怦直跳，因为我负责朗诵故事的最后一段，这对胆小的我来说是一次挑战。我怀着忐忑不安的心情走上讲台，开始我的声音有些发颤，不过我很快就调整了状态，声情并茂地朗诵完了故事中最长的一部分。
接下来第三组的表演喝汽水互动大赛把现场的气氛推向了高潮，第四组人才济济，节目内容丰富多彩，为比赛画上了完美的句号。
激烈的比赛结束了，我们紧张地等待杨老师宣布结果，每组都有优点，杨老师综合评比后，郑重宣布：
“冠军是——第二组！”
“耶！”我们的欢呼不绝于耳，胜利的喜悦洋溢在每个人的心扉。
这次PK给了全班一个展现自我的舞台，同学们的特长展现得淋漓尽致，我们也看到了同学们自信、大方的一面。这次PK赛更让我们懂得“台上一分钟，台下十年功”的真正含义，只要努力付出，终会获得回报。
舞蹈是诗歌的脚步，舞蹈是音乐的灵魂，舞蹈是语言的韵律。唐代伟大的诗人杜牧曾说过：“霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。”舞正如一首首诗词歌赋，能道出人的所思所想所感。
舞的魅力深深吸引了我把我的心紧紧锁住了。从此，我踏上了学舞的道路。
在一个阳光明媚的日子里，天上的白云仿佛充满了幻想的色彩，透过白云，一轮红彤彤的旭日，向繁华的都市投下一缕金灿灿的曙光，鸟儿们正伴着欢快的乐曲，带我来到了舞蹈世界。
一阵悦耳动听的圆舞曲，跑进了我的耳朵，指引我走向学舞的大门。
我来到了一个完全陌生的地方，周围没有一张似曾相识的面孔。我只有默默地跟着老师像模像样地学起来。日复一日，年复一年。我的舞艺也提高了不少，正所谓“水往低处流，人往高处走。”
我开始登上更高的山峰学习，可就当这时，困难如弹簧似的不断地向我发起进攻，让我措手不及。
“叮铃铃——叮铃铃——”上课了，老师推开门，走进了教室，说：“今天，我们要学习一个新的技巧——前软翻。”前软翻？这个词语让我耳目一新，一个个问号出现在眼前：前软翻倒底是怎么做的？怎样才能做好前软翻呢？……这时，老师命一位同学做了示范，大家都拍手叫好、掌声连连。前软翻的画面在我眼前一闪而过，留下的只是一片空白。很快便到我做前软翻了，我心里忐忑不安，不知该勇敢尝试，还是当只缩头乌龟。我的心怦怦直跳，仿佛整个世界都能听见我心跳的颤动声。经过数百多次的思想斗争后，我还是凭着那闪动的画面，扭扭咧咧地做起了前软翻。可天不从人愿，我“咚”的一声，摔倒在了地上，大家投来的都是讥笑、藐视的目光，还有那“哈哈哈”嘲笑声。我在这一阵阵哗笑声中，渐渐地垂下了头，羞红了脸，眼睛里闪动着朵朵晶亮的泪花。
正在这时，我的舞蹈老师——李老师缓缓地走了过来，轻轻将我扶起，语重心长地对我说：“孩子，别哭了。每一个成功者的背后，都会历经千磨万击。只要你坚强地走下去，成功不会抛弃你的。来。再试一次吧！相信自己。”我听了李老师的这番话，心里似乎明白了什么，立刻擦干了眼泪，无视旁观者的一颦一笑，不断地尝试，不断地跌倒，有不断地爬起来。终于，功夫不负有心人。在李老师的耐心指导下，我终于学会了！我终于迈出了成功的第一步！我终于从那一片讥讽声中挣扎出来了！
光阴似箭，日月如梭。暑去寒来，多少个春夏秋冬过去了！对于舞蹈的各种技巧，我已融汇贯通，而其他的基本功自然也不在话下。我对舞蹈的认识，让我在各种文艺晚会和花样百出的比赛中，都赢得了阵阵喝彩与赞赏的目光。
每当收获成功的喜悦，捧起一张张沉甸甸的证书时，我总不忘想起曾经付出的艰辛，我总不忘想起身后一直鼓励我的老师，我总不忘想起：
台上一分钟，台下十年功。
中国的戏曲，源远流长。据统计，全国现有的戏曲剧种有三百六十多种。有雍容华美的京剧；典雅精致的昆曲；高亢悲凉的梆子戏；轻柔婉的越剧……这些各有各的魅力，各有各的特长的戏曲都是经典，这又是谁造就的呢？
当然，是那些演员，那些尽职尽责的表演者。
戏曲上那看似简单的艺术手段：唱、念、做、打。但演员们却要在台下练许久。艺术家们付出许许多多的汗水和努力，才能在台上挥洒自如，运用得心应手，给观众们带来了极大的身心享受。那些观众们如雷贯耳的掌声是给他们最大的鼓励，那惊天动地的喝彩是给他们表演的最大肯定。
他们那种不怕困难险阻，坚强不屈的精神是多么伟大，高尚，值得我们学习。
俗话说得好："宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。茅以升也说过：“困那只能吓到懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人”
如果说戏曲是一棵参天大树，那么他们便是养育大树的肥沃土壤。
如果说戏曲是一只自由小鸟，那么他们便是给予小鸟的辽阔蓝天。
如果说戏曲是一朵芬芳花朵，那么他们便是滋润花朵的甘甜水源。
想想他们，我觉得真惭愧。
我，不够坚强。无论是在生活中，还是在学习上，只要有了一点儿的困难，我就会灰心丧志，不战而退，常常把困难想大，便害怕。但他们却战胜困难，坚强不屈，奋勇向前，取得成功。我了解了他们之后，心潮澎湃，感慨万分……
二胡声奏起，锣声响起，鼓声敲起。戏曲表演者们又将把毕生所学，所练的精湛技艺化为艺术展现在世人面前。是谁将中国的国粹发扬光大，名扬四海！是他们，中国古典艺术的发掘者，表演者，奉献者！
随着一首令人震撼的乐曲的结束，全场响起了雷鸣般的掌声。这就是我们学校在第15届学生艺术节行进管乐展演中的风采，但是，在那成功地背后，却是又苦又涩的汗水与泪水。
从我们第一次排方案到比赛那天足足7个月的时间。记得正月十五那一天，我们就开始了寒假的集训。凛冽的寒风呼呼地吹着在操场上练习的我们，好像一只老虎在怒吼，虽然我们都穿得很厚，但丝丝寒意还是毫不客气的钻了进来。冻得裂口子的手脚伴着我们度过了这个冬天。
冬天过去，春天来了，天气渐渐热了起来，距离比赛时间也越来越近，训练时间也越长。我们每天顶着烈日训练，个个都晒得黑黑的，像一个个小煤球似的。
“台上一分钟，台下十年功”，我们在台下的不断努力使我们最终取得了一等奖的好成绩，令我骄傲无比。
六年级:迟天宇
今天是正月初一，我早早起床补看昨晚的“春节晚会”。
当我吃过早饭一切准备就绪后，“春晚”正巧开始了，我们全家坐在电视机前，看着精彩的节目，我们不时发出赞叹声、尖叫声、大笑声。
下午，我在床上学着节目上的演员唱呀、跳呀、翻呀、搬呀。练了一会儿，我就累得气喘吁吁了。想想节目上的演员，每一个人都让我钦佩。
我心中感慨万分：真是台上一分钟，台下十年功。
没有人知道下一分钟是否会下雨，没有人知道下一分钟风儿是否会带走落叶，没有人知道下一分钟你等待的人是否会如约而至……
夏天，本还是烈日当空，这一秒大雨却已经下得劈里啪啦，雨点欢快地拍打着窗户，教室里同学脸上多了几分焦虑。轰隆隆！雷声打破了教室原有的宁静，同学焦虑的情绪终于藏不住了，教室立刻变得嘈杂起来。而我的心里却乐滋滋的，充满了甜蜜。因为每当下大雨，妈妈发现我没带伞，都会如期而至地到学校来接我，即使是生病了。
放学了，雨并没有如同学所愿变小，反而越下越大了，雨水将校园分割成无数细细的小溪和一洼一洼的小水池，雨滴滴在上面立刻绽开一朵朵漂亮的小水花。门口迎来手撑花伞的家长，像春天的花朵来了，又去了。那些还在校园中等待的如花般的少年啊，是等不及了吗，不然怎么在那里嘟嘟喃喃，怎会在那里站着直跺脚，又怎会欲行又止，最后不得冒雨前行。可你是否知道，在你冲出去的那一刻，他在校门的拐角处，再也顾不得前面是几条小溪汇集，又有几洼水池铺盖，快速地飞到你身边，让大伞为你遮挡住所有风雨。这一分钟，你不仅把自己淋湿，同时他也在为你而淋湿。
妈妈果然在学校大门关上之前来接我了。一路上妈妈还不时把伞倾向我这边，即使大雨来得更猛烈，有妈妈在我身边，谁也别想让我淋湿。我紧紧地依偎在妈妈的怀抱，就像冬天依偎着大暖炉，特别地温暖。
即使下一分钟会下大雨，也会有人替你撑起大伞；即使下一分钟树叶落尽只剩枝干，来年春风也会将它吹绿；即使下一分钟等待的他还没有到来，相信吧，那些无法斩断的力量终究会让你们相聚。因为生活就像那七色彩虹，多姿多彩！