让自己快乐

对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。

抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。

利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。

分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。

感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。

当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。

一个人对于时间流逝的体悟，都可以写成一本厚厚的书。常常看到大人小孩对时间的感悟，无非是“浪费时间就是浪费生命”，“我常在不经意间浪费时间”这类。时间这个东西太好了，以至于怎样花费，都觉得是一种浪费。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可是有多少时间是我们必须浪费掉的？中国正在飞速发展，人口的与日俱增使中国更加疲惫不堪，应试教育使中国走回类似科举考试的社会，为此，每一个中国人在呱呱坠地的那一刻起，就不得不为生存而学习越来越多的科目，无论喜欢不喜欢。

鲁迅先生总把别人喝茶的时间花在看书上。可人活着是不是只为了全身心投入到解放事业中？西方国家的人民总是让身心得到愉悦，在陶冶情操方面可谓是费尽心机。中国有许多乐于奉献的人，他们的生命诚然可贵，可是他们累不累？其实在一些时候，放松自己，享受生命，也是很好的。

活一辈子，我们都有自己的方式。我们总是不会把一辈子想要干的和必须干的事罗列出来，按部就班去做。找个空子，聆听自然的声音，感受心灵的触碰，这是浪费时间吗？

人要活得精彩，无论何时，要把握一个原则——让自己快乐。

一个人对于时间流逝的体悟，都可以写成一本厚厚的书。常常看到大人小孩对时间的感悟，无非是“浪费时间就是浪费生命”，“我常在不经意间浪费时间”这类。时间这个东西太好了，以至于怎样花费，都觉得是一种浪费。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可是有多少时间是我们必须浪费掉的？中国正在飞速发展，人口的与日俱增使中国更加疲惫不堪，应试教育使中国走回类似科举考试的社会，为此，每一个中国人在呱呱坠地的那一刻起，就不得不为生存而学习越来越多的科目，无论喜欢不喜欢。

鲁迅先生总把别人喝茶的时间花在看书上。可人活着是不是只为了全身心投入到解放事业中？西方国家的人民总是让身心得到愉悦，在陶冶情操方面可谓是费尽心机。中国有许多乐于奉献的人，他们的生命诚然可贵，可是他们累不累？其实在一些时候，放松自己，享受生命，也是很好的。

活一辈子，我们都有自己的方式。我们总是不会把一辈子想要干的和必须干的事罗列出来，按部就班去做。找个空子，聆听自然的声音，感受心灵的触碰，这是浪费时间吗？

人要活得精彩，无论何时，要把握一个原则——让自己快乐。

一个人对于时间流逝的体悟，都可以写成一本厚厚的书。常常看到大人小孩对时间的感悟，无非是“浪费时间就是浪费生命”，“我常在不经意间浪费时间”这类。时间这个东西太好了，以至于怎样花费，都觉得是一种浪费。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可是有多少时间是我们必须浪费掉的？中国正在飞速发展，人口的与日俱增使中国更加疲惫不堪，应试教育使中国走回类似科举考试的社会，为此，每一个中国人在呱呱坠地的那一刻起，就不得不为生存而学习越来越多的科目，无论喜欢不喜欢。

鲁迅先生总把别人喝茶的时间花在看书上。可人活着是不是只为了全身心投入到解放事业中？西方国家的人民总是让身心得到愉悦，在陶冶情操方面可谓是费尽心机。中国有许多乐于奉献的人，他们的生命诚然可贵，可是他们累不累？其实在一些时候，放松自己，享受生命，也是很好的。

活一辈子，我们都有自己的方式。我们总是不会把一辈子想要干的和必须干的事罗列出来，按部就班去做。找个空子，聆听自然的声音，感受心灵的触碰，这是浪费时间吗？

人要活得精彩，无论何时，要把握一个原则——让自己快乐。

我们家后面有一块空地，近来修成了好几幢房屋。现在只需要拆除为修房子而搭建的铁架子就大公告成了。

也许是工程快要完工了，工地上的工人们特别高兴，每天晚上都会放声高歌。不但有音响，还有麦克风，还蛮齐全的！因为每天晚上我都睡得很晚，所以我每天都能听到他们的歌声。歌都很旧，都是很就以前的情歌了，但他们还是唱的那样传神，生动。每一首歌的歌词，都竭尽全力地去唱；每一首歌的旋律，都用自己最真实，最朴实无华的心灵去演绎；似乎每一首歌对他们来说都具有重大的意义。他们身心投入，尽自己最大的努力去唱着。他们是快乐的，他们没有顾忌，没有任何阻碍，他们想唱多大声就唱多大声！他们忘了是一个在世人眼里很卑贱的打工仔，他们在这里可以随心所欲，自由畅快，就像小鱼在无边无际的大海里遨游，没有阻挡，没有遮拦，自由快活！

其实，人活在世上，最重要的也就是快乐了。只要有了快乐，你可将难以克服的困难克服过去；你会发现生活的美好；你会振奋精神，去迎接新的一天；你会把所有事情做的更出色……这一切都是因为快乐，快乐就像振奋剂，只是有益无害。

记得有一个故事讲得是一个小男孩，身患重病，在赶火车时却去亲吻素不相识的老人，将爱洒向世界。他自己快乐，接受爱的人也快乐。虽然，不会留下任何物质的东西，但他的爱会留下，人们会永远记住这个可爱的小男孩！

活在世上就要让自己快乐，不要委屈了自己，就因为那些利益琐事！

“半城烟沙，兵临池下，金戈铁马，替谁争天下，一将成万骨枯，多少白发送走黑发；半城烟沙，随风而下，手中还有一缕牵挂，只盼归田卸甲，还能捧回你沏的茶……”本是在吟诵《吴兴杂诗》的我，不自觉地哼起了这首许嵩的《半城烟沙》。我不知道这首诗和这首歌有着什么联系，但我却执着的认为，它们的意境有着必然的一致。

“ 深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花。”我不懂得这首诗的真正意义。但在我理解来，就如同现在人们常说的因材施教和我常说的随遇而安。有些人始终是跟教科书无缘的，即使它们并不笨，又甚许他们有着几多聪明，但直接来说，它们不是学习的料。我想，最基本的原因就是它们的梦想不同于别人吧。人活在这个世界上，就不要亏待了自己，所以我常用随遇而安来提醒自己。对于生活的无奈，或许顺其自然会更好。大人们常说的现实与未来，其实撕掉那层虚伪的面具，现实和未来的背后就是自私吧！我不支持也不反对，因为每个人活在这个世界上，就是为了让自己更好的活着，只要自己幸福，远离成绩又有何不可？所以每个人都有权利利用自己的办法让自己过的很好，不再是那一纸文凭。

仔细品味许嵩的歌，不免为之一动。我喜欢许嵩，喜欢他的音乐。我想，他是一个真正懂得人生真谛的人。“金戈铁马替谁争天下”我不知道我在为谁争天下，但我知道，我争的天下不是我所要的。所以，我并没有努力的去争，但不久前我明白了，有人需要我去争这个天下，只为了让别人幸福，只要快乐就好，所以这个天下我不得不争。“只盼归田卸甲还能捧回你沏的茶”我只是希望别因此错过了自己的人生才好。

无论是随遇而安，顺其自然还是道貌岸然，我只是希望人们不要妥协，被利益蒙蔽，懂得人生的真谛，撕掉现实那张虚伪的面具，用自己的方法过自己的生活，只有快乐就好。

“半城烟沙，兵临池下，金戈铁马，替谁争天下，一将成万骨枯，多少白发送走黑发；半城烟沙，随风而下，手中还有一缕牵挂，只盼归田卸甲，还能捧回你沏的茶……”我不由自主地又哼起这首许嵩的歌。

今天放学了，我高兴地跑了教室站好了放学路队。我突然看到了白露闷闷不乐的样子。心想白露怎么了？

我和白露 、张露涵来到了车站，我轻声地对白露说：“白露，你怎么了，怎么老是闷闷不乐？”张露涵看见了，也问白露：是谁惹你生气了？”我想：我要想个办法，让白露笑一笑。于是，我悄悄地地对张露涵说：“张露涵，我们讲几个笑话个白露听吧！你先讲。”张露涵大声地对白露说“白露，我个你将一个忒好笑的笑话。从前有一个人……”说完，我使劲地哈哈大笑起来。我偷偷地瞄了白露一眼，可白露的脸上一点笑容都没有。我想：难道你的心是石头做的？这时，一个不速之客出现了，原来是范路远。这时，我的脑子里闪出了一个念头，对，就用范路远来逗逗她。我对范路远大声地说：“你看，那个路灯怎么了？”范路远一看，说：“那没怎么啊！”我说：“你看，是不是冒烟了？”白露一听，哈哈大笑起来．笑得那样甜笑得那样美！看到白露笑了，我们也笑了！

我想：如果你帮助了别人，你也会很快乐．所以，我希望能有更多的人帮助别人．让我们都快快乐乐地帮助别人．

人的一生中，会遇到许多坎坷不平，这个时候，不管是谁，最需要的都是别人的理解、帮助和原谅。我亲身体会到原谅别人，我会更快乐。

那年暑假，天气酷热。一天，妈妈的同事带着她的女儿来我家玩。她刚到，我就把她拉进了我的房间，和她一块儿玩。玩了一会儿，妈妈和阿姨要出去办事，就把我和她留在家里，太阳无情地炙烤着大地，房间里的温度越来越高，口渴难耐。我就让她待在家里，我下楼去买冰棒。

我买完冰棒回家，兴冲冲地打开门，看见她捧着一堆碎片似的东西向我走来。她低着头说：“对不起，我不小心把你的水晶小狗给打碎了。”刚与烈日作完“斗争”的我就，见此情形，火冒三丈，我生气地说：“你真讨厌，这可是我爸爸送给我的礼物。”她听后，面红耳赤一个劲儿说对不起，我大声、毫不留情地说：“如果说对不起有用，水晶小狗早就重新合在一起了，你出去！”她听后，默默无言，含着眼泪走了。我在心里把她狠狠地骂了一顿，原本以为自己应该开心了，可一想到她走是闪烁的泪花，心中不禁一颤。

一连几天，她都没来找过我，我心中有些愧疚，到底她不是故意，她也向我道歉了，我是不是太刻薄了？第三天，门铃响了，打开门，是她！她手中拿着一个精致的小盒子，十分愧疚地说：“对不起，把你的水晶小狗打坏了，商店里没有和那一模一样的，我只能买和那有点儿相像的了。”我打开了盒子，也是一只水晶小狗，可看起来形状不我那只小狗开心。我叫住了她，对她说：“是我太斤斤计较了，你也不是故意。”说完这句话后，我觉得自己好轻松，好开心，这种开心是没有过的。

通过这件事，我懂得了原谅、理解别人，是啊，我们总在埋怨别人不理解自己，当别人不经意伤害了自己时，我们又理解、原谅别人了吗？

相信我，原谅别人，自己会更快乐。

每当看到雨中那些撑伞的路人，我便想起了那件事……

那是一个雨天，我刚刚从书店回来，老远就看见一个六七岁的小男孩站在我家对面的屋下避雨。我犹豫了一下，走了过去，微笑着对他说：“小弟弟，回不了家了，对吗？来，你拿着姐姐的伞回家吧！”我一边说一边伸出手去拉他。可是，小男孩却急急的往后退，迟疑地望着我，不走开，也不搭腔，当然也不接我递给他的伞。

我蹲下身子，尽可能地使自己的身高和他的相差不大，希望这样能使他忽略我的年龄。我尽可能地使自己的声音更加温柔，更加友善。我对这个小男孩说：“别怕，姐姐不是坏人，姐姐只是想借伞给你，让你回家。拿着，回家去吧！”我微笑着，把伞放到了这个小男孩的小手里。

日子一天天地过去了，这个小男孩至今也没有来。我固执地一次次在屋檐下，等待着。心想：“小男孩他也许不记得路了，或许要上学，没时间来。”

我依然等待着，期盼着小男孩的到来。虽然我失去了一把伞，不过，我不后悔，因为我关心过别人，快乐了我自己！我得到了快乐的感觉！

乐于助人是我国古老悠久的传统美德。乐于助人就像在寒冷的冬天送人暖炭；乐于助人就像无私的爱温暖人心。

记得一次去参加朱津桥生日宴会时，我和蔡婕、张海燕、花蕾一起去的。我提了两排牛奶做为礼物送给她。3分钟过去了，终于到了朱津桥家门口。随着咚咚咚的响声传来，门终于开了。我们连忙躲起来。朱津桥说了一句：“是我听错了吗？”我们跳出来异口同声的说：“生日快乐！”可是，蔡婕出来时不小心摔到了脚，“啊！”她叫了一声。我们连忙走过去把她扶起，可我们5个人的力量扶了好半天才把她扶进朱津桥家的沙发上。阿姨问：“蔡婕怎么了？”“他摔了一跤。”花蕾回答道。我问：“阿姨，你家有红药水吗？”阿姨点点头，朱津桥说：“我去拿！”我们帮她涂好后，张海燕问：“蔡婕，你试试可以走路了吗？”蔡婕试了一下，点点头，并说：“谢谢你，许语嘉！”我那时笑得甜滋滋的。并说：“不用谢！”

中国，一个文明古国，互帮互助是传统美德，正如歌中说唱：“最美的是一颗愿意帮助人的心，最快乐的是一件帮助别人的事……”