难忘的攀岩
在我的学习桌上有一个小红星娃娃，每当看到它，我就会想起六岁时的那一次攀岩。
三月份的一天，我和黄若婷来到动画城的攀岩场。那里的小朋友可多了，他们都在看攀岩。场中间有两根充气柱子，两个小朋友正往上爬。这两根柱子可高了，起码有十米高。一个小朋友爬到中间就不敢爬了，哭着退了下来。
我想，这两根柱子虽然高，但是我一定能爬上去！我要亲自试一试！在我的强烈要求下，妈妈终于同意了。
我开始往上爬，不一会儿，就爬到了中间。这时候，我感觉到手很累，左手一滑，抓不稳，滑到了右边。幸亏右手抓得牢，不然我就掉下去了。我使劲一摆，左手趁势一抓，又抓稳了。定睛一看，我已经在高高的半空中了，再往下一看，下面的人很小，但我一点也不害怕。
我抬头望望，只见目标——充气柱的顶端离我还远着呢，足足有四米远。我继续往上爬。我越来越累了，攀岩的速度越来越慢。看来，我无论如何也得不到柱顶上世纪胜利品——小星星娃娃了。这时候，我听见妈妈大声喊：“温欣，快点往上爬，快到了！奖品小红星娃娃在顶上等你呢！”听了妈妈的话，看着头顶上正对着我微笑的小红星娃娃，我更有信心了。我一步一步地往上爬，终于爬到了充气柱顶。
我很高兴，我得到了奖品——小红星娃娃。
今天，我们401班全体同学和自己的爸爸妈妈来到金沙湾进行攀岩活动。
轮到我的时候，我系好安全带，脚蹬在突起的攀登点上，抬头一看，吓我一大跳，“天啊！这么高！怎么能发到山顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？正在犹豫之时，突然听到肚子里好像有个人在跟我说，爱挑战的你不就是来挑战自己的勇气吗？是啊，不管三七二十一，左脚先踩稳了一块岩石，双手紧抓上面的岩石，然后右脚耶跟着蹬了上去，借助左脚蹬右手攀的力量，很快，为左脚选好支撑点，左手相应地向上抓住一块石头，不断地交替前进着，就这样。我飞快地往上爬。正当我超过肖老师的时候，忽然觉得离地面好高好高了，“心里又犯嘀咕着呢？还爬吗？好高，好怕哦！”这时，下面同学的加油声一声高过一声，是同学们的加油声鼓舞着我，让我继续充满了信心，继续往上一个劲的爬。“加油，天天，你一定行的！”“功夫不负有心人”，不一会儿，我终于爬到了顶上。“耶，我终于战胜了自己！”
经过这次攀岩，它让我知道了一个道理——认准一个目标，只要坚持不懈地努力，做什么事情都能成功。
杭州绿城育华小学四年级：蒋宇豪
作者系深圳升大教育中心作文班学员
每当爸爸妈妈一提到攀岩，我都会想起我六岁时的那次攀岩。
六年前三月份的一天，爸爸妈妈带我去攀岩。看，岩底下人真多啊！我看着他们那样攀，自己也心痒痒的，也想跟他们一起攀。于是，我问妈妈：“妈妈，我可不可以像那些叔叔阿姨一样攀岩啊？”“可以啊，宝贝，但你要小心啊。”妈妈笑着对我说。
我来到了岩底下，抬头一看，哇，足足有10多米搞高，我都有点头晕了。
开始攀岩了，本来我攀得还是挺快的，但攀到中间时就开始慢了下来。这时，我低下头一看，哇，怎么离地面那么高了啊，我有点胆怯了，但想想，如果我放弃了，那就丢脸了。
于是，我硬着头皮继续往上攀。攀着攀着，我越感觉累了，想就此放弃吧，于是停了下来。这时，妈妈在下面喊：“韦吟，我的好宝贝，你是最棒的，加油，妈妈在这里给你打气，你要坚持住，马上就到终点了，加油！”听了妈妈的话，我又从新鼓起了勇气。这次，我下定决心坚持到最后，争取拿到妈妈的奖品。
最后，我胜利了，不单战胜了岩，还战胜了我自己。这件虽然是小事，但却令我感受颇深，对我来说，是件非常难忘的事。
今天，我和爸爸、妈妈、二姨、还有我的弟弟一起去游乐场玩儿。听说那里有好多好玩儿的东西呢！
我们一走进游乐场就看见有很多人在玩各种各样东西呢！我们飞快地跑过去，高高兴兴地一起玩儿走钢丝、爬网、过独木桥、跷跷板，还有钢丝滑轮……。
就在我玩的兴致勃勃、满头大汗的时候，看见不远处有一块高大的、上面贴着许多星星一样的五颜六色的石头墙壁竖立在那儿。我的好奇心又起，一个小问号在我的脑海里闪现。我皱着眉头、好奇地问妈妈：“这是什么东西呀？是干什么用的？”妈妈看了看说：“这叫爬悬崖，要用手抓住石头，脚踩在石头上，一下一下地往上爬。这游戏是给勇敢的人玩的，你敢玩儿吗？”我头一昂，胸一挺，自信地大声说：“敢！”
叔叔给我的腰上系上保险带。我面对着这样高大的墙壁，心里冲满了信心，心想：这有什么好难的，看我怎么爬上去。暗暗决心一定要爬到最高的地方。我伸直双手，深深地吸了一口气，用左手抓住一个彩色的石头，右脚踩在一个石头上，再用右手抓住一个彩色的石头，左脚再上，就这样，左右、左右一直交替着，慢慢地爬了上去。刚开始爬的时候，我心里有一点儿紧张、也有一点儿害怕。爬到一半高度的时候，我已经气喘吁吁的了，手也开始疼了起来。我停下来，扭头往下面一看，哇！好高呀！顿时觉得头昏眼花，脸都吓白了，手一软，差点要摔下了。我吓得在上面大叫起来，叔叔轻轻地把我扶了下来，笑着说：“吓着了吧？”我的脸胀得像一个通红的苹果，头上冒着大颗大颗的汗珠，脚都发抖了，听到叔叔那么问，不好意思的笑了笑。
今天是五一国际劳动节。下午，爸爸、妈妈带我去洪山公园玩。那里真热闹！有打气球的、有开船的、套圈的、滑旱冰的、玩碰碰车的……
我看见一个高高的充气柱子，一些小朋友正在往上爬——原来他们正在攀岩。我也跃跃欲试。爸爸帮我系上安全带，我手抓、脚踩柱子上的吊环用力往上爬。两次都是爬到一半的时候，我心里有点害怕，就下来了。第三次，在爸爸、妈妈的加油声中，我一鼓作气爬到了终点。
我太高兴了！我今天像个真正的男子汉。
今天，妈妈带我去天虹玩攀岩，我兴奋极了，一路上都叫着：“妈妈万岁!妈妈万岁!”可是，却下起了大雨，真是天有不测风云呀，但这并不阻挡我玩的心情。
终于到了，我蹦蹦跳跳地下了车，随后，我们上二楼，只见透明的板子上有许多五颜六色的人工岩石，这给板子增添了许多的色彩。我穿好了攀岩鞋，戴好了安全带，我就开始爬了。我的右脚踩上一个石头，紧接着，我的右手拿上一个石头，我的左脚踩上一个石头，左手又上去一个石头……终于，我爬到了顶上，我又拍了一下那黄色的气球，啊，我成功了!在降落的过程，我俯视着下面。“哇，真高啊!”我的恐高症又犯了，我勇敢的看着下面，忽然，我发现我克制了我的恐高症，我降落在地上了，刚刚那感觉真爽，我还得了一包橡皮呢!但是，我知道，我得的不仅仅是一块橡皮，橡皮还含有一个美好的回忆!
今天我爸爸要和他的同事出去玩顺便也带上了我们。到了那儿一个阿姨告诉我们吃饭的地方，原来在我姥姥家附近呀！吃完饭后我们来到山西世贸中心里玩攀岩。
一开始我看见那些闯关用的器材心里很害怕。可是我又看见其他的小朋友都敢过我也就鼓起了勇气。第一层轻而易举就过去了很简单。第二层就难过了，第一关、第二关和第三关都很好过可第四关就不好过了。我一次一次的试来试去教练也在旁边告诉我怎样过去，爸爸妈妈也在下面鼓励我，我不能让他们失望所以我就慢慢慢慢一步一步的过去了。
我今天玩的可真高兴！爸爸还答应我下次再带我们来玩呢。
攀岩这个游戏被大人们说为危险的游戏，在我们看来新奇好玩又简单，在今天的体验中，我们才知道攀岩并不那么简单。
在陈老师的带领下，我们来到低空攀岩馆。攀岩馆很大、很空旷，在正前方有一块不大的攀岩墙，上面有着很多个凸出来供人攀爬的石头，经老师的介绍，这是岩点，岩点又分实点和虚点，实点是可以用手来抓牢的，虚点则是抓不牢的，要用脚踩才行。按老师要求，我们分组坐好。同学们看着攀岩墙，很是兴奋，都小声的谈论着，表现出对攀岩极大的兴趣。我也不例外，心里是抑制不住的兴奋，我的愿望终于要实现了，我终于可以体验攀岩的滋味了。老师先把安全帽发给第一排，并指导他们把安全帽戴上，第一排攀岩完了，把帽子传给第二排。接下来开始讲解在攀岩时常用动作及动作规范，一段时间后，实践开始了!先是第一排，从最边上横向攀爬到中间的终点。左边第一位是杨明，他按照老师的方法，把双手双脚扒在墙上，四点固定，身体紧紧地贴着墙壁，环顾右面墙壁，寻找下一个落脚点。思量了一会儿，他先动手，右手向一块实点伸出，整个身体呈现出三点固定，一点移动。然后再动脚，他的左脚从右脚的外面绕过来。不对!不对!交叉脚要从右脚的里面伸过去，这你难道不懂吗杨明在墙壁上攀岩了许久才到达终点，这还是在老师的帮助下，我不禁疑惑，难道真有这么难吗接下来的几位男生和几位女生也是错误百出，只有几人到达终点。这样的结果我将它全部归纳到不认真听讲上，却从未想到攀岩很难身上。这样的掉以轻心让我付出了一个小小的代价。很快就轮到我来攀岩了，我将双手双脚固定在四块岩点上，身体紧紧贴着岩壁。一上来，我就有了一种隐隐的不安感，因为我发现上来以后我所能看到的范围大大缩小了，无法向在下面一样找到一个合适的岩点。但是我还是觉得这是一种假象，攀岩其实并不难。想着我迈出了第一步，左脚向左伸去，踩到了一个结实的实点，再开始动右脚，把右脚挪到了与左脚隔得不远的位置。最后开始动手，使身体再次呈现出垂直的模样，就这样小心翼翼的走了几步，才发现自己很难在上面使用交叉手交叉脚，因为使用时总感觉重心不稳，有种摇摇欲坠的感觉。下一步我的噩梦来了，因为手没有抓到一个实点，而抓到了一个虚点，再加上臂力不强，我从半道上摔了下来。没办法，我只好从新开始，这次开始，也让我对攀岩有了新的认识，攀岩并不简单，一个点没找准，就会一失足成千古恨，这一次尝试，我倍加小心，每一步都经过了深思熟虑，也不敢再对攀岩掉以轻心，就这样，我有惊无险的到达了终点。
这次攀岩，我深有感触，不要对任何一件事情掉以轻心，觉得简单，因为事实永远比你想的更难。
在星期二的一次偶然的机会，让我爱上了攀岩，让我了解了攀岩，让我学会了攀岩。
那天，我在家里看着电视，电视上的攀岩高手勇敢的面对着起伏的岩壁，毫不退缩，仍然坚持不懈，爬到了勇者的终点！好奇心“命令”我去学攀岩。这这样，我不知不觉的来到了紫荆城外面的室外攀岩。我迫不及待地报了名，等候教练来教我。一个年轻的教练朝我走来。他先帮我绑好安全带，再耐心的教我如何克服怕高和攀岩时所需要注意的种种问题。讲了半个小时后，教练让我看他爬了一次，再让我爬，我一边看一边记，恨不行把教练所做的，所说的都一丝不苟的记在脑海里。几下子，教练就爬完了整个来回。教练把勇气传达给我，我也开始了攀爬任务。
我抓住了第一块石头，找到了一丝感觉，我不顾三七二十一，就开始往上爬了。一开始，我有点力不从心，但起了教练说的话，慢慢地适应了。“加油!儿子加油！”我一听，是我妈妈传来的加油声，把头往下一看，我一下子感到有点晕，以为一下子要摔下来。但平静了心态，勇敢帮我克服了害怕和恐惧，噌噌地爬到了终点。
我笑了，笑得多么天真！我又向我的人生迈出一大步。这一大步，使我勇气大增，使我学到了一个知识，无论做什么事，都要平静的心态才行。
今天活动跟以往一样很丰富，最有趣的就是攀岩。在童子军里，攀岩分为两种：室外攀岩和室内攀岩。室内攀岩我们前几天就尝试过了。在室内有一垛很厚的塑料墙，大约有5米高，墙上装了很多塑料踏脚，看上去凹凸不平。我们可以顺着这些踏脚爬上墙的最高端，爬上去再下来，就已经筋疲力尽了。
室内攀岩都这么难，那么室外攀岩就更不用说了。室外攀岩可是没有踏脚的，我想这可怎么办啊。可是我也只能跟着大部队前进。我向老师了解了一下。室外攀岩要走上山的顶峰，在山顶上进行攀岩。我们边走边说，一小时左右就到了山顶。这时，我已经气喘吁吁了。山顶上有几块大岩石叠在一起，看上去好像一不小心石头就会滚落下来，我心里不禁打了个冷颤。我又打听了一下，天哪，我们真的是要攀爬这几块大岩石。但是，越难就越有挑战性。我一定要成功！
我们系上了腰带，套上了护腕，就开始耐心等待了。第一个轮到小胖先上，等了好久，小胖才返回来。他笑嘻嘻地跟我们说：“其实并不难。我还看到了4条蜥蜴呢！”大家嘻嘻哈哈等待中，马上就轮到我了。我连忙把腰带系紧，朝大岩石走去。果然，和小胖说得一样，两块大岩石中间只有一条小缝隙，我要钻过这条缝隙，徒手爬上大岩石的顶端。这时，翻译哥哥来帮我系上了安全带。我就开始爬了。我先用脚用力一蹬，身体就上去了。接着我赶紧用手扣住一块大岩石，保持身体的平衡，以免掉下去。我张望了一下，看看有什么地方可以撑住手。正好我看到边上有两块大石头，我就想起以前在家里爬门的情景，刚好可以运用这技巧了。我马上用双手撑住两块大岩石，使身体上移。我又向上撑了几步，这时手脚已经没力气了。不行，我得想想其它办法，对呀，可以拉着安全带爬。我向下问了翻译哥哥，翻译哥哥说：“当然可以了，其他同学还没想到这个办法呢。”于是，我就用手抓住绳索，一步一步往上爬。果真，没有这么难，很快我就爬上了岩石顶。
万岁，成功了。老师告诉我，我是爬得最快的一个人。我乐开了花，其实，这都归功于我找对了方法。