心累了

朋友，

没人心疼你的时候，

你要学会自己心疼自己；

没人爱你的时候，

你要学会自己爱自己，

人生没有过不去的坎。

每个人都有自己的快乐；

每个人都有自己的忧伤；

每个人有自己的幸福；

每个人有自己的痛苦。

人累了，就休息，

心累了，就沉默，

——因为沉默是金。

开心了就笑，

不开心也不要哭。

因为你哭也没有人同情你，

反而还会招到人的嘲笑甚至挖苦！

有的时候，

哭，不一定就真的伤心，

笑，有时候才是最痛快的时候。

夜，静谧无言；

雪，以梦的姿势飘落。

我静静的伫立在窗前，

看那雪花飘舞的姿势，

细细的品味着卡布基诺。

淡淡的忧愁飘荡在温馨的卧室里，

累了，便揣着心事

同梦一道沉沉的睡去…·

在梦中

有那神奇的彩虹，

快乐的欢笑声

清脆悦耳。

在梦中

不再有那么多的压力

不再有那么多的嘈杂

不再有那么多的忧愁

不再有那么多的悲痛

不再有那么多的烦恼

真好…

我真的愿意呆在梦中

一辈子

好美好的美梦

留恋留恋

醒来

又要面对许多许多

压的我喘不过气

梦

永远都是那么的美好

可遥远，不可即。

生活中总是有很多的不顺心的事，总会有那么烦躁的情绪，有时感觉心很累！累了，感觉心累了，心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。累了，感觉心累了，那是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬、焦虑。

在生命的旅途中，总会有这事那事的，有很多时候，懂得如何避开问题的，胜过知道怎样解决问题的。在这个世界上，不知道怎么办的时候，还是选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念。是啊，一个人观念的改变，是成功法宝，观念可以改变人，人可以改变世界。做人最重要的是品格、态度、思想观念和人生价值观！

要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！

好好的活着，开心的生活，应该心累的感觉，变成幸福的感觉，有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，听后，也是有些茫然。——感觉好像丢了自己……

一次心灵净化的结束，是一段新的开始。有始有终，却又循环往复。有的时候，真想抛开一切繁杂，追寻那一种感觉，是的，人有的时候真的需要放松！红尘琐事很多的时候是人压抑，需要内心释放一种压力，在这样一种态度存在的时候，我们真应该找一个合适的时间让自己内心平衡一下，变为一种洒脱，一种放松状态，持有一种坦然、一份淡定、一份恬然。

夜深人静的时候，一支香烟，一杯清茶，能回味很多很多……感觉当今这个社会，很多的人都丢失了很多根本的东西！丧失了道德，丧失了做人的准则和底线！只剩下了金钱为上！感觉很是可悲！一个民族或者一个人丧失了信仰真的很危险了！

越长大，就越发觉得人活着真累，就越发怀念童年时的无忧无虑。其实心累来自于犹豫，当大部分的精力都放在徘徊不定的时候，疲惫也就随之而来了。

小时候，还不甚懂得这个世界，还不知道这个社会有多复杂，眼前的一切都是那么的单纯，没有那么多的痛苦，不需要考虑太多，所有风雨都有父母站在前面挡着。想做什么就做什么，完全不知道犹豫两个字怎么写。因为不懂得犹豫，就会少了许多烦恼，日子也会快乐许多。

少年时期，懵懵懂懂地看着这个世界，对这个世界有着无限的好奇。经历了一些事情，懂得了忧愁是什么，偶尔会伤春悲秋，却不会难过太久，很快就会把注意力转移到别的地方上。会遇到一些选择，但在父母的保护下，在年少冲动的驱使下，常常会在第一时间做出选择，无暇去犹豫不决，把后悔两个字留给了以后。心里没有太多的负担，也就没有疲累的感觉，生活依旧在无忧无虑中度过。

走出了校园，踏入了社会，社会现实、人情世故、办公室政治等陌生而复杂的词汇，一下子就塞满了原本单纯的生活，常常要面临两难的选择。因为需要考量的因素太多，难免会有举棋不定的时候，担心一旦做错了选择便会万劫不复。考虑到问题的严重性，就更加不知道该如何决定。徘徊在各种选择之间，心渐渐变得沉甸甸的，失去了以往的果断和冲动。

心累来自于犹豫，来自于对自己的不自信，也来自于对未来的茫然，才不敢轻易地下决定。其实不需要想太多，听从心里的声音，选出自己想走的那条路。哪怕这条路是最崎岖的，至少能让心里的负担减轻一些。

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。

勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢?如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累!应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累!适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。

该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。

为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。人之所以会痛苦，就是追求的太多。

人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。

学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。

人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。

越是在底层越是容易感到幸福;越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好;如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？

心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位渴望，等等，都会造成自身的不快，于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累，就是追求的太多。人生一世，不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸，其实世界上还有比他们更痛苦的人。

人之所以会心累，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他永远不会心累。感到心累的人，往往修养不够，没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，所以会很痛苦。会悲伤，会难过，会心累！

不快乐的人之所以不快乐，就是计较的太多。看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实他们只看到了别人的表面现象，或许快乐的人过的并不快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着得到了，开心一时；得不到，就痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐感知快乐享受快乐！

人之所以会心累，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。

人之所以会心累累，就是想的太多。身体累了并不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。

心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解放出来。所有的抑郁都埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，享受快乐。也是人生的升华。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟头要给自己找一个能软着落得地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制自己的人生目标。心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

当心过于劳累，一切的一切都是徒劳，不妨给心放放假。

在你前行的路上，在你奔波的旅途中，你是一味的追求自己的目标么，你是一味的朝着终点奔跑么？如果你的回答是“是”，那么你就错了，你从一开始的开始就错了，也由此可以看出你并不是一个会享受生活的人，你只注重最后的名利与否，却不顾自己最后的遍体鳞伤。在这条通向理想的路途中，可以是鲜花遍布，亦可以是荆棘张扬，只取决你的心态，如果你抱着享受的态度则为前者，相反则后者。你会享受，就可以在这条路上欣赏到异于凡尘的风景；反之，若你只抱着必胜的心态，往往会忽略路边的奇异的事物，那么，这条路上的你就会感到厌倦与不耐烦，从而暴露出你性格中隐藏的另一个丑陋的自我，继续奔波下去，你就会失去最初的那一份纯真，也因此变得圆滑，势利，看遍世间百态，得到那一份期许之后，你不过是一个失去灵魂之后成为一个为钱财名利所掌控的傀儡，那么你的人生将会是可悲和不值得被同情的，你已经失去了你最珍贵的东西---自尊与纯真，你的心脏依旧会在你的胸腔里跳动，但它却失去了感觉，不会喜怒哀惧，只是跳动而已，来支撑你活完最后的可悲的人生，他已经疲惫了，已经麻木了，就像被注射过麻醉药，完完全全不属于你本身了，它已成为了钱财和名利的奴隶，直到它停止跳动的那一刻。

当心而过于疲惫，适当的放松一下吧，不要让自己一时的贪欲而造成今后可悲的人生，不论何时何地，请记住你最初的那一份期许，不要在今后的奔波中，失去了最初的那一份纯真，请铭记。

今天，下雨了，又下雨了。屋外的天气变化的真快，从平淡变得深沉，从深沉变得低落。

今夜的星星被云层遮挡着，就连那最后的一丝星光也被无情的压抑着。星星消失了，还有什么好留恋呢？幼稚的想法，总认为会有奇迹出现，总是傻傻的等待着，坚信着曙光会再一次出现。可是……

一次次的信心总会被破坏，心也没有原来那样的坚强了。被打击过的脆弱，还会为谁而坚强呢？一次次不相信的眼神，让我的心慢慢掩藏起来，不愿再露出。对于那种目光、那种言语，我只有一笑而过。让人心痛的话总在耳边回响，莫名的，心里涌上一丝悲伤，让我的眼眸又模糊不清。只是觉得，与大人间的隔阂更深了。为什么总感觉他们一点也不了解我们。或许是代沟，或许是叛逆。我托着腮帮子，看着屋外的雨。不明白成长的滋味，也不想知道长大后的烦恼。只是清楚，我已不像当初的你们，我更多的不只是叛逆，不只是嚣张，也不只是任性，而是敢怒而不敢言。

湿漉漉的雨胡乱的打着窗户，那声音像是在诉说一个人的故事，很惆怅，也很黯然。

淅淅沥沥的雨，淋湿了我昔日的笑容，掩埋了我曾经的欢喜。

这样的雨，这样的夜，这样的街，这样的一切一切，让我模糊又清晰的感到一缕缕的悲伤。

将还有一点点闪烁的发夹，别在头发上，显得有那么点点的伤感。

夜深了，雨停了，我也累了。

我们的一生都在奔跑。从呱呱落地的婴儿开始，一声哭泣便拉响了追逐的路程。我时而思索：我们为什么奔跑？是物质的功名利禄，还是虚渺的心理享受？在奔跑中我们摔倒过，受伤过，背负了太多太多。沉重的压力、心灵的烦恼、身躯的疲劳，就像一座巍然大山夯实在我们的身后。既然如此，为什么要奔跑？

我独爱雨中漫步的氛围，灰蓝相间的色调，带给我忧伤的感觉，令我陶醉。戴上耳机，感受着音乐从耳边窜过，使大脑的每一个细胞在跳动，往往令我静静呆在原地，抬头望天，低头看水，深吸一口气，捕捉自然的气息。如果街上只有我一个人，我便放下耳机，去聆听雨水扑打在地上的声音，去欣赏雨滴在耸肩跳动的舞姿，望着在高空坠下的雨，消融在水渍中。漾起的涟漪一圈圈，模糊了我原本清晰的脸。在这片安详中，静下心来去倾听，去触摸，去感受，放松着我的心灵，放慢了我的脚步。

每到放学后，就是我最惬意的时光。抛下了一天的烦恼，驱逐杂乱的作业，我会把书包丢到一旁，在一片小树林中散步。夕阳的余晖挥洒在林间缝隙，斑斑点点渲染着安详宁静。我时而平躺，时而侧卧，抑或是小走几步，怀着悠闲的心情度过这短暂的一人世界。当然，也有一些特殊的外来客。此时，鸟儿的鸣叫无疑是最好的催眠曲，平复我的心情，缓释我的压力。泥土的芬香夹杂着树叶的清新，弥漫在空气中，不知不觉，我进入了梦乡……

偶尔，我也会躺在一片草坪上，去观赏悠然的天空，在黄昏的点缀下显得格外幽静。黄与蓝一色，混合着镀金的白云，似画般的迷人，升华着我的灵魂。偶尔，我也会与朋友们在街上闲逛，在欢声笑语中得到一丝安宁，使我平静，久久不能停息。偶尔，我也会来到池塘边，望着碧绿的清波，洋溢着生命的活力，倒映着花草树木，是那样的深邃。

我喜欢一个人静静的呼吸，也喜欢一群人欢乐的嬉戏，然而，我真正喜欢的，还是那一抹沁人心脾的宁静。

我时而思考，我们来也匆匆，去也匆匆，不知不觉就错过了童年，走过了青春。在互相竞争中，我们再次加快了步伐，向前奔跑起来。旺盛的活力使我们拥有一颗顽强乐观的心，但是在奔跑中，我们不也失去了很多吗？失去了值得欣赏的风景，失去了与朋友们共度的时光，失去了风华正茂的时间……我们在奔跑，在追求，可是停下来回首，我们已经失去了太多太多……

所以，我喜欢一个人静静的呼吸，因为我可以停下来思考。所以，我喜欢一群人欢乐的嬉戏，因为时光似水流年。所以，我喜欢那一抹沁人心脾的宁静，因为它安抚了我慌乱的心。

我曾看过这样一句话：一生最难的，不是名利双收，而是做真正想做的自己。追求的东西太多，于是错过了自己。是啊，我们为什么要奔跑？因为我们有追求。为此我们承受了负担，背负了责任。所以，我们的心，累了。因此，在闲暇之余，为何不读一本好书，品一杯清茶，看一副风景，去享受心灵的放松？

心累了，慢慢走。

静下来，用心走。

你喜欢吃你喜欢吃的东西，不喜欢吃你不喜欢吃的东西，道理很简单，因为你“喜欢”，所以才觉得好吃。觉得累或不觉得累也是这样，做自己爱做的事，无论怎样都很难觉得累，做自己不愿意的事，刚开始做就可能觉得累。这样的“累”就是因为“心累”而产生的“身累”。

打个比方说，当你在家洗碗拖地擦窗户时，虽然事情碎小，忙活下来会觉得自己累得不行，可当你跟着自己的亲朋好友外出看风景，一会儿爬山一会儿划船，双腿没个闲的机会，你虽觉累，却仍然兴致极高地往前赶，还要向人夸耀自己比别人快。所以说身累不算什么，决定你们态度的还是心累不累。

心累是一件很可怕的事。人们常说：“兴趣是人最好的老师。”而我想说的是“心累是人最强大的敌人”。道理也很简单——一个人倘若不能钻进自己将要做的事中，心中装满杂念，又怎能做好事情呢？有的同学厌倦学习，将其当作一件苦差事，上课也累，回家晚上写作业也累，可下课铃一响就觉得精神振奋，这就是因为心疲惫了才这样的，而此类人即使聪明也搞不好学习。所以说心累是人最可怕的对手呀！

怎样才能保持一颗不累的心呢？

对于生活，我们要懂得“去其苦之者，而乐自存”这个道理。生活往往充满乐趣，只是人们常凝滞于物，为形所役，不懂得涤去心灵上的尘埃，让美好和快乐存下，所以觉得累。举个例子吧，我家以前有个保姆很懒，好几天不拖地，做的饭菜一碗碗像什么都放一块煮出来似的，整天躺在沙发上看电视，还叹气说“活得累”。后来换了另一个，整天忙个不停，搞卫生，洗被子枕套，却没有说过一声累。原来她也常出去跟邻居家的保姆们晒太阳散步或打羽毛球什么的，每天都笑呵呵的。我们也可以从身边的事中找乐趣，比如看花开花落，赏云淡风轻，听曲妙音清……

学习上，我们应该将自己能有所长进当作一种乐趣。当自己失落时，想想比我们差的，会觉得心情没那么郁闷，当骄傲时想想比我们好的，就会谦虚下来。不气馁不骄躁，心才不会累。

所以，让我们保持一颗不累的心，再怎么困难的事也会迎刃而解了。心不累，身就永远不会累！