训练营

《太原晚报》为了培训小记者，分批召开小小作家训练营，妈妈很早就给报名了，盼星星，盼月亮，终于盼到今天开营了。

早上姥爷把我送到新闻大厦17层，九点钟训练营准时开始了，给我们讲课的是张老师，他是一名新闻工作者，他还有一个很意思的笔名“病夫”，晚报上经常能看到他的文章。今天他穿着一件唐装给我们上课。

张老师首先提出我们写作时，不要引用大人的话，否则就像大人写的，一点孩子们的思维也没有。第二点要有想象力，说现在的孩子多数缺乏想象力，比如说，弯弯的月亮像什么，同学们都会说像香蕉、象镰刀，这些想象力别人都用过了，我们再用没有意义了。我听了点了点头。老师又说：“文章一定要有逻辑，不要转的太突然，而且要写的要有灵性，不要写平面话。要有心灵突击，写作要富有情感，现在的文章千篇一律，有个性的文章太少……”我觉得张老师讲的太对了，在课堂结束时，老师给我们讲中国语言的魅力，也就是说只有中国可直接传递意思，最后老师总结我们写作时要有个性，要抒情，说我们观测一件事的角度应是天真，还有想象是一朵花，要用自己的话说出自己的心情，文字要朴素、温情，要与生活有直接的联系，对生活的理解，对人生的观注，虽然有时有大人的思维，但是说明我们在成长。真实、真情是文章不可缺少的，不能一假二空三伪，如果没有情感，我们写出来的文章就是干巴巴的，所谓我手写我心，就是把自己的想法写出个性文章。

听了张老师的这堂课，我的感触非常大，有的时候真的象张老师说的，文章虽然写得很长，篇幅很大，但是很枯燥，干巴巴，以后在写作上我一定会按老师的要求来要求自己。我听的都入了神，恨不得把老师的知识全都吸取，老师的每句话都给我留下深刻的印象，我的笔记做得也很好，写了有两页，以后报社叔叔阿姨提供这样的课我还要听，我要吸取更多的知识，满足我对知识的渴望。

星期五的下午，我们去科学室分好队迎接香港来的小朋友。我们在学校饭堂吃了一顿美味的晚饭。

吃完饭后，我们来到体育馆来制做孔明灯。首先找来六张很大的纸粘起来，然后，做成园柱型，再用一根细细的竹围成圆圈，粘在纸的边上，再用铁丝在孔明灯里面绑一团纸巾在里面。放飞前，还要注射一些水到里面的纸巾里，然后拿一条绳子拉着铁丝，孔明灯就飞不走，用打火机点着就可以飞了。我看到别人的孔明灯被风一吹，灯就歪斜了，纸碰到了火，就烧起来了。好几个小朋友的灯都给烧了，我心想，我们的孔明灯是不是也会被烧的呢。我一点着火，孔明灯慢慢地升起来，突然，一阵风吹来，灯马上歪斜了，果然不出我所料，真的烧了，真是可惜。

第二天，我们来到多媒体室集中后，排队到达饭堂做火箭。我们做的火箭名字叫神箭，先把它挂在架子上，然后，老师把一些电话线插在上面，接着按一个按钮就会冲上天。神箭旁边挂着一架飞机，神箭一飞起来，飞机就会与火箭分离，在天空中飞来飞去。

两天的活动使我学会了做火箭和做孔明灯，还认识了一些香港的小朋友，我喜欢这样的活动。

蔚林，这应该是你发的第一篇文章吧。瞧，这一段“ 吃完饭后，我们来到体育馆来制做孔明灯。首先找来六张很大的纸粘起来，然后，做成园柱型，再用一根细细的竹围成圆圈，粘在纸的边上，再用铁丝在孔明灯里面绑一团纸巾在里面。放飞前，还要注射一些水到里面的纸巾里，然后拿一条绳子拉着铁丝，孔明灯就飞不走，用打火机点着就可以飞了。我看到别人的孔明灯被风一吹，灯就歪斜了，纸碰到了火，就烧起来了。好几个小朋友的灯都给烧了，我心想，我们的孔明灯是不是也会被烧的呢。我一点着火，孔明灯慢慢地升起来，突然，一阵风吹来，灯马上歪斜了，果然不出我所料，真的烧了，真是可惜”把制作孔明灯的过程写得多详细啊！

在7月13日，我有幸参加了“北京市红领巾学校成长训练营”的训练。在这四天的共同生活、训练和学习中，我认识了很多好朋友，学到了很多新知识，更有了很多深深的感触，下面我就把我这次参加活动的感触和大家分享一下吧：

一，团结就是力量，团结才能胜利。

不想当将军的士兵不是一个好士兵。这句话深深的影响着我们每一个小营员。在我们参加的各种游戏比赛中，我们都力争上游。每个人都想当将军，然而却发现游戏中总是出错不断，大家的想法无法统一，在输掉了两个游戏比赛之后，我们团的小营员们，脑袋挤在了一起，讨论起了失败的原因。大家认为想当将军没有错，但是却失去了团结，每个人都按照自己的思路去完成游戏任务，意见不统一导致了我们成了四个团中的最后一名。既然找到了原因，就立刻改正，将军的确很吸引人，但士兵也缺一不可，我们每个人在发挥自己聪明才智的同时，团结一致，放任有余，拼全力的赢得后面几个游戏比赛的胜利，在评委老师宣布我们团队是第一名的时候，我们三团全体人员都开心的跳了起来，有几个男同学还夸张的躺在了地上。游戏结束，带队老师把四个团的同学带到会议室，问我们三团为什么在先输了的情况下又取得了最后的胜利时，大家都说是团结让我们赢得了比赛。团结就是力量，只有团结在一起，我们才能不怕困难，克服困难，赢得比赛。

二，只要认真、只要坚持、放松心情，就没有做不到的事情。

晚上，我们举行了“星光大道”的活动。在这个活动中，大家各自准备了节目。我们队准备的是《哈利波特》英语剧，我饰演的是麦格教授。别看我平时大大咧咧的，真要上台演出了，我还真有些害怕。在之前的练习中，好多次我不是紧张的把台词忘了，就是看到演纳威的同伴那搞笑的样子以后开始笑场，搞得我们队的其他团员都很着急，对我担心的要命，生怕正式表演的时候，我会出现状况，使整个团队失分。看到大家着急的样子，我也觉得自己好笨啊，偷偷的躲在角落里面掉眼泪，还给妈妈发了条短信：“妈妈，今天我们演哈利波特，我演麦格总是出错，妈妈我哭了，我不想演了，真丢人。”不一会儿，妈妈回复我一条短信，看到妈妈的短信，我一下子就笑了，妈妈的短信很简单，只说了一句话：“你个老猫，叫一声我听听。”谢谢你妈妈，我知道你的意思了，在正式演出的时候，我把所有的注意力都放在了我扮演的麦格教授身上，这一次我既没有忘记台词，也没有笑场，演出非常成功。我的同伴在演出之后紧紧的抱住了我，大家都开心的不行，其实妈妈的那句话就是告诉我：“只要认真，只要坚持，放松心情，就没有做不到的事情”。我们要学会坚持，学会笑着面对困难。

这就是我在这次培训中的感受，我明白了和同学在一起要团结，不仅起到领袖作用，还要积极听取他人的意见，不能一意孤行，但也不能失了自己的主见。遇到困难应该想办法去解决，不能干着急，更不能轻言放弃。做为大队干部，不是为了指挥别人，而是要把一件事一件事的做好。要用乐观向上，团结友爱的心态为所有的同学做好服务工作，这样才是一个合格的大队干部。

五年级:初琦

时光飞逝，日月如梭，转眼间，在“雏鹰练翅”童军训练营的五天已经结束了。在这次军训中，我学到了很多：每天在寝室一遍一遍地打扫和整理内务，让我懂得了如何照顾自己，独立自强；认识了许多友善的新朋友，让我懂得了如何与别人相处融洽；在每天艰苦的军事训练中提高了自己的身体素质，也锤炼了自己的意志力，让我懂得了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理；每天丰富多彩的活动，也让我懂得了要团结，这样才能让队友们接纳你，愿意与你一起完成活动，共度难关。如今，这次活动已经结束，我们也从营地回到了自己的家，但我忆起在那里的酸甜苦辣，心里仍然会泛起丝丝涟漪。

镜头一：“酸”

训练营专列大巴车向前行驶的每一刻，我都顾不上看沿途美丽的风景，或是和身边的伙伴聊聊天，满脑子想的都是这个活动会是怎样的。但谁知，我们到达后，迎接我们的却是一套被套，床单等生活用品，让我们自己去套自己床铺上被子的被套，整理床铺！这对于没做过家务的我来说，简直就是老大难。再看看我的室友，也是锁紧了眉头，一脸不知所措的样子。哎，没有办法，只好硬着头皮干啦！我拿着被子，在被套里捅来捅去，甚至把脸也伸了进去，可是，这被子却像是一个不听话的小娃娃，你才把它抱到怀里，它却从你的怀中滑开了。正当我们稀里糊涂地一通乱塞时，教官到来了。教官看着我们这一副笨拙的样子，不禁皱紧了眉头，厉声喝道：“你们难道连这个也不会做吗？”说完，自己便示范了起来。看了教官的示范，我们虽然还是云里雾里，但也是明了了一些东西，于是便效率更高了，终于，我们完成了任务。哎，真是“整理床铺难，难于上青天”啊！

镜头二：“苦”

苦，是军人必须要吃的。俗话说得好“吃得苦中苦，方为人上人”，当然，我们童子军也不例外。每天早上，我们都要早早到门外，进行跑操，虽然绕着整个场地跑2圈的路程也不算长，但对于我来说根本就是难上加难，一圈下来，我的脚步几乎就是灌了铅一般沉重，两圈就更别提了，每天的跑操都是勉勉强强完成。就在军训的第2天，是我自认为最苦，最累的一天。跑完了操，吃完饭以后，一到军训场地，教官便让我们站军姿。我心中一想“哈！站军姿算什么？应该不会太累吧！”没想到，一站便是一个半小时，而且根本不像我们平时在体育课上的站姿，要求极其严格。要做到“挺胸，抬头，收腹，两肩向后张，双手自然下垂，大拇指贴于食指的第二关节，并且一动不动。大概一个小时后，我的两个腿已经发麻，后背上衣服已经湿透了，现在用”汗流浃背”这个词形容再好不过了。就在这时，教官偏偏来“火上浇油”，在我的手指间和脖子后都插了一张扑克牌，用来规范我的站姿，并且还说，如果扑克牌掉下来就不能吃饭！唉，这简直就是不可能完成的任务！大约站了十分钟，我全身紧绷，大汗淋漓，于是想打报告稍微动动身子，但转念一想，这么长时间我都挺了过来，还怕在站一会么？于是我咬紧牙关挺了过来。教官说休息时，我的双腿双脚已没了知觉。当我的双腿昏昏沉沉，几乎不能再挪动时，教官竟然让我们练蹲姿！练蹲姿是比站军姿更可怕的任务，蹲的时候极其吃力，稍不留神，便会一头栽下，摔得很惨。果不其然，不到三十秒钟，我的腿便开始发热颤抖，但我还是坚持了下来。一直蹲了大约有二十分钟，才熬到了教官说“起立”的那一刻。

镜头三：“辣”

军训的第三天下午，老师说要体验“高空断桥”项目，这消息在别人听来是再好不过，但对我来说，却是如掉进万丈深渊一般恐怖。要知道，我有严重的恐高症，身处高空，会手心出汗，两腿止不住的颤抖。我真想学会传说中控制天气的魔法，这样，我只用说一句“来一场特大风暴”就可以轻松化解这场“危机”。但该来的还是要来，午休时间过后，我们便和老师来到了场地。几个魁梧的同学先是上去，说也奇怪，他们面对这么可怕的环境却面无惧色，一圈下来，脸不变色心不跳，好像在大马路上散步一样。紧接着，又是几位同学上去了。同学们排队的长龙正在慢慢地缩短，不管我怎么努力的向后缩，都改变不了要上去的命运。终于，我硬着头皮爬了上去，正准备跳到断桥对面，却不自觉的往下瞄了一眼——顿时，我心中的惊恐被无限放大，不管底下的同学和老师再怎么安慰我，我都不敢向前迈一步了。僵持了有5分钟时间，忽然我想：“这样一直呆在这里也不行啊，我总不可能一辈子住在这里吧！该来的总要来，就赶快下去吧，也节约时间！”这样想，我的斗志似乎被燃烧了一样，三两分钟时间，便顺利完成。

镜头四：“甜”

有一天，教官安排我们下午去打“真人CS”。这可是我最喜欢的啊！要知道，我最崇拜的就是那些在战场上与敌人奋勇拼杀的特种兵们了。虽然我不能在战场上和他们并肩作战，但是，让我过把瘾也是很不错的。转眼间就到了下午，我们整装待发，来到了场地，听着教官的讲解规则，教官让我们先回到“出发点”——一堆油罐后面。虽然听起来不怎么样，但是有油罐的保护，这可就是一块得天独厚的宝地。我们在油桶后向着敌人射击，但是我的枪法实在不行，第一轮不仅没打中一个目标，而且还被人当了“活靶子”。第二场，我终于打中了一个人——不过是我的队友。三条生命马上便被敌人打光，冒着队友的指责声，我狼狈不堪地跑回了“烈士陵园”，等待着下一轮。第三场，我终于一雪前耻，英勇地击毙了一个敌人。就这样打了好几场，虽然我们身上都是泥土，但是依然十分快乐。

在为期仅仅只有五天的军训中，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强！军训更在心理上给予了我们一个奖品——毅力！我相信，军人的精神将伴我们健康成长！

五年级:张轩霆

“魔鬼训练营”

糟糕！糟糕！我们即将进入魔鬼般的军训。

第一天

头一天，我们筹钱，买来了一只上等的鹦鹉。于是，我们去敬奉那个教练，听说他特厉害，所以，我们不得不出此下策，好逮先讨个人精。我们迈着步伐，走向教练的宿舍。这时，迎面走来一个60多岁的老头儿，他那小眼一直眯缝着，那有点发紫的嘴，向上嘟了好久。他头上简直寸毛不生，还有那背，大约拱起40度。我们一见，全都捧腹大笑，有人还嘲笑道：“他是人还是鬼？”老头儿抬头朝我们一瞟，然后问：“几班的？”“三班！”“二班。”……大家七最八舌乱说一同通。“鬼、鬼”这时，我们的鹦鹉也上场了，好玩！老头儿顿时怒形于色，两手往腰一插，眼睛直瞪瞪地盯着我们，大吼：“我是鬼，超鬼！”同学们听了，不约而同地趴在地上，狂笑着，半天也起不来：“神经质！哈――”“我是你们的教练！！！”老头儿的声音简直是雷鸣。大家惊得魂飞魄散，想逃却爬不起来，“遇上魔鬼啦――”

第二天

昨天的那番折腾，直到今天我们还记忆犹心，不知这个魔鬼教练今天还会发什么经？正在大家处于心惊肉跳的状态时，那个老头儿一手拿着话筒，一手拿着鞭子，正气宇轩昂地走过来。“话筒？鞭子？他想干吗？”大家的心简直油煎一样：惊天动地命令，那噼里啪啦地抽打……Ohmygrad！同学们个个快要萎缩成一只老鼠了。“给我快跑800米！”老教练拿着话筒命令。同学们撒腿冲向跑场，然后一声令下，全都如猛虎般向前冲啊！“真棒！想不到三班的个个同学都那么优秀，我得调教出几个尖子，让我好好看看。”老头儿拿着话筒嘀咕着。我们一听，气急败坏，真恨不得自己跑慢一点，谁知他要出啥招了。我们埋头跑着，跑得中速，由于吃力嘛！“趴！”“啊！”后面的同学惊叫了一声，我们全都回头看。天哪，教练居然拿着鞭子，抽同学的脚。“这叫调教？”我们的眼睛真是瞎了。目睹了一番后，我们识趣了一点，又全力以赴，飞奔着。恍然，前方窜出一根鞭子，抽到了地上，溅起1米多高的尘土。“冲这一关，败者开罚！”老教练按着话筒，大吼一声。大家向前冲啊，可尘土迷茫，散漫，大家都呛得一塌糊涂。“吁――等着开罚吧！”我们无奈。可令人气恼的是，这个蛮横无理的老头儿，居然要求：“重跑，再冲……”“你狼――”

第三天

“给我全部起来，否则――开罚！”一大清早，那老头儿的声音又雷鸣般地响了起来。昨天被他整得全身都是酥骨了的我们，今天又要受他的折磨，苦啊苦！我们懒懒散散地走了出去，哇，那个老头儿躺在转椅上，翘着嘛二郎腿，开着电风扇，那小眼不知是睁开的，还是闭着的，还向我们念叨：“每人做100个仰卧起座……”“他一定老年痴呆了！”我们说着。后来一气之下，把那转椅翻了个低朝天……“杂种――”老头儿面红耳赤。“呵。”“教练我们只是‘恩将仇报’！”

岁月匆匆似流水奔流不息，令人难忘的军训已随着暑假的欢乐与我擦肩而过。但现在一上体育课，那多姿多彩的军训生活便浮现在我眼前。

“军训的基本功便是站军姿，像我们一天起码要站3、4个小时……”王教官滔滔不绝的讲起来，我却听的不耐烦了。不就是站个军姿吗，瞧你说的那么恐怖。小小的军姿对我这个风流倜傥，盖世绝伦……（别啰嗦了！）的杨逸航来说不是小菜一碟吗？于是我摩拳擦掌，跃跃欲试。

待上嘴唇与下嘴唇亲密接触N次后，我们终于开始站军姿了。时间是30分钟。

我刚摆好姿势想蒙混过关。谁知，王教官有不厌其烦地说起来：“头要正，口要闭，双眼凝视前方……”数不清是七七四十九条，还是九九八十一条。教官边说边示范。我照葫芦画瓢似的站起了军姿。嗯嗯，自我感觉良好，刚想舒口气，可谁知教官冲我来了个“排山倒海”我打了个踉跄。不禁赞叹“高！高翠华的高！”。教官大叫“挺胸！”我来不及多想，立马纠正了姿势，把胸挺得高高的，像怀胎6个月的孕妇似的。

可没做几分钟，我就吃不消了。是在太吃力了。为了不被教官再偷袭我一动也不动。我可怜的，弱不禁风的小腰啊！两颗豆大的汗珠从我的双颊流过，弄得我直痒痒。我趁教官去看表了，以迅雷不及掩耳之势擦了擦衣袖。多久了？多久了，我恨不得将教官的表夺过来看一看。这时，教官的金口又张开了：“恩，不错，已经站了10分钟了，看你们那么认真就只要你们再站5分钟了。所以你们再坚持一下。”

听到这话，我仿佛服下了一剂兴奋剂，又像兵马俑似的站在那。像被催了眠似的。连蚊子咬屁股了也不知道。

没想到这5分钟也不得了。我才坚持了两分钟，就筋疲力尽了。我有点泄气了。可一想到，如果就这么趴下了，怎么对得起我刚开始的诺言呢？于是我又扮起了“观音菩萨。”又过去了2分钟，我的嗓子干了，头发被汗水淋湿透了。

“10、9”教官开始倒计时了，“1、0”“耶，哦耶！”我们有了一种“当庭释放”的感觉。我马不停蹄得冲向水壶。把水壶里“咕噜咕噜”的水喝的一干二净。

军姿真是不站不知道，一站累死了。殊不知，美丽的军姿是用军人们的时间、劳动、汗水换来的。我们应该更加体谅军人的辛苦！

湖南省怀化市会同县林城镇二完小六年级 杨逸航

狗,是我们人类的朋友，许多人的家里都养着可爱、调皮的小狗。可是，与警犬接触，却是很多人没有过的经历。今天，我们乐山晚报的小记者一起出发，去了警犬训练营，就见到了经过严格训练的警犬。

刚来到训练营，警犬的“汪汪”声让打破了我们说说笑笑的局面。我们坐在草地上，只见警犬教练牵着警犬，在那里进行了气味辨别、气味追踪等高难度的训练。其中令我印象最深刻的是气味追踪。教练把一块砖放在一个很隐蔽的地方，然后让警犬去找。可鼻子非常灵敏的警犬随着教练的气味，随着教练走过的路，轻而易举就找到了那块砖。真是太厉害了！

我们这组分配到了一位名叫大宾的史宾格狗。它浑身大多都是棕色的毛，很爱摆尾巴，尾巴几乎是浅棕色的。听说它现在已经5岁了。大宾不到一岁就来到了警犬训练营，灵敏活泼，它的耳朵还非常好使呢。教练牵着大宾，叫它坐，叫它站，叫它蹲，大宾就像一个听话的孩子，听着教练的命令，一丝不苟地做着相应的动作。教练告诉我们，大宾很喜欢下水，但它很怕打雷，打雷时会缩成一团，夹着尾巴躲在一个地方。别看大宾害怕雷声，可在去年的北京奥运会上还立了大功呢，它负责安检，曾经在体育场馆中搜出了子弹。

我们和大宾一起玩。我们拿着大宾最喜欢的一个红色小球，藏在一堆树枝下面，让大宾去寻找。可大宾不慌不忙，闻着地面的气味，一分钟就找到了隐藏的小球，真是太棒了！大宾把球放在嘴里，拿回来给我们，似乎在向我们说：“看我多厉害！”不知什么时候开始，我们开始叫它“宾哥”，把它牵到草地上去一起拍照片了。有的人把帽子给“宾哥”戴上，风趣地称它为“宾记者”；有的人拉着“宾哥”的绳子，不 让它到处乱跑；我摸着“宾哥”的皮毛，同它一起照了相。

正当我们和“宾哥”一起玩小球的时候，一只阿拉斯加狗被放了出来，正在草地上乱跑呢。教练使劲追赶，终于把那只阿拉斯加狗给管住了。那只狗身上大多是白色的毛，蓝蓝的眼睛让你感觉有一种凶恶感。我们还去看了拉布拉多狗呢！

这次来到警犬训练营，让我见识到了与宠物狗迥然不同的警犬，它们经受了严格训练，为人民的安全作出了不小的贡献！

昨天，我去万达广场参加表演，在表演之前，我和妈妈一起去了一个叫“哈尼宝贝训练营”的地方，下面就让我来给你讲一讲吧。

早上，我和妈妈一起来到了万达广场。然后我到了思瑶琴行练了一会儿葫芦丝。吃完中饭才12点，老师说表演得在四点钟左右。唉，这么长时间可怎么办呢？我和妈妈只好在里面闲逛。偶然间，我看到前面有一个很大的用绳子搭起来的东西，上面写着“哈尼宝贝训练营”。我就吵着要去，妈妈总算同意了。

在穿特定的服装时，我抬起头向上看。只见整个训练营由两大层的组成。第一层以绳子和木板的组合为主。每一根大的铁横梁上连接着一个像秋千一样的东西，训练者得从一个又一个秋千上过去，有的秋千是长方形的木板，有的则是一个个的木桩，有是干脆是由绳子串起来的。 “这个不难，我以前玩过。”我想。第二层在第一层的上面，也主要是由绳子组成的，不过，那些秋千一样的东西不见了，变成了板，在板上装一些抓手的地方或者挖几个洞就算组成了一关。嘿嘿，这个可有点难度。正当我这样想的时候，一个大哥哥说：“可以上去了。”我就向上进发了。

第一层果然如我所想的，我轻松过关，而且走了两次都没有一点问题，我想：我果然比暑假厉害了不少。于是，我信心满满地向第二层进军了。一上第二层，来到那块悬崖式的大木板前，我就有点头皮发麻：只见木板直立着，板上钉着不多的几个高高低低五颜六色的抓手，那些抓手看上去好小呀。而直立的木板悬崖边，只有不宽的大约只有3厘米一条铁做的路。这可怎么办呢？“没事，放心大胆地走，我会保护你的。”边上的哥哥在我耳边说。“快走，那个小姑娘都走过去了！”妈妈在底下大喊。我硬着头皮向那儿走去。刚走上去，向下面一望，哇，好高呀！我感觉脚底板发痒，赶紧看前面的抓手。手刚一上去，我就发现那只抓手看上去好像能放下的勾起来的四个手指，实际上只有一个手指能使上劲。我很想退回去，但是妈妈说过开弓没有回头箭，如果我回去了不是要被所有人笑死了。所以我只好向前走。于是，死死地抓住抓手，侧过脚，胸和肚子紧紧地贴住木板，手脚并用，摇摇晃晃地，我总算像一只猴子一样攀了过去。好险哪！但是我总算地过了这个大难关。因为有了经验，之后，我就轻轻松松地过了空心悬崖等难关。等我下来的时候，妈妈一看手表，哇，我用时才30分钟，比一个大姐姐预计的快了10分钟。嘿，我还是挺不错的！

哈尼宝贝训练营可真好玩，它既锻炼了我的身体，也让我在这次活动中懂得，只有坚持下去才能取得成功。

在清明节我去泉城公园踏青的时候，幸运地参与了山东省体育频道《成长欢乐汇》的大型街头搜秀活动。我和小伙伴一起接受了主持人姐姐的采访，并登记了我的姓名和妈妈的电话号码。一周后，我妈妈接到了《成长欢乐汇》栏目组工作人员的电话，让我去电视台试镜。导演看了我我表演的几个小节目很满意，录取我为“成长训练营”的一员。

这个周六，是“成长训练营”开课的第一天。我早早地就来到了山东电视大厦楼前，等待老师的点名。然后，我和别的小朋友一起跟着主持人老师和摄像老师到了演播室上课。

开始上课了，老师自我介绍：“我姓李，大家可以叫我李老师。”只见这位老师带着一副金边眼镜，显得很帅气。而且，他说话声音洪亮富有磁性，真不愧是主持人啊！李老师先教我们学做口腔操。老师说：“第一节是双唇打响，只要两个嘴唇一张一合就可以了。”我们认真地照着老师教的样子做着……终于，老师开始教我们学说绕口令了。一首是《打枣》，另一首是《八百标兵》。老师先让我们把它们读熟，然后，让我们挨个站起来快速背诵，并为每个同学做出点评。摄像老师也在一旁不停地把摄像机在每个同学面前移动。轮到我背诵了，我背得很熟练。老师对我的评语是：“很好，要是声音再实一些就更好了。”我听后，下定决心，下次我一定把每个字都吐清楚。

在我们一遍遍认真练习中，一个半小时的时间不知不觉中就过去了，我们都感觉这节课非常有趣。下个星期六，我还要准时来参加。

山东济南师范学校附属小学四年级:闫子聪

快乐的暑假生活开始了，我做了详细的暑假学习计划。其中，当然少不了参加篮球训练营。毛泽东爷爷说过：“身体是革命的本钱。”所以，在这个假期里，我要继续锻炼，使自己的身体更加强壮。于是，我每天自己乘坐公交车去篮球训练营参加训练。

这个篮球训练营在一家室内篮球馆里开设。场地上清晰地印着中线、边线、三分线等界线。每次开始上课前，教练都会让我们围着篮球场地带球慢跑几圈来热身。由于室温比较高，跑完这几圈，我和同学们个个热得大汗淋漓。然后，我们围成一个圈坐下开始拉韧带——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸动作各做一遍。其中，最让人痛苦的动作就是把脚心相对，双手抱脚，然后身体使劲往下压。教练一边帮我们喊着口令，一边鼓励我们说：“拉韧带可以让你们的身体更灵活，还可以帮助你们长个，但是一定要让自己感到酸痛才能起到拉韧带的作用。”听教练这样说，我把身体压得更低了，虽然整个身体酸痛难耐，但我还是坚持把动作做标准。

拉完韧带，我们开始练习各种基本步伐和单手带球、双手带球、左右手交替带球。等我们把这些动作熟练以后，教练开始教我们三步上篮。我们排成一队，依次带球上篮。终于轮到我了，我快速地带着球，划着弧跑向篮球架。待我来到三分线，我先目测了一下与球篮的距离，就在快到罚球线时，我右脚迈出一大步，紧跟着左脚迈出一小步，第三步我手托着球猛地往上一跃，顺势把球往篮筐一拨，只见球先打在篮板上然后稳稳地落入篮筐。耶，球进了！一次完美的低手上篮就成功了。

经过几轮的练习后，我们还练习了见桩变向上篮和见桩转身上篮。练习完毕后，教练允许我们休息10分钟。我只喝了几口水，就又去练习投篮了。

在十五天的篮球训练生活中，我们每天都会挥汗如雨、汗流浃背，但我依然冒着酷暑坚持训练。在篮球训练营里，不仅使我的身体锻炼的结实健壮更加敏捷，也让我的意志得到了磨炼；还让我认识了更多的朋友，真是一举数得呀！

五年级:闫子聪