爱自己

每天，问一问自己：现在的你，还好吗？

很多人都是这么想的，你对他好，他就会对你好。于是，你加倍的对他好，加倍的付出自己的爱，然后伤痕累累的收获一颗破碎的心。

何必要别人爱你，其实，你可以自己爱自己。在闲适的时光里，安静的照顾自己，认真的看待自己，现在的你，本来就很好。

学会当自己的伯乐，弹奏自己的高山流水。对什么人都大倒苦水，希望别人懂你，可是，这世界上人千千万万，又有多少千里马会遇到自己的伯乐？又有多少钟子期会懂伯牙绝弦？不是每一个人都会懂你，而你需要做的就是自己懂自己，自己安慰自己，自己爱自己。

路一直都在，而我们应该有信仰有尊严的活着，是抬头仰望月亮，还是低头阿谀奉承，一生所求到底是什么？路一直都在，一直都在。

遇到困难，然后退却，希望有人可以拯救你，你怀着侥幸心理，其实，你应该相信，没有什么能一下子打垮你，就像没有什么能一下子拯救你一样。每个人的生活都是一个过程，伴随着漫长的伏笔，所有牛逼后面都是苦逼堆积的高墙，所有苦逼后面都是傻逼的坚持。未来是什么样的，要用力走下去才知道。

成长，就是你可以用成年人的眼光看待世界，然后不再年少轻狂，也不会再诸多抱怨，你宁愿沉默，也不愿再怪自己，而是爱自己。

有时候，我们需要对全世界说不，我们的人生是我们自己做主，在不被别人影响的情况下把握人生，才能活出最真实的自己。很多人都打着我是为你好的旗号来肆意篡改你的人生，得到他想要的结果，你成了他的牺牲品，而你全然不知，或者你知道，却无力改变。你的人生为什么要别人来替你决定未来？走出自己的路，寻找自己的方向，相信自己是最棒的，前方的路有多广，全在你的选择之间。

不要太在乎别人的眼光，别人不代表所有的人，你只需要走自己的路，看清楚自己的梦想就行了，其他的，只是过眼云烟，你会用你的成功来向他们证明，你有多么的优秀，而他们当初眼光有多差。只有你拥有了属于你的力量，别人需要你了，离不开你了，你才是成功的。所以，不要埋怨别人抛弃了你，也不要去挽回，与其这样，不如想一想怎么样让别人无法抛弃你。

前方的路还很长，还很宽广，加油吧，别在这青春大好年华，辜负了时光的浅韵。

“用手机编一段动人的字句 唤我的名字发给自己 就当它是最好的鼓励 陪我走过最美的风景”

——何炅《自己》

12点钟声敲响后的夜显得静谧祥和.褪去了一身世俗的烦扰和喧嚣,呆在角落里,安静地听自己

“一起相伴这些年我们都无法抗拒这种无奈‘‘

谁都无法阻止时间的流逝.谁都无法主宰人生的离合。昨天是过去了的时间.就明天而言,今天会成为昨天.就后天而言,明天会成为昨天在这一次次时间的变换中,在这一次次的昨天里，我们大家的缘分也在一点点的消耗殆尽.可是没有人发现.总觉得分离是遥遥无期的.明天之后还有无数的明天可以相聚在一起.所以当分别的日子就在眼前时,会措手不及,无所适从.只能紧紧地拥抱,彼此祝福着未来的岁月.可是该走的还是得走.望着这落寞的校园,突然想,很多很多年后,我们还会记得这段青葱岁月吗我们还会记得这这份情感吗？

“大雨后的感受我用脚步轻描淡写着‘‘

能用脚步轻描淡写着大雨后的感受确是豁达的.每个人都应该想要拥有这样的人生态度.可是真正能做到这样的人有几个人们总是在金钱,权利,名誉这些世俗中纠缠.爱恨情仇非要轰轰烈烈才肯罢休.其实人生本来就很短暂,为了一些无谓的东西而浪费生命,值得吗其实分离并不代表不会相聚，相聚也不会代表不会分离，该笑时笑,该哭时哭,该相遇时不会有太多的激动,该分离的时候不会有太多的悲伤,我想这才是真正的豁达吧.无意间看到老师的些许文字:物来则应 过去不留 可惜我现在还无法做到这样从容淡定地看待人生的起起落落.那么你呢

“看是是非非在飞 听心房猜测心房 在热闹的人群里,怎样面对自己‘‘

常常听人说,社会是个大染缸.每个刚走进社会的人就像一匹白布,进入这个“染缸“后,一定会被染成各种颜色,红的,蓝的或者是黑的.我一直是不相信的.我认为只要保有一颗善良,真诚的心,总是能够一尘不染的.就象出淤泥而不染的莲花，可是慢慢长大后,见到的事情多了,让我对这个社会有些灰心.处于社会中的人总是你算计我,我算计你,两颗心在互相猜测间相隔万里.街道上热闹喧嚣,但这景象却无法温暖人们日渐冰冷的心.在这“热闹“的人群里,我们该如何面对自己是随波逐流,抑或坚持自我.独树一帜.我们都该认真思考一下,不是吗

“世界广大而美丽 还好拥有完整的自己 再勇敢开始新的旅行 我会放下犹豫去珍惜

第一次听到这首歌的时候，是躺在床上要睡觉时，耳边突然就响起了这首歌．还没有经过思考，一滴眼泪就划过耳际，凉凉的．这个旋律，这个声音，撞击着我内心最柔软的地方．我从不正视自己，因为我有太多的不足，甚至有时会懦弱地把自己当作其他人．而这一首歌竟让我面对自己的时候多了一份坦然和安静．虽然自己不是最好的，但是自己是最真的啊！

没有人安慰的时候，自己安慰自己；没有人陪伴的时候，自己陪着自己；没有人关心的时候，自己关心自己．就这样疼惜自己，就这样爱自己！

忘了有多久，没有听见花开的声音，没有听到小草的呢喃，没有独自一人去散心。忙碌的生活，却忘了自己！

我向往大海，我渴望像海子一样为海而歌唱，我也梦想着有一所房子，面朝大海，春暖花开。慢慢地，我的梦飞翔着在海上，像海鸥一样肆意的飞翔。我深爱着天空，因为那是另一片海洋，片片浮云是她的波浪。静谧的天空里，我可以找到心灵的寄托，仰望天空就像与她对话，无声的却是真情的。我习惯将手插进口袋，走在茫茫人海里，寻找与众不同的感觉。那是一份怎样的感觉，三分悲凉，七分洒脱。“孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。”听着歌在星期六的下午，一个看书，一个人在陪我——我的影子。我寂寞么？也许吧！当忘了寂寞的存在，生活可以如此自在。

“风又飘飘，雨又萧萧，银字笙调，心字香绕。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”一年一年，我已由一个懵懂的小孩长成了一个成年人。十八岁意味着责任，意味着我接受成长。也许人长大了，慢慢地便学会了掩饰自己的情感，学会了拒绝泪水。做人，干嘛这么固执，干嘛为难自己？牵挂别人时，不要忘了惦记自己。要爱自己，人一生不过数十年，就算有两百年，也不过如此。生命并不长，怎舍得用它来悲伤？

逝者如斯夫，不舍昼夜。我的朋友，和我一起来为自己做些事，来爱自己！

我们或许是一朵花，

当我们开得正鲜艳时，

是我们最辉煌的时候，

我们得到了众多的赞扬与欣赏;

可我们也会花败凋谢，

那是一切都变了，

我们身边只有冷风吹过——

萧瑟，凄凉。

我们或许是一棵草，

一生都那么默默无闻，

习惯了活在平凡的底层，

终日过得平淡如水，

内心也没有任何的煎熬与不安——

坦然，自在。

我们或许是一只翩翩起舞的蝴蝶，

又或许是一株参天的大树;

我们或许是在云端，

又或许是在泥底;

其实这一切都不重要，

真正重要的是我们快乐与否。

无论你是贫穷还是富贵，

无论你是丑陋还是美丽，

如果你有一颗爱自己的心，

那么你就是最绚丽夺目的，

无关身份，无关地位。

开始爱自己吧!

妈妈告诉我，人活一世，自己最大，只有爱自己，才能去爱别人。

这句话虽然不是华丽的，也不是言简意赅的。但在我看来，十分有道理。

先学会爱自己再去爱别人。如果连自己都不能好好照顾，怎么去爱别人，给予别人关心呢？

我们都还是孩子，不去期许拯救世界，只愿每个明天都是幸福的，快乐地。

世界这么大，我们都想去看看。可是，无论做什么事，都要学会爱自己。只有自己拥有棒棒的身体做起事来才迎刃有余，难道不是吗？

学会爱自己吧，就从你想要拥抱这个世界开始。

姑姑说：“这个世界上还是有一个人能懂你的，或许别人不明白，但我知道，你要好好爱你自己啊。”

眼泪开始充斥着眼眶，却始终未落下夹，虽然什么都没跟姑姑说，可她还是知道的。看上去只会嘻嘻哈哈闹个不停的我，有再属于自己的执着，执念和情感。

原来这个世界上还是有一个人能懂我的，这就够了。姑姑啊，请放心，我会好好爱自己的，知道自己能够承受的极限是什么。

如果对一个人太过于恨是一种病，或许我真的已经无药可救了。恨到叫自己都害怕了，才叫自己玩世不恭，假装一切都无所谓。每天都会告诉自己：没有关系，没有什么可以在乎的，只要自己开心就好，其他的都无所谓。

于是一天天过来，似乎对谁都无法认真。不是不想，不是不能，是不敢。不敢去爱，害怕下一秒就会沦入地狱。仅仅只是朋友，都如此的不在意，何况爱呢？何况去爱一个人呢？用了那么多年的时间才从地狱里爬出来，害怕那彻骨的寒冷，无体止的绝望，深刻的无奈，从心底涌出的寂寞……就算用再多的词汇，都无法完整的表达出的……只好在恨之前放弃。我的幸福里，只有我自己，这样的寂寞着，然后习惯寂寞。

或许生活总是不能那么理想，有许多人都希望我能幸福。可是又有谁能让我确信一辈子都不会离我而去呢？他们不知道我已经没有办法承受这样的失去了，没有办法……

就如曾经一篇文章叫做《未知，所以勇敢》，因为不知道那之后的路会如此的艰难，才有勇气走到了今天。如果重来一次，我必定早早的选择放弃。我不是那么勇敢，那么坚强的人，做不到不去在乎谁。那么在乎，在乎到无法承受失去，在乎到死去。

高二(1)班王健

看了《读者》中的一篇文章，题目是《爱自己》其主要内容是：

外籍教师凯丽来自加拿大，上个月刚到学校担任英语教师。

凯丽长得很美，深蓝的眼睛，高挑的身材，金黄而丝质的头发。微笑的时候，她的脸上会露出两个深深的酒窝。

在学校里，她给孩子们教授英语，而课余时间，她则向孩子们学习中文。有一天，凯丽给孩子们布置了一道英语作文，题目是《你爱谁》。

孩子们的答案几乎一样；我爱爸爸妈妈、我爱祖国。凯丽觉得不可思议。

凯丽在课堂上对孩子们说：“难道你们只爱爸爸妈妈和祖国吗？”孩子们说：“还有老师，还有学校，还有爷爷奶奶……”。

凯丽问：“孩子们，再想想还有什么才是你们需要爱的？”

孩子们想不出来。

凯丽说：“孩子们，你们要爱的不只这些，你们首先要爱的是自己，唯有爱自己，才能爱父母、爱祖国、爱这个世界上的一切。”

“你们自己才是最重要的，而不是其他，你们必须要有这样的意识。”凯丽说。凯丽的言论在学校里掀起轩然大波，校长找到凯丽，希望她不要强迫孩子们接受她的观点，凯丽扑闪着大眼睛，觉得不可思议。不久，凯丽递交了辞呈，学校极力挽留，但凯丽去意已决，说你热爱这个国度，热爱有人间天堂之称的杭州，怎么说走就走呢？

凯丽说：“是的，校长先生，我热爱这里的一切，但是，我不能勉强自己，我首先得爱自己，我觉得自己的教育理念在这里无法施行，我不可能委屈自己去浪费自己的时间。

凯丽走了，她是作为一个另类老师的形象离开的。

凯丽的离去，给人留下了一个无人涉及的问题：在中国教育中，为什么会缺少自我教育？

凯丽无法懂得，我们也无法参透。

通过这则故事，我们可以了解我们中国教育的一项缺点——缺少自我教育。这是我们中国教育的一份悲哀，老师教育我们要爱别人，帮助他人勇于与坏人作斗争却忘了教育我们要爱护自己。爱祖国、爱人民，可以，这是高尚品德的体现，但请先做好爱自己，因为自己的健全才是“爱”的保证。

指导老师：王德昌

前天晚上，有个二十四岁的妹子跟我谈到自己的现状。她曾非常爱自己的男友，一直把他宠到认为她为自己做任何事都理所应当：他考试前所有的重点都是她画，甚至连小抄都是她给做好；住在海淀区的他家要叫快递，他妈妈居然找住朝阳区的她来帮忙……姑娘从一开始为他做事觉得是巨大幸福到渐渐疲惫，渐渐觉得他成为自己的负担。尤其是“跟部门出去旅游，随便一个男同事正常的照顾，都让自己觉得比男友更加体贴”，结果，“现在我已经不爱他了，却又不敢随便分手，因为担心也许分手后，就找不到比他更合适的人了。”

换到五年前，我会详细听姑娘讲述跟这男生相处的点点滴滴，跟她一起分析他的心态，找寻下这份感情的问题所在。而现在，我只是建议她：“爱情和生活一样，需要先让自己成为一个内心强大的人，给自己多留一点余地，不要总讨好对方。”

其实，正是因为我自己也是付出型的人，才切肤地感受到这种人的症结所在：不论是对恋人还是对其他亲密关系，我们习惯主动给予，习惯在满足他人需要的时候得到“被需要感”，再从这种“被需要感”中确认自我的存在，确认自己对他人的意义。而因为这种付出太过自然，渐渐便被接受者忽略，甚至连感谢的话都不再有。但人岂能只付出而不被滋养？心里的爱一点点干涸，于是结束这段已经空虚的关系，开始沉寂疗伤，等伤口痊愈，再开始下一个轮回。

是被际遇狠狠地惩罚了以后，我才相信，爱情原本该是一场四手联弹的钢琴表演。两个人都有必须负责完成的部分。不要替代对方去生活，不要免去他本该承担的责任。每个人都应该首先专注于把自己的部分弹好，你的精彩，不能保证这段曲子没有瑕疵，却能让大家都享受那些华彩的片段。迎接爱情的你，同样需要一颗强大的内心，先为自己的爱的能力充满值，才能在爱情中尽情舞蹈。

每个人的生命原本就是流动的，独立的。你不能走进他的生命中，因为他不是一个口袋，不能将你封存；他也不能走进你的生命，因为你不是一条河流，不能把它吞没。你们各自是一段旋律，能够和谐地互相缠绕共舞，却也各有各的独立灵魂。

昨晚读张德芬的新书，她说到一个朋友困扰于丈夫已经一个多月不与自己做爱，她乞求、诱惑、愤怒，都没有用，直到有一天，她感觉累了，没有化妆，一整天都跟自己待在一起，读书，听音乐，抱着绒毛小熊起舞。丈夫晚上回来后，凝视了她一会儿，便将她拉进了卧室……

你看，你爱自己的时候，全世界都会来爱你。

至于那种“以后再也找不到合适伴侣”的担忧，姑娘啊，你想想刚刚跟谢霆锋复合的王菲，想想60多岁找了20多岁男友的婚纱设计师Vera Wang，想想60多岁跟20多岁的扬?安德烈在一起的杜拉斯……

那些精彩的女人，那些内心强大又充满爱的力量的女人，命运不会允许她们的爱情不精彩。

我一直在告诫自己：要学会爱自己：人永远没有十全十美的，我们要接受不完美的自己。在不顺心的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。

人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，即使自己不完美，你也要坦然面对。学会爱自己，相信有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。不要枉然去追求十全十美，好好的走自己的路，学会自己独立，人的一辈子时间不长，学会对自己好点。

如果你怠慢了自己，请你认真地反思自己的行为。不懂得认真珍惜自己的人，到头来受伤的还是你自己。希望你在伤心的时候找一个你最信任的朋友诉说一下你的心情，不要一个人默默地承受。不开心的时候，请你白天看看蓝天，晚上看看星星，广阔的天空自有属于你自己的空间，我劝你：要高傲的发誓，跟自己说我是最好的！

我认为：保持一份自信最好。心情不好的时候，你可以自己调整一下，聪明一点，不要太在意一个人，不要太在乎一些事，顺其自然吧！以最佳心态去面对，不要为了一个人，一件事折磨自己。当然，偶尔傻一下也可以，人生不必要太聪明。在任何情况下，都不要背后不说他人是非。如果你一定要说，我劝你多说一些好话吧！多一个朋友是好事，即使不是很要好的朋友，总比因为自己说话不慎重、不思考而多一个敌人好得多。

当然有几个异性朋友，不是不可以的。没有非分之想，只是在关键的时候，能够帮你出出主意的好朋友。学会承受痛苦自己调整自己的心态，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。历过了，你就长大了，自己就知道了。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。能不和人争吵尽量避免，忍耐、思索问题的根源最后平静心态解决它 。在可以接受的范围内，先道歉，让自己以德报怨不是件真的坏事。

生活本来就很复杂，自己不要总是活在忧伤和痛苦之中，多爱自己一点吧！不为一些不值得的事物而觉得生活总是那么的痛苦无助，人生的方向盘掌握在自己的手里，有一条阳光大道等着自己去走，放开自己，轻松地活着，只要自己幸福开心一切都好！

不要总认为：自己看透了一切东西，也许，你只是自以为看透了吧！因为现在回想起来，之前的自己也以为自己很成熟的时候，结果现在想想看，原来不是那么一回事。

其实世界上没有所谓的对与错、是与非。

直到最近我才明白，真正能够永远依靠的——只有你自己，只有自己学会爱自己。过去我一直希望有人能够理解我，如今看淡不少，我应该努力去调整自己。如今，我才恍然惊觉，何时好好爱过自己呢？没有学会爱自己，又有何资格说爱别人呢？

给自己一次机会，好好爱这个世上唯一的自己。 因此，我要对自己说：你也很帅，懂得发泄之后的适可而止。你不要每天责怪自己愚笨，有些事你做的很漂亮，相信自己也是很棒的！

曾读过一篇小说《绿墨水》，讲一位慈父为使女儿有勇气面对生活而借她同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。感动之余我忽然想到：人真是太脆弱了，似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己热爱自己。如果有一天这世界上没有一个人去关怀你爱护你倾听你鼓励你――人生中必定会有这样的时刻，那时你怎么办呢？

我深深记着一位老音乐家辛酸的逸事。他在“文革”期间被下放到农村为牧口铡了整整七年的草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道：怎么会老呢，每天铡草我都是按4／4拍铡的。为此，我爱上了这位并不着名的音乐家和他的作品，他懂得怎样拯救自己和爱自己。

我同样深深记着另一位音乐家――杰出的女钢琴家顾圣婴。我不止一次地为她扼腕叹息。她在“文化大革命”初期就自杀了。我知道她不是不爱自己，而是太爱――爱到了溺爱的程度。音乐使她飘逸空灵清丽秀美，可当美好的东西被践踏的时候，她便毁灭了自己。

为什么不学会爱自己呢？

学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们指导我们告诫我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。

学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独力支撑分担的时候――我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚忍地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

也许有人会说这是一种自我欺骗。可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实的幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢？

学会爱自己吧。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖垒瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。

学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。