天上的小星星都跑出来，眨着眼睛目光撒在每一处，一枝枝干枯的树枝在风中摇曳。餐桌上摆放着几盘香喷喷的饭菜，但是气氛却异常尴尬。一家四口人，妈妈拿着手机一边吃饭，一边看淘宝。爸爸握着手机专心致志的打着麻将，都不看一眼饭菜。就连三岁的弟弟都是目不转睛得盯着手机，奶奶在旁喂着，自己只管张嘴。家里静悄悄的，只有大家的出气声和电视主持人的声音。我无聊的看着电视，为什么原来和谐融洽热闹非凡的家庭会变成现在这般模样，虽然近在咫尺，但是却被手机屏幕隔得远在天涯。终于，奶奶打破了宁静，“快吃饭，饭都凉了几声。”“嗯！”随声附和着，很快又凉清下来。“你们怎么这样。”我终于发出内心的声音，“手机是你们的亲人吗、天天拿个手机，手机能当饭吃吗，你们看看，这家里还有原来的欢声笑语吗，这还像个家吗。”爸爸妈妈听了我说的话呆住了，“是啊！”爸爸像犯错的孩子，放下手机说到：“老婆，我们真的错了，没有顾及到孩子的感受，我们经常不让孩子玩手机，但我们却抱着手机不放，我们应该改改了。”月光透过窗户，洒在这个热闹非凡的餐桌上，树影婆娑，一声声欢声笑语在屋子里荡漾。对呀、现在的手机有很多功能，它不仅代替了电视，电脑，相机，游戏机。还让人迷恋淘宝。抖音。甚至赌博。手机虽然很方便，但严重影响了人们的身体健康，生活，工作，还有我们的学习。它就像香烟毒品，让我们无法自拔，想戒也戒不掉。让我们放下手机抬起头，和自己的家人一起去大自然中看一看，那里有凉爽的风，风里有清晰的气息混着青草味，还有各种花的香都在微微润湿的空气中酝酿，那是多么让人心旷神怡啊！放下手机，我们还多有意义的事去做，手机外面的生活更美好。...

“世界上最远的距离，并不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机。”这句话，道出了我们所有人面对“手机低头族”的无奈。在信息化普及化的今天，所有男女老少，无论富贵贫穷，无论高低贵贱，都变成了一个个“低头族”，一个个“屏奴一代”“此山是我开，此树是我栽。要想过此路，留下买路财。”一打完球回到家，徐憧就嬉皮笑脸地横在老妈面前，向老妈要手机。见老妈没理他，他就一把夺过老妈手中的手机，津津有味地玩起了“天天酷跑”。身体一会儿左一会儿右，嘴里还絮絮叨叨地说着什么。老妈一边烧菜一边问他：“今天乒乓球打得怎么样？”只见他连头都不抬一下，眼睛紧盯着屏幕，没有回答。老妈提高了声音，又将问题重复了一遍。徐憧不耐烦地瞥了她一眼，含糊不清地敷衍道：“还可以。”说罢，又将头低了下去，不再理睬我们。我与老妈聊了会天以后，就蹭到徐憧旁边，凶巴巴地对他说：“这手机不是你的，你不能老是一个人霸占着手机。给我看看！”瞧，我也抵挡不住手机的诱惑，总是想翻翻老妈的朋友圈，看看又有，了什么新的动态。不光是我们，家庭聚餐时，哥哥姐姐也是手机电脑不离身。好不容易大家出来聚一聚，他们却匆匆扒几口我们精心点的菜，就拿出手机，刷起了微博。长辈与他们讲话时，他们也是随便应付一下，眼睛始终都没有从屏幕上挪开过。在公交车、火车上，在商场、娱乐会所里，人人拿着手机，低着头，“埋头苦干”。甚至上次我在飞机上，旁边的乘客被乘务员催了很多次了，才恋恋不舍地把手机关掉。还十分不满地向乘务员嘟囔道：“切换到飞行模式不就行了，浪费我这么多宝贵的玩手机时间！”顺带朝乘务员翻了一个白眼。在科技发达的今天，有了手机电脑等电子设备，确实方便了不少，给人们的生活提供了很大的便利。但是，有利也肯定会有弊。手机使我们变得缺乏理性、冷漠无情；它使我们失去别人对我们的尊重，失去亲情，失去友情……还有各种新闻报道出来，有多少因为看手机而引发的交通事故，人际沟壑，或是更加令人心痛的一个个意外？放下手机，你却会发现，在我们的周围，原来有这么多可感可触的幸福，原来还有这么多比看手机更加有意义的事，原来还有这么多人依然那样关爱着自己。放下手机，是救自己，也是救他人。所以，请我们大声告诉自己：“我们不要做‘屏奴一代’！”“我们不要做‘低头族’！”...