暑假将要结束了，我和新同学在今天早上一起参加了文海新七年级的军训——“国防教育活动”。早上七点四十分，班里所有同学都到了教室。虽然阴雨连绵，但仍然抵挡不住同学们的兴奋和热情。早上九点多，我们抵达了军训的地方——萧山机场边上的萧山国际青少年国防教育训练基地。我们先到了宿舍，小小一间宿舍要住十位同学，着实令人惊讶！放下行李，换好迷彩服，我新奇地研究了一下迷彩服的颜色——迷彩服以土黄色为底，有白色、黑色和墨绿色组成。吃过午饭，正式训练开始了。一开始，便是二十分钟的“站军姿”训练。我们经过教官的指导，都抬头挺胸、张肩，双手紧贴裤缝，两脚跟并齐，两脚尖张开成六十度。外面下着暴雨，天气并不炎热，我一开始没什么感觉，但不过一会儿，汗水还是从我的鼻尖冒出，从我的额头和背上流下。那从额头上流下的汗水，流到我的鼻子上，惹得我直痒痒，直想去擦一擦，但是我还是做到坚持不动。若是在平常，我早就拿餐巾纸擦了，或是打开空调和电风扇乘凉，或是热得直大喊大叫，但是现在不行——因为我知道这是在军训，而不是在旅游、享福。再到后来，我竟能感觉到全身都冰凉冰凉的，但当我听到教官说“还有两分钟”的时候，我就想：不就只有两分钟吗？再坚持坚持吧！看着外边，不管是大树，还是小花小草，都在暴风雨中随风摇曳着，但仍精神地挺立着，仿佛也在鼓舞我：加油，坚持一下，不要放弃！不经历风雨，怎能见彩虹？我便深呼吸了两下，终于迎来了休息。当教官说可以休息的时候，我还依稀记得，那一刻喝的水，是多么的甜美；那一刻坐在地上的感觉，是多么舒服啊！同时，我也深深地体会到了：有时候，多坚持一会儿，就能迎来成功！在今天晚上的时候，我又一次深深地感受到了。除了站军姿、稍息、跨立，在晚上，我们因为集会吵闹而被总教官罚做了一百个伸蹲。“大家待一会一起做一个数一个！来！双手抱头，准备伸蹲一百个。”我们四百多号人纷纷双手抱住头，立正站好，生怕又惹来一百个伸蹲。随着一声“开始”，四百多号人一齐蹲下，起立，并大声地喊“一”。前面五十个伸蹲，我还勉强可以跟上，但到第六十个左右的时候，我明显感觉到双腿中间像有一根筋抽住一般酸痛，就连站起来都需要很费力气。更让我绝望的是，教官竟然说我们中间一旦有一个人不做，就把这一个伸蹲作废。到第八十个的时候，我呼吸更急促了，一蹲下就一阵酸痛，做一个就仿佛要花一个世纪，但我还是和自己说：“加油，丁文欣，你一定可以做到的！”。当我们数到第一百个的时候，大家都竭尽全力，做完了最后一个，瘫坐在地上。坐在地上，我开心地想：如果我刚才不坚持，也就不会做完一百个，但刚才坚持了一下，不也就突破自我，做完了吗？一天下来，虽然很累，但躺在床上，我还是觉得一天过得十分充实，收获满满！...

在濛濛细雨中，背着书包，身影消失在门口路上的尽头，来到教室，外面雨停了，期待着，军训第二天的内容。走进操场，二十五个营连，按着指定地方奔去。阵阵微风袭面而来，真所畏”秋风习习”，放眼望去，看到的是曾经一起玩耍的伙伴。教官穿着军装，直直地站着，等候我们的到来。上午我们在大操场上会操，复习着昨天所学的报数、稍息，停止间转法和跨。练习着齐步走。站着军姿，一开始精神饱满，激动勤奋，充满热情，听着别班响亮地喊着口号，心中更加激动。时针，分针，秒针在钟盘上，“滴嗒、滴嗒”地走着。腿渐渐酸了，软了。随着一遍又遍的齐步走，脚掌也跟着疼起来。嘴唇干裂了，口渴的感觉来临。喘着大气奔向教室拿水杯，似沙漠中唯一的一口井一般，得到了享受，恢复了小半力气。下午，依旧是在大操场上军训，天气逐渐闷热起来，我们参加着消防演练。一排排的灭火器，整齐的摆放着。偶数班派着学生去学用灭火器灭火。铁桶里浇着油，放着木板，点上火，燃烧着。突然一阵白烟，从灭火器口中喷出，火熄灭了，烟弥漫开来，刺鼻的味道，让我们不由自主去捂口鼻。结束后，是与上午一样的训练，口中喊着响亮的口号。习习的秋风，拂面而来，那是风姑娘对我的拥抱，与同学一起结伴而行，回到温馨的家。...

今天，是军训的第三天。军训从每天上午第二节课后开始到下午放学。虽然经过前两天的训练，我浑身疼痛，但我依然带着愉快的心情，迈着轻盈的步伐，来到了操场。教官给我们复习了之前学过的所有内容之后，就开饭了。我真的很饿了，但是这一次吃午饭有点不一样哦。整个六年级的同学在食堂门口摆起了军姿，然后排着整齐的队伍走进了食堂。进去之后，刚要吃午饭，就被教官制止了。全体同学站了起来，以最洪亮的声音唱起了军歌。唱完之后才坐下吃午饭。只见同学们个个都狼吞虎咽的。连我们班个子最小，平时只吃一丢丢饭的，今天也吃了满满的两大碗。午休过后，我们又再次来到了操场。这一次教官教了我们一个新动作——正步走。看完教官的演示，我们也模仿着。先练习手的动作，然后再练习脚怎么走，最后手脚并用地走正步。我全神贯注地走着，连续被教官三次请到前面演示，心中还有点小骄傲呢。我走的铿锵有力，“嗒”“嗒”“嗒”的脚步声响得很。汗水还不由自主地从我脸上淌落下来。教官奖励了我十分钟的喝水休息时间，同学们都对我看来羡慕的眼光。在分成四组练习走正步的时候，我还做了一次小教官，由我带领第二组同学学习怎样走好正步，当同学们齐刷刷地走着正步时，我心中的自豪与骄傲油然而生。这一天，可真是充实的一天啊！明天就是展现训练成果的时候了，我一定会把最优秀的自己给展现出来！...

第一天8月20日多云心情：开心今天，是8月20日。对于我们来说，这是一个既特殊而又有意义的日子。因为今天是我们在人生中的第一次军训，也是中学阶段唯一的一次军训。这对于我们来说是非同小可的，所以我们要分外珍惜这短短的3天训练时光。我们刚刚来到十中这个大家庭，这正是一次能够让大家互相认识、了解的机会，而且能够培养我们吃苦耐劳和团结互助的能力。今天是军训的第一天，我们学校请来了装甲兵工程学院的教官为我们进行训练。学校为我们发了一套校服用来军训穿，还为我们提供了饮水机，是我们能够快乐的度过这美好的军训时光。我所在的班级是初一(5)班，班主任老师姓蔡，为我们军训的教官十分年轻，他只比我们大10岁，今年22岁。这位军官为我们演示的动作十分标准，可见他平时一定十分刻苦。他十分仁慈，时常和我们开玩笑。但是在教我们做动作时，表情就十分严肃，一本正经地教我们。今天在教官的训练中，我们学会了军姿、向左、右、后转和齐步走的动作要领，并能够很好的做出来。在这过程中，我们都非常累，不过我们坚持下来了。这使我想到了军官能够做得那么好，一定付出了比我们双倍的努力，所以我一定也要坚持下来。就像那句话“只有付出坚持不懈的努力，才能够取得成功！”虽然军训很累，但是能让我们学会那些动作，懂得一些道理，我们的努力就没了白费。在军训的过程中，我们的班主任老师。学校的领导和军官们一直都在陪伴着我们，他们也非常辛苦。今天上午军训是从8：30至11：30，下午是从2：00至4：30，中间的时间是午饭和休息。学校的午饭很好吃，不过有点多，我们吃不了。老师告诉我们，明天军训的内容要比今天还有多，所以今天我要好好休息，迎接明天的军训。今天的军训时光已经结束了，所以我一定要更加珍惜。明天，加油第二天8月21日星期三小雨转多云心情：开心今天是8月21日。是我们军训的第二天。今天早上我早早的就起床了，虽然感觉非常困，但是还要进行军训，就不得不坚持去学校。我们今天都很准时的就到达学校了。到了学校以后，我们休息了一会儿就直奔了操场。我们先是站了大约半个小时的军姿，然后就练习了齐步走的摆臂，最后一排一排地练习齐步走。在这过程中，我们非常累，因此教官就会时不时地让我们休息喝水。有几分钟突然下起了雨，我们都十分高兴，以为不用继续练习了。可是雨一会儿就停了，变得晴空万里。时间过得特别快，一会就到了午饭时间。今天中午吃的是：西红柿炒鸡蛋、鱼香肉丝和土豆炒鸡肉，还有米饭，配餐是一杯酸奶。这些都是我爱吃的菜，但是又吃不了，所以觉得有些浪费。吃完午饭以后，我们就进行了午休。可能是上午训练的太累了，正如昨天老师说的那样。今天大家趴在桌子上一会儿就睡着了，我也不例外。睡完午觉以后，就又进入了下午的训练。下午与上午的训练内容差不多，也是先站了差不多半个小时的军姿，然后就在原地练习齐步走的摆臂，最后大家就一起练习齐步走。齐步走的要领是所在的那一排要走齐，并且把胳膊舒展开。虽然我们训练地没有别的班练得那么出色，但是我可以看出来大家已经全力以赴地去练习了。一天的训练有结束了，我已经累得精疲力尽、有些腰酸背痛了。明天就是最后一天的练习了，后天就要去高中部表演了。所以我今天要好好休息，养足精神迎接明天的训练。明天，加油↖(^ω^)↗第三天8月22日小雨心情：开心今天是8月22日。是我们军训的第三天，也是军训当中训练的最后一天。明天就要去高中部表演了，因此今天训练地十分刻苦。今天大家都十分准时地到达了学校，没有一个同学迟到。我们今天先是站了大约半个小时的军姿，然后练习了齐步走的原地摆臂，最后进行了齐步走的检查。我们班顺利地通过了总教官的检查，这都源于这几天我们共同的努力与教官的训练。检查完毕以后，就到了午饭时间。今天中午的饭也非常好吃，有：白菜粉丝、糖醋里脊和豆腐炖肉，配餐仍然是一杯酸奶，主食还是米饭。吃完饭以后，我就和我的好朋友在校园里转了一圈，于是就回到了班里。会班以后，我们就填写了职务申请表。填完我们就开始了午休，今天很多同学都没有睡着，我刚刚睡着就被老师叫醒了。然后，我们就到操场与军官们合了影。下午的训练就此拉开了序幕。下午与上午的训练差不多，也是先站了差不多半个小时的军姿，然后就在原地练习齐步走，最后就彩排了集体齐步走的练习。同学们个个精神抖擞，昂首阔步，使在场的所以人都印象深刻。今天的训练已经结束了，三天的训练时光也已经过去了。明天就是展现我们三天训练成果的机会了。大家辛辛苦苦地进行练习，除了能够培养我们吃苦耐劳和团结互助的能力，就是为了明天的表演。明天就是一个展现自己的好机会，如果表现非常好，不仅是为自己和班级争光，还是为了十中争光。明天，加油，就看明天的啦！第四天8月23日星期五小雨转晴心情：开心今天是8月23日，是军训的最后一天。今天我们初一的同学要和高一的哥哥姐姐们来到高中部进行汇报表演。大家来得很早，在路上我还遇到我的同学。到了学校，大家个个精神饱满，可以看出大家为了今天的汇演都做了很多准备。虽然只有短短的半天时间，但是大家的表现也不逊于前三天，可以说是比前几天表现的都好。高中部的操场特别大，而且还有小的看台。我们先是排练了两次，然后中间休息了大约半小时，我们在休息的过程中有说有笑，特别开心。最后就进行了正式的汇演。葛校长站在主席台上，我们接受葛校长的检阅。先是高一的哥哥姐姐们走着正步进行检阅，他们抖擞精神、用洪亮的声音喊着口号。我们初一的学生也不比他们差，我们也有我们初一年级的风采。我们也个个精神抖擞，昂首挺胸地踏着解放军进行曲往前走。不到一会儿，就轮到我们班。我们班以整齐的步伐和洪亮的声音赢得了学习领导的阵阵掌声。听到这一阵阵掌声，我的心中洋溢着一种从未有过的成就感。因为这是通过我们自己的努力换来的，这也离不开教官对我们的训练与指导。在此，我对所有的教官说一声“您们辛苦了”。老师也用相机为我们记录了军训的全过程，这是记录我们成长最好的礼物，它将给我们带来许多美好的回忆。军训已经结束了，虽然我为不用在受苦练习而感到高兴，但是我也为这段时光感到依依不舍。初中的军训，拜拜了！我会永远记住你的。这是四天美好的军训时光！...