智能时代，手机屏幕几乎占据了人们的整个视角。确实，手机使人与人之间的交流更方便了，但手机也因此使人们只被一方屏幕控制。想象一下，要是全世界都只知道盯着手机看，生活将是什么样的呢？在家里，大家顾着看手机，无暇做家务、管孩子，到处一片狼藉；大街上的人们一边盯着手机屏幕一边走路，稍不留神就会撞上别人；手机商店里销售火爆，由于视线无法离开手机，换手机途中又必须盯着别人的手机才会安心…。手机，让人们变成了行尸走肉。好在，当手机智能发展达到巅峰时，就有许多人提出了“不当‘低头族’”的倡议。我们家也立下了一条规矩：连续看手机时间不能超过半小时，一天不超过两小时。就这样，我们家里的“低头”现象大大减少了。只在过年时才会变通下规则，为的是微信里“抢红包”，讨个好彩头。过年了，人们也不用刻意抽出时间去亲朋好友家拜年了。在手机上发个红包，讨个吉利，大多数人就达到了拜年的目的了。而手机红包又可以“拼手气”，有了它们，热热闹闹的“年”的喜庆味道并没有少多少。这样做既方便又环保，不浪费，是许多人热衷的过年方式。这是手机的一大优点。即便如此，我们也要对手机使用加以节制，不可沉迷其中。手机的利，包括支付宝支付的便捷，与别人能随时联系的方便，以及方便携带的特点。但是，万物都有弊有利，手机也是如此。它虽然方便了人们的生活，诱惑力也很大，往往会牵绊人们许多的精力和时间。再者，便是极大地危害使用者的视力。这几年，我身边出现了无数的“四眼人”，大部分是我的同学。由于过度使用手机，很多幼儿园的小朋友也戴上了眼镜。我因为没有近视成了班级中几个特立独行的“国宝”之一。同学们为什么会近视呢？手机可是“功不可没”的！它对视力有极大的伤害。因此，父母严令禁止我玩手机。很多同学就是因为沉迷于使用手机，造成视力的下降。手机另一弊，则是让同学们沉迷于网络游戏。最近，我班上的同学们在玩各种枪战类游戏。当在英语课上被问到“几点钟睡觉”时，他们的回答不一，但大多数是在十点钟以后，我的“九点”反而令他们惊奇不已。我想，这一切不都是手机的功劳吗？手机使用有利有弊，我们要做的是合理利用它。在此，我呼吁大家不做低头族，多用眼睛看看世界，不要成为手机的奴隶！...

在科技越来越发展的今天，手机已经成为人们必不可少的物品，它可以代替许多的电子产品，如老式座机，电视机，照相机，电脑等。现在的人们几乎每天都离不开手机，手机在给人们带来便捷的同时，也存在着一些不良影响，为此我们在班上开展了别开生面的讨论会，就手机的利与弊发表自己的看法。讨论会开始了，有的同学介绍了手机的实用性和它带来的好处益处，也有的同学说手机会给我们小学生的学习和生活造成不好的影响，比如长时间玩游戏会造成眼睛近视等。张浩博说；“手机的许多功能替代了很多的电子产品，给人们的生活带来了便利，节省了很多空间和金钱。”王雯玥说：“手机上有了支付功能，出门就不用带银行卡和现金，只需扫一扫二维码就可以支付，实在是太方便了，还是邮寄的利处大。”靳天羽说：“现在有很多青少年沉迷于手机游戏，并毫无节制的上网浏览，严重的影响了学生的学习和身心健康，还是手机的弊端多，你看过去人们没有手机不是照样学习和生活吗。”路佳齐说：“手机可以语音通话，还可以视频，即使远在他乡，也能和朋友愉快的交谈，还可以看到对方的模样，这样更拉近了彼此之间的距离。”魏老师说：“同学们说的都非常好，大胆的发表了自己的看法，手机到底是利处大还是弊端多，这其实取决于我们自己，不要过度使用和沉迷手机，合理节制的使用手机会给我们的学习和生活带来很大的帮助，成为我们的好帮手。...