众所周知，这学期的体能测试课上，我一分钟跳绳能跳到185个，这是结果，而不是过程。记得五年级下册，一节体育课要测试一分钟跳绳。我一脸的失望，抱怨道：“啊，烦死了，又跳绳。”那个时候，我一分钟跳绳也就差不多100来个吧，不断的失误，好难啊。开始测试了，我两脚同起同落，速度极慢。“哎呀！”我叫了一声，是失误了。我十分焦急：完了，完了，又失误了。我心中忐忑不安，导致再次失误。一分钟快到了，我喘着粗气，手渐渐慢下来了，感觉所有的洪荒之力都耗尽，也跳不动了。何老师终于喊停。对面计数的曾小珑叹了口气：“哎，101个。”我苦笑着，右手挠着头发，左手抓着裤子，涨红了脸。士别三日当刮目相看，六年级，我霸气回归。何老师说，以后每节体育课都要带跳绳。我装作一副漫不经心的样子，心里却喜笑颜开：这下，终于轮到我大显身手了！开始跳绳了，我双手舞动着跳绳，步履轻盈地飞快跳跃着。只听得跳绳“嗖嗖嗖！”“哗哗哗”的声音在耳边呼啸而过，而我的脚步随着绳的节奏一上一下起起落落。前方的体育委员陈小坤大惊失色，看见我比他跳得还快，诧异地望着我不停比划着、念叨着。我看懂了他的唇语：what？what？你怎么那么快？你怎么那么快？负责计数的杨小宇一脸的无奈，对我说：“柏小昕，求求你慢点，慢点，你这么快，我怎么数得过来呀？”我依然“嗖嗖嗖”地晃悠着手里的绳，噼里啪啦地跳着。只听见身后传来同学们一阵阵惊叹：哇，她跳得好快！一分钟结束，“柏小昕世界记录”产生了——一分钟跳绳185个！后来，我脱掉外衣，再次发力，又一次刷新了“柏小昕世界记录——每分钟跳绳204个！我一脸傲娇，嘴角上扬：谁来挑战？同学们都传出了“啧啧”的赞叹声。可是同学们，你们可知道这“柏小昕世界纪录”不是说来就来的；你们可知道在“士别三日”的过程中，我都经历过什么？这还得从六月开始说。有一天，妈妈告诉我，初中毕业考试体育占了50分，其中有一分钟跳绳，要达到185个才能得满分。于是我和妈妈一起制定了计划，每天晚上八点半至九点之间，开始强化训练跳绳十分钟，目标800个。就这样，我开始了每天艰苦的跳绳训练。刚开始跳那几天，还不到100个就觉得累到不行，中间的失误很多。我大口大口喘着粗气，双腿就像灌满了铅。只听见妈妈在旁边打气：“加油！加油！再跳50个你休息一会儿，喝点水再跳！天天坚持训练，习惯了之后你会越来越快的，而且不感觉累，只会越来越顺畅！”暑假来了，重庆最热的夏天来了。在那个炎热的季节里，运动五分钟、流汗两小时。每天晚上，在妈妈的加油声中，我流淌着满头的大汗，咬牙坚持着！坚持着！时光流逝，转眼暑假过完新学期来了，我仍然每晚都坚持着那个固定的节目：跳绳。经过近半年坚持不懈的努力，其间流过多少汗水？付出过多少艰辛？多少次想放弃，最终都凭着我的一股犟劲坚持下来了。如今的效果是显而易见的。一分钟跳绳我可以得满分啦！俗话说：台上一分钟，台下十年功。不经历风雨，怎么见彩虹？我用跳绳的经历亲身体验了这些话的真正含义。感谢妈妈，鼓励我坚持不懈，不畏艰辛。让我懂得了这些道理，让我受益匪浅。这小小的启示将会伴随我以后的学习和生活。...

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随便便成功。”这是《真心英雄》中的一句歌词，每当这首歌萦绕在我的耳畔时，我总会想起去年棋王赛上那惊心动魄的一盘棋。/>去年的“高邮第一届棋王赛”高手如云，代表了高邮市的最高围棋水平。我有些侥幸地获得了冠军，但其中有一盘棋我下得十分惊险，几乎是死里逃生。/>随着比赛开幕式的结束，比赛正式开始。比赛一共有8轮，前几轮我一帆风顺，取得了好几场大快人心的胜利。可我没有想到，到了比赛的后半程，我遭到了一位选手强烈的阻击。他也就是最后的亚军，其实力和我不分上下。因为之前的比赛一帆风顺，只要拿下本局就有了获得冠军的希望。我面对触手可及的冠军，心里产生了很大地波动。我一开局就下得飞快，想速战速决。但骄兵必败，我很快出现了失误，使棋局早早地陷入了困境。我对我的失误十分恼火，又即再次作战，想扳回劣势。可因为我的准备工作做得不够充分，导致了作战的失败。接二连三的失误，使我陷入了极度被动的局势当中。我努力使自己冷静下来，不要被先前的失误所影响。从现在开始，努力下好每一步棋。对手因棋局的领先而有些轻率，我使出浑身解数，打了他一个措手不及。对手损失惨重，棋局也重新回到了同一起跑线上。棋局十分接近，双方的时间也所剩无几。此时，考验的不仅仅是技艺，更考验谁有一颗能承受巨大压力的心。谁的错误犯在最后，谁就必然失败。对手终于在最后关头出现了重大失误，被我抓住了机会。对手依然执迷不悟，一条路走到黑，结果当然是全军覆没。我经过了艰苦地奋斗，获得了来之不易的成功。事后经过研究，最后关头对手如果下对，我可能会小败。我不禁有些后怕。/>受到了这盘棋的鼓舞后，我在后几轮过关斩将，获得了冠军。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”这句歌词就是我在棋王赛上的真实写照。我会把握生命里的每一分钟，全力以赴我心中成为一名大棋士的梦想。/>/>五年级:小萝莉萌萌...

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”我唱着这首《真心英雄》回想起了一件事。　那是上个学期的事了，期中考的时候，数学、英语。我都考到了理想的成绩，但是，语文，我失败了。我离我理想的成绩还差5分。就5分，这5分对我来说多么重要，我竟然把这5分丢了，丢在我最拿手的作文上，要不是扣了5分，我保证能上90分。可是，我丢在我不该丢的5分。我没想到，在班上语文名列前茅的我，竟然，竟然失手了，失手在我最拿手的作文上。就这样，我消沉了，我陷入了低潮。　直到有一天，我听到了这样的一句话：“不经历风雨怎么见彩虹！”我的心猛然的震了一下，想到，是啊！不经历风雨怎么见彩虹呢！我突然醒了过来，我对自己说：这次失败，下次一定要成功。于是，在后来的日子里，我把大部分精力，都放在了作文上。在期末考的时候，我成功了。我达到我理想的分数了。我明白了，原来，人的一生不是一帆风顺的，只有经历过风风雨雨，才能看见更美的彩虹。...

一只鹰，之所以能在空中自由翱翔，是因为它在学飞过程中经历了一次又一次的摔倒，锻炼了自己；一棵草，之所以能在山崖缝里长得那么翠绿，是因为它面对无数的狂风暴雨也不低头。我们又何尝不是这样吗？还记得那一次制作小丑。小丑是美术老师布置的作业。一回到家我就迫不及待的放下书包，准备起材料来了。我找来了乒乓球、粗电线、细线、花布、彩纸还有胶水。一切准备就绪，我便开始制作。我先用大铁钉给两个乒乓球扎孔。我右手紧紧握着乒乓球，左手拿起大铁钉，使劲得向乒乓球扎去。谁知刚扎下去，这乒乓球就跟我对着干上了，故意给凹了下去。我耐着性子，轻轻地按着凹处的两旁，好半天才让乒乓球恢复原状。可刚刚凹下去的地方总感觉比原来要软很多，手指轻轻一碰，有凹进去了。这回我可火了，干脆再拿一个乒乓球，从头再来。第二次，我轻轻地扎孔，毎扎进一点，就把大铁钉转几圈。他总算老实了，没有再捣乱。就这样，一个孔让我扎好了。我把粗电线穿了进去，可乒乓球老是掉下去，原来是扎的孔太大了。好不容易扎出一个孔又出错了，我又生气又想哭：连扎孔都搞不好，我要怎么完成这次作业呀！正巧，来家里玩的表姐看见了，她对我说：“遇到这么点挫折就不行了啊？我见过的陈玲玲可不是这样的。”我的倔脾气上来了：谁说我做不成！今天，我就做好让你瞧瞧！我沉下心，尽量把洞扎得小一点。终于，一个大小刚好的孔就扎好了。有了这次的经验，接下来的孔扎得就顺溜多了。然后，我再把两个乒乓球穿在了一起，再做手和腿。我还给小丑穿上做的衣服、裤子还有帽子，最后画上小小的眼睛，圆圆的鼻子和宽宽的嘴巴。就这样，一个小丑做好了。看着小丑滑稽的样子，我心里比吃了蜜还甜。这件事也是我明白了：不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便的成功！六年级:陈玲玲...