运动可以让人强身健体，运动也是生活中必不可少的，平时大家都喜欢什么样的运动呢？我喜欢的运动是游泳。

我妈妈给我报了一个游泳班，每天晚上我都会游泳，所以我就爱上了游泳这项运动。

第一节课，教练让我们带上游泳圈和背标，让我们热好身就下水，教练让我们在水下吐泡泡。教练对我们说：抬头用嘴呼吸一秒，快速低头吐泡泡，所以我就会换气了。

第二节课是游泳的必备动作，收、翻、蹬、夹。教练说收翻要慢，蹬夹要快使劲腿要伸直，我下水照着教练说的做了一遍，身体果然向前游了，虽然不是很快，但是我相信，只要我勤加练习，就一定能游的很棒。

后面的几节课教练教我们手，抬头划水腿不动，一定要慢，然后快速的胳膊伸直夹耳朵，在做收翻蹬夹。我练了两天就会了。

然后我就练让我什么都不戴，开始我有些害怕，试了一次，感觉没什么的。就练了几天，就这样我学会了游泳。

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